如何有效提高小學(xué)生記憶力
如何有效提高小學(xué)生記憶力
記憶力的好壞，直接決定了小學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。那么如何提高小學(xué)生記憶力呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)?lái)關(guān)于如何提高小學(xué)生記憶力，希望對(duì)大家有幫助!
提高小學(xué)生記憶力的方法
1，在記憶上要樹(shù)立足夠的自信
許多人面對(duì)厚厚幾本書(shū)，“這么多，我能記住嗎?這個(gè)消極的想法就給抑制了記憶細(xì)胞的發(fā)揮，想想你對(duì)感興趣的一些事物，或者好看的電影，能做到過(guò)目不忘，就知道自己的記憶力還是可以的。應(yīng)該給自己積極信念：“我一定能記住”會(huì)使記憶細(xì)胞興奮，從而提高記憶效果。
2，選擇科學(xué)的記憶時(shí)間
要弄清自己的大腦記憶規(guī)律，上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力;下午3時(shí)思考能力最敏捷;晚上8時(shí)記憶力最強(qiáng);推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)逐漸減弱。早晨捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語(yǔ)文和背誦英語(yǔ)單詞;上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作，上課認(rèn)真聽(tīng)講，做好課堂筆記;下午做好當(dāng)天的筆頭作業(yè);晚上加強(qiáng)記憶和理解，預(yù)習(xí)第二天功課。
3，要讓自己集中注意力
可以借助快速地讓自己的進(jìn)入注意力高度集中，記憶力很好的狀態(tài)。聲光腦波機(jī)是根據(jù)腦波原理研究發(fā)明的，可以讓人隨時(shí)隨地快速地進(jìn)入到當(dāng)下所需要的狀態(tài)的高科技產(chǎn)品。例如學(xué)習(xí)時(shí)，可以使用聲光腦波機(jī)的學(xué)習(xí)功能，讓自己注意力集中，記憶力增強(qiáng);睡眠時(shí)可以讓自己快速地進(jìn)入到深沉的高質(zhì)量睡眠狀態(tài)。目前美國(guó)研究所研發(fā)的是性?xún)r(jià)比最高的產(chǎn)品，在提高記憶力訓(xùn)練上效果顯著。
提高孩小學(xué)生記憶力的誤區(qū)
誤區(qū)一：死記硬背書(shū)本大量知識(shí)
孩子的記憶特點(diǎn)屬于短時(shí)記憶，記得快也忘得快。如果一味地讓孩子死記硬背書(shū)本知識(shí)，當(dāng)下他也許記住了，但是由于缺乏對(duì)書(shū)本字面意思的理解，只是片面記住了文字符號(hào)，記憶的印象不夠深刻而轉(zhuǎn)身就容易忘記。因此父母要知道，與其讓他坐在房間里死記知識(shí)，不如帶著孩子走出戶(hù)外，讓他通過(guò)對(duì)大自然的認(rèn)識(shí)、與人的互動(dòng)、游戲的操作等增長(zhǎng)見(jiàn)聞。只有將“聞”和“記”相互結(jié)合，才能讓孩子更加容易理解書(shū)本的知識(shí)，記憶起來(lái)也就更加輕松，效果更好。
誤區(qū)二：給孩子高強(qiáng)度的記憶訓(xùn)練
有些父母為了提高孩子的記憶力，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求過(guò)于嚴(yán)厲，經(jīng)常是給孩子創(chuàng)造高強(qiáng)度的記憶練習(xí)。以至于時(shí)間一長(zhǎng)，孩子漸漸就產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，記憶的水平也會(huì)降低。因此父母要知道，提高孩子的記憶力，需從他的興趣出發(fā)。孩子只有在愉快的情緒和自信中，才會(huì)積極學(xué)習(xí)、主動(dòng)記憶、強(qiáng)化記憶的效果。當(dāng)孩子表現(xiàn)好，父母不妨給他一個(gè)鼓勵(lì)的微笑、或者給予一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，讓他在獲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)感受到美好的心情，從而增強(qiáng)自信心，也更加樂(lè)于學(xué)習(xí)。
