記憶中的化學(xué)課是怎樣的
記憶中的化學(xué)課是怎樣的
記憶,是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),是鞏固知識(shí)的重要手段。科學(xué)記憶,有利于提高學(xué)習(xí)效率,有利于加速知識(shí)積累。因此,要提高學(xué)習(xí)效率,加速知識(shí)積累,就要學(xué)會(huì)科學(xué)地記憶。下面小編為你整理記憶中的化學(xué)課,希望能幫到你。
記憶中的化學(xué)課
“就像時(shí)光倒流,”他對(duì)我說(shuō),“我能看見那家餐廳的一切,菜單、柜臺(tái),甚至能聽到周圍的人交談的一些內(nèi)容,我甚至還記得當(dāng)時(shí)的心情。真是不可思議。”
另一位當(dāng)建筑師的朋友抱怨說(shuō),他經(jīng)常需要反復(fù)去查閱當(dāng)?shù)氐慕ㄖㄒ?guī),以確保自己的設(shè)計(jì)圖都符合規(guī)定。他以為要查的特定法規(guī)在第8章,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)是第5章。
“老是這樣,”他說(shuō),“但是,紐約揚(yáng)基隊(duì)(NewYorkYankee)從200年到現(xiàn)在每年的平均擊球率我都記得一清二楚。”
記憶的原理好像很奇怪,是嗎?我們可以毫不費(fèi)力就完全記住那么多東西,但其他事情就是不肯到我們腦子里去扎根。我們可以向科學(xué)要答案,不過(guò),當(dāng)你發(fā)現(xiàn)科學(xué)對(duì)記憶也知之甚少時(shí),你也許會(huì)感到驚訝的。對(duì)記憶本質(zhì)的科學(xué)探討才剛起步,但由于近年阿茲海默癥(Alzheimer)及其他癡呆癥的發(fā)病率猛增,促使這方面的研究基金快速增加,更多杰出的科學(xué)人才正在轉(zhuǎn)向致力于研究記憶。
研究員琳達(dá)?巴克(LindaBuck)和理查德?艾克塞爾(RichardAxel)是2004年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主,他們確認(rèn)大腦透過(guò)鼻子可以辨別一萬(wàn)種不同的氣味。他們認(rèn)為,大腦脈絡(luò)可立刻判斷出一種氣味是與積極體驗(yàn)或消極體驗(yàn)有關(guān),例如,濃煙的味道可引起警惕,成熟草莓的香味則能喚起想吃一大塊香濃草莓蛋糕的強(qiáng)烈欲望。
我們每次學(xué)習(xí)一種東西時(shí),都會(huì)創(chuàng)造一張經(jīng)驗(yàn)網(wǎng),數(shù)千個(gè)大腦細(xì)胞,或稱神經(jīng)元,會(huì)像玩拼圖游戲般組成一幅圖畫,這就是經(jīng)驗(yàn)。就是這些碎片的組合模式形成了記憶。我們的大腦由000億個(gè)神經(jīng)元組成,它們各自獨(dú)立,直徑只有頭發(fā)的%,是化學(xué)和電能的發(fā)電站。有趣的是,每個(gè)神經(jīng)元都有一大禁忌:不喜歡被碰觸。每個(gè)神經(jīng)元之間都有寬度僅為百萬(wàn)分之一英寸的縫隙,這種縫隙叫做神經(jīng)鍵。
典型的神經(jīng)元有三個(gè)主要組成部分。主干叫做軸突,不斷發(fā)出信息,傳遞給其他神經(jīng)元;另一部分是樹突棘,接收來(lái)自其他神經(jīng)元的信息,還有一部分是樹狀突,它將樹突棘收到的信息送達(dá)到細(xì)胞體。你可把神經(jīng)元想象成春天摘下的蒲公英,空心的花莖是軸突,把毛茸茸的種子換成有彈性、向四面八方伸展的細(xì)絲,這就是樹狀突了,這些細(xì)絲尾端散開的部分就是樹突棘。
細(xì)胞體傳出的信息靠電流在軸突里傳導(dǎo),電流刺激一個(gè)裝滿一種叫做神經(jīng)傳送素的化學(xué)物質(zhì)的小囊,使之溢出,填滿神經(jīng)元與另一個(gè)神經(jīng)元樹突棘之間的縫隙,就這樣接通了兩個(gè)細(xì)胞,但靠的是化學(xué)物質(zhì)與電流,而不是直接接觸。第二個(gè)神經(jīng)元再通過(guò)釋放化學(xué)物質(zhì)轉(zhuǎn)換從第一個(gè)神經(jīng)元那里接收到的信息,然后再把它轉(zhuǎn)換成電流傳導(dǎo)給第三個(gè)神經(jīng)元,以此類推。
