小孩子怎樣增強(qiáng)記憶力
小孩子怎樣增強(qiáng)記憶力
家長朋友一定都非常關(guān)心自己孩子的記憶力，那么如何才能夠讓自己孩子記憶力變好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些提高孩子記憶的方法，希望大家喜歡。
提高孩子記憶力的方法推薦一：
1、觸摸字母
孩子18個月后，可以把字母描繪在砂紙上并且剪下來，讓孩子通過觸摸字母的邊緣來學(xué)習(xí)字母。讓孩子在觸摸字母的過程中提高孩子的記憶力，幫助孩子腦海中形成字母的形態(tài)。因為我們需要把抽象的圖形更形象化地記住。
2、畫格子
5歲時候，爸爸媽媽可以預(yù)備一張大方格紙以及一些常見的動物卡片或數(shù)字卡片。媽媽在第一個格子中擺進(jìn)4種小動物的卡片或數(shù)字卡片，讓孩子仔細(xì)觀察一會兒后，拿掉卡片，讓孩子動腦筋，幫助這些小動物或數(shù)字回到自己的家。若孩子找到了，媽媽再放6張小動物或數(shù)字卡片到另一格子上，重復(fù)步驟。 可以提高：觀察力、發(fā)展意識、記憶能力。
3、畫圖記單詞
給22個月以上的孩子準(zhǔn)備各種生活中常見的圖形或者物品的圖畫，如電視機(jī)、太陽、路燈等。當(dāng)我們教孩子一個新的單詞時，可以跟孩子一起畫一幅跟這個單詞有關(guān)的畫，比單純重復(fù)詞的意思更有效。孩子通過圖形和圖畫進(jìn)一步地發(fā)展想象力和記憶力。
4、早教知識記路形
這個辦法適合五到六歲的孩子。去公園時，給孩子介紹周圍的標(biāo)示物，例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報亭等。回家制成一幅簡單的地圖，畫出標(biāo)志物。下次再往公園時，拿出地圖，叫寶寶指出主要標(biāo)志物。
5、音樂節(jié)奏刺激腦細(xì)胞
對于9個月以上的寶寶，準(zhǔn)備一些節(jié)奏簡單的音樂和能發(fā)聲的樂器。播放音樂，把孩子抱在懷里坐在大腿上，一邊在孩子腿上打出節(jié)奏一邊抖動身體，調(diào)動孩子的情緒，刺激腦細(xì)胞，可以幫助孩子提高對音樂的記憶力。
6、拍手掌
從孩子4歲起，你就可以和他玩這個游戲。爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛，自己先拍幾下手，然后問寶寶剛才拍了幾下?他答對后，再重復(fù)。寶寶稍大時可增加難度，如拍了幾下，停頓，再拍，再停，再拍。然后問寶寶：[剛才三次共拍了多少下手?也可要求寶寶跟著做。
7、體育運(yùn)動
準(zhǔn)備小球、跨步、投籃等運(yùn)動器具，給18個月以上的孩子播放一段輕柔的音樂，并鼓勵孩子進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動，肢體動作能夠幫助孩子提高動作記憶。
8、生活圖片巧搭配
父母利用卡板給18個月以上的孩子做出各種各樣的生活圖片，如吃奶、看書、游戲、物品等的圖片卡，把圖片卡面朝下，每次翻開兩張卡片，盡量找出兩張相配的圖片，如吃奶+奶瓶。孩子通過重復(fù)學(xué)習(xí)記憶，建立起每日可以預(yù)見的作息規(guī)律，重復(fù)的游戲形式有助于孩子記住怎樣去使用各種各樣的物品。
9、做手工
早教游戲跟孩子一起做一張鐘面的拼圖，我記得巧虎下半年就有一期是做鐘面的，正好可以拿來用。方法是把鐘面剪散后叫寶寶再拼回來。安裝時分針時，可指示他放在某個時間上?？梢蕴岣吆⒆拥挠^察力、記憶力、發(fā)展認(rèn)知能力、邏輯能力、時間和時鐘的概念。
10、藏玩具
當(dāng)著寶寶的面，媽媽把他喜歡的某個玩具藏在右手，然后把雙手都放在背后，再把雙手伸到前面來，玩具仍藏在右手里。伸開兩只手，讓寶寶看見右手的玩具。反復(fù)幾次后，媽媽再把雙手伸到寶寶面前并緊握，讓寶寶自己拿玩具，看寶寶會伸向哪只手。如果寶寶的注意力集中在媽媽的右手上，則說明寶寶已經(jīng)記住了剛才的行為?？梢愿魩滋煸僦貜?fù)這個游戲，看寶寶能否在第一時間就去右手找玩具。
