右腦圖像記憶方法及實(shí)踐(2)
利用電影畫(huà)面的方法來(lái)記憶。但是有些時(shí)候,要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。以下為例:
如何評(píng)估一個(gè)人:1. 同情心 2. 生長(zhǎng)背景 3. 人生滿(mǎn)足感
以上是認(rèn)識(shí)評(píng)估一個(gè)人的三個(gè)重要焦點(diǎn),而這三個(gè)詞是抽象詞語(yǔ),并無(wú)法馬上的產(chǎn)生具體圖像。
而在這種情形之下,就要運(yùn)用人的想象力了。
同情心,您可以聯(lián)想到某一個(gè)具有同情心的人,如證嚴(yán)法師。
生長(zhǎng)背景,您可以聯(lián)想到演戲的布景,背景。
人生滿(mǎn)足感,您可以聯(lián)想到一個(gè)飽腹的人,很滿(mǎn)足的樣子。
然后,把「證嚴(yán)法師」、「布景」、「飽腹的人」作電影情節(jié)的連結(jié)?!缸C嚴(yán)法師」在布景上飛來(lái)飛去,然以布景倒了下來(lái)壓在飽腹的人身上。
如果你把這個(gè)電影運(yùn)鏡畫(huà)面給記了下了,那么你就把「同情心」、「生長(zhǎng)背景」、「人生