撲克牌怎么記
記憶，是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，是鞏固知識(shí)的重要手段。科學(xué)記憶，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于加速知識(shí)積累。你想知道怎么快速記憶一副撲克牌嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的如何2分鐘內(nèi)記住一副撲克的訓(xùn)練方法體會(huì)，供大家參考和學(xué)習(xí)。
本人看到記撲克練習(xí)方法并練習(xí)到(第一次)2分鐘記住一副撲克，所花時(shí)間大約是一個(gè)月零一周。說這句話并不是為了顯耀我有多大的本事，本人32歲，普通人，無一特長(zhǎng)，我想說的是，大家只要努力一定可以像我一樣提高記憶力，在2分鐘內(nèi)記住一副撲克并沒有想像中的那么難。加油!
記住一副撲克牌的訓(xùn)練方法：
1、熟記110個(gè)數(shù)字編碼，并能背誦到滾瓜爛熟。我的最快背誦時(shí)間是：26秒。
2、熟讀52張撲克牌，看到每一張撲克就能脫口而出編碼。我的最快讀牌時(shí)間是：30秒。(我是看了世界記憶大賽記錄：記憶一副撲克牌 32.13秒 BenPridmore 2005年德國賽事之后，咱們記不住，讀也要讀過32.13秒吧!否則怎么提高水平啊!)
以上這兩個(gè)練習(xí)千萬不能偷懶哦!切記要苦練!吃得苦中苦，方為人上人!我在一個(gè)月零一周內(nèi)天天都要做這兩個(gè)練習(xí)若干遍!這兩個(gè)練習(xí)是記住撲克的基本功!特別是讀牌要常練習(xí)，真正進(jìn)入記憶撲克時(shí)才不會(huì)因?yàn)榭床怀鰮淇说木幋a而卡殼、耽誤時(shí)間!
在記編碼和讀牌熟練后，開始記憶撲克
我使用的是地點(diǎn)樁(或者叫位置法)，具體方法是：用羅馬家居法和地點(diǎn)樁的方法，先在家里找到熟知的52個(gè)地方，如固定電話，沙發(fā)，立式空調(diào)，電視，餐桌，電腦，衣柜等等，所選位置一定要有順序，決不能東一西二南三北四，不利于連貫。或者在上下班的路上選擇一定數(shù)量的地點(diǎn)，要按照路線的順序排列好。
然后將洗好的撲克，從第1張到第52張牌，按順序分別安放在52個(gè)地點(diǎn)或位置上(這些地點(diǎn)或位置也是從1至52的順序，自己一定要熟知!開始記憶前最好先在腦海里過一趟。)，將編碼和地點(diǎn)用 夸大 夸張 荒謬 離奇 擴(kuò)大 縮小 等等不同尋常的方法連接起來，比如鸚鵡(15，黑桃5的編碼)叼著鍋鏟在廚房(地點(diǎn))炒菜，河馬(28，紅桃8的編碼)在加油站(地點(diǎn))拿著加油槍給車加油，鯊魚(31，梅花A的編碼)在我的大床(地點(diǎn))上呼呼大睡，石獅(44，方塊4的編碼)拿著鼠標(biāo)(地點(diǎn))在滑動(dòng)著。
聯(lián)想一下這四個(gè)圖像，你見過嗎?沒有!奇怪嗎?奇怪!對(duì)了，這樣你回憶時(shí)才更容易更準(zhǔn)確!我再舉個(gè)例子，在車水馬龍的人流里，你也許逛一天也沒記住一個(gè)人的樣子，但是如果在街上，有個(gè)女人脫光衣服在唱歌，被你看到了，也許過很久你依然會(huì)記得，她是長(zhǎng)頭發(fā)還是齊耳短發(fā)?染過的頭發(fā)是金黃的還是棕紅的?長(zhǎng)得漂不漂亮?豐滿還是苗條?這就是荒謬離奇不尋常的圖像對(duì)你記憶的作用。呵呵，明白了嗎?