11、認(rèn)親人
拿一些爸爸的照片給寶寶看，看30秒鐘之后把照片拿開。1分鐘后，拿1張媽媽的照片和1張爸爸的照片一起給寶寶看。如果寶寶的記憶中仍然保存著爸爸的形象，那么他就會更愿意看媽媽的照片。
12、講連續(xù)性故事
為寶寶選擇連續(xù)性的通話故事，讓TA記住每天講到哪了，第二天開始講時，就讓TA回憶前一天的內(nèi)容，看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓(xùn)練，可以有效提升寶寶的記憶力。
13、模擬打電話
模擬打電話的情形，問寶寶：“喂，你是誰?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪兒上班?”……要求寶寶一一回答?？梢耘囵B(yǎng)記憶力及想像能力，豐富詞匯，促進(jìn)語言能力的發(fā)展。
14、對號入座
把家里的小動物玩具編上號，請寶寶記住，然后把號碼弄亂，讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看他是不是能夠準(zhǔn)確地把號碼和小動物一一對號入座，可以增強(qiáng)孩子記憶力。
15、躲貓貓
隨著寶寶長大，可以增加媽媽(或其他目標(biāo)事物)離開寶寶視野的次數(shù)。專家解釋這是為了給寶寶留下這樣的印象：即使暫時看不到媽媽(或者其他)，但是媽媽(或者其他)仍然是存在的。
16、來回拿玩具
一旦寶寶能較穩(wěn)地走步后，你可以叫寶寶執(zhí)行一些簡單的指示，如“尋找芭比娃娃”。逐漸給他提示，如：走到沙發(fā)那兒，幫媽媽找到芭比娃娃并拿過來交給媽媽。
17、傳電報
在孩子耳邊講一些有趣的電報內(nèi)容，如小猴在電燈泡里跳迪斯科、小老鼠打敗了大老虎等。孩子聽后傳給第三個人，第三個人講出電報內(nèi)容，發(fā)電報人進(jìn)行驗證。如無第三個人，則要求孩子在成人耳邊再復(fù)述一遍?？梢耘囵B(yǎng)孩子的記憶力和語言表達(dá)能力。
18、寶寶畫冊
家長帶孩子外出或旅游時，要提示孩子他看到些什么?回到家后，讓孩子用畫筆把他在游玩過程中所看到的內(nèi)容全部畫下來，并把這些畫集結(jié)成冊裝訂好。
19、什么不見了
媽媽可以在寶寶回家之前，稍微變換家里的物品擺設(shè)，也可以藏起某樣?xùn)|西，等孩子從幼兒園回來后，讓他說出家里的什么東西不見了，哪些物品的位置換過了等等。
20、回憶姓名
和寶寶看電視或讀書的時候，要求他注意記住故事中人物的名字，然后讓寶寶回憶每個人的名字。
21、字詞記憶
讓寶寶重復(fù)給他講過的故事，看能記住多少字詞;在一定時間內(nèi)說出一些他熟悉的詞匯，如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞，看他能記住多少。
22、交朋友
讓寶寶在小區(qū)里交些小朋友，在交往后，問寶寶一些問題：小朋友的名字?帶著什么玩具?帶他(她)的是爺爺還是奶奶(外公還是外婆、爸爸還是媽媽……)?你們一起玩了什么?等等。
23、多了什么
給寶寶一組同類物品的卡片，這些物品要在他認(rèn)知的范圍里，比如衣物、水果、家具等。一組五六張、七八張不等，根據(jù)寶寶的能力而定。讓寶寶說一說它們分別是什么，比如：衣服、褲子、裙子等。然后讓寶寶背過身，你再混進(jìn)一張同類卡片，看寶寶能否指出多了什么。
24、還有，還有……
給寶寶一些實物，比如蘋果、梨，讓他說說還有什么水果。進(jìn)一步的游戲可以將聯(lián)想的范疇擴(kuò)大，比如，給他碗、湯匙，讓他說說吃飯時還需要什么。如果他不但說出筷子、盤子，還能聯(lián)想到圍嘴、杯子等，那要好好表揚(yáng)他哦!
