速記英語詞匯的小方法

　　識記單詞時，每個單詞需經(jīng)過“看清、熟讀、釋義、書寫、再現(xiàn)”五個連環(huán)動作完成，步驟間緊密相連，這就是簡單的五步相連法，可以有效的記憶單詞。下面由學習啦小編給你帶來關于如何速記英語詞匯的小方法，希望對你有幫助!

　　速記英語詞匯的小方法一、五分鐘記憶法。

　　不少學習者喜歡在一段很長時間里無規(guī)律連續(xù)反復背誦若干單詞，其實，這種對大腦皮層的長時間單調刺激有兩點不足：一是引起心理上疲勞;二是記憶材料之間產(chǎn)生較大的干擾，這兩點，都會影響到記憶效果。記單詞最好是每次三五分鐘，一天十幾次地重復記憶若干單詞，這樣效果好且時間經(jīng)濟。學生可充分利用飯前飯后、等車散步、閑聊小憩等余閑時間零敲碎打地記憶單詞。

　　速記英語詞匯的小方法二、間隔記憶法。

　　間隔學習的準則是：一刻休息等于兩刻死記硬背，換言之，在你記誦了一次生詞之后，停頓一會，再背第二次。每次停頓都讓生詞更深滲透進你的記憶倉庫，促使大腦利用回憶現(xiàn)象，產(chǎn)生更佳效果。實驗證明，間隔記憶比一個勁兒不歇的“集中記憶”有更大優(yōu)越性。

　　速記英語詞匯的小方法三、睡眠記憶法。

　　心理學實驗表明：人在睡眠狀態(tài)下，由于大腦不受外界任何刺激，記憶將保持原有狀態(tài)。因此，人從睡眠狀態(tài)醒來時，進入睡眠狀態(tài)前的記憶幾乎不會有下降，而在同一時間內你若不去睡眠，則記憶內容會消失將近一半。因此，對于生詞學習或舊詞復習的工作，可安排在睡前進行。若有時間，在使用之前再復習一次。通過把記憶過程適當分隔，使整個過程同睡眠時間相協(xié)調，單詞記憶效果將明顯加強。

　　速記英語詞匯的小方法四、五步相連法。

　　識記單詞時，每個單詞需經(jīng)過“看清、熟讀、釋義、書寫、再現(xiàn)”五個連環(huán)動作完成，步驟間緊密相連。第一步，先要看清、看準所記單詞形象，給大腦輸送清晰、準確信號。第二步要熟讀。立即連續(xù)誦讀(或默念、拼讀)所要記憶的單詞，誦讀次數(shù)一般為2至3遍，用時3到5秒。第三步釋義。立即誦讀和理解所需記憶的單詞，誦讀次數(shù)2到3遍，用時10秒左右。第四步書寫。把所要記憶的單詞連寫3遍，邊寫邊念，邊想意思，用時15到20秒。第五步再現(xiàn)，即回想。眼晴離開所要記憶的單詞，將前四步所記形音義回憶默背一遍，使其在大腦中形成一完整概念。如回憶不清，立即重復一遍，重建印象。用時3到5秒。以上五步連環(huán)，可使所要記憶的單詞多個因素(形音義寫法等)在25到45秒左右建立起鮮明獨立的初識印象。

　　速記英語詞匯的小方法五、循環(huán)記憶法。

　　利用心理學只有合理組織信息和整理、復習才能達到牢固記憶之目的的原理，將若干單詞分成小組進行初學加復習，兩兩相進，循環(huán)記憶。初學或復習，需經(jīng)過“讀一遍、看一眼、想一下”三環(huán)節(jié)。此法記憶效率可達每小時70至100個，它能借助音標正確朗讀單詞、了解分類及各類詞基本語法特征，最適于迅速擴大理解性詞匯量。

　　記憶單詞遵循的原則

　　2倍間隔重復原則(結構化復習原則)

　　這是一個已經(jīng)被普遍使用的原則，即根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，設計出復習的間隔時間，定期重復。如果用單詞列表直接強記法，應該堅持使用本原則。結構化復習原則的間隔時間，可以用一個簡單的公式來設計，按照2的乘數(shù)小時的序列來復習。即第一次學習背誦完單詞表之后，按照間隔2小時、4小時、8小時、16小時、32小時… 的序列來復習。換言之，學習一個新的單詞表，第一天大約要重復三次，第二天約兩次，第三天約一次，等等，以后的復習間隔越來越長。

　　公平排隊原則

　　心理學研究發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生遺忘的原因包括前攝抑制與后攝抑制。所謂前攝抑制，指當前學習的內容受到先前學習內容的干擾。后攝抑制正相反，指當前學習的內容會受到后續(xù)學習內容的干擾;由這些干擾而導致記憶效果下降。

　　例如，記憶背誦一個包含30個單詞的單詞表，那么最容易記住的單詞是這個表中開首的單詞和末尾的單詞。心理學解釋說，開首的單詞只有后攝抑制;結尾的單詞只有前攝抑制;而中間的單詞，既有前攝抑制又有后攝抑制，因此被干擾得最多，記憶效果最差。

　　因此，運用單詞列表直接強記法時，要把2倍間隔重復原則與公平排隊原則結合起來，即每一次復習都把單詞表的順序重新排隊調整，最簡單的方法，五個五個單詞排成組，組與組之間輪換，每個小組內的單詞，復習時也主動變換其記憶操作的順序，尤其注意中間部分的單詞，等等。