照相記憶訓練的經(jīng)驗分享
右腦海馬照相記憶的工作原理就是利用幼兒獨有的海馬圖像記憶機能來達到認知的目的。有研究表明兒童初識漢字時,是把漢字當成一個個完整的圖形來記憶,這種圖形記憶屬于形象識記能力的一種。
照相記憶有成者的經(jīng)驗匯集
1000圖完成所有階段照相記憶就能練成
訓練過程中可不做其他任何訓練!!
沒時間的朋友就搞這1000圖吧
第一階段 背下來(廢話呵呵)
第二階段 7分鐘說出
第三階段 先從一張開始,閉眼能回憶到畫出的地步
這個折磨人,一張熱氣球就可以把你累死。
不要等到第四階段編號
這一階段編號就可以進行撲克和長數(shù)訓練了
最后階段 50一組,看15秒閉眼讓其全部呈現(xiàn)在眼前
這個簡直就是魔鬼訓練,真想放棄
50圖都不同形狀,顏色各異,這個階段完成你可以影象閱讀
要想影象閱讀肯定要加上眼睛訓練,加古德次的視野擴大堅持每天練就好
至于卡片訓練都是輔助性訓練,鍛煉的是你眼睛和右腦系統(tǒng)的影象能力,1000圖其實包含了,曼陀羅其實就是同時刺激三種錐體細胞和桿體細胞
速聽并快速說出,秘語這個1000圖都包含了,速聽并跟讀還有另一個好處就是聲音變得有磁性了,波動速讀mp3那個非常好,故事有感染力,播音員嗓音極具磁性,這個模仿效果是顯著的。大家把那個mp3每天練個一小時夠了-
記撲克可是高階訓練,建議大家到背100圖時就開始訓練
撲克要兩套掛鉤系統(tǒng)最好。
最后就是實際應用了,開始會非常困難,很難堅持,比如我要背教育管理學,沒有現(xiàn)成圖形,只有靠自己想一個詞有時就想得頭疼,教育管理,想象老師在課堂上口水橫飛(教育)一個同學在發(fā)卷子(管理)這個沒有教材
每個人想得都不同,就看你自己的能力了?!≌莆樟苏障嘤洃浺仓皇情_始,關鍵是要多思考,多看書。
今天在練1000幅圖時(一眼四幅)我閉眼突然之間四幅圖都出現(xiàn)在腦中,不是想象,是用內(nèi)視覺看得見
雖然不是特別清晰,但輪廓都出來了.后來我換成50幅一樣一眼都出來了.這個過程我發(fā)現(xiàn)了一個秘密
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