情緒記憶是多種記憶方法中的其中一種，人平常的生活學(xué)習(xí)中也會(huì)使用到這種方法進(jìn)行記憶，你知道什么是情緒記憶嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于情緒記憶的相關(guān)資料，希望對(duì)你有幫助!

　　情緒記憶基本概念

　　情緒記憶(emotional memory)又叫情感記憶。以體驗(yàn)過(guò)的情緒、情感為內(nèi)容的記憶。當(dāng)某種情境或事件引起個(gè)人強(qiáng)烈或深刻的情緒、情感體驗(yàn)時(shí)，對(duì)情境、事件的感知，同由此而引發(fā)的情緒、情感結(jié)合在一起，都可保持在人的頭腦中。在回憶過(guò)程中，只要有關(guān)的表象浮現(xiàn)，相應(yīng)的情緒、情感就會(huì)出現(xiàn)。情緒記憶具有鮮明、生動(dòng)、深刻、情境性等特點(diǎn)。情緒記憶往往較其它記憶更為牢固。有時(shí)經(jīng)歷的事實(shí)已有所遺忘，但激動(dòng)或沮喪的情緒依然留在記憶中。情緒記憶在文藝創(chuàng)作和表演藝術(shù)中起著重要作用。

　　情緒記憶的特點(diǎn)

　　情緒記憶是情緒和記憶研究的重要領(lǐng)域之一，對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)、行為、知覺、信念、目標(biāo)，甚至自我和心理健康狀況都有很大相關(guān)性。有關(guān)情緒記憶的研究最早可以追溯到Ribot，Ribot于1894年提出了情緒記憶，由于受到主流心理學(xué)流派的排擠，情緒記憶的研究一直停滯不前，直至伴隨熱認(rèn)知研究的興起，情緒記憶研究才重新煥發(fā)生機(jī)，受到了心理學(xué)研究者的普遍關(guān)注。

　　操控情緒的喚醒和效價(jià)，借助生物反饋儀、眼動(dòng)儀，采用記憶研究的再認(rèn)范式和記得/知道范式，對(duì)情緒記憶在編碼階段、鞏固階段和提取階段的特點(diǎn)進(jìn)行了系統(tǒng)的研究。實(shí)證部分包括三個(gè)系列研究:研究一，采用一個(gè)實(shí)驗(yàn)(實(shí)驗(yàn)1)進(jìn)行情緒圖片的選擇，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了四個(gè)行為實(shí)驗(yàn)(實(shí)驗(yàn)2a、實(shí)驗(yàn)2b、實(shí)驗(yàn)3a、實(shí)驗(yàn)3b)和一個(gè)眼動(dòng)實(shí)驗(yàn)(實(shí)驗(yàn)4)，考察了情緒記憶在編碼階段的特點(diǎn)。

　　培養(yǎng)情緒記憶的方法

　　情緒記憶所保持的是人們體驗(yàn)過(guò)的情感。有時(shí)記憶的具體內(nèi)容忘了，但它的情緒效果卻一直保留在記憶中。所以應(yīng)該注意從小培養(yǎng)兒童積極的情緒記憶，消除消極的情緒記憶。

　　第一，孩子所處的家庭環(huán)境對(duì)孩子的情緒記憶有著重要的影響。一個(gè)溫馨、和睦、民主、互愛、互信的家庭，常會(huì)使孩子產(chǎn)生愉快安全的體驗(yàn)。孩提時(shí)代，一次小小的成功，一件漂亮別致的禮物，父母的一次獎(jiǎng)勵(lì)，都會(huì)使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈而持久的情緒反應(yīng)。相反，在一個(gè)父母關(guān)系緊張、缺乏溫暖、缺乏愛意、充滿壓抑和吵鬧的家庭中，孩子常會(huì)感到害怕，會(huì)變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。

　　第二，少讓孩子受視覺和聽覺上的惡性刺激。父母要多關(guān)心孩子，當(dāng)孩子害怕、不安時(shí)，要給予親切的愛撫、安慰，使孩子不再害怕，以消除孩子消極的情緒記憶。

　　第三，當(dāng)孩子害怕某一事物時(shí)，父母可以有意識(shí)地把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯(lián)系起來(lái)，使孩子逐漸消退或消除對(duì)這一事物消極不安的反應(yīng)。另外，父母還可以通過(guò)一些故事中的主人公不怕困難、戰(zhàn)勝困難的事跡使孩子逐漸改變膽小、懦弱、敏感等不良個(gè)性，使孩子的個(gè)性心理健康發(fā)展。