25、尋找同一張圖片
媽媽挑出一張圖片給孩子看3秒鐘，待孩子記住圖片的三四秒后，讓孩子在多張圖片中將剛才看到的那張?zhí)舫鰜怼？筛鶕?jù)孩子的發(fā)育程度逐漸增加難度，進(jìn)行更復(fù)雜的練習(xí)，此游戲適合30個月以后的孩子。
26、重復(fù)手勢
讓寶寶認(rèn)真看著你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟著做。等你做完后，讓他按順序重復(fù)做出來。如果寶寶不能順利回憶5個手勢，你可以把手勢數(shù)量減少到3～4個，以后再增加到5個。
27、搖杯子
讓寶寶看著媽媽。媽媽抓起一個小球放進(jìn)茶杯里。然后拿起杯子搖幾下。再把這些道具放在一邊。過1個小時之后，把這些道具交給寶寶，看他是否會模仿媽媽的做法去搖晃杯子。如果寶寶成功地模仿出來，那就隔1天、1周，然后是1個月，再次把這些道具交給寶寶，以增強(qiáng)寶寶對這些動作的記憶，并體會擺弄物品的樂趣。
28、小鴨子在哪兒睡覺
準(zhǔn)備三個不同色彩的塑料杯子倒扣在桌子上，另外準(zhǔn)備了小鴨子玩具，一邊告訴寶寶：“小鴨子要睡覺嘍。”一邊把小鴨子放進(jìn)其中一個杯底。然后問他“小鴨子在哪兒睡覺啊?”
29、說出不同的聲音
錄找家中至少四種不同的聲音，如：廚房里水龍頭的滴水聲或大門開關(guān)的聲音。給孩子播放錄音帶，并讓他說出每種聲音的名字。如果他能輕松叫出名字的話，讓他猜一下這些聲音是什么地方發(fā)出的。
30、城市ABC
與孩子逛街時，讓他帶著漢字卡片，在路牌、商店標(biāo)牌、公告欄甚至在雜貨店等尋找相匹配的漢字。他掌握后，數(shù)一數(shù)他找到了幾對。這個游戲可以提高漢字辨認(rèn)和記憶能力。
31、翻牌游戲
把撲克牌中對子挑出來，比如一對5、一對9等，一般來說開始時12張到16張之間的數(shù)量比較合適，然后把這些牌依次反轉(zhuǎn)，和孩子一起玩，每人可以連續(xù)翻兩次牌，如果翻到一對就收下牌，如果翻到不同的就把牌放回去，再反轉(zhuǎn)扣上，誰最后手中的牌最多，誰就贏。
32、襪子在哪里
根據(jù)每個抽屜里的衣物，在孩子的衣柜外放上相應(yīng)的圖片，并在每張圖片上標(biāo)出相應(yīng)物品的名稱;然后，等到要把抽屜里的襪子(內(nèi)衣或襯衣)拿出來時，就問孩子在哪里可以找到襪子。這個游戲鍛煉記憶力和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
33、看圖記憶
讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片，限定在一定時間內(nèi)看完。一開始時間可以長些，逐漸縮短看的時間，將圖片拿走后，讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多，可以將動物分類記，如獸類有幾種，鳥有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。
34、給日子取名
在一張紙上按順序?qū)懴乱恢艿拿恳惶?，邊寫邊用手指著它們，說它們的名字，告訴孩子今天是星期幾，然后讓他指出該日的名稱，和第二天的名稱。這個游戲可以加強(qiáng)對一周日子的理解，提高記憶、排序和集中注意力的技能。
35、聽故事回答問題
給寶寶念故事的時候，要求他認(rèn)真聽，然后根據(jù)故事的內(nèi)容回答問題。如：讀小馬過河的故事，可以問：“誰說水很淺?”“誰說水很深?” 培養(yǎng)有意注意和記憶力。
36、從哪兒開始
給寶寶講有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時，可以先問問他：“昨天講到哪兒了?今天要從哪里開始呀?什么內(nèi)容呢?”看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓(xùn)練，可以有效提升寶寶的記憶力。
37、誰變了
挑選兩個差不多大小的玩偶，比如熊、布娃娃等(大一點(diǎn)的孩子可以挑4個)，和孩子一起為玩偶準(zhǔn)備道具，比如帽子、眼鏡、圍巾等，大家一起來裝扮玩偶。把兩個玩偶一起放到孩子面前，然后請孩子背過身或者閉上眼睛。媽媽可以選擇一個配件為玩偶做裝飾，比如為其中一個玩偶帶上帽子。請孩子看看，“誰變了”—哪個玩偶發(fā)生變化，和剛才有什么不同。以此類推，也可以讓孩子裝飾玩偶，讓媽媽猜。
