鍛煉孩子大腦記憶力的方法
鍛煉孩子的大腦,進(jìn)行一些記憶力訓(xùn)練,可以有效的提高孩子對記憶力,同時還有助于提高其他大腦的潛能。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于鍛煉孩子大腦記憶力的方法,希望對你有幫助!
鍛煉孩子大腦記憶力的方法
督促孩子快步走
運(yùn)動神經(jīng)中樞在腦的前額葉,運(yùn)動命令就是從這里下達(dá)的。每天進(jìn)行20分鐘的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產(chǎn)生有益的活性物質(zhì)。
研究表明,經(jīng)常運(yùn)動可以降低患癡呆癥的幾率。
培養(yǎng)管理時間能力
科學(xué)家在上世紀(jì)80年代末發(fā)明了一種時間管理方式:用簡單的廚房定時器給工作設(shè)定25分鐘的時限,時間一到就休息幾分鐘,這會讓你的頭腦更為敏捷。
給孩子制造快樂
孩子之所以能感受到喜悅和愉快,是因?yàn)槟X內(nèi)分泌了一種名叫多巴胺的物質(zhì),這種物質(zhì)還能增進(jìn)神經(jīng)腦細(xì)胞的發(fā)育、擴(kuò)展神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)孩子一想起這些令人愉快的目標(biāo),Ta的大腦就會分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。
判斷寶貝是右腦型還是左腦型
右腦適合對圖像、空間、音樂等信息進(jìn)行處理,直覺和綜合判斷力強(qiáng),同時具備信息合成、整體認(rèn)知等能力。
右腦發(fā)達(dá)的人通常擅長美術(shù)、音樂,但對數(shù) 學(xué)感到頭疼。而左腦則適合進(jìn)行語言、計(jì)算的處理,行動方式是分析式和理論式的,一般左腦發(fā)達(dá)的人數(shù)學(xué)優(yōu)秀,善于有邏輯地思考問題。
能否高效用腦就得首判斷寶貝是哪種腦型,因此只有做Ta喜歡的事情,大腦才會更興奮。
制造混亂
嗅覺和人的記憶密切相關(guān),一般氣味的刺激是和眼前事物一致的。
可是如果鼻子聞到的是咖啡的香氣,但看到的卻是魚的樣子,那大腦就開始“混亂”了,而這種混亂卻可以刺激腦部的一些神經(jīng),使得神經(jīng)細(xì)胞分泌更多的神經(jīng)遞質(zhì),從而優(yōu)化大腦機(jī)能。
鍛煉孩子記憶力的好處
一、注意力:
記憶力的訓(xùn)練要求我們注意力集中,而同時,進(jìn)行訓(xùn)練的時候,我們的注意力很自然地就會高度集中起來。久而久之,我們的注意力就得到了很大的鍛煉,無論去做什么事情,都會感覺到自己的注意力大大提高了。
二、觀察力:
記憶力訓(xùn)練要求我們?nèi)ゲ粩嗟卣液芏嗟攸c(diǎn),這就需要我們留心去觀察我們身邊的環(huán)境、觀察我們周圍的物體,這樣,我們的觀察力自然就會得到提高。
三、想像力:
記憶的效果往往取決于想像的生動程度,當(dāng)我們的練習(xí)越來越純熟的時候,我們所發(fā)揮的想像力就會越來越生動、越來越逼真,我們右腦的潛力就得以真正調(diào)動起來。
四、創(chuàng)造力:
生動而夸張的想像需要我們擁有靈活的創(chuàng)造力,同時,大量地運(yùn)用這些方法去記憶,會逼著我們進(jìn)行越來越富于創(chuàng)造力的想像,這樣,我們的創(chuàng)造力也得到了很大的鍛煉。
當(dāng)然,世界記憶大師的這套記憶力訓(xùn)練系統(tǒng),不但能夠幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力,幫助我們迅速地提高學(xué)習(xí)能力,而且,伴隨著這多種能力的提高,我們會發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上擁有越來越清晰的思維,無論學(xué)習(xí)什么都會得心應(yīng)手。
而同時,我們會發(fā)現(xiàn)自己擁有了越來越強(qiáng)烈的自信,會感覺到自己的人生越來越有價值、越來越精彩,我們會對自己美好的未來由衷地充滿著希望。