關(guān)于人記憶的全過(guò)程

　　記憶的基本過(guò)程是由識(shí)記、保持、回憶和再認(rèn)三個(gè)環(huán)節(jié)組成的。識(shí)記是記憶過(guò)程的開(kāi)端，是對(duì)事物的識(shí)別和記住，并形成一定印象的過(guò)程。保持是對(duì)識(shí)記內(nèi)容的一種強(qiáng)化過(guò)程，使之能更好地成為人的經(jīng)驗(yàn)。

　　一、識(shí)記

　　識(shí)記：是獲得事物的映象并成為經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。也就是說(shuō)識(shí)記是識(shí)別和記住事物的過(guò)程。

　　識(shí)記的分類及特點(diǎn)：

　　1.根據(jù)識(shí)記的目的性可分為有意識(shí)記和無(wú)意識(shí)記

　　有意識(shí)記：指有預(yù)定的識(shí)記目的，并靈活運(yùn)用一些有效方法的識(shí)記。

　　有意識(shí)記的特點(diǎn)：具有高度的自覺(jué)性，學(xué)習(xí)者必須把自己的注意力傾注于識(shí)記對(duì)象上，并要付出艱巨的智力勞動(dòng)，采取一定的措施和方法進(jìn)行識(shí)記。

　　無(wú)意識(shí)記：指沒(méi)有自覺(jué)的識(shí)記目的，沒(méi)有有意采用任何識(shí)記方法，也不需要作出意志努力的識(shí)記。

　　無(wú)意識(shí)記的特點(diǎn)：具有明顯的偶然性，既沒(méi)有明確的識(shí)記意圖，也沒(méi)有考慮用什么方法去識(shí)記，但事后卻能回憶和再認(rèn)。另外它具有選擇性。

　　2.根據(jù)識(shí)記材料和方法不同可分為機(jī)械識(shí)記和意義識(shí)記

　　機(jī)械識(shí)記：是指根據(jù)材料的外部聯(lián)系或表面形式，采取簡(jiǎn)單重復(fù)的方式進(jìn)行的識(shí)記。

　　機(jī)械識(shí)記的特點(diǎn)：基本上按照材料呈現(xiàn)的時(shí)空順序進(jìn)行逐字逐句的識(shí)記。

　　意義識(shí)記：指通過(guò)理解材料意義及把握材料內(nèi)容進(jìn)行的識(shí)記。

　　意義識(shí)記的基本條件是對(duì)材料的理解和進(jìn)行思維加工。

　　意義識(shí)記的特點(diǎn)：具有全面、牢固、精確和迅速有效等特點(diǎn)。

　　影響識(shí)記效果的因素

　　1.識(shí)記的目的與任務(wù)

　　2.活動(dòng)的內(nèi)容與性質(zhì)

　　3.識(shí)記方法

　　4.材料的數(shù)量和性質(zhì)

　　二、保持和遺忘

　　保持：是人的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的貯存過(guò)程。它是記憶過(guò)程的又一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　遺忘：就是指對(duì)識(shí)記過(guò)的材料不能回憶或再認(rèn)、或者表現(xiàn)為錯(cuò)誤的回憶或再認(rèn)。

　　保持這一環(huán)節(jié)是主動(dòng)的，在保持中仍存在信息加工。

　　遺忘曲線

　　艾賓浩斯揭示了遺忘變量和時(shí)間變量之間的關(guān)系，這就是遺忘曲線，又稱保持曲線，這條曲線表明，識(shí)記后最初一段時(shí)間遺忘較快，以后遺忘逐漸減慢。這就是遺忘先快后慢的規(guī)律。

　　此外：有意義材料較無(wú)意義的材料遺忘得慢;

　　數(shù)量多的材料遺忘較快;

　　兩種相似的材料，前后間隔短，則容易相互干擾而造成遺忘;

　　學(xué)習(xí)程度不夠的材料容易遺忘;過(guò)度學(xué)習(xí)50%的材料保持得好一些。