38、辨顏色
讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會激發(fā)出孩子對這種游戲的更大興趣。
39、飛機(jī)降落
將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機(jī)場”。再用紙做一架“飛機(jī)”，讓孩子手拿飛機(jī)，站在離地圖幾步或十幾步遠(yuǎn)的地方，先叫他觀察一下地形，然后蒙上孩子的眼睛，讓他走近地圖，將“飛機(jī)”降落在飛機(jī)場上。
提高孩子記憶力的方法推薦二：
1、讀一本書
選一本關(guān)于一個全新主題的書。讀一部發(fā)生在埃及的小說、學(xué)習(xí)金融。會有很多出色而流行的非小說書籍，它們在教你相關(guān)知識的同時，還能使你感到快樂。每周都成為新事物方面的專家。跳出你所熟悉的閱讀主題。如果你經(jīng)常讀歷史書籍，嘗試一本當(dāng)代小說。閱讀國外的作品，經(jīng)典和隨機(jī)的書籍。你的頭腦會因沉浸于不同的時代、文化和人物而得到鍛煉，不僅如此，你還能獲得有趣的故事。
2、玩游戲
玩游戲是一個挑戰(zhàn)大腦的好方法。數(shù)獨(dú)(一種數(shù)字游戲)，猜字和電子游戲都能促進(jìn)你的思考速度和記憶力。這些游戲依賴于邏輯，文字技巧，數(shù)學(xué)或是更多。同時它們都很有趣。當(dāng)你每天花大約15分鐘，而不是幾小時，來玩這些游戲，你將受益匪淺。
3、使用你的另一只手
用你不太有控制力的一只手做事。如果你是左撇子，用右手開門.如果你是右撇子，試著用左手使用鑰匙.這種簡單的事將使你有新的思維路徑。把手表戴在另一支手上提醒自已轉(zhuǎn)變。
4、記憶電話號碼
當(dāng)我們打電話時手機(jī)記錄了每一個號碼。沒有人再去記憶電話號碼，但這是一個記憶技巧。試著每天記憶一個新的電話號碼。
5、為你的大腦而吃
你的大腦需要你攝取健康的脂肪。注意攝取魚肝油，吃野生鮭魚，堅果(如核桃)，種子(如亞麻種子和橄欖油)。多吃這些食物，少吃飽和脂肪。將轉(zhuǎn)化脂肪從你的飲食中完全剔除。
6、打破常規(guī)
我們喜歡常規(guī)。那些愛好和娛樂，我們能做連續(xù)做幾小時。但是越多的事情成為習(xí)慣，大腦將得到越少的利用。為了幫助你的大腦保持年輕，挑戰(zhàn)它。改變平常去雜貨店的路線，用你的另一只手去開門，用餐時先吃甜點(diǎn)。所有這些將強(qiáng)迫你的頭腦從習(xí)慣中清醒過來，再次集中注意力。
7、走一條不同的路
不論你去哪，走一條不同的路。這個小的改變幫助大腦練習(xí)特殊的記憶力和方向感。為了改變?nèi)粘Ｂ肪€，試著從不同的方向去雜貨店。
8、學(xué)習(xí)一個新技巧
學(xué)習(xí)一個新技巧可以鍛煉頭腦的不同區(qū)域。讓你的記憶力發(fā)揮作用，學(xué)習(xí)新的運(yùn)動，用不同的方式將事物聯(lián)系到一起。閱讀莎士比亞，學(xué)習(xí)烹飪，用牙簽造架飛機(jī)，這些都將挑戰(zhàn)你的頭腦，讓你思考。
9、列清單
清單是樣好東西。列清單可以幫助我們協(xié)調(diào)各個事務(wù)。列出你所去過的所有地方，列出你所吃過的美食，列出你所收過的最好禮物，列出每天觸動你的回憶。但不要依賴它們。列出你的購物清單，但試著不用它們?nèi)ベ徫?。?dāng)你將腦中記得的所有東西都放進(jìn)購物車時，再用清單核對一次。用同樣的方法為你“要做的事”列出清單。
10、選擇一個新技能
尋找一個感興趣的事。這件事，你可以在家輕松地做，又不用花費(fèi)太多。例如用數(shù)碼相機(jī)照相，學(xué)習(xí)畫畫，學(xué)習(xí)一種新的樂器，學(xué)習(xí)一種新的料理方式或是寫作，這些都是不錯的選擇。
提高孩子記憶力的方法推薦三：
1.大腦喜歡色彩。平時使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙， 顏色能幫助記憶。
2.大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點(diǎn)家務(wù)，10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí)，效果會更好。
