學(xué)習(xí)英語，我能在記憶詞匯的基礎(chǔ)上，平常也要注意英語聽力的訓(xùn)練，你知道要怎樣訓(xùn)練英語體力嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于訓(xùn)練英語聽力的方法，希望對你有幫助!

　　方法一、收聽英語(論壇)氣象報(bào)告

　　英語氣象報(bào)告的速度雖快，但詞匯簡單固定，內(nèi)容單純，重復(fù)的可能性大，而且在生活中隨時都可以印證，是聽力入門的好教材。

　　方法二、培養(yǎng)正確的練習(xí)習(xí)慣

　　選擇與自己能力相適應(yīng)的聽力材料，不要急于求成，以免產(chǎn)生受挫心理。先反復(fù)聆聽內(nèi)容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細(xì)節(jié)的了解便越來越多。聽力較差的學(xué)生，可先閱讀課文，然后再集中精力領(lǐng)會每段每句的意思。這樣練習(xí)有助于培養(yǎng)傾聽時注意力的集中，使聽力迅速進(jìn)步。

　　方法三、聽正常語速的英語，才能加速聽力的進(jìn)步

　　聽?wèi)T了語速放慢的英語，在與外國人的實(shí)際交往中，就很難適應(yīng)，甚至聽不懂他們用正常語速講的英語。故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的會話中會出現(xiàn)很多同化、減弱、連音的現(xiàn)象。所以，聽語速正常的英語對于聽力和會話極為重要。

　　方法四、從電視、電影中學(xué)習(xí)英語

　　看英文電視、電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學(xué)習(xí)地道英語和提高英語聽力的好機(jī)會。選取的影片最好是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片，并且逐漸養(yǎng)成不看字幕的習(xí)慣。

　　方法五、朗誦英文詩

　　英語是否流利取決于對節(jié)奏的正確掌握。英語是按單詞和句子的重音來分節(jié)奏的。英文詩是練習(xí)英語節(jié)奏的最好材料之一。熟讀之后，大聲朗誦，一定會獲益非淺。

　　方法六、學(xué)唱英文歌曲

　　比朗誦英文詩更有效的是唱英文歌曲。唱英文歌可以幫助練習(xí)發(fā)音、語調(diào)、和節(jié)奏，又可以讓您在很愉快的心情下背會很多單詞和句型。所選的英文歌曲最好語言優(yōu)美，學(xué)唱之前先要將歌詞朗讀幾遍再跟著學(xué)唱。

　　方法七、要想聽懂聽力中的對話

　　首先要Maintain your composure and your confidence , 就是說要保持冷靜，千萬不要因?yàn)橐惶帥]有反應(yīng)過來，就慌了手腳。

　　方法八、聽的過程中要學(xué)會根據(jù)語言傳達(dá)的信息Make pictures

　　也就是說把抽象的語言變成形象的圖畫反映于腦海之中，國為相對于漢語而言，英語表達(dá)更加形象化，這樣有了圖象的幫助，就有利于抓住主干而不是旁支末節(jié)，從而聽懂重點(diǎn);聽過之后的鞏固工作更加重要。

　　方法九、在聽懂的基礎(chǔ)上

　　要Model everything (pronunciation, intonation, tone, slang, idioms, patterns, etc)，也就是說要認(rèn)真模仿聽力中的各種語言點(diǎn)(包括語音、語調(diào)、語氣、習(xí)語、俚語、句式等)，不能放過任何細(xì)節(jié)。