記憶力對孩子的學習來說非常重要，記憶力強的孩子，學習時總是無往不利。但孩子的記憶力參差不齊，有些孩子記性特別好，有些孩子卻又過目即忘。那么，記憶力究竟是不是天生的，能通過后天努力改進記憶力嗎?有學者曾說過，人的腦袋，記憶力是相當驚人的，容量大到可以記下一所圖書館的藏書。由此看來，沒有什么是人們所記不下的，關鍵是：是否記得其法。孩子之所以覺得記東西難，很可能只是情緒不安或精神不佳。

　　嚴重的情緒危機和壓力不但會對記憶力造成影響，甚至還會導致身心失衡，讓孩子感覺很壓抑，不開心，使精神生活籠罩在一片陰影中。不如，孩子放學回來，家長馬上讓其投入到家庭作業(yè)之中，孩子往往不樂意，進而導致情緒不好，效率自然低下。又比如，孩子每天睡眠不足，自然導致精神不振，記憶力低下。

　　當然，心理學家們也曾經表示，適度的壓力可以促進記憶力。輕微的壓力比沒有任何壓力更能幫助人們發(fā)揮潛能。比如說升學壓力過大固然不好，但是完全不當一回事同樣也不是好事。物極必反，“人無壓力輕飄飄”，同樣也做不好什么事情。

　　有的老師家長要求過于嚴格，孩子就容易情緒緊張、不安，動不動就發(fā)出悲觀消極的感嘆，對于學習充滿恐懼，這樣的狀態(tài)直接導致孩子專注力不斷降低，集中專注力的功能也不斷被弱化，記憶力當然日漸衰退，惡性循環(huán)下來，只會讓孩子生活學習狀態(tài)越來越糟糕。

　　注意力分散。兒童記憶力差的另一個原因就是兒童注意力分散、不集中導致的?？梢哉f，注意力是記憶的基礎。因此，想要提高兒童記憶力首先要提高兒童注意力，讓孩子提起興趣才可以。這要家長和老師共同的配合。

　　除此之外，家長必須對兒童營養(yǎng)，特別是大腦營養(yǎng)上格外關注。兒童的大腦不可或缺營養(yǎng)素，可以促進智力和視力發(fā)育的食物您都要上心為孩子準備，且能提高記憶力，使兒童注意力集中。

　　現(xiàn)代生活，孩子也有壓力，也有情緒波動，家長要時刻關注孩子的學習生活，特別是影響孩子記憶力下降的原因，還孩子一個好記憶，使其事半功倍。