(1)

　　孩子們在成長的過程中，需要通過各種途徑獲取大量的知識和信息，記憶力的強弱能夠直接影響到他們的學習成績和智力水平。有人把記憶比作大腦的儲藏室，認為大腦中儲存的信息越多的人就越聰明，這種解釋其實是不全面的。

　　從心理學的角度來講，記憶力的主要功能有兩個。一個是它的儲存功能，而另外一個同樣重要的功能是提取功能。換句話說，如果我們把大腦看作是一個銀行，那么儲存功能就是不斷地向銀行里存錢，而提取功能則是在需要的時候，能及時把銀行里的錢取出來用。

　　如果儲存的功能差了，銀行里可能就沒有很多的積蓄，在需要用錢的時候就會使人捉襟見肘。而如果提取的功能差了，銀行里的積蓄無法拿出來使用，有錢和沒錢也就差不了許多了。

　　了解了記憶力的這兩個基本功能以后，我們就知道要想幫孩子增強記憶力，就應當幫孩子從儲存和提取這兩個方面來同時提高。孩子們的年齡、情緒變化和以后的生活經驗，都有可能會影響孩子的記憶效果，但總體來說，記憶力的發(fā)展和身體、語言、智力的發(fā)展一樣，是有一定規(guī)律可循的。

　　從出生時起，孩子的大腦就開始吸收外界信息了。最開始的時候，這些信息是零碎的，互相之間沒有什么關聯(lián)，回憶起來非常困難。所以一般來說，孩子們都記不住自己兩歲以前的事情。

　　在這最初的幾年里，大腦的重要任務之一就是把那些零碎的信息分類整理、并建立聯(lián)系，形成一個系統(tǒng)網絡。隨著大腦發(fā)育不斷成熟，這種分類、整理變得越來越精細、效率越來越高，孩子的記憶力也就越來越好了。

　　一般來講，與成年人相比，兒童的記憶容量小、回憶的速度慢、效率低。不過，記憶力是能夠通過學習和練習來提高的。心理學研究發(fā)現(xiàn)，如果讓幼兒園的孩子們孤立地記憶一些物體和情景的細節(jié)，他們能夠正確回憶的比例很低。但是如果在孩子曾親身經歷過的中出現(xiàn)了同樣的細節(jié)，他們的回憶水平就大大地提高了。同樣的，讓孩子記憶無意義的音節(jié)，孩子們回憶率都很低。相反的，對有意義和有趣的詞組，孩子們的記憶水平也就高出了許多。

　　這些研究向我們提示的其實是一個很簡單的道理，死記硬背的效果差，有意義的學習效率高。家長們要想增強孩子的記憶水平，當然先得注意選擇對孩子有意義的學習內容了。

　　教孩子一些有利于增強記憶的技巧也很重要。比方說讓孩子多次重復新學到的內容，是利用對同一信息的反復輸入來增加記憶。又比如說對同一個學習內容，讓孩子用聽、說、寫、畫、甚至唱等不同方式來重復，是讓孩子利用不同的感知途徑來接受新的信息。

　　再比如說讓孩子學著把一些需要記憶的、相互之間沒有直接聯(lián)系的內容，用自己熟悉的事物串聯(lián)起來，這是讓孩子通過聯(lián)想來增強記憶。還有呢，讓孩子對雜亂無章的信息進行分類整理，是讓孩子通過對事物的內在聯(lián)系來有效地提取和儲存。當孩子學會主動地運用記憶技巧來輔助自己的學習時，他的學習效率就一定會大大提高了。

　　還有一個幫助記憶的有效方法是預習。這里我們說的“預習”是廣義的，不僅僅指上課前孩子對課本內容的預習，而是在日常生活中隨時隨地都可能做的。

　　比如說爸爸、媽媽要帶孩子去見一個陌生的人、或去一個陌生的地方，在去之前，他們就可以告訴孩子要到哪里去、要去做什么、會見到什么人。這樣一來，孩子在出門之前就有了一定的心理準備，不但見到陌生的地方和陌生人時不會過度緊張，而且由于他已經有了“預習”，一個本來是完全陌生的人，就成了一個相對熟悉的人，孩子記憶或回憶這個事件時就更加容易了。

　　當然了，預習功課也是幫助孩子記憶和提高孩子學習成績的好方法。俗話說，授人以魚，不如教人以漁。家長們要從孩子們很小的時候就開始教他們一些有用的技能、技巧，比如通過聯(lián)想、形象化、或排比等，幫助有效記憶。一旦孩子學會寫字了，讓他學著把一些要學的東西寫下來，也不失是一個最容易、也最行之有效的記憶方法。

　　(2)

　　在IQ的發(fā)展過程中，記憶力是非常重要的。記憶力往往體現(xiàn)了一個人的IQ水平。所以現(xiàn)在外面有很多的課程是教你如何提高記憶力。一個過目不忘的人，其所花費的時間是很有效的，效率遠勝于記憶力差的人。

　　首先要利用孩子的求知欲，讓孩子來參加他認為簡單而又有趣的游戲。

　　一個好的開端是，父母大聲朗讀從一本書上挑選出的適合孩子年齡的好句子，然后要求孩子大聲跟讀。然后，再大聲說這個句子，不過要挖去一個詞語，看孩子能不能補齊。開始的時候，使用簡單的句子，然后慢慢增加句子的長度。記住不要讀得太快，否則孩子會受到挫折，感到厭倦。

　　第二，經常帶孩子去購物。要求孩子記住你們要購買的東西的名單，開始的時候，叫他只記住幾個東西，隨著時間推移，讓他記住越來越多的東西。當孩子的能力得到增長的時候，要經常表揚他，多用溫情的話語，這樣他就會為自己的“好記性”感到自豪，并且樂意參與。一個人如果如果對自己的記憶力形成了自信，那他記任何東西都會容易。

　　第三，鼓勵孩子多背誦簡短的詩歌，當能力增強后，鼓勵他多背誦更長的詩文。多背誦既能活動語言器官，又能提高記憶能力，一舉多得。古今中外，人們都是非常重視早讀的，所以鼓勵孩子多早讀很有益處。

　　第四，多與孩子交流，做一個認真的好聽眾，傾聽孩子講述故事或者生活中發(fā)生的事情。在聽的時候，眼睛一定要看著孩子，顯示出濃厚的興趣來。適當配合發(fā)言，鼓勵孩子講得更好。

　　也許，現(xiàn)在不經意的鍛煉，為孩子的將來培養(yǎng)了一種極其重要要的能力，真是物有所值啊!

　　(3)

　　有效提高記憶力，一般來說有兩個途徑(方法)：

　　1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。

　　2、“練”，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠后天訓練培養(yǎng)出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：

　　(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，

　　關于這個的詳細學習資料你可以到 “精英特速讀記憶訓練網站”學習，下載軟件試用。

　　(2)圖像法(又叫聯(lián)結記憶術)：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現(xiàn)超大容量的記憶，關于聯(lián)結記憶術，“精英特速讀記憶訓練”也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

　　(3)導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)