雖然每個(gè)神經(jīng)元只有一個(gè)軸突,卻有上萬(wàn)個(gè)樹狀突和更多的樹突棘。研究顯示,一個(gè)神經(jīng)元可以和其他上萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元連接,而這上萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元中的每一個(gè)又可以跟另外一萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元連接,這種連接不斷持續(xù)下去,很快就形成極為復(fù)雜的信息高速公路系統(tǒng),可以儲(chǔ)存大量數(shù)據(jù),并可以隨時(shí)取用。人的一生中,大腦可以儲(chǔ)藏的信息數(shù)量是全世界所有印刷品總量的5倍,或說(shuō)是美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館全部藏書量的5萬(wàn)倍。不提這個(gè),你也許還一直以為互聯(lián)網(wǎng)有多么了不起呢!
當(dāng)神經(jīng)元發(fā)出的訊號(hào)產(chǎn)生的模式與過(guò)去的模式相同時(shí),記憶就出現(xiàn)了,這種模式叫做記憶痕跡。神經(jīng)科學(xué)家們喜歡說(shuō):“同時(shí)發(fā)出訊號(hào)的神經(jīng)元會(huì)串連在一起。”所以,只要其中一個(gè)發(fā)出訊號(hào),所有神經(jīng)元都會(huì)發(fā)出訊號(hào),重新創(chuàng)造出促成某種記憶的初步模式。
你可能會(huì)好奇,這些發(fā)出訊號(hào)與連接的活動(dòng)不斷持續(xù),那是否意味著學(xué)習(xí)和記憶會(huì)增大腦子的體積呢?對(duì)倫敦出租車司機(jī)進(jìn)行的研究顯示,他們都擁有高度發(fā)達(dá)的空間辨識(shí)技巧,可以在市區(qū)復(fù)雜的道路上暢行無(wú)阻,因此,答案是肯定的。大腦的邊緣系統(tǒng)里有個(gè)形狀像海馬的構(gòu)造,叫做“海馬狀突起”(hippocampus),它負(fù)責(zé)把工作記憶轉(zhuǎn)換成永久記憶。倫敦出租車司機(jī)的海馬狀突起大都比對(duì)照組受研究對(duì)象的海馬狀突起大。另一項(xiàng)在德國(guó)進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)顯示,學(xué)習(xí)雜耍拋球技巧三個(gè)月后,大腦負(fù)責(zé)視覺(jué)與運(yùn)動(dòng)的灰質(zhì)部分會(huì)增加。
常用的快速記憶法: 1、連鎖記憶法 就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ),進(jìn)行一一串接,由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ),這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度,例如,我們來(lái)記憶書桌,籃球,高樓三組詞語(yǔ),首先,書桌和籃球鏈接,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂?shù)椒宽?,然后籃球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎?! ?、編故事記憶法 首先對(duì)需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞,然后通過(guò)形象,生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來(lái),幫助記憶。 3、定樁法 首先用定樁,有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等,然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤,達(dá)到記憶的目的 4、口訣記憶法 利用口訣,順口溜記憶,如,1851年,秀全起義在金田,1839.6月3,林則徐硝煙虎門灘等?! ?、首字母記憶法,提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)?! ?、歸納記憶法,把同類內(nèi)容記憶,按照大腦存儲(chǔ)原理?! ?、圖表記憶法,把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來(lái),利用右腦幫助記憶?! ?、音樂(lè)記憶法,利用a波段音樂(lè),調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶?! ?、復(fù)述記憶法,用嘗試回憶的方法來(lái)幫助記憶。 10、聯(lián)想記憶法,利用諧音等手段,輔助記憶。
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