說(shuō)孩子的記憶力差，其實(shí)是家長(zhǎng) “冤枉”了孩子。他們看過(guò)一遍動(dòng)畫(huà)片、電影，就能從頭到尾敘述出來(lái)，怎么能說(shuō)他們的記憶力不好呢?至于說(shuō)記憶力是遺傳的，這種根本沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。因?yàn)橐粋€(gè)人的記憶力好壞并不是生天的，而后期訓(xùn)練的結(jié)果。我們繼續(xù)往下閱讀

　　記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。

　 　古今中外，很多名人學(xué)者都很注意用各種方法來(lái)鍛煉自己的記憶力。比如俄國(guó)大文學(xué)家托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“我每天做兩種操，一是早操，一是記憶力操，每天早上背 書(shū)和外語(yǔ)單詞，以檢查和培養(yǎng)自己的記憶力”。托爾斯泰的“記憶力操”實(shí)際上就是反復(fù)“復(fù)現(xiàn)”。只要你有計(jì)劃地“復(fù)現(xiàn)”，你的記憶力一定會(huì)不斷增強(qiáng)。

　　進(jìn)行記憶力訓(xùn)練最有效的三個(gè)途徑：

　 　1、快速閱讀&記憶訓(xùn)練：又叫全腦速讀記憶訓(xùn)練，是在速讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行的充分利用潛意識(shí)(右腦)來(lái)記憶的方法。記憶心理學(xué)家告訴我們，右腦的記 憶容量比左腦的記憶容量大100萬(wàn)倍，所以，全腦速讀記憶訓(xùn)練可以有效開(kāi)發(fā)右腦的記憶潛能，從而創(chuàng)造擁有超級(jí)記憶力的“神話”——但這在國(guó)外并非“神 話”，而是司空見(jiàn)慣的事情，國(guó)外非常流行速讀記憶(有的國(guó)家已經(jīng)把速讀立為學(xué)生必須課程)，國(guó)內(nèi)這方面起步較晚。(關(guān)于全腦速讀記憶，推薦到東方巨龍教育 了解“全腦速讀記憶”的相關(guān)知識(shí))

　　2、圖像記憶法：又叫記憶術(shù)，這是世界記憶大師最常用的記憶方法，它可以幫助你在短時(shí)間內(nèi)把毫不相干 的數(shù)字、文字、文章等用圖片編成故事存貯進(jìn)你的大腦里，也是充分的利用了右腦非常強(qiáng)大的圖像記憶功能(關(guān)于圖像記憶法，推薦各位讀者看看《世界記憶大師 (袁文魁)推薦的記憶術(shù)資料全集》，這是非常寶貴的資料，建議你找來(lái)好好學(xué)習(xí))

　　3、思維導(dǎo)圖記憶法：思維導(dǎo)圖是當(dāng)今思維記憶領(lǐng)域非常有用的一個(gè)工具，很多白領(lǐng)、老師、ceo等都用思維導(dǎo)圖來(lái)幫助自己將資料系統(tǒng)化，記載在大腦里，以便尋找、記憶和思維之用。(關(guān)于思維導(dǎo)圖，推薦到東方巨龍教育學(xué)習(xí)進(jìn)修)

　　適合中小學(xué)生的記憶力訓(xùn)練方法

　?、僦貜?fù)記憶。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，尤其像字詞、術(shù)語(yǔ)、外語(yǔ)單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環(huán)往復(fù)地記憶。

　?、谠缤碛洃?。根據(jù)心理學(xué)原理，早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項(xiàng)干擾，因而記憶效果較好。

　?、圩x寫(xiě)記憶法。邊說(shuō)邊記，多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩(shī)詞、外文單詞等。

　?、荛g隔記憶方法。讀一本書(shū)，學(xué)一篇文章，最好分段交替進(jìn)行記憶，記憶時(shí)間不宜過(guò)分集中。

　?、莞乓洃浄?。在一般不可能把所有的內(nèi)容和細(xì)節(jié)都記下來(lái)的場(chǎng)合，如聽(tīng)報(bào)告、故事，看電影、小說(shuō)，可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個(gè)初略的框架，然后再設(shè)法回憶補(bǔ)充。

　?、捱x擇記憶方法。古人云：“少則得，多則惑。”讀書(shū)學(xué)習(xí)都要抓住其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。記憶的內(nèi)容有所選擇，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“揀了芝麻，丟了西瓜”。

　　⑦趣味記憶方法。“熱愛(ài)是最好的老師。”一個(gè)學(xué)生倘若對(duì)某一門(mén)學(xué)科特別感興趣，其學(xué)習(xí)成績(jī)也往往較好。

　?、噙\(yùn)用記憶法。記憶是建立聯(lián)系，運(yùn)用則是鞏固聯(lián)系的最有效手段。我們一定要把所學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去。在運(yùn)用中加深理解，鞏固記憶。

　 　當(dāng)然，記憶力的培養(yǎng)，最根本的方法就是學(xué)習(xí)和勤于苦練。學(xué)習(xí)的知識(shí)越多練得越多，人的記憶力也就越強(qiáng)?？鬃釉缇驼f(shuō)過(guò)：“多見(jiàn)而多識(shí)之”，“多學(xué)而多識(shí) 之”，識(shí)就是記憶。今天，小編為你介紹了不同的訓(xùn)練記憶力的方法，但是想要提高記憶力不僅只是知道方法就夠了，就像我們拿到一部絕世武功的秘籍，如果只是 擁有但不愿去練習(xí)或是不知怎么練習(xí)，那這部秘籍對(duì)我們來(lái)說(shuō)也毫無(wú)意義。想要從根本上提高記憶力，關(guān)鍵是我們要肯努力的去練習(xí)這些方法。如果你對(duì)提升記憶力 有興趣，歡迎你來(lái)東方巨龍教育，屆時(shí)你可以學(xué)到以上所有的方法，并且我們會(huì)為你量身打造系統(tǒng)的記憶力訓(xùn)練，幫助你提高記憶力，成就“最強(qiáng)大腦”!