圖像記憶法具體步驟有哪些
圖像記憶法具體步驟有哪些
圖像記憶法，顧名思義，利用圖像記憶的方法。 所以說，沒有圖像在大腦中，圖像記憶法就沒辦法運用。你想了解一下圖像記憶法嗎?下面小編為你整理圖像記憶法步驟，希望能幫到你。
一、圖像記憶法的4個步驟
整個圖像記憶法分為4步，依次為圖像轉換、圖像聯(lián)結、圖像簡化、圖像定樁。
圖像記憶法的步驟1：圖像轉換
圖像轉化是整個圖像記憶法的基礎，前面也說過精簡生動的圖像對記憶效果影響很大，因此，平時多看圖冊，積累很多好的圖像素材是圖像記憶的關鍵。
圖像轉化分為具體和抽象2種，具體概念的圖像轉化比較容易，例如前述的“蘋果”。而抽象概念的圖像轉化就需要運用一些方法，一般有替代法、諧音法等。比如“歡樂”這個詞就可以用孩子的笑臉來代替。
圖像記憶法的步驟2：圖像聯(lián)結
如果一幅圖像是一個單詞的話，那么圖像記憶法的第2步就是用圖像聯(lián)結將多個單詞組合成詞組、短句。
一個好的圖像聯(lián)結應至少具備下述5個要素中的2個：動態(tài)、夸張、有趣、刺激、帶有情感，具備這些要素的圖像聯(lián)結能夠使記憶更加持久。
例如，“烏鴉”“鑰匙”這2個詞，我們都能在腦海里轉化為2個生動的圖像，但如何將這2個詞進行圖像聯(lián)結使記憶更加持久呢。
我們可以想象一個巨大的金色鑰匙插在烏鴉的屁股中，烏鴉在空中扇著翅膀“呱呱”大叫的場景。這樣一聯(lián)想，這2個貌似不怎么關聯(lián)的圖像就產生了互動，聯(lián)結成一個整體，記憶也就很深刻了。
圖像記憶法的步驟3：圖像簡化
單詞組成詞組，詞組接下去就要組成句子、段落。圖像簡化(也稱圖像整理)就是按照一定的邏輯順序將聯(lián)結后的圖像轉化為龐大卻容易記憶的動畫或電影，方便更好的記住它們。
如果說圖像聯(lián)結需要天馬行空般的想象，那么圖像簡化就需要條理清晰的思維。
圖像記憶法的步驟4：圖像定樁
圖像記憶法的最后一步是圖像定樁。對于一般性的簡單的資料，用前面3個步驟基本就能很好的記憶;不過對于復雜、重要的資料，我們就需要借助一些工具來幫助記憶，這些工具就稱為記憶樁子。基本的記憶樁有：地點樁、數字樁、人物樁等，比如常見的120秒撲克牌速記用到的就是地點樁。
圖像記憶法的應用范圍很廣，比如常見的思維導圖也用到了圖像記憶方法。學習訓練好圖像記憶法能夠讓孩子的學習更有效率。
二、圖像記憶法記憶唐宋八大家
唐宋八大家：韓愈、柳宗元和宋代歐陽修、蘇洵、蘇軾、蘇轍、曾鞏、王安石。怎樣才能記住他們呢?有很多同學都會把人名給攪亂，所以這次我們就給大家介紹下同時代或者特定關系的人名記憶!
下面我們來詳細解讀記憶法：
1)轉換圖像：
韓愈==含玉
柳宗元==柳(樹)
歐陽修==(太)陽
蘇洵、蘇軾、蘇轍==三蘇==三叔
曾鞏==鞏==拱橋
王安石==石(頭)
2)在腦海里組合圖像：
橋由石頭組成
旁邊有棵柳樹
天上有個太陽
橋上站著個三叔
三叔嘴里含塊玉
3)畫出圖像
注意：只要能記住下面的圖像，就能回憶出八大家的名字，圖像可以開發(fā)我們右腦的潛能，
也就是說，剛才組合的圖像用到了我們右腦里的圖像能力，右腦的圖像記憶能力是左腦的100萬倍，這就是圖像記憶的原理，原理明白了，做其它的練習，你就可以按照這種原理很快記憶下你想記憶的知識。
三、圖像記憶方法3大體系
我們所說的圖像記憶，是各種記憶方法及其應用的一個總括，包含了記憶力提升和應用的各個方面?！∫妗蚀_地理解圖像記憶，需要了解圖像記憶三大體系之間的關系。
圖像記憶的三大體系(如上圖)，分別為“系統(tǒng)方法”、“記憶力訓練”、“實踐應用”。
第一個圖像記憶體系：圖像記憶的系統(tǒng)方法
圖像記憶的系統(tǒng)方法，我們歸納成為四大步驟，包括圖像轉化、圖像聯(lián)結、圖像簡化、圖像定樁。
第二個圖像記憶體系：記憶力訓練體系
我們把各種記憶力訓練的方法統(tǒng)稱為“記憶體操”?！≌莆樟朔椒ㄖ?，要想把這些方法用得更快、更好、更熟練，可以通過一些記憶力訓練方法(記憶體操)來進行訓練。
第三個圖像記憶體系：記憶方法的實踐應用
大部分人學習記憶方法的目的，不是想要成為記憶大師，而是希望能應用到學習、工作之中，幫助自己提升學習的效率。
要把記憶方法運用到實踐之中，我們當然也可以繞開記憶體操的訓練，直接就把學到的方法直接應用到自己的專業(yè)學習和工作之中。
圖像記憶這三大體系之間的關系，簡單地說就是：系統(tǒng)的記憶方法是基礎，是必須要掌握的; 記憶力訓練能幫助我們更熟練地運用記憶方法;實踐應用是我們學習記憶方法的最終目標。
在目前的記憶界，有兩種不同的態(tài)度，一種是著重記憶力的訓練，想要成為記憶大師，想要感受記憶力快速提升的樂趣;另一種是強調記憶方法在實踐的應用，認為沒有必要去做太多的脫離實踐應用的訓練。
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