有什么方法可以使記憶力快速提高

　　英國著名劇作家、詩人和散文家奧斯卡·王爾德曾經(jīng)說過：“記憶就像是我們隨身攜帶的日記。”然而，人們經(jīng)常會忘記日記中記述的內(nèi)容。對于人們?yōu)槭裁磿涍^去發(fā)生的事情，有許多理論和流派試圖加以解釋。有些理論認為與遺傳因素有關(guān)，而另一些理論認為與年齡老化有關(guān)。小面小編整理了行之有效的提高記憶力的方法。

　　1.故事記憶法

　　這種方法很有趣。編造一個故事，把所有需要記憶的東西都加入到故事中。這個故事可以很可笑。比如你要記住去買一個桶，一打蘋果，毛刷，煙灰缸，你可以編造一個這樣的故事：

　　在Jane把Felix煙灰缸里的雜物倒入一個紅色的桶里的時候，她一邊吃著蘋果一邊用毛刷狠狠地刷了他一下!

　　雖然這并不是最恐怖最新穎的故事，但是這樣做可以很有效地幫你記住這些東西。

　　2.想象法

　　這是一種非常古老的邏輯記憶法。通過這種方法你可以想象一個地方(比如家里)，然后把你需要記憶的東西都與家里不同的地方聯(lián)系起來。著名的哲學(xué)家西塞羅曾經(jīng)說過：

　　必須找出很多干凈明亮的地方，有序地分開適當(dāng)?shù)拈g隔，然后想象一副生動的，清晰的，與眾不同的畫面，這幅畫面應(yīng)該可以快速地深入到你的思想。

　　比如，如果你需要記憶一些蔬菜名稱，那么把每種蔬菜放在房間不同的地方。當(dāng)你想要回想這份蔬菜清單的時候， 想想房間中的每個位置，然后看看那里都放些什么。

　　3.口訣

　　口訣是你能夠用來記住一些事情的一個單詞或者一個短語，就好像是其它信息的一把鑰匙。比如，你小時候?qū)W音樂，“每個好孩子都會被獎勵一個水果”-每個單詞都代表五線譜上的一個音符- EGBDF。你也可以用同樣的方法去記憶彩虹的顏色。

　　4.感官

　　如果你需要記憶一個單詞，試著用你的其它感觀去記憶。比如，如果你想要買香皂，試著一遍想象香皂的樣子，一邊想象它的香氣。你也可以用相同的方法去利用其它的感官：如果你想要買一個鬧鐘，記住它早上鬧醒你的鈴聲。