超級記憶法聯(lián)想訓(xùn)練

時間：2017-07-24 08:55:59 榮雪1109由分享

　　我們可能有過這樣的經(jīng)歷：打了一壺水放在爐子上燒，就去看電視節(jié)目了。當(dāng)在電視畫面上看到水的時候，突然想到爐子上還在燒水，結(jié)果跑去一看，水剛好燒開了!這就是超級記憶法聯(lián)想法，下面由學(xué)習(xí)啦小編給你整理了有關(guān)超級記憶法聯(lián)想法相關(guān)資料，希望對你有幫助!

　　超級記憶法聯(lián)想法訓(xùn)練方法

　　第一步,將不相關(guān)的名詞進(jìn)行聯(lián)系

　　貓—鉛筆船舶—帽子酒杯—褲子稀飯—漫畫書

　　以上的詞語如何聯(lián)想呢?

　　可以大膽的聯(lián)系和想象，哪怕想象的過程是荒.唐的都無所謂。

　　貓—鉛筆

　　我家有一只貓，總喜歡在地上玩一支鉛筆。

　　船舶—帽子

　　我爸爸總是出差，出差時候，我總是去送他，他走時候總是站在船舶上帶個帽子對我揮手告別

　　酒杯—褲子

　　我總是喜歡端著酒杯去隔壁的褲子專賣行去挑選褲子

　　稀飯—漫畫書

　　我總是喜歡邊喝稀飯，邊看漫畫書。

　　記住以上訓(xùn)練，要求想象到畫面，方便存儲到大腦里。

　　想象記憶時，要浮現(xiàn)生動，特殊的，荒誕的，夸張的，討厭的畫面，往往記憶比較深刻。

　　第二步，抽象詞語記憶法

　　Pull 拉

　　把英文單詞pull后面的“ll”想象成一個豎琴，“pu”我撲過去去拉豎琴。Pull就記住了。

　　諧音記憶

　　十全十美：(十)個(全)拳頭打(十)個(美)女

　　飛揚(yáng)跋扈：(飛)起來(揚(yáng))著鞭子(跋)拔壞人的(扈)胡子。

　　第三步，才是真正的重頭和實(shí)戰(zhàn)：將多種名詞，抽象詞語等集合按照順序記憶

　　例子：按照順序記憶下列詞語

　　傻子計(jì)算器文明烈日孩子會展中心 sun 地瓜信任月亮代表我的心岳飛精忠報(bào)國中國中央電視臺廣播大廈懸崖勒馬賣火柴的小女孩馬克思和恩格斯偉大的友誼短歌行大江東去浪淘盡

　　上面這些大段，比文言文還難記，文言文只要記住意思含義，通過上下句的聯(lián)系就可以記憶。以上的這些詞組根據(jù)就沒有任何聯(lián)系，挑戰(zhàn)一下大腦吧!如果用第一步和第二步的方法靈活運(yùn)用，好多學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)記憶不成問題。

　　第三步的詞組記憶可以這樣記：

　　“傻子”帶著“計(jì)算器”感受到了現(xiàn)代“文明”的好處，在“烈日”炎炎下帶著“孩子”去了“會展中心”，觀看 “sun” (太陽)知識展，孩子邊吃“地瓜”邊看，對講解員很“信任”。這時展廳中心唱起了“月亮代表我的心”這首歌曲，還演唱了“岳飛”的“精忠報(bào)國”，而演唱這首歌曲的人是來自“中國中央電視臺廣播大廈”，可是這人唱的歌曲好難聽，趕緊“懸崖勒馬”。“傻子”帶著孩子去了隔壁的話劇展，觀看了“賣火柴的小女孩”，孩子還帶了小學(xué)課本，里面有一篇是“馬克思和恩格斯”的“偉大的友誼”。這時正好老師給孩子打電話，讓孩子背曹操的“短歌行”和蘇軾的“大江東去浪淘盡”。

　　要多加練習(xí)，多做訓(xùn)練，按照想象好的詞語將正確的回憶詞語寫出來了，記憶關(guān)鍵在于使用，當(dāng)使用時候，如何快速的，準(zhǔn)確的從大腦查找并提取記憶才是最關(guān)鍵的。

　　超級記憶法聯(lián)想法訓(xùn)練原則

　　1、情景鮮明原則

　　我們看一場喜歡的電影，我們發(fā)現(xiàn)里面的很多情節(jié)都能很清晰的展現(xiàn)在我們的大腦中，而且長時間保留在我們大腦中，所以聯(lián)想的時候不僅要有圖像感，而且要盡量清晰，越是清晰越能牢牢地記住，我們在聯(lián)想的時候，一定要讓自己的大腦盡量清晰地展現(xiàn)在大腦中。

　　2、荒誕夸張?jiān)瓌t

　　夸張不符合邏輯的聯(lián)想最好，這樣會讓我們記憶更加深刻。例如：出門之前你告訴自己要帶上一把扇子，為了提醒自己，你可以想你出門的時候口袋里插了一把扇子的情景，這樣也許記得住，但試試看更夸張一些會怎樣?在你出門時，扇子突然扇起了一陣大風(fēng)，把你關(guān)在門外了，真是太奇怪了!