記憶編碼記憶撲克牌的好處
1、編碼和地點(diǎn)連接的聯(lián)想簡(jiǎn)單快捷，節(jié)省時(shí)間，回憶精確，提高記憶力無非是使記憶的時(shí)間更短，回憶的準(zhǔn)確度為100%!
2、無論別人提問第幾張是什么牌或者是什么牌在第幾張，你一定可以非常精確非常快速回答問題。比如第23張牌是什么?你直接去到第23個(gè)位置或地點(diǎn)，就回想那個(gè)和地點(diǎn)聯(lián)系在一起的編碼，再轉(zhuǎn)換成牌面，OK!或者方塊5在第幾張?方塊5(45，編碼：水壺)水壺和什么地點(diǎn)聯(lián)系在一起，地點(diǎn)的序號(hào)是N，就是第N張了。直接性是這個(gè)方法最大的特點(diǎn)，不用再通過別的媒介去回憶。
其實(shí)，方法很簡(jiǎn)單，一句話：把52張牌的編碼用夸大-夸張-荒謬-離奇-擴(kuò)大-縮小等等方法聯(lián)想到52個(gè)有序的位置上就好了。
我在練習(xí)到1分54秒記憶住一副撲克時(shí)的感覺是就是把一張牌的編碼直接丟到某個(gè)位置上就換下一張，但回憶時(shí)卻又能很清晰地看到那個(gè)位置是什么編碼，咱們的大腦真的是很神奇!初學(xué)者最好將編碼和地點(diǎn)聯(lián)想得清晰一些，熟練了再加快速度!量變引起質(zhì)變哦!
我在訓(xùn)練前準(zhǔn)備了3套52個(gè)位置，便于我訓(xùn)練時(shí)不會(huì)因?yàn)橹挥幸惶锥褂洃浕煜?。每天中午休息、下午和晚上睡覺前可以練習(xí)3次。不過，話說回來，我不是意思別的方法不好，只是我在練習(xí)的時(shí)候，通過不斷的比較各種方法，發(fā)現(xiàn)這種方法更適合我，我想我能短時(shí)間練習(xí)好，也許分享給大家，大家的選擇就會(huì)多一個(gè)，走的彎路就會(huì)少一些，接近成功就更快一些。預(yù)祝大家能取得好的成績(jī)!
告訴大家一個(gè)不幸的消息：看看我的成績(jī)吧!要取得好的成績(jī)需要的是—海量—的練習(xí)，你覺得這是當(dāng)頭一盆冷水，還是仍然熱血沸騰躍躍欲試呢?當(dāng)你把記憶力提高時(shí)，你的毅力也會(huì)得到增強(qiáng)。衷心祝福大家，希望大家真的早日成功!
本人在一個(gè)月零三周的練習(xí)后，現(xiàn)在成績(jī)穩(wěn)定在1分35秒到1分45秒之間，偶而有1分28秒的成績(jī)，請(qǐng)相信我的誠實(shí)，補(bǔ)充說明是為了鼓勵(lì)大家努力練習(xí)，不論哪種方法，只要經(jīng)過認(rèn)真刻苦的練習(xí)，一定會(huì)大有進(jìn)步的!我們的身體經(jīng)過訓(xùn)練后使體能可以大大提高，我們大腦的記憶力一樣可以通過訓(xùn)練得到大大提高。世上事無難，只怕人有心!
除了上述的記憶力訓(xùn)練方法外，平時(shí)我們也可以吃點(diǎn)有益的食物去增強(qiáng)我們的記憶力哦。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的可以增強(qiáng)記憶力的食物，讓大家可以“吃出”記憶力來。
增強(qiáng)記憶力的食物
橘子
橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。
魚類
它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。
菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因?yàn)樗麄円痴b大量的樂譜、歌詞和臺(tái)詞。
雞蛋
大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞蛋的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。國外研究證實(shí)，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，也是人體所需的八種必需氨基酸。對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。
牛奶
牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精，對(duì)改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會(huì)使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對(duì)神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。
小米
小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。
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