如何有效提高小學(xué)生記憶力
如何有效提高小學(xué)生記憶力
記憶力的好壞，直接決定了小學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。那么如何提高小學(xué)生記憶力呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)黻P(guān)于如何提高小學(xué)生記憶力，希望對大家有幫助!
提高小學(xué)生記憶力的方法
1，在記憶上要樹立足夠的自信
許多人面對厚厚幾本書，“這么多，我能記住嗎?這個消極的想法就給抑制了記憶細(xì)胞的發(fā)揮，想想你對感興趣的一些事物，或者好看的電影，能做到過目不忘，就知道自己的記憶力還是可以的。應(yīng)該給自己積極信念：“我一定能記住”會使記憶細(xì)胞興奮，從而提高記憶效果。
2，選擇科學(xué)的記憶時間
要弄清自己的大腦記憶規(guī)律，上午8時大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力;下午3時思考能力最敏捷;晚上8時記憶力最強(qiáng);推理能力在白天12小時內(nèi)逐漸減弱。早晨捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語文和背誦英語單詞;上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作，上課認(rèn)真聽講，做好課堂筆記;下午做好當(dāng)天的筆頭作業(yè);晚上加強(qiáng)記憶和理解，預(yù)習(xí)第二天功課。
3，要讓自己集中注意力
可以借助快速地讓自己的進(jìn)入注意力高度集中，記憶力很好的狀態(tài)。聲光腦波機(jī)是根據(jù)腦波原理研究發(fā)明的，可以讓人隨時隨地快速地進(jìn)入到當(dāng)下所需要的狀態(tài)的高科技產(chǎn)品。例如學(xué)習(xí)時，可以使用聲光腦波機(jī)的學(xué)習(xí)功能，讓自己注意力集中，記憶力增強(qiáng);睡眠時可以讓自己快速地進(jìn)入到深沉的高質(zhì)量睡眠狀態(tài)。目前美國研究所研發(fā)的是性價比最高的產(chǎn)品，在提高記憶力訓(xùn)練上效果顯著。
提高孩小學(xué)生記憶力的誤區(qū)
誤區(qū)一：死記硬背書本大量知識
孩子的記憶特點屬于短時記憶，記得快也忘得快。如果一味地讓孩子死記硬背書本知識，當(dāng)下他也許記住了，但是由于缺乏對書本字面意思的理解，只是片面記住了文字符號，記憶的印象不夠深刻而轉(zhuǎn)身就容易忘記。因此父母要知道，與其讓他坐在房間里死記知識，不如帶著孩子走出戶外，讓他通過對大自然的認(rèn)識、與人的互動、游戲的操作等增長見聞。只有將“聞”和“記”相互結(jié)合，才能讓孩子更加容易理解書本的知識，記憶起來也就更加輕松，效果更好。
誤區(qū)二：給孩子高強(qiáng)度的記憶訓(xùn)練
有些父母為了提高孩子的記憶力，對孩子的學(xué)習(xí)要求過于嚴(yán)厲，經(jīng)常是給孩子創(chuàng)造高強(qiáng)度的記憶練習(xí)。以至于時間一長，孩子漸漸就產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，記憶的水平也會降低。因此父母要知道，提高孩子的記憶力，需從他的興趣出發(fā)。孩子只有在愉快的情緒和自信中，才會積極學(xué)習(xí)、主動記憶、強(qiáng)化記憶的效果。當(dāng)孩子表現(xiàn)好，父母不妨給他一個鼓勵的微笑、或者給予一點小獎勵，讓他在獲取知識經(jīng)驗的同時感受到美好的心情，從而增強(qiáng)自信心，也更加樂于學(xué)習(xí)。
誤區(qū)三：讓孩子進(jìn)行反復(fù)、長時間的記憶練習(xí)
要讓孩子更快更好地記憶知識的關(guān)鍵在于他的注意力是否集中，如果孩子的注意力不夠集中，及時他反復(fù)背誦很長時間也不會有任何效果。因此父母要知道，要讓孩子記得更快更好，就要懂得如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓他更容易集中注意力，記憶的效果也會更好。要提高孩子對記憶的興趣，父母需做到如下幾點：選擇的記憶內(nèi)容應(yīng)為孩子感興趣、能理解的知識;記憶方法以游戲為主，豐富多樣，避免單一的死記硬背;記憶的過程中給孩子多一點鼓勵和支持。
如何提高學(xué)生的記憶效率
一、明確記憶的目的性，提高興趣和責(zé)任心
我們先從日常生活中找一個例子來說明吧!比如，我們問住在樓上的人，他們經(jīng)常上下，樓梯有幾級?絕大多數(shù)人回答不出來。然而問一個住在樓上的盲人，他卻能回答出來。為什么呢?因為前者沒有記憶樓梯級數(shù)的目的和需要，而后者則相反。這說明目的明確，記憶才有效果。同樣，在教學(xué)中有的教師上課前對學(xué)生提出明確的要求，講完課后又?jǐn)D出一些時間來檢查當(dāng)堂效果，這樣做比不提要求的效果要高。所以，有明確具體的目的是提高記憶的重要條件。教師要求學(xué)生先預(yù)習(xí)，事先在不懂的地方作記號，聽課時加以注意，不懂的地方就容易理解和記住了。
學(xué)生不能把所有的東西記下來，而是有選擇的，往往都是把有用的、特別是感興趣的事物首先記住。教師要設(shè)法使學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，特別是對學(xué)習(xí)的智力活動本身有更大的興趣。如果學(xué)生在解決數(shù)學(xué)課題時覺得有無窮樂趣;在語文課中對體驗祖國語言之美、美在哪里，或?qū)ξ乃囆蕾p感到興趣，無疑這些課的教學(xué)質(zhì)量就可以提高到新水平。當(dāng)然，責(zé)任心強(qiáng)、熱愛自己的工作和學(xué)習(xí)，也能增強(qiáng)記憶。因此，記憶的發(fā)展，同是否有明確的記憶目的密切相關(guān)，并隨著人們對待工作、學(xué)習(xí)的熱情、興趣、責(zé)任心的增強(qiáng)而增強(qiáng)。
二、集中注意力，增強(qiáng)記憶
注意是心理活動的警覺性，也是心理活動對一定事物的選擇性。在我們的學(xué)習(xí)中都有這樣的體驗：閱讀課文、小說，集中注意力，聚精會神地讀二遍，要比漫不經(jīng)心，雜念叢生地讀十遍，更能記住所學(xué)的內(nèi)容，因此集中注意力也是增強(qiáng)記憶的一個重要條件。
有的學(xué)生健忘，與其說是他們的記憶力不好，還不如說他們不善于集中注意力。一個不會很好地組織自己注意的人，就不會有良好的記憶。每個教師一定要培養(yǎng)學(xué)生專心致志的精神，要教會他們集中注意力、排除各種干擾的辦法。教師要教育學(xué)生，在學(xué)習(xí)和工作中切勿“漫不經(jīng)心”，要改正一面學(xué)習(xí)一面又想別的事，或一邊做作業(yè)，一邊聽收音機(jī)播送音樂的壞習(xí)慣。課堂教學(xué)也要排除各種干擾。實踐證明，學(xué)生對教材不理解，對教材記得不牢固，或者在完成作業(yè)時發(fā)生錯誤，常常是由于缺乏注意而引起的。因此，聚精會神地學(xué)習(xí)，是增強(qiáng)記憶的有效措施。
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