超右腦記憶方法訓(xùn)練一：一對(duì)一的簡(jiǎn)單詞語(yǔ)訓(xùn)練

　　談到超右腦快速記憶法就不能不談?wù)?ldquo;聯(lián)想”。聯(lián)想一詞進(jìn)入記憶領(lǐng)域是17 世紀(jì)中葉，由英國(guó)人霍布斯·洛克為代表的“聯(lián)想主義”心里學(xué)派引入的。聯(lián)想與超級(jí)記憶之間有著非常密切的聯(lián)系，綜觀談到快速記憶方法的沒(méi)有不用“聯(lián)想”這一法寶的。記憶必須以聯(lián)想為基礎(chǔ)，而聯(lián)想則是迅速提取已存信息的快捷鍵。

　　基礎(chǔ)性訓(xùn)練分三步：

　　第一步：先進(jìn)行一對(duì)一的簡(jiǎn)單詞語(yǔ)的訓(xùn)練。

　　第二步：進(jìn)行一對(duì)一的抽象詞語(yǔ)的訓(xùn)練。

　　第三步：進(jìn)行多項(xiàng)的、具體詞語(yǔ)、抽象詞語(yǔ)的混合訓(xùn)練

　　基礎(chǔ)性訓(xùn)練第一步：一對(duì)一的簡(jiǎn)單詞語(yǔ)訓(xùn)練

　　記憶下列詞組

　　森林—電話足球—樓房水杯—錢(qián)包牙刷—菜刀電腦—拐杖碗—電視

　　雜志—冰箱床—熱水器貓—計(jì)算器饅頭—自行車(chē)

　　輕松考試，快樂(lè)生活·了解更多，請(qǐng)點(diǎn)擊此處

　　這種一對(duì)一的記憶可用如下的聯(lián)想方法宛成：

　　森林與電話之間進(jìn)行聯(lián)想： 森林里有信號(hào)芒區(qū)，所以無(wú)法打電話?；蛘呦胛矣幸淮尾铧c(diǎn)迷失在森林里，多虧帶了電話，打了求救電話才走出來(lái)。這樣一想到森林就會(huì)想到電話。

　　水杯與錢(qián)包之間進(jìn)行聯(lián)想： 野外作業(yè)時(shí)，管好水杯有時(shí)比管好錢(qián)包更有用，即有時(shí)水比錢(qián)更重要。所以我外出時(shí)，從不忘兩件東西：水杯和錢(qián)包。

　　電腦和拐杖之間進(jìn)行聯(lián)想： 隨著電腦的普及，許多老年人也開(kāi)始學(xué)電腦了，于是經(jīng)常可看到許多老年人拄著拐杖進(jìn)學(xué)堂學(xué)電腦。這樣想到電腦就會(huì)想到拐杖。

　　雜志和冰箱之間進(jìn)行聯(lián)想： 現(xiàn)在科技真是發(fā)達(dá)了，雜志大小的冰箱也問(wèn)世了，于是出門(mén)旅行的人都帶著雜大小的冰箱滿街跑。

　　下面，請(qǐng)你將上面詞組的右邊一欄用手遮住，然后回想一下，看能不能記住右邊的詞組。記住了，是嗎?用聯(lián)想的方法能解決好多問(wèn)題，這也是最基本的訓(xùn)練，大家要引起重視。

　　聯(lián)想時(shí)要注意那些問(wèn)題呢?

　　我們?cè)诼?lián)想時(shí)要注意下列原則： 浮現(xiàn)物象、生動(dòng)、關(guān)已、荒誕夸張浮現(xiàn)物象聯(lián)想時(shí)要盡量使聯(lián)想內(nèi)容形象化、具體化。說(shuō)十遍不如看一遍，實(shí)踐證明了，實(shí)物教學(xué)遠(yuǎn)比單純的講解更易讓人理解，并能有助于回憶。同時(shí)物象記憶也符合我們的記憶習(xí)慣，比如當(dāng)我說(shuō)“太陽(yáng)”這個(gè)詞時(shí)，人們腦海里浮現(xiàn)的很可能不是這兩個(gè)字，而是明晃晃的或紅彤彤的太陽(yáng)的形象。哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科學(xué)起來(lái)之所以費(fèi)勁，很大原因是因?yàn)槔锩嬗泻芏喑橄蟮摹㈦y以轉(zhuǎn)化為具體形象的詞語(yǔ)，所以記起來(lái)很費(fèi)勁。動(dòng)在浮動(dòng)物象的同時(shí)，要盡可能賦予物體運(yùn)動(dòng)的、立體的、多層次的色彩。如

　　“足球”浮現(xiàn)物象時(shí)可想成紅色的或五顏六色的足球，并且是跳躍的、滾動(dòng)的足球而不是籃球、排球或其它的球，這樣足球的印象遠(yuǎn)比靜止的足球形象要深刻得多。

　　關(guān)己要把記憶內(nèi)容同自己聯(lián)系起來(lái)，要同自己掛鉤，往自己身上聯(lián)想，把自己置身其中，而不是局外人、旁觀者。如前面的森林與電話聯(lián)想時(shí)就可想成你自己迷的在大森林里，四周寂靜無(wú)聲，沒(méi)有出路，時(shí)刻擔(dān)心竄出什么野獸來(lái)，那種恐慌感、緊張感，那種想打求助電話的急切心情，這樣提起森林你就會(huì)很容易想到電話了。

　　荒誕夸張人們對(duì)于平淡無(wú)奇的事容易忘記，相反對(duì)那些荒誕夸張、不合常理的事卻經(jīng)久、甚至終身不忘。