影響記憶力的條件
影響記憶力的條件
記憶力對(duì)于人生的生活是非常重要的，如果一個(gè)人老是遺忘事情，對(duì)他的生活與工作會(huì)出現(xiàn)很大的影響。那么，你知道影響記憶的條件嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的影響記憶力的條件，供大家參考和學(xué)習(xí)。
記憶力強(qiáng)是不是遺傳的
一些研究表明，記憶力強(qiáng)與家庭有一定的關(guān)系。但遺傳并非總是起決定作用，重要的還是動(dòng)機(jī)、注意力和有效觀察問題的能力等因素。
一些人更善于記起形象化的東西
我們的大腦生來就具備記錄和處理視覺信息的良好功能，處理視覺信息的大腦皮層很大，能分析信息的很多方面。在兒童時(shí)期，視覺記憶很強(qiáng)：小孩有以形象方式記錄、回憶的驚人能力，而對(duì)抽象的聽覺信息的記錄能力相對(duì)較弱。視覺現(xiàn)實(shí)對(duì)成年人來說也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈印象。提供視覺信息，就意味著能夠有效地將其存儲(chǔ)，即較之基于其意義規(guī)則進(jìn)行的聽和讀能學(xué)到更多的東西。從學(xué)習(xí)的意義上講，當(dāng)同一信息在同一時(shí)間既能被聽到又能被看到時(shí)，學(xué)習(xí)的“收獲”就更大。從已進(jìn)行的研究中我們得知，視覺經(jīng)歷在記憶中的效率要比聽覺經(jīng)歷大3～4倍，而視聽經(jīng)歷的效率又要比視覺經(jīng)歷產(chǎn)生的效率大2倍。
記憶力超強(qiáng)的人(比如能記住一連串的偶然數(shù)字)是訓(xùn)練的結(jié)果，還是生來就與眾不同?
這些人的大腦與其他人毫無區(qū)別。一般來講，他們能使抽象概念形象化，并能將長(zhǎng)串的數(shù)學(xué)公式轉(zhuǎn)變成視覺符號(hào)。對(duì)他們來說，會(huì)變成一個(gè)樹根，一個(gè)數(shù)字會(huì)變成一個(gè)水果，一個(gè)逗點(diǎn)會(huì)變?yōu)橐坏斡晁鹊?。最后，他們還能將這些形象符號(hào)連結(jié)起來編成一個(gè)故事。
常用的10個(gè)記憶方法
1、連鎖記憶法
就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語想到另一個(gè)詞語，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂?shù)椒宽敚缓蠡@球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。
2、編故事記憶法
首先對(duì)需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞，然后通過形象，生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來，幫助記憶。
3、定樁法
首先用定樁，有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等，然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤，達(dá)到記憶的目的
4、口訣記憶法
利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，林則徐硝煙虎門灘等。
5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)。
6、歸納記憶法，把同類內(nèi)容記憶，按照大腦存儲(chǔ)原理。
7、圖表記憶法，把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來，利用右腦幫助記憶。
8、音樂記憶法，利用a波段音樂，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶。
9、復(fù)述記憶法，用嘗試回憶的方法來幫助記憶。
10、聯(lián)想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶。
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