3.大腦需要休息，才能學(xué)得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。
4.大腦像發(fā)動機(jī)，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而復(fù)雜的機(jī)器，所以你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。
5.大腦是一個電氣化學(xué)活動的海洋。電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。
6.大腦喜歡問題。當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
7.大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時間，會取得很好的學(xué)習(xí)效果。
8.大腦和身體經(jīng)常交流。如果身體很懶散，大腦就會認(rèn)為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學(xué)習(xí)的時候，你應(yīng)該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。
9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
10.大腦需要氧氣。經(jīng)常到戶外走走，運(yùn)動運(yùn)動身體。
11.大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學(xué)習(xí)，這對你的大腦有好處。
12.大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因為接受了安排外部環(huán)境的訓(xùn)練后，大腦學(xué)會了組織內(nèi)部知道的技巧，你的記憶力會更好。
13.壓力影響記憶。當(dāng)你受到壓力時，體內(nèi)就會產(chǎn)生皮質(zhì)醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細(xì)胞，而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。
14.大腦并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。
15.大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓(xùn)練和加強(qiáng)的。毫無疑問，不要尋找任何借口。不要整天呆在家里無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業(yè)運(yùn)動員每天都要訓(xùn)練，才能有突出表現(xiàn)。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦老閑著。
16.大腦需要重復(fù)。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。
17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎?不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移 動。
18.大腦需要運(yùn)動。站著辦公效率更高。
19.大腦會歸類，也會聯(lián)系。如果你正在學(xué)習(xí)某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什么?這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯(lián)系起來。
20.大腦喜歡開玩笑。開心和學(xué)習(xí)效率成正比，心情越好，學(xué)到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧!
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