　　3、生動有趣并富有動態(tài)感原則

　　相比照片而言，人們更喜歡看視頻，為什么?因?yàn)橛袆痈?。例如熊貓與東湖，若你只是想熊貓?jiān)跂|湖邊看風(fēng)景那么不容易記住;若是你能想到熊貓?zhí)M(jìn)東湖里很歡快地戲水洗澡，那么記憶的效果肯定會比靜態(tài)的效果要好很多。

　　4、注入自己情感的原則

　　我們發(fā)現(xiàn)，很多事情我們親生經(jīng)歷的比別人告訴我們的要深刻的多，一定要調(diào)動自己的各個器官如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺去感受整個畫面，如筆尖噴出火焰時，想象自己聽到“撲哧”的聲音，聞到了燃料的味道，感覺到手握鋼筆時很燙，這樣會讓我們記憶更加深刻。

　　鋼筆——電腦

　　聯(lián)想：我用鋼筆在電腦上寫字;

　　足球——衛(wèi)星

　　聯(lián)想：我用力朝足球一踢，足球立即變成了一顆衛(wèi)星朝太空飛去;

　　氣球——手機(jī)

　　聯(lián)想：氣球里面掉出來一部手機(jī);

　　酒杯——蠶豆

　　聯(lián)想：我用酒杯去砸蠶豆，結(jié)果蠶豆沒碎，酒杯碎了;

　　超級記憶法聯(lián)想法訓(xùn)練運(yùn)用

　　1.用聯(lián)想法記憶數(shù)軸及其相關(guān)概念

　　學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有理數(shù)知識時，可將數(shù)及其概念與數(shù)軸這個形聯(lián)系起來記憶。將有理數(shù)與數(shù)軸上的點(diǎn)聯(lián)系起來，把互為相反數(shù)、絕對值、有理數(shù)大小的比較等直觀化。首先明確數(shù)軸的三要素–原點(diǎn)、正方向、單位長度。其中原點(diǎn)相當(dāng)于溫度計(jì)的零點(diǎn)，向右為正方向，單位長度可視具體情況而定。數(shù)軸上表示的兩個數(shù)，右邊的總比左邊的大。

　　2.用聯(lián)想法記憶歷史年代

　　淝水之戰(zhàn)發(fā)生于公元383年，通過淝可聯(lián)想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8字的兩個圓正好是胖娃娃的頭和身體，兩個3則是兩個耳朵。這樣一想就記牢了。

　　3.用聯(lián)想法記憶歷史事件

　　漢代的農(nóng)民起義較大規(guī)模的有三次：一是公元17年發(fā)生的綠林起義;二是公元18年發(fā)生的赤眉起義;三是公元184年發(fā)生的黃巾起義。前兩次發(fā)生在西漢，后一次發(fā)生在東漢。這三次起義的時間可以用對比法來記，最令人頭痛的是起義名稱的先后順序容易搞混。為此，可采用聯(lián)想記憶法來記憶。這三次起義的名稱都有顏色，即綠、紅、黃，可與楓葉聯(lián)系起來記。楓葉春夏時綠，秋天變紅，冬天變黃。

　　4.用聯(lián)想法記憶酸性氧化物的溶解性

　　酸性氧化物只有SiO2是難溶的，其余的都是可溶的?？陕?lián)想記作：只有砂子(SiO2)不溶。試想，如果砂子能溶，河里的砂子豈不全化掉了。

　　5.用聯(lián)想法記憶歷史事件及年代公元前202年，劉邦建立漢朝，定都長安，可用聯(lián)想法記作：”前鴨子下蛋后鴨子看，劉邦定都于長安”。這是因?yàn)?像鴨子0像蛋。

　　6.用聯(lián)想法記憶魏、蜀、吳

　　三國建國年代公元220年，曹丕建魏，定都于洛陽，需記的內(nèi)容有：”220″、”曹丕”、”建魏”、”洛陽”等項(xiàng)，可用聯(lián)想加串聯(lián)法記作：”曹丕喂(魏)洛羊(陽)，一天二兩(22)餅(0)”。同理可記：”劉備守(蜀)成都，一天二兩(22)藥(1)”;”孫權(quán)建吳業(yè)(建業(yè))，養(yǎng)了三只鴨(222)”。因?yàn)閯浣ㄊ駮r已風(fēng)燭殘年，故一天二兩藥;而孫權(quán)的吳國在長江邊上，故與養(yǎng)鴨聯(lián)系。

　　7.用聯(lián)想法記憶晉滅吳的時間

　　公元280年，晉滅吳，從而結(jié)束了三國鼎立局面。吳滅了，就等于吳被拆散了，消失了，而吳字可以拆成”二、八、口”三個字，正好與280相合。

　　8.用聯(lián)想法記憶地名

　　智利的首都”圣地亞哥”可記作：一個人的智力勝過他的弟弟不如哥哥，即”勝弟亞哥”。

　　記憶術(shù)練習(xí)

　　測驗(yàn)一對無關(guān)邏輯材料的記憶

　　請記憶下列二十個詞。看過后即進(jìn)行默寫。規(guī)定記憶時間為5分鐘。默寫時連同順序號正確寫出來，才算正確答案，對一個得一分。

　　1、維吾爾族2、經(jīng)濟(jì)學(xué)3、粥4、紋身5、救火車6、愛情7、剪刀8、良心9、粘土10、字典

　　11、油12、紙13、小蛋糕14、邏輯15、社會主義16、動詞17、缺口18、逃兵19、蠟燭20、櫻桃

　　現(xiàn)在計(jì)算你此題的記憶效率：得分/20*100=%

　　測驗(yàn)二對數(shù)字的記憶

　　請記憶下列二十個數(shù)字(連同序號)，時間規(guī)定為5分鐘，然后即行默寫，對一個一分。