開發(fā)右腦潛能的的訣竅
右腦具有我們意想不到的潛能,只是我們平常沒有注意開發(fā)自己的右腦。開發(fā)右腦有什么訣竅嗎?下面由學習啦小編給你帶來關于開發(fā)右腦潛能的的訣竅,希望對你有幫助!
開發(fā)右腦潛能的的訣竅1、引發(fā)“無意識的力量”——音樂、朗讀和背誦
無意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識來工作,處于深層大腦的無意識受到了壓抑,所以無意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。
但是,無意識中隱藏著巨大的力量,過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無意識的功勞。引發(fā)無意識的力量有很多方法,聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種,但是古典音樂更適合進行聽覺刺激。
不光是音樂,朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。大量反復的朗讀能夠讓你在不知不覺中進入無我狀態(tài),注意力完全集中,意識達到統(tǒng)一,無意識的回路打開。這就是大腦的秘密。
下面來介紹一些跟大腦的使用方法有關的大腦生理學知識——抑制理論:
當大腦的回路集中于某一事物上時,其他刺激便不能傳達到大腦皮層里。因為感覺神經(jīng)回路中的突觸(神經(jīng)之間的連接點)阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負責完成這種傳遞抑制。
大腦里有一種神經(jīng)回路,具有傳達意識的辨別性感覺。當我們一直朗讀或默讀時,剩下的只是一些只傳遞聲音的回路,其他的視覺、觸覺、嗅覺、時間或空間等所有的感覺都被掩蓋了,這就是抑制的工作。
打開無意識深處的神經(jīng)回路是大腦的一個秘密工作,這時通過大腦的淺層測頭葉,傳達到海馬(大腦舊皮層)中與記憶有關的部分中去,聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。
當你背誦文章時,你的大腦中會發(fā)生什么事情呢?讓我來告訴你吧。不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。當你思考所背誦內(nèi)容的意義時你就開始使用你的左腦了。如果你只是背,這時你的精神非常集中,聽覺區(qū)開始興奮,而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當精神集中于一點時,以前到鬧中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個點上,這時聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波,在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的興奮擴散開來形成一個整體,其中有一個中心。
這是大腦的單純化,也是意識的單純化。集中謹慎可以使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來,抑制周圍神經(jīng)細胞活動。這是大腦生理學中的一個原理。
大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個半球槽(Hemi-sink),進入一種叫做“變性意識”的狀態(tài)。處于這種狀態(tài)時,圖像能夠鮮明的浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài)對學習語言非常有幫助。這時,我們收集信息時甚至可以只看一眼??匆谎劬湍軌蛴涀?0個單詞,看一眼記住100個單詞也會變得一樣容易,記住1500個單詞甚至不需要一個星期,而且你已經(jīng)記住的單詞不只能夠儲存在語言腦——左腦的海馬(記憶中樞)中,還可以存儲在圖像腦——右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。
開發(fā)右腦潛能的的訣竅2、右腦學習器的聽覺刺激促進右腦活性化
現(xiàn)在有一種叫做“右腦學習器”的學習器,使用這種學習器能夠在短時間內(nèi)改善記憶力,它利用的就是人的聽覺。有一本介紹右腦學習器的書叫《只要兩個月,成績提高10%》。書的前言寫道:“一次性促進右腦活性化的秘密指揮部其實隱藏在耳朵里。”聽覺刺激促進有鬧活性化的原理如下:耳朵除了具有“聽”這種集音功能以外,還能夠將大腦必須的能量轉化并生成為聲音的振動能量。內(nèi)耳中有一個旋渦狀的部分,叫耳蝸,上述能量的生成和增幅都要在耳蝸部分完成。聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時會轉變成活化大腦的能量,就象發(fā)動機旋轉時會產(chǎn)生磁場發(fā)電一樣。
聽古典音樂為什么會使腦子變聰明呢?因為在耳朵中的高頻率區(qū)有聲音響起時,腦內(nèi)神經(jīng)會邊的更加發(fā)達,從而你就會變得“頭腦清晰”,并且對音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會變得更好。振動音的作用是:發(fā)揮耳朵的全部能力,讓大腦內(nèi)充滿能量,打開一直封閉著的右腦大門。
使用右腦學習器能夠充分發(fā)揮大腦內(nèi)的力量,將信息直接傳送到右腦潛意識中,形成圖像記憶。因此它能夠幫助我們用右腦學習,取得的成績也與平常不用右腦時大不相同 。
開發(fā)右腦潛能的的訣竅3、進入右腦意識狀態(tài)的公式:冥想、呼吸、想象
另外還有一點要明白:是否運用想象來學習所取得的成果是非常不同的。發(fā)揮想象力是比較簡單的事情。要進入右腦的意識狀態(tài),想象是很必要的。有一個公式可以教我們?nèi)绾芜M入右腦意識狀態(tài)和使用右腦,它就是1、冥想;2、呼吸;3、想象。也就是說,進入右腦意識之前首先要閉上眼睛,平靜心情,然后深呼吸三次,再進行必要的想象。
右腦中想象過和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里,這是右腦的一種機能。把這種機能全部運用到學習中去吧!這對你很有幫助。
此時你是在自己的頭腦里進行著想象的,但是如果你能夠一邊聽著磁帶一邊想象,會更有效果。為什么呢?因為當你只是自己想象的時候,會不知不覺在冥想時用語言告訴自己“放松、進入深層意識”等等,這樣就動用了大腦的語言區(qū),注意力容易分散。但是如果跟著暗示的誘導集中精神來聽就可以了。這時語言區(qū)全部休息,聽覺區(qū)開啟,通往海馬記憶的回路也被打通,這樣就能夠一直深入深層記憶。
開發(fā)右腦潛能的的訣竅
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