好學(xué)者必看的一些記憶法
及時(shí)記憶法——對(duì)學(xué)過的內(nèi)容趁還未遺忘時(shí)就及時(shí)復(fù)習(xí)一遍,可以加深記憶。
記憶力提高法——①對(duì)自己的記憶力抱有充分的信心。②對(duì)記憶的對(duì)象保持興趣。③記憶時(shí)保持平和的心境。④把記憶對(duì)象與愉快的事物相聯(lián)系。⑤對(duì)記憶對(duì)象作細(xì)致的觀察。⑥充分理解記憶對(duì)象的意義和作用。⑦要用形象來幫助掌握記憶對(duì)象。⑧要理清記憶對(duì)象的內(nèi)在關(guān)系。⑨有效地反復(fù)是記憶的捷徑。⑩豐富的聯(lián)想是記憶的好友。
簡(jiǎn)化記憶法——把詳細(xì)的資料用簡(jiǎn)化的方式來記憶,就容易多了。
讀寫記憶法——在記憶成語、詩詞、單詞、數(shù)字和公式時(shí),邊念邊寫,可加深印象。
概要記憶法——對(duì)復(fù)雜變化的事物,要先記住其梗概,然后逐一追記。
回憶記憶法——先回憶一遍學(xué)過的東西,再對(duì)照一下原文,特別注意記錯(cuò)了或記得不甚確切的部分。
邏輯記憶法——根據(jù)事物的內(nèi)部規(guī)律來記憶,多用于背誦詩詞、古文。
區(qū)別記憶法——找出兩個(gè)或多個(gè)性質(zhì)或形體相近的記憶對(duì)象的相同點(diǎn)和不同點(diǎn),按照增加、減少、移位、互換等方法將兩者聯(lián)系起來,成對(duì)成組地記憶,便可獲得深刻的印象。
實(shí)踐記憶法——動(dòng)手實(shí)踐,邊看邊做,記憶最牢固。
視聽記憶法——邊看邊聽,或邊看邊念,可以同時(shí)從視覺和聽覺兩個(gè)方面獲得刺激,從而達(dá)到迅速記憶的目的。
框架記憶法——理清記憶內(nèi)容的內(nèi)在關(guān)系,畫出結(jié)構(gòu)框架示意圖,可以隨時(shí)喚起對(duì)相鄰內(nèi)容的記憶。
連鎖記憶法——將一連串互相關(guān)聯(lián)的記憶材料理成一條鎖鏈,如甲乙丙丁,可先通過聯(lián)想把甲與乙聯(lián)系起來,再將乙與丙聯(lián)系起來,以此類推。以后只要順著這條鎖鏈,便可將甲乙丙丁逐一記憶起來。
聯(lián)想記憶法——由記憶對(duì)象聯(lián)想到常見的或容易記憶的事物,然后記住后者,再推演到記憶的真實(shí)對(duì)象。
圖表記憶法——把有時(shí)間順序和空間關(guān)聯(lián)的事物列出圖表,化抽象為具體,有利于增強(qiáng)記憶,尤以歷史、地理等方面的效果明顯。
重點(diǎn)記憶法——少則得,多則惑,抓住重點(diǎn)、要點(diǎn),記憶就不難了。
組塊記憶法——把記憶的材料分成若干個(gè)組塊,可使記憶變得簡(jiǎn)單、快捷。尤其是在漢語中的成語、諺語,英語中的詞組、短語,數(shù)學(xué)中的常數(shù)、公式等中,巧妙運(yùn)用組塊的規(guī)律,必將有效地提高記憶的效率。
諧音記憶法——將枯燥的數(shù)字等諧音為有趣的語句來記憶,如把圓周率3.14159諧音作“山巔一寺一壺酒”。記電話號(hào)碼尤為有效。
直觀記憶法——直接觀看或接觸模型和實(shí)物,能幫助迅速有效地記憶。