大腦思維和記憶原理有什么關(guān)系
大腦思維和記憶原理有什么關(guān)系
大腦思維和記憶原理有什么關(guān)系,相信很多人是不知道的,你知道嗎?下面小編為你整理大腦思維和記憶原理, 希望能幫到你。
大腦思維和記憶原理
當(dāng)然現(xiàn)在不乏有人在研究,一種流行的說(shuō)法是:產(chǎn)生了新的神經(jīng)突出,形成了固定的反射回路。但是短時(shí)記憶呢?遺忘呢?以及選擇性記憶呢?記憶到底是化學(xué)的還是結(jié)構(gòu)的?等等等等,問(wèn)題真的很多很多。
這真的是一個(gè)值得研究的課題。關(guān)于大腦記憶的現(xiàn)在的研究確實(shí)不完全,大致有種說(shuō)法:
1 記憶并不是存儲(chǔ)在大腦某一部分,而是廣泛存在于皮質(zhì)各處,可能就是在神經(jīng)元以及突觸及他們的通道之間.
2 刺激大腦皮質(zhì)可引起人的某些回憶.
3 最近研究表明,神經(jīng)元的活動(dòng)能改變RNA含量,RNA在大腦記憶功能上有可能有重要作用.
記憶的真相
傳統(tǒng)認(rèn)為,記憶力等于是頭腦存取資料的過(guò)程,對(duì)學(xué)習(xí)、思考,以及記憶而言扮演著核心角色。其實(shí),我更愿意將記憶力看成是建構(gòu)記憶的行為,而不是如何將資料“想”或是“找”出來(lái)的線索。很多人常常談到自己記憶不好,就好像心臟不好或是膝蓋不好一樣,可以吃藥或是做康復(fù)等就可以改善記憶的“癥狀”。大家要知道記憶并不是人體的器官,而是抽象的過(guò)程,如何強(qiáng)化這個(gè)過(guò)程正是我們追求的。
記憶狀態(tài)
一旦記憶被創(chuàng)造出來(lái)就得儲(chǔ)存,雖然我們對(duì)頭腦具體記憶區(qū)的了解還是少得可憐。抽象的記憶狀態(tài)(memory stage)可以分成三種:感官記憶(sensory stor-age)、短期記憶(short-term memory)、長(zhǎng)期記憶(long-term memory)。
感官記憶
說(shuō)明
我們知道人有五種感官:視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué),通過(guò)這些感官所產(chǎn)生的印象或記憶是最初的記憶存盤(pán),需要通過(guò)短期或長(zhǎng)期記憶的存盤(pán)處理才會(huì)被記住,否則稍縱即逝很快就忘了。
短期記憶
說(shuō)明
短期記憶一次能記憶資料的數(shù)量有限,除非不斷重復(fù),否則幾分鐘后會(huì)被其他資料取代而忘記。所以資料如果能不斷重復(fù),短期記憶就能持續(xù)。短期記憶并非萬(wàn)能,一般而言能記住7項(xiàng)左右的事物。剛剛各位做了頭腦體操,如果能順利復(fù)述超過(guò)8個(gè)以上,代表短期記憶的能力不錯(cuò)。若是記不了幾行也先別喪氣,好的記憶策略及方法可以改善短期記憶的表現(xiàn)。例如記憶長(zhǎng)串?dāng)?shù)字如電話號(hào)碼時(shí),采用分段記憶比較容易記住。
短期記憶有點(diǎn)類似暫存記憶(working memory),如果所需處理的資料夠重要的話就得轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)期記憶。?
