很多家長(zhǎng)都抱怨自己的孩子成績(jī)不好，記憶力太差，其實(shí)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的記憶能力也是在曲線變化的。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于　有什么科學(xué)的記憶方法，希望對(duì)你有幫助!

　　有什么科學(xué)的記憶方法

　　1、使用記憶法。

　　這是一種通過(guò)使用來(lái)增強(qiáng)記憶的方法。使用既是一種學(xué)習(xí)過(guò)程又是一種重復(fù)過(guò)程。例如：記英語(yǔ)單詞僅僅用心記還不能加深印象，關(guān)鍵的是要使用，如果你能用它經(jīng)常與人對(duì)話或給國(guó)外的朋友寫信你的單詞一定記得很牢。

　　2、分類記憶法

　　把記憶對(duì)象按照其性質(zhì)、特征、內(nèi)容聯(lián)系，歸并分類，使它們系統(tǒng)化、條理化,就便于記憶。比如：記憶外語(yǔ)單詞，把職業(yè)，教師、學(xué)生、工人、農(nóng)民、科學(xué)家、藝術(shù)家，學(xué)校，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué);親屬：祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹;方向:東西南北;季節(jié):春夏秋冬,等等分門別類,這樣就容易記住。

　　3、列表記憶法

　　列表便于把雜亂的記憶對(duì)象條理化,這樣提取時(shí)方便,尤其是對(duì)復(fù)雜的數(shù)字、詞語(yǔ)等。

　　4、循環(huán)記憶法

　　把所要記憶的材料分成若干小組,依次排列,每次一組,不斷返回去復(fù)習(xí)和鞏固前面的材料。這樣周而復(fù)始地記憶,使記憶信號(hào)反復(fù)再現(xiàn),能使人的記憶持久。

　　5、閱讀記憶法

　　精讀和泛讀一些與自己關(guān)心的事物有關(guān)的文章或報(bào)刊以加強(qiáng)記憶;

　　6、合成記憶法

　　把顯得零散的材料組合起來(lái)記憶。例如:單獨(dú)理解記憶“弼”這個(gè)字?就不如與孫悟空被封為“弼馬溫”聯(lián)合起來(lái)理解記憶更便捷。

　　7、聯(lián)合學(xué)習(xí)法。

　　把材料通讀一至數(shù)遍,再分段去熟記,最后再聯(lián)合起來(lái).稱為聯(lián)合學(xué)習(xí)法。

　　8、理解記憶

　　理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。

　　孩子記憶力差原因

　　1缺乏營(yíng)養(yǎng)

　　孩子的記憶力差，跟營(yíng)養(yǎng)方面也是有一定的關(guān)系。因?yàn)樵鰪?qiáng)記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，所以合理的營(yíng)養(yǎng)才有助于孩子營(yíng)造良好的大腦環(huán)境。

　　2注意力不集中

　　只有專心致志，聚精會(huì)神，大腦皮層才會(huì)留下深刻印象，記憶就不容易遺忘。如果精神不集中，一心二用就會(huì)大大降低記憶效率。

　　3缺乏興趣

　　其實(shí)缺乏興趣，沒(méi)有積極性，很大程度上也不會(huì)集中精神，所以導(dǎo)致記憶力差。

　　興趣是做所有事情的動(dòng)力，如果沒(méi)有興趣就算結(jié)合天時(shí)地利，也是得不到想要的效果的。所以家長(zhǎng)最需要做的是培養(yǎng)孩子對(duì)方習(xí)的興趣，可以將游戲方式帶到學(xué)習(xí)里，結(jié)合孩子自身的特點(diǎn)，幫助孩子找出一套自己的記憶方法。

　　訓(xùn)練孩子記憶力的注意事項(xiàng)

　　一、情緒

　　孩子兒記憶訓(xùn)練注意孩子的情緒，選擇情緒好的時(shí)候，往往比較配合，畢竟孩子太小。最好選擇一天中孩子情緒最佳的時(shí)段進(jìn)行，一般在清晨和臨睡前情緒最好，這個(gè)時(shí)段可以試試。

　　二、興趣

　　興趣是最好的老師，做家長(zhǎng)的要細(xì)心觀察孩子的興趣，發(fā)現(xiàn)他的興奮點(diǎn)，比如有擅長(zhǎng)圖片記憶的，有喜歡音樂(lè)記憶的，有愛(ài)好兒歌記憶的，只要孩子喜歡就是方向。如果能同時(shí)進(jìn)行多種形式的記憶力訓(xùn)練，那是求之不得的。聲音、影象、思維多途徑訓(xùn)練將促進(jìn)右腦開發(fā)。

　　三、注意力

　　嬰幼兒的注意力集中時(shí)間相當(dāng)短，在有效的時(shí)間內(nèi)訓(xùn)練，等注意力一過(guò)，作用就很微弱了，學(xué)也白學(xué)。切忌不顧孩子的實(shí)際情況，強(qiáng)行灌輸，那樣會(huì)使孩子產(chǎn)生厭煩心理，一旦開始抵觸，就沒(méi)辦法恢復(fù)興趣了。另外要?jiǎng)?chuàng)造安靜舒適的環(huán)境進(jìn)行訓(xùn)練，家里人不要隨意走動(dòng)，或者做一些分散孩子注意力的事情。