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小學(xué)生如何提高自己的記憶力

時間: 曾揚1167 分享

  很多的家長都希望自己的孩子記憶力棒棒的,然后學(xué)習(xí)棒棒的,那么該如何提高小學(xué)生的記憶力呢?下面一起來了解一下吧!

  提高記憶力的方法

  1、發(fā)散思維

  創(chuàng)造記憶發(fā)散思維是思維者根據(jù)問題提供的信息,不依常規(guī),尋求變化,獲得多種答案的一種思維形式,其特點具有極大的主動性和創(chuàng)造性。

  家長在孩子學(xué)習(xí)的過程,可以引導(dǎo)孩子往不同的方面去尋找答案,發(fā)散孩子的思維,提高孩子的創(chuàng)造力。

  2、強化記憶

  孩子學(xué)習(xí)記憶過的知識,可以讓孩子反復(fù)的記憶,強化學(xué)過的知識,這也可以提高孩子的記憶力。

  3、多咀嚼

  多咀嚼可以增強記憶力,人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。

  原因是咀嚼能使人放松,所以可以多鍛煉孩子的咀嚼,而且經(jīng)常原因在于咀嚼能使人放松,經(jīng)常咀嚼的人牙齒就好,吃飯更香。

  4、多玩耍

  多運動能改善健康情況,也能減輕記憶力衰。

  愛玩愛活動的人們興趣廣泛,涉獵眾多,知識面廣,記憶也強。

  愛跳舞、讀書、玩紙牌、學(xué)外語等活動項目都能在不同程度上增加神經(jīng)突觸的數(shù)目,增強神經(jīng)細(xì)胞間的信號傳導(dǎo),鞏固記憶。

  所以,家長可以多帶孩子多做運動,既有利于孩子的身體健康,也可以增強孩子的記憶力。

  5、理解基礎(chǔ)進行記憶

  在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。

  通常在理解的基礎(chǔ)上之后再進行記憶,效率一般都會高點。

  而小學(xué)生的理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性,依賴于他們對材料理解的程度。理解記憶的效果優(yōu)于機械記憶。

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