想象力訓(xùn)練三原則：快速、清晰、敏銳

　　記憶，是人腦對(duì)經(jīng)驗(yàn)過(guò)的事物的識(shí)記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。識(shí)記即識(shí)別和記住事物特點(diǎn)及聯(lián)系，它的生理基礎(chǔ)為大腦皮層形成了相應(yīng)的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系;保持即暫時(shí)聯(lián)系以痕跡的形式留存于腦中;再現(xiàn)或再認(rèn)則為暫時(shí)聯(lián)系的再活躍。

　　學(xué)習(xí)能力主要包括六項(xiàng)：注意力、理解力、記憶力、閱讀力、思維力、想象力。

　　其中，想象力是整個(gè)學(xué)習(xí)能力的核心，所有其它幾個(gè)學(xué)習(xí)力，都于想象力密不可分。想象力提高了，其它學(xué)習(xí)力也會(huì)跟著提高。反之，想象力下降了，其它能力也會(huì)跟著下降。

　　因此，想象力訓(xùn)練是提升學(xué)習(xí)能力、同時(shí)也是深入開(kāi)發(fā)大腦潛能的關(guān)鍵!

　　想象力訓(xùn)練的方法很多，要達(dá)到最大的效果，需要把握三個(gè)原則：快速、清晰、敏銳。

　　快速：是指想象的速度要快，要盡可能地快，要挑戰(zhàn)自己的速度極限。例如，1分鐘內(nèi)記住100個(gè)無(wú)規(guī)律的數(shù)字;20秒之內(nèi)把圓周率100位快速背誦出來(lái)，等等。

　　清晰：是指想象的圖像要盡可能的清晰。曼陀羅卡的訓(xùn)練，對(duì)于這方面會(huì)有很大的幫助。額前的屏幕想象也是非常有效的一個(gè)方法。當(dāng)然，這些方法對(duì)于青春期以前的學(xué)生會(huì)更容易一些。另外，藝術(shù)家(尤其是畫(huà)家)往往具有非常清晰的想象能力。

　　敏銳：是指能夠調(diào)動(dòng)出豐富的感覺(jué)。例如，當(dāng)你想象一個(gè)蘋(píng)果的時(shí)候，不僅可以清晰地看到這個(gè)蘋(píng)果，而且能夠聞到蘋(píng)果的清香，甚至能體會(huì)到酸甜的感覺(jué)，能體會(huì)到用手摸上去的光滑的感覺(jué)等等。

　　把想象力的快速、清晰、敏銳這三方面都訓(xùn)練到極致，大腦的潛能就會(huì)被激發(fā)出來(lái)，許多不可思議的能力就會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)。有興趣的朋友不妨多訓(xùn)練、多體會(huì)。