正常工作記憶容量是多少

　　一個人的工作記憶容量有多少，你知道嗎?下面小編為你整理工作記憶的容量， 希望能幫到你。

　　如果我隨便說出一串雜亂的數(shù)字，比如87543331380473527593936572981，你認為你能立刻記住多少? 一些科學家認為你應該能記住大約7個數(shù)字。從上世紀五十年代一篇題目為《神奇數(shù)字7±2》的論文開始，一些研究者就提出我們工作記憶的容量通常是5~9個“事物”，盡管也有一些科學家主張工作記憶的容量實際上更接近于4。

　　“事物”指的是信息的單元或成塊的信息。對于前面所說的數(shù)字，你記下的可能是8、7、5、4。在這種情況下，單獨的一位數(shù)字被視為一個信息單元。然而，如果你換一種分割方式，就可能會記住更多的數(shù)字：87、54、33、31，每兩位數(shù)被視為一個信息單元，僅僅是信息的組合方式發(fā)生了改變。

　　因此，當科學家說你可以在工作記憶中保存特定數(shù)量的事物時，這些事物的規(guī)模、復雜程度和重要性都是千變?nèi)f化的?？傊ぷ饔洃浫萘侩m小但非常重要。那么什么是工作記憶呢?工作記憶就是可以暫時儲存一些臨時信息的記憶系統(tǒng)，大腦會決定是否值得把這些臨時信息轉(zhuǎn)變成可長期保存的信息，比如長期記憶。

　　事實證明，不同的感官有不同的記憶容量。這意味著你可以記住多少信息取決于你接收信息的方式，例如是某人對你說了某些話，還是他對你展示了某些東西。因為這個原因，區(qū)別對待不同類型的工作記憶是很重要的。每個人工作記憶的能力都不盡相同。工作記憶的個體差異是很重要的，因為它們已被證明與智商有很強的相關(guān)性。通常情況下，工作記憶容量越大等同于智商越高。

　　但是，為什么有些人的工作記憶容量比其他人的大呢?

　　注意力和記憶是不可分割的。把注意力集中在某個事物上，就會讓它在腦中的印象更加深刻，從而也使得它更容易被記住。但是，使事情變得更容易被記住只是注意力的一個方面。集中注意力同樣意味著忽略外界干擾信息。往往在一點上，人們的表現(xiàn)差異顯著。工作記憶容量小的人不能很好地排除那些影響力大的、讓人分心的信息。重要的不在于你能記住多少相關(guān)信息，而是你能忽略多少干擾信息。人類大腦在鎖定相關(guān)信息和排除無關(guān)信息方面有不同的進程。

　　記憶能力不僅僅是我們一次可以往記憶中塞進多少信息，還包括我們可以舍棄多少無關(guān)信息。下次你發(fā)現(xiàn)自己難以記住一串電話號碼或者是一副圖片的時候，要責怪的就是你那愛分心的大腦。

　　記憶分類：

　　1.形象記憶

　　以感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶叫形象記憶。這些具體形象可以是視覺的，也可以是聽覺的、嗅覺的、觸覺的或味覺的形象，如人們對看過的一幅畫，聽過的一首樂曲的記憶就是形象記憶。這類記憶的顯著特點是保存事物的感性特征，具有典型的直觀性 。

　　2.情緒記憶

　　是以過去體驗過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶 。如學生對接到大學錄取通知書時的愉快心情的記憶等。人們在認識事物或與人交往的過程中，總會帶有一定的情緒色彩或情感內(nèi)容，這些情緒或情感也作為記憶的內(nèi)容而被存貯進大腦，成為人的心理內(nèi)容的一部分。情緒記憶往往是一次形成而經(jīng)久不忘的，對人的行為具有較大的影響作用。如教師對某個學生的第一印象會在很大程度上影響對該生的態(tài)度、行為，就是因為這一印象是與情緒相連的 。情緒記憶的映象有時比其他形式的記憶映象更持久，即使人們對引起某種情緒體驗的事實早已忘記，但情緒體驗仍然保持著。

　　3.邏輯記憶

　　是以思想、概念或命題等形式為內(nèi)容的記憶。如對數(shù)學定理、公式、哲學命題等內(nèi)容的記憶。這類記憶是以抽象邏輯思維為基礎(chǔ)的，具有概括性、理解性和邏輯性等特點 。

　　4.動作記憶(運動記憶)

　　是以人們過去的操作性行為為內(nèi)容的記憶。凡是人們頭腦里所保持的做過的動作及動作模式，都屬于動作記憶。如上體育課時的體操動作、武術(shù)套路，上實驗課時的操作過程等都會在頭腦中留下一定的痕跡。這類記憶對于人們動作的連貫性、精確性等具有重要意義，是動作技能形成的基礎(chǔ) 。

　　以上四種記憶形式既有區(qū)別，又緊密聯(lián)系在一起。如動作記憶中具有鮮明的形象性。邏輯記憶如果沒有情緒記憶，其內(nèi)容是很難長久保持的。 1.瞬時記憶

　　瞬時記憶又叫感覺記憶，這種記憶是指作用于人們的剌激停止后，剌激信息在感覺通道內(nèi)的短暫保留。信息的保存時間很短，一般在0、25～2秒之間。瞬時記憶的內(nèi)容只有經(jīng)過注意才能被意識到，進入短時記憶 。

　　2.短時記憶

　　短時記憶是保持時間大約在1分鐘之內(nèi)的記憶。據(jù)L·R·彼得遜和M·J·彼得遜的實驗研究，在沒有復述的情況下，18秒后回憶的正確率就下降到10%左右。如不經(jīng)復述大約在1分鐘之內(nèi)就會衰退或消失。有人認為，短時記憶也是工作記憶，是一種為當前動作而服務(wù)的記憶，即人在工作狀態(tài)下所需記憶內(nèi)容的短暫提取與保留 。

　　短時記憶有三個特點： 記憶容量有限，據(jù)米勒的研究為7±2個組塊。“組塊”就是記憶單位，組塊的大小因人的知識經(jīng)驗等的不同而有所不同。組塊可以是一個字、一個詞、一個數(shù)字，也可以是一個短語、句子、字表等。 短時記憶以聽覺編碼為主，兼有視覺編碼。 短時記憶的內(nèi)容一般要經(jīng)過復述才能進入長時記憶。 3.長時記憶

　　長時記憶指信息經(jīng)過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長時間保留下來的記憶。從時間上看，凡是在頭腦中保留時間超過1分鐘的記憶都是長時記憶。長時記憶的容量很大，所存貯的信息也都經(jīng)過意義編碼。我們平時常說的記憶好壞，主要是指長時記憶 。

　　瞬時記憶系統(tǒng)、短時記憶系統(tǒng)和長時記憶系統(tǒng)雖各有自己的對信息加工的特點，但從時間銜接看是連續(xù)的，關(guān)系也是很密切的 。