誤區(qū)三：讓孩子進(jìn)行反復(fù)、長(zhǎng)時(shí)間的記憶練習(xí)
要讓孩子更快更好地記憶知識(shí)的關(guān)鍵在于他的注意力是否集中，如果孩子的注意力不夠集中，及時(shí)他反復(fù)背誦很長(zhǎng)時(shí)間也不會(huì)有任何效果。因此父母要知道，要讓孩子記得更快更好，就要懂得如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓他更容易集中注意力，記憶的效果也會(huì)更好。要提高孩子對(duì)記憶的興趣，父母需做到如下幾點(diǎn)：選擇的記憶內(nèi)容應(yīng)為孩子感興趣、能理解的知識(shí);記憶方法以游戲?yàn)橹?，豐富多樣，避免單一的死記硬背;記憶的過(guò)程中給孩子多一點(diǎn)鼓勵(lì)和支持。
如何提高學(xué)生的記憶效率
一、明確記憶的目的性，提高興趣和責(zé)任心
我們先從日常生活中找一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明吧!比如，我們問(wèn)住在樓上的人，他們經(jīng)常上下，樓梯有幾級(jí)?絕大多數(shù)人回答不出來(lái)。然而問(wèn)一個(gè)住在樓上的盲人，他卻能回答出來(lái)。為什么呢?因?yàn)榍罢邲](méi)有記憶樓梯級(jí)數(shù)的目的和需要，而后者則相反。這說(shuō)明目的明確，記憶才有效果。同樣，在教學(xué)中有的教師上課前對(duì)學(xué)生提出明確的要求，講完課后又?jǐn)D出一些時(shí)間來(lái)檢查當(dāng)堂效果，這樣做比不提要求的效果要高。所以，有明確具體的目的是提高記憶的重要條件。教師要求學(xué)生先預(yù)習(xí)，事先在不懂的地方作記號(hào)，聽(tīng)課時(shí)加以注意，不懂的地方就容易理解和記住了。
學(xué)生不能把所有的東西記下來(lái)，而是有選擇的，往往都是把有用的、特別是感興趣的事物首先記住。教師要設(shè)法使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，特別是對(duì)學(xué)習(xí)的智力活動(dòng)本身有更大的興趣。如果學(xué)生在解決數(shù)學(xué)課題時(shí)覺(jué)得有無(wú)窮樂(lè)趣;在語(yǔ)文課中對(duì)體驗(yàn)祖國(guó)語(yǔ)言之美、美在哪里，或?qū)ξ乃囆蕾p感到興趣，無(wú)疑這些課的教學(xué)質(zhì)量就可以提高到新水平。當(dāng)然，責(zé)任心強(qiáng)、熱愛(ài)自己的工作和學(xué)習(xí)，也能增強(qiáng)記憶。因此，記憶的發(fā)展，同是否有明確的記憶目的密切相關(guān)，并隨著人們對(duì)待工作、學(xué)習(xí)的熱情、興趣、責(zé)任心的增強(qiáng)而增強(qiáng)。
二、集中注意力，增強(qiáng)記憶
注意是心理活動(dòng)的警覺(jué)性，也是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的選擇性。在我們的學(xué)習(xí)中都有這樣的體驗(yàn)：閱讀課文、小說(shuō)，集中注意力，聚精會(huì)神地讀二遍，要比漫不經(jīng)心，雜念叢生地讀十遍，更能記住所學(xué)的內(nèi)容，因此集中注意力也是增強(qiáng)記憶的一個(gè)重要條件。
有的學(xué)生健忘，與其說(shuō)是他們的記憶力不好，還不如說(shuō)他們不善于集中注意力。一個(gè)不會(huì)很好地組織自己注意的人，就不會(huì)有良好的記憶。每個(gè)教師一定要培養(yǎng)學(xué)生專(zhuān)心致志的精神，要教會(huì)他們集中注意力、排除各種干擾的辦法。教師要教育學(xué)生，在學(xué)習(xí)和工作中切勿“漫不經(jīng)心”，要改正一面學(xué)習(xí)一面又想別的事，或一邊做作業(yè)，一邊聽(tīng)收音機(jī)播送音樂(lè)的壞習(xí)慣。課堂教學(xué)也要排除各種干擾。實(shí)踐證明，學(xué)生對(duì)教材不理解，對(duì)教材記得不牢固，或者在完成作業(yè)時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤，常常是由于缺乏注意而引起的。因此，聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)，是增強(qiáng)記憶的有效措施。
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