右腦記憶開發(fā)的進階訓練
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右腦記憶開發(fā)的進階訓練
人的大腦分為左右兩個半球,我們習慣于稱它們?yōu)樽竽X和右腦。左腦主要負責人類的理性、語言、文字、分析等,右腦主要負責音樂、形象、經驗、直觀等認識,因而右腦“感覺”更強,我們常說的“創(chuàng)造性思維”也更多是右腦的產物。
完全解讀右腦進階訓練
關于已經練好基礎的人,可以進階練習了,
進階練習講究的是刺激,真正的給右腦刺激,
不斷的刺激,才能打開回路,
所以要堅持,連續(xù)不斷。
七田的書里都寫了,曼陀羅訓練時間最少要3個月,關鍵是連續(xù)不斷。
在這里告訴下大家,怎么在打好基礎的情況下,進階到加強刺激右腦。
進階時,可以重新計劃一下訓練程序。
建議練習黃卡,曼陀羅,1000圖。
每樣練習都能刺激到右腦不同的模塊。
首先最最最重要的,訓練前一定要調整狀態(tài),
什么冥想想象呼吸的,這個很多人都不重視,其實這個最重要。
不然不切換到右腦狀態(tài),
你練習的輸入都是輸入到左腦,刺激不到右腦。
先說黃卡,主要是鍛煉想象力,激發(fā)內視覺,
進階時練習,就不能盯著殘像發(fā)呆了。
看黃卡時,邊看,已經不用百分百的把注意放在看上了,
看的過程,只是為了刺激眼細胞造成殘像,
看著黃卡時,思緒可以適當?shù)娘h遠一點,
想象一下其他的東西,這樣能高效利用時間刺激右腦。
當閉上眼時,再進行想象黃卡。