舉例
餐廳領(lǐng)班小陳一般不需寫(xiě)點(diǎn)菜單,就能記住客人點(diǎn)的菜。今天靠窗的客人點(diǎn)了兩杯不加冰的橙汁、一份意大利面、一份五分熟的牛排,外加一杯拿鐵咖啡,這表示他的短期記憶不錯(cuò)(還記得短期記憶能記住多少資料嗎?)。就在走回廚房下單時(shí),手機(jī)忽然響了,接聽(tīng)之下才知道是恭喜他通過(guò)餐飲服務(wù)從業(yè)人員的優(yōu)等考試,他興沖沖地掛了電話,卻忘了客人點(diǎn)的是什么咖啡。
各位有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)馬戲團(tuán)或雜耍團(tuán)里,兩手同時(shí)拋接五六個(gè)彩球的小丑?只見(jiàn)小丑先拋一個(gè)彩球在空中、再加一個(gè)球、再加一個(gè)球,直到五六個(gè)彩球依序在空中翻滾,只見(jiàn)小丑不慌不忙地一接一拋,不時(shí)還扮扮鬼臉贏得觀眾的笑聲和掌聲。這幾個(gè)一起一落的彩球就像我們短期記憶的資料,技術(shù)好經(jīng)驗(yàn)豐富的人可以像小丑般游刃有余地操作、運(yùn)用,不過(guò)因?yàn)榻訏伩债?dāng)?shù)臅r(shí)間限制,技術(shù)再好的小丑也沒(méi)辦法同時(shí)拋太多彩球,就像短期記憶資料的限制一樣。而且如果有外力干擾(例如小陳的手機(jī)來(lái)電),難保小丑的彩球不會(huì)落地,領(lǐng)班小陳難免也會(huì)忘了客人點(diǎn)了什么咖啡。正因?yàn)槎唐谟洃浻衅涮厥庑约搬槍?duì)性,如果重要或需要久記的資料,自然得再次處理成為長(zhǎng)期記憶,否則就會(huì)被“選擇性遺忘”,就像領(lǐng)班小陳不需要記得昨天客人點(diǎn)了什么飲料或是菜色。
長(zhǎng)期記憶
說(shuō)明
大多數(shù)的人提到“記憶”時(shí),指的多半是所謂的長(zhǎng)期記憶。不過(guò),專家多認(rèn)為信息必須經(jīng)過(guò)感官記憶、短期記憶,才能轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)期記憶。有些專家認(rèn)為長(zhǎng)期記憶的資料本身一旦形成就永遠(yuǎn)不會(huì)遺忘,問(wèn)題只出在如何找出、取出(retrieve)記憶的手段是否有用而已,就好像知道某件衣服一定在家里(長(zhǎng)期記憶),只是找不到而已。不過(guò)也有專家強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期記憶只是記憶儲(chǔ)存的模式,不是具體的事物(例如剛才那件一時(shí)找不到的衣服),并不見(jiàn)得是永遠(yuǎn)保留的。
舉例
各位既然對(duì)計(jì)算機(jī)不陌生,讓我們?cè)倥e計(jì)算機(jī)來(lái)說(shuō)明。當(dāng)我們?cè)谔幚鞼ord的環(huán)境下,按一下新文件的圖標(biāo),屏幕就會(huì)出現(xiàn)一頁(yè)空白頁(yè)面讓我們處理及操作,這時(shí)就像短期記憶的作用,等我們?cè)谟?jì)算機(jī)上工作一陣子,跳出精靈提醒得存盤(pán)時(shí),于是我們?nèi)×宋募⑦x擇儲(chǔ)存的方式,不論是存在軟盤(pán)、光盤(pán),還是硬盤(pán)上,都好像是頭腦的數(shù)據(jù)處理轉(zhuǎn)為長(zhǎng)期記憶了。當(dāng)然人腦儲(chǔ)存記憶的功能及過(guò)程更加復(fù)雜精妙,儲(chǔ)存記憶的方式及地方大多還是待解之謎,不是計(jì)算機(jī)可以比得上的,只可惜沒(méi)有像微軟設(shè)計(jì)出的精靈,可以像仙女那樣隨時(shí)蹦出來(lái)搭救落難的書(shū)生。“水能載舟,也能覆舟”,我希望各位讀者可以了解記憶進(jìn)而戰(zhàn)勝記憶,鍛煉強(qiáng)度高的記憶系統(tǒng),提升學(xué)習(xí)及工作效率。
記憶分類:
1.形象記憶
以感知過(guò)的事物形象為內(nèi)容的記憶叫形象記憶。這些具體形象可以是視覺(jué)的,也可以是聽(tīng)覺(jué)的、嗅覺(jué)的、觸覺(jué)的或味覺(jué)的形象,如人們對(duì)看過(guò)的一幅畫(huà),聽(tīng)過(guò)的一首樂(lè)曲的記憶就是形象記憶。這類記憶的顯著特點(diǎn)是保存事物的感性特征,具有典型的直觀性 。
2.情緒記憶
