人的大腦是如何工作的

　　我們一直在進(jìn)行這大腦活動和進(jìn)行記憶，但是很多人對大腦是不了解的，有些人也不知道大腦的結(jié)構(gòu)是怎樣的。你知道嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于人的大腦是如何工作的 ，希望對你有幫助!

　　人的大腦結(jié)構(gòu)是怎樣的

　　生理學(xué)上講，腦運(yùn)作時更像一個由1000億個神經(jīng)元組成的縝密的纖維鏈網(wǎng)絡(luò)。腦主要由腦干(stem)、小腦(Cerebellum)和大腦 (Cerebrum)三部分組成，其中大腦是在學(xué)習(xí)過程中最關(guān)鍵的， 因?yàn)槭撬?fù)責(zé)思考和記憶。我們看厚重的課本，聽無聊的講座，大聲背課文，或者在考試之前進(jìn)行短期的迅速記憶和苦練游戲手法而需要的長期記憶和反應(yīng)能力，全都離不開大腦的幫助。

　　然后這些信息變成短暫記憶后，大腦神經(jīng)就會把它們運(yùn)到核心結(jié)構(gòu)里，與現(xiàn)有的記憶比較一番后最終把這些記憶放在長期記憶庫里面。

　　那么很多人就會問了，為什么我考試的時候還是有很多東西不記得了呢??為什么我記得明明就是這么寫的可實(shí)際上卻不是呢??

　　記憶為什么會被遺忘?

　　實(shí)際上，上面這么多繁瑣的記憶過程都是在一瞬間完成的。信息非常不老實(shí)，實(shí)際上 上面這么多繁瑣的過程都是在一瞬間完成的。在將信息傳輸?shù)较乱簧窠?jīng)元的的過程中，信息不得不經(jīng)過數(shù)十億的突觸，丟失一部分信息是在所難免的，這也是為什么我們的很多記憶是不完整的原因。

　　最近，來自加州大學(xué)爾灣分校的研究者們通過白鼠的實(shí)驗(yàn)成功證實(shí)了，學(xué)習(xí)和記憶是由神經(jīng)單元接觸的多少來決定的。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)兩個神經(jīng)元接觸的多的時候，他們傳遞信息的橋梁就越來越穩(wěn)固，人們就能更容易記得或者想起來一些信息。 反之，如果兩個神經(jīng)元都不怎么接觸，信息在它倆之間傳輸時就會更容易丟失。這些不幸被丟失的信息就是我們忘記的記憶。

　　舉個例子吧，作為一個每天都打王者榮耀的人，比如在日常生活中你根本不需要努力去思考怎么打王者榮耀，因?yàn)槟忝刻於纪嬉呀?jīng)玩了無數(shù)次了，神經(jīng)元們每天都傳輸關(guān)于王者榮耀的信息，每天都接觸太多次，所以記憶都根深蒂固了。

　　但是如果有一天你終于攢夠了錢買了守望先鋒，因?yàn)槟阒皬膩頉]玩過，所以你需要努力去記得每個英雄的玩法，每個地圖都怎么走，怎么站點(diǎn)。你的神經(jīng)元們之前從來沒有接觸過關(guān)于守望先鋒的東西，運(yùn)輸信息的橋梁也是斷裂的。所以如果只玩過一遍，下次再玩就又會忘記之前記住的信息。

　　這項(xiàng)研究對于學(xué)習(xí)是非常重要的。在每天學(xué)習(xí)新知識時，我們記憶的次數(shù)越多，神經(jīng)元的觸碰和聯(lián)系就越緊密，橋梁也會越穩(wěn)越完整，記憶也就更加容易。

　　所以在考試之前才開始念書背題的話，考試的時候就有可能忘的一干二凈了。如果你在學(xué)期一開始就記題背課文，并反復(fù)鞏固，到學(xué)期末自然而然就不會忘啦也不用擔(dān)心啦~

　　什么是大腦記憶?

　　大部分人也許會回答：記憶就是“再一次回想起來已經(jīng)發(fā)生過的事” 或是文縐縐的來上一句“追憶過去所學(xué)到的”。

　　科學(xué)家則將記憶定義人腦經(jīng)歷過事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)，它是進(jìn)行思維、想象等高級心理活動的基礎(chǔ) 。

　　外顯記憶和內(nèi)隱記憶

　　心理學(xué)家和精神系統(tǒng)科學(xué)家把記憶分為兩個寬泛種類：外顯記憶和內(nèi)隱記憶。

　　外顯記憶是我們最熟悉部分的記憶，它是我們有意識的記憶部分，包括我們的人生經(jīng)歷以及客觀事實(shí)，例如“北京是我國的首都 ”， “我去年暑假去北京觀光”，第一天上小學(xué)時的情景或者第一個班主任是誰等等，類似的描述就是所謂的“意識知覺”， 它會在人回憶過去時出現(xiàn)，而我們需要有意識的努力才能使信息恢復(fù)外顯記憶的信息。

　　另一種記憶被稱為內(nèi)隱記憶。與外顯記憶不同，我們不需要任何努力就可以恢復(fù)內(nèi)隱記憶的信息，也就是說，內(nèi)隱記憶是無意識的。雖然內(nèi)隱記憶是無意識的，但是卻異常重要。它包括人們的后天學(xué)習(xí)的技能和習(xí)慣(例如騎車和演奏樂器)，心理學(xué)中的“啟動效應(yīng) ”，聯(lián)想性學(xué)習(xí)(巴浦洛夫的狗)以及成癮。無需意識的努力就能使信息恢復(fù)的就為內(nèi)隱記憶。

　　總的來說，外顯記憶就是“知道是什么”，就好像我們知道一道簡答題的答案，而內(nèi)隱記憶就是”知道怎么去做”，即我們知道該怎樣把答案寫在答題紙上。在我們的大腦里，外顯記憶占據(jù)大腦皮層包括海馬的顳葉內(nèi)的腦區(qū)。內(nèi)隱記憶則在大腦特定的感官和運(yùn)動系統(tǒng)中待發(fā)。在我們執(zhí)行相應(yīng)任務(wù)時，這些區(qū)域會被激活。

　　長期記憶

　　那么問題來了，我們又是怎么將一瞬間的印象變成長期的記憶呢?一開始，一系列腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的活動給暫時性的記憶提供了大腦內(nèi)的一處領(lǐng)地，可這只能持續(xù)幾分鐘，記憶仍處在“短期”階段。這些信息將會被驅(qū)逐并忘記，除非必要的分子和基因在大腦內(nèi)被激發(fā)。

　　許多科學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)大腦細(xì)胞接收到催生蛋白激酶A的信號時，“短期”記憶才會開始轉(zhuǎn)化成“長期”記憶。與此同時，這個過程也會產(chǎn)生轉(zhuǎn)錄因子環(huán)磷腺苷反應(yīng)元件結(jié)合蛋白——你可以簡稱它為CREB。CREB 激活DNA，而遺傳基因則掌控了能提供產(chǎn)生蛋白質(zhì)的生理指令的編碼分子。這些蛋白質(zhì)決定了身體的生長和不同功能。所以，最終被CREBs所激活的基因?qū)偈沟鞍踪|(zhì)來改變神經(jīng)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和活動，所以這一系列反應(yīng)使我們的大腦可以長久的記住信息被我們的大腦，從而有了外顯記憶和內(nèi)隱記憶。

　　情緒和記憶

　　我們每人都有體驗(yàn)，不同環(huán)境下學(xué)習(xí)和記忙的效果不同，那么記憶與情緒、壓力有什么關(guān)聯(lián)呢?

　　你應(yīng)該也有過類似的經(jīng)歷：你雖然記不清一件事情的具體細(xì)節(jié)，但是這事帶給你的感受卻歷歷在目——這就是所謂的情緒記憶。

　　目前，情緒對記憶影響的具體機(jī)理尚不明朗，但研究表明，人們更容易記住帶有情緒的事件。

　　同樣的原理也可以運(yùn)用到學(xué)習(xí)之中。在一項(xiàng)關(guān)于第二語言學(xué)習(xí)的研究中，南加州大學(xué)的榮譽(yù)教授Stephen Krashen曾提出這樣一個理論：第二語言的習(xí)得會被恐懼、緊張、抗拒等情緒所影響，這些負(fù)面情緒不利于學(xué)習(xí)內(nèi)容被存儲到大腦中的相關(guān)部位。

　　更有研究顯示，情緒對學(xué)習(xí)的影響有兩方面機(jī)制。在緊急情況下，例如在與一輛高速行駛的汽車擦肩而過時，大腦會分泌皮質(zhì)醇來幫我們回避危險，這個時候我們大腦里的皮質(zhì)醇水平會顯著增高。而在慢性壓力的刺激下，杏仁體會被激活。這個形如杏仁的部位是大腦中情緒和恐懼的中樞，她位于大腦中部皮層以下，和海馬體相連。被壓力激活的杏仁體會給海馬體發(fā)送信號，這個形如海馬的海馬體則與我們的記憶緊密相關(guān)。

　　在我們的一生中，大腦構(gòu)造會隨著外界刺激不斷變化，這種變化既可以發(fā)生在神經(jīng)元本身，也可以發(fā)生在神經(jīng)元的連接之間。此外，大腦中的海馬體還會不斷產(chǎn)生新的神經(jīng)元，而這些新產(chǎn)生的神經(jīng)元會被用來加強(qiáng)或改變神經(jīng)元間的連接。動物實(shí)驗(yàn)表明空間學(xué)習(xí)、情感記憶都與這種神經(jīng)元再生的能力有關(guān)。而情緒則可以影響這種神經(jīng)的可塑性。快樂時分泌的多巴胺和經(jīng)受壓力時分泌的皮質(zhì)醇都會影響神經(jīng)元再生的能力。