1～2歲寶寶記憶力訓(xùn)練方法

　　記憶力可以作為一種與生俱來的能力從小培養(yǎng)，胎兒居然有記憶，這是最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)。

　　1～2歲：形象記憶，創(chuàng)造機(jī)會增加體驗

　　隨著寶寶的成長，他們記憶的內(nèi)容也慢慢地復(fù)雜起來。形象記憶是寶寶初期最有效的學(xué)習(xí)方法了。例如大人可指著汽車的圖片，告訴他“這是汽車”，他就會把“汽車”的概念和這個形象聯(lián)系起來輸入腦海里。隨后，大人應(yīng)該盡可能創(chuàng)造機(jī)會，讓寶寶親眼目睹、親身感受什么是汽車，那么整個記憶過程就會變得高效而愉快了。

　　訓(xùn)練方法：

　　1.增添動作和表情來輔助記憶

　　在記憶的學(xué)習(xí)中，圖片和實物不一定隨時用得上。那么媽媽不妨試試：用肢體動作或一些表情幫助寶寶來強(qiáng)化記憶。比如，教寶寶認(rèn)小白兔，媽媽可以教寶寶把手指豎在頭頂上模仿兔子的耳朵，讓寶寶一邊做動作一邊記憶“小白兔”。下次沒有小白兔的圖片時，媽媽再跟寶寶做起這個動作，他就會容易記起這個長耳朵的動物了。

　　2.將記憶訓(xùn)練融合到游戲中

　　把寶寶喜歡的玩具排成一隊，舉辦莊嚴(yán)的命名儀式，讓寶寶為它們起名?？梢詮亩齻€玩具開始，逐漸增加玩具。一段時間后，你跟寶寶商量，由你給它們命名，然后讓寶寶復(fù)述。

　　在寶寶眼睛里，玩具都是伙伴，擬人化地命名，他認(rèn)為理所當(dāng)然，因為寶寶有名字，伙伴怎能沒名字?而且由他命名，他當(dāng)然更為興奮。哪怕他取的名字聽上去含糊不清、不知所云、變化多端也沒關(guān)系，主要的訓(xùn)練在于回憶他所取的名字。

　　3.調(diào)整好寶寶記憶時的情緒

　　一般情況下，記憶效果容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。在寶寶心情愉快時，記憶效果就會比較好。反之，如果當(dāng)時情緒低落、厭煩，則可能什么都記不住。所以，在教寶寶記憶時，最好先確認(rèn)寶寶吃飽睡醒、心情平靜而愉快，這樣才會達(dá)到事半功倍的效果。

　　TIPS：

　　補(bǔ)充食物營養(yǎng)，提高記憶

　　針對性的飲食管理也可以幫助寶寶提升記憶力。有研究顯示：記憶力的強(qiáng)弱與大腦中膽堿的含量密切相關(guān)。媽媽可以在寶寶的輔食中有意識地增加一些如蛋黃、豆制品、瘦肉、魚、花生、核桃仁等富含膽堿的食物。