學(xué)習(xí)效率一直提不去，不知道該怎么辦?科學(xué)記憶方法，是學(xué)習(xí)的童要環(huán)節(jié)，是鞏固知識(shí)的重要手段?？茖W(xué)記憶，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于加速知識(shí)積累。以下是由小編為大家整理的提高學(xué)習(xí)效率的記憶方法，希望能幫到你們。

　　提高學(xué)習(xí)效率的方法

　　1、隨身攜帶學(xué)習(xí)卡片

　　不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江海。將一些學(xué)習(xí)內(nèi)容制成學(xué)習(xí)卡片隨身攜帶，利用閑碎的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，效果顯著。

　　2、“隨手筆記”

　　所謂“隨手筆記”就是上課時(shí)隨機(jī)的記。記自己的靈感、記重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、他人錯(cuò)點(diǎn)。“隨手筆記”自己明了就可。

　　3、做標(biāo)點(diǎn)符號(hào)

　　對(duì)以下內(nèi)容我們要標(biāo)記不同的符號(hào)，老師講課時(shí)的重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，他人的錯(cuò)點(diǎn)，老師講課時(shí)點(diǎn)出的“題眼”，錯(cuò)誤的題目，不會(huì)的題目，經(jīng)他人提示后會(huì)的題目等。做標(biāo)記符號(hào)是使書(shū)“變薄”的重要手段，是我們復(fù)習(xí)時(shí)的重要資料。

　　4、錯(cuò)題的整理和瀏覽

　　有的同學(xué)怕麻煩不愿意整理錯(cuò)題集，這是個(gè)不好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)是如何發(fā)展的，就是不斷地查找漏洞，彌補(bǔ)漏洞。錯(cuò)題集的整理和瀏覽就是查缺補(bǔ)漏的一個(gè)手段。

　　5、復(fù)習(xí)時(shí)先“回憶”

　　“回憶”是高級(jí)的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)先“回憶”，使你盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)腦的習(xí)慣，并且做到復(fù)習(xí)時(shí)心中有數(shù)。

　　6、幫助他人復(fù)習(xí)

　　幫助他人學(xué)習(xí)實(shí)際上就是復(fù)習(xí)的過(guò)程，所謂的“教學(xué)相長(zhǎng)”，在幫助他人學(xué)習(xí)過(guò)程中隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，可以隨時(shí)糾正，也可以在幫助他人的過(guò)程中學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處。幫助他人學(xué)習(xí)是“深度學(xué)習(xí)”。

　　科學(xué)記憶方法

　　1、系統(tǒng)記憶法

　　系統(tǒng)記憶法，就是按照科學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)性，把知識(shí)順理成章，編織成網(wǎng)，這樣記住的就是一串。零散的珠子，我們一手抓不了幾粒，如果用一根線把珠子穿起來(lái)，提出線頭就可以帶起一大串。記憶也是這樣，分散的、片斷的知識(shí)記得不多，也不能長(zhǎng)久保持。把知識(shí)條理化，系統(tǒng)化了，就會(huì)在腦子里留下深刻的痕跡。例如：記憶圓形、扇形、弓形的面積公式時(shí)，可以這樣記憶：首先抓住這三種形狀的關(guān)系：扇形是圓形的一部分，弓形又是扇形的一部分，然后再把幾種圖形面積的公式串起來(lái)。這樣記憶起來(lái)，就不困難了。

　　把知識(shí)系統(tǒng)化，往往還可以采用列表比較的方法。記憶是智慧的倉(cāng)庫(kù)，但這個(gè)倉(cāng)庫(kù)里不能雜亂無(wú)章，應(yīng)該把各種知識(shí)分門(mén)別類地放在應(yīng)放的位置上，這樣記得清楚，提取也方便。在列表的過(guò)程中，也可以培養(yǎng)比較和歸納的能力。往往是一張表整理出來(lái)了，知識(shí)在腦子里也就清晰了，不需要專門(mén)去背，也能記得很牢。

　　2、爭(zhēng)論記憶法。

　　這是通過(guò)與別人對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行爭(zhēng)論探討以強(qiáng)化記憶的方法。

　　在進(jìn)行爭(zhēng)論的時(shí)候，爭(zhēng)論雙方都處于高度緊張狀態(tài)，一方面全神貫注地聽(tīng)取對(duì)方的意見(jiàn)，同時(shí)分析其中的正誤;一方面積極思維，評(píng)論對(duì)方的見(jiàn)解，闡述自己的觀點(diǎn)。這種情況下，信息輸入大腦容易留下較深刻的印象。

　　爭(zhēng)論可以幫助我們檢查記憶的準(zhǔn)確性。通過(guò)爭(zhēng)論，錯(cuò)誤的暴露出來(lái)，得以糾正，從而形成正確的記憶。而記憶正確的知識(shí)也得到了檢驗(yàn)和應(yīng)用，并得到鞏固和強(qiáng)化。爭(zhēng)論還可以使?fàn)幷撾p方開(kāi)闊視野，拓寬思路，互相受到啟發(fā)。在爭(zhēng)論中，由于注意力高度集中，無(wú)論是聽(tīng)到一個(gè)新觀點(diǎn)，還是發(fā)現(xiàn)一個(gè)新論據(jù);無(wú)論是自己被駁得體無(wú)完膚，還是被對(duì)方佩服得五體投地，都是一種強(qiáng)刺激，都能留下深刻的印象。

　　3、自測(cè)記憶法。

　　這是通過(guò)自己測(cè)驗(yàn)自己來(lái)增強(qiáng)記憶的方法。

　　首先，它可以幫助我們確切了解自己的“底數(shù)。”通過(guò)經(jīng)常性的自測(cè)，我們就能知道還有哪些知識(shí)沒(méi)有學(xué)好，沒(méi)記住，哪些地方易混淆，有誤差，也就能馬上核實(shí)校正，避免一誤再誤。其次，它可以培養(yǎng)我們隨機(jī)應(yīng)變的能力。在考試中，考題往往變換了角度，與原來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)大不一樣;在工作中，也常常會(huì)碰到這樣或那樣棘手的問(wèn)題。如果經(jīng)常運(yùn)用自測(cè)記憶法，對(duì)所學(xué)知識(shí)從多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，臨陣不慌，即使遇到出乎意料的問(wèn)題，由于平時(shí)訓(xùn)練有素，也會(huì)得到很好的處理。