激發(fā)、鍛煉右腦并不困難。無論任何人，只要稍稍用上點(diǎn)功夫，就能將沉睡的右腦喚醒。

　　一、聽音樂

　　音樂的旋律、節(jié)奏和音色通過大腦感應(yīng)可引發(fā)情緒反應(yīng)，并進(jìn)一步影響生理狀態(tài)，如果懂得如何控制反應(yīng)過程，便能利用音樂來有效松弛神經(jīng);音樂可以滋潤人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，還可以讓左腦得到刺激。因此我們要多聽音樂，聽各種各樣的音樂，尤其是一些經(jīng)典的音樂作品，培養(yǎng)自己對(duì)音樂的興趣。

　　二、運(yùn)用形象手段開發(fā)右腦功能

　　一般來講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識(shí)結(jié)合起來，更能充分地發(fā)揮兩個(gè)半腦的功能，從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。平時(shí)可以邊看電影、電視、錄像，邊進(jìn)行思考。

　　三、增加對(duì)左手的使用頻率

　　經(jīng)過在許多領(lǐng)域的研究表明，左撇子的表現(xiàn)常常比一般的人更出色。很多左撇子在雕塑和音樂方面的成績都很突出。因此我們?cè)谏钪幸幸庾R(shí)地用自己的左手做一些事情，我們可以嘗試用左手寫字，這樣可以顯著地加強(qiáng)和改善記憶力。

　　四、我們可以欣賞大量的藝術(shù)作品來開發(fā)右腦

　　我們有創(chuàng)造能力的思考方式稱為右腦非語言表達(dá)思考方式既感性直觀思維，是通過圖形影像進(jìn)行思考的意思。所以我們結(jié)合自己的想像力通過經(jīng)常欣賞具有寓意的繪畫和雕刻作品來增強(qiáng)右腦的功能。但我們不要一邊拿著資料，一面觀賞藝術(shù)品。因?yàn)檫@樣實(shí)際上是左腦早不停的運(yùn)轉(zhuǎn)抑制了右腦的想像功能。

　　五、我們可以在腦海中想像畫面

　　我們要把腦海中浮現(xiàn)的想法、情景以圖像的方式來表現(xiàn)出來。 比如，在看小說的時(shí)候根據(jù)書中的描寫，在頭腦中呈現(xiàn)舞臺(tái)情景，并有意識(shí)地告訴自己，“這是舞臺(tái)情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。我們不要懷疑自己的右腦能否真的起作用，而要有意識(shí)地一邊看書，一邊去想像，想像書中人物的形象及言談舉止。

　　六、放飛我們的右腦想像力

　　德裔美國物理學(xué)家愛因斯坦曾說過：“想像力比知識(shí)更重要。”他的成就不僅是長期的知識(shí)積累中產(chǎn)生的，也可以說是自由豐富的想像力帶來的。我們要盡量地將想像力放開，無論它有多滑稽。我們有時(shí)間要和小孩子多說話，多了解一下她們的想像能力，這對(duì)于提高右腦的想像力是有好處的。