怎樣能提高孩子的記憶
孩子的記憶力是家長都十分關心的問題，孩子的記憶力不好會影響他的學習效率和學習成績，下面學習啦小編給大家分享一些關于增強孩子記憶的知識，希望大家喜歡。
研究表明，孩子出生后兩三天就有一定的記憶能力，出生后6個月左右就出現(xiàn)了形象記憶。隨著年齡的增長，孩子的記憶能力會獲得自然的發(fā)展，但有目的、有計劃的教育能有效提高孩子的記憶力。
1.以無意記憶為主，形象記憶占主導地位。
記憶帶有很大的隨意性，沒有目的和意圖，凡是感興趣的、印象鮮明的事物，孩子就容易記住。
小訣竅：可以采用形象生動、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些孩子感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。
2.記憶內容在頭腦中保留時間較短。
小訣竅：可以多次重復想讓孩子記住的東西，并在語言中強調出來。
3.孩子自我控制能力比較差，記憶活動很容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。孩子心情愉快則記憶效果良好，心情沮喪則有可能什么都記不住。
4.孩子一天中記憶力最好的時間是在睡覺前，這時給他講故事或講一些生活常識，學習效果最佳。
提高孩子記憶力的小游戲
游戲1：從哪兒開始
講有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時，可以先問問他：“昨天講到哪兒了?”長期這樣訓練，可以有效提升孩子的記憶力。
游戲2：動物運動會
給每個小動物玩具編號，請孩子記住。然后媽媽再將號碼拿起來，并把號碼弄亂，再讓孩子給每個小動物把它們原來的號碼貼上，訓練孩子把號碼和小動物一一對號入座。
游戲3：看圖記憶
讓孩子看一張畫有好幾種動物的圖片，限定在一定時間內看完。一開始時間可以長些，逐漸縮短看的時間，將圖片拿走后，讓孩子說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多，可以將動物分類記，如獸類有幾種，鳥有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。
游戲4：重復手勢
讓孩子認真看著你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟著做。等你做完后，讓他按順序重復做出來。如果孩子不能順利回憶5個手勢，你可以把手勢數(shù)量減少到3~4個，之后再增加到5個。
小貼士：
孩子一天中記憶力最好的時間是在睡覺前，這時給他講故事或講一些生活常識，學習效果最佳。采用形象生動、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些孩子感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。
提高孩子記憶力三餐巧搭配
1、早餐
家長最好是熬一些稀飯或補羹，如銀耳蓮心紅棗百合羹，可以提高免疫力，有清涼、敗火之。包子等主食，補充碳水化合物，保證腦的能量充足。
2、午餐
要葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果，腌、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎上每天換花樣。例如孩子喜歡酸甜口味，可以做涼拌萵(萵筍?)。第二二天再換西芹百合，讓孩子有新鮮感。每天可補充一些海魚，海魚中的脂肪酸有益于大腦神經(jīng)活動，并促進腸胃消化。
3、晚餐
建議吃清淡點，沒有胃口的孩子可以喝一些稀飯或營養(yǎng)羹，多吃些清炒蔬菜。
復習到深夜的孩子，可以喝一杯牛奶，輔以小饅頭、小包子、小蛋糕等。有條件的家庭不妨做一些美味小食，如蓮子羹、綠豆百合羹、紅豆沙湯圓等。
除了三餐巧搭配以外，還有許多補腦的美食也可以提高孩子的記憶力哦!
1、核桃
中國人向來認為核桃是補腦佳品，隋唐時參加科舉考試的人就盛行吃核桃。核桃含有極豐富的亞油酸，可以幫助腦部血液暢通。
2、黃豆
黃豆的重要成分是膽咸中的卵磷脂，即構成腦部記憶的物質和原料。
3、香蕉
蕉可向大腦提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神穩(wěn)定，創(chuàng)造力提高。
提高孩子的記憶相關文章：