如何挖掘自己記憶能力的優(yōu)勢(shì)
圖像記憶是每個(gè)人都有的記憶方式,我們?cè)诳葱≌f(shuō)、電視、電影等的時(shí)候,在記憶日常生活場(chǎng)景的時(shí)候,用的就是幾乎過(guò)目不忘的圖像記憶方式。然而,在面對(duì)一些比較抽象、復(fù)雜的學(xué)習(xí)資料的時(shí)候,往往卻采用了聲音記憶這種相對(duì)來(lái)說(shuō)非常低效率的記憶方式。
不同的人對(duì)這些想像的方面可能會(huì)有著不同的想像能力,有些人對(duì)顏色比較敏感,有些對(duì)動(dòng)態(tài)特征比較敏感,而多數(shù)人可能都是對(duì)形狀更敏感一些。
我們想像一個(gè)圖像的時(shí)候,通常會(huì)想像到這個(gè)圖像的如下幾個(gè)方面:
1,形狀:就是說(shuō)這個(gè)圖像的大致形狀是怎樣的。例如,我們想像一只貓,就會(huì)首先浮現(xiàn)出這只貓的外形,有毛、貓須、貓尾巴、貓的四個(gè)爪子。就算想像再不清晰,應(yīng)該也不會(huì)想像出一個(gè)像人一樣直立起來(lái)并且沒(méi)有尾巴和毛的圖像。
2,特征:包括動(dòng)態(tài)特征與靜態(tài)特征。動(dòng)態(tài)特征,例如,想到老鼠的時(shí)候,會(huì)想到它在地上快速爬的情景;想到母雞,就會(huì)想到它在孵蛋或保護(hù)一群小雞時(shí)的情景。靜態(tài)特征,例如,想到雞蛋,會(huì)想到雞蛋殼很薄很脆,一磕就破
3,顏色:例如,我們想像天空,通常會(huì)想到藍(lán)色的天空;想像老鼠,通常會(huì)想到黑色的老鼠;想到香蕉,通常會(huì)想到它的黃色香蕉皮
4,五官、身體感覺(jué):例如,我們想像火炬,也可能會(huì)想到火炬的熱量傳遞到我們身上;想到楊梅,就很有可能會(huì)喚起一種酸酸的感覺(jué);想到西瓜,同時(shí)也會(huì)想到西瓜汁非常甜。
5,聲音:想到鸚鵡,可能會(huì)同時(shí)想到它在說(shuō)話,想到某個(gè)歌星,可能會(huì)同時(shí)在腦海中浮現(xiàn)出他的歌聲。
6,情感感受:想到蛇,可能會(huì)有一種害怕的感覺(jué)(特別是有過(guò)被蛇咬的經(jīng)歷);想到老鼠,可能會(huì)有一種厭惡的感覺(jué);想到貓或狗,或許會(huì)有一種親切的感覺(jué)(特別是想到自己養(yǎng)的寵物的時(shí)候)。
7,動(dòng)作:當(dāng)要通過(guò)想象把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)在一起的時(shí)候,往往需要加入動(dòng)作。例如,仙鶴吃石榴,要想象仙鶴怎樣用尖尖的嘴來(lái)啄開(kāi)石榴;鸚鵡踢球兒,要想象鸚鵡是怎樣踢出一腳的。
不同的人對(duì)這些想像的方面可能會(huì)有著不同的想像能力,有些人對(duì)顏色比較敏感,有些對(duì)動(dòng)態(tài)特征比較敏感,而多數(shù)人可能都是對(duì)形狀更敏感一些。
這些更為敏感的方面,就是每個(gè)人的記憶優(yōu)勢(shì)。 每個(gè)人既應(yīng)該充分發(fā)揮自己的記憶優(yōu)勢(shì),同時(shí)也要注意鍛煉自己比較劣勢(shì)的那些方面,這樣想像力才會(huì)越來(lái)越提高。