是以過(guò)去體驗(yàn)過(guò)的情緒或情感為內(nèi)容的記憶 。如學(xué)生對(duì)接到大學(xué)錄取通知書(shū)時(shí)的愉快心情的記憶等。人們?cè)谡J(rèn)識(shí)事物或與人交往的過(guò)程中,總會(huì)帶有一定的情緒色彩或情感內(nèi)容,這些情緒或情感也作為記憶的內(nèi)容而被存貯進(jìn)大腦,成為人的心理內(nèi)容的一部分。情緒記憶往往是一次形成而經(jīng)久不忘的,對(duì)人的行為具有較大的影響作用。如教師對(duì)某個(gè)學(xué)生的第一印象會(huì)在很大程度上影響對(duì)該生的態(tài)度、行為,就是因?yàn)檫@一印象是與情緒相連的 。情緒記憶的映象有時(shí)比其他形式的記憶映象更持久,即使人們對(duì)引起某種情緒體驗(yàn)的事實(shí)早已忘記,但情緒體驗(yàn)仍然保持著。
3.邏輯記憶
是以思想、概念或命題等形式為內(nèi)容的記憶。如對(duì)數(shù)學(xué)定理、公式、哲學(xué)命題等內(nèi)容的記憶。這類記憶是以抽象邏輯思維為基礎(chǔ)的,具有概括性、理解性和邏輯性等特點(diǎn) 。
4.動(dòng)作記憶(運(yùn)動(dòng)記憶)
是以人們過(guò)去的操作性行為為內(nèi)容的記憶。凡是人們頭腦里所保持的做過(guò)的動(dòng)作及動(dòng)作模式,都屬于動(dòng)作記憶。如上體育課時(shí)的體操動(dòng)作、武術(shù)套路,上實(shí)驗(yàn)課時(shí)的操作過(guò)程等都會(huì)在頭腦中留下一定的痕跡。這類記憶對(duì)于人們動(dòng)作的連貫性、精確性等具有重要意義,是動(dòng)作技能形成的基礎(chǔ) 。
以上四種記憶形式既有區(qū)別,又緊密聯(lián)系在一起。如動(dòng)作記憶中具有鮮明的形象性。邏輯記憶如果沒(méi)有情緒記憶,其內(nèi)容是很難長(zhǎng)久保持的。 1.瞬時(shí)記憶
瞬時(shí)記憶又叫感覺(jué)記憶,這種記憶是指作用于人們的剌激停止后,剌激信息在感覺(jué)通道內(nèi)的短暫保留。信息的保存時(shí)間很短,一般在0、25~2秒之間。瞬時(shí)記憶的內(nèi)容只有經(jīng)過(guò)注意才能被意識(shí)到,進(jìn)入短時(shí)記憶 。
2.短時(shí)記憶
短時(shí)記憶是保持時(shí)間大約在1分鐘之內(nèi)的記憶。據(jù)L·R·彼得遜和M·J·彼得遜的實(shí)驗(yàn)研究,在沒(méi)有復(fù)述的情況下,18秒后回憶的正確率就下降到10%左右。如不經(jīng)復(fù)述大約在1分鐘之內(nèi)就會(huì)衰退或消失。有人認(rèn)為,短時(shí)記憶也是工作記憶,是一種為當(dāng)前動(dòng)作而服務(wù)的記憶,即人在工作狀態(tài)下所需記憶內(nèi)容的短暫提取與保留 。
短時(shí)記憶有三個(gè)特點(diǎn): 記憶容量有限,據(jù)米勒的研究為7±2個(gè)組塊。“組塊”就是記憶單位,組塊的大小因人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等的不同而有所不同。組塊可以是一個(gè)字、一個(gè)詞、一個(gè)數(shù)字,也可以是一個(gè)短語(yǔ)、句子、字表等。 短時(shí)記憶以聽(tīng)覺(jué)編碼為主,兼有視覺(jué)編碼。 短時(shí)記憶的內(nèi)容一般要經(jīng)過(guò)復(fù)述才能進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。 3.長(zhǎng)時(shí)記憶
長(zhǎng)時(shí)記憶指信息經(jīng)過(guò)充分的和有一定深度的加工后,在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)的記憶。從時(shí)間上看,凡是在頭腦中保留時(shí)間超過(guò)1分鐘的記憶都是長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶的容量很大,所存貯的信息也都經(jīng)過(guò)意義編碼。我們平時(shí)常說(shuō)的記憶好壞,主要是指長(zhǎng)時(shí)記憶 。
瞬時(shí)記憶系統(tǒng)、短時(shí)記憶系統(tǒng)和長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)雖各有自己的對(duì)信息加工的特點(diǎn),但從時(shí)間銜接看是連續(xù)的,關(guān)系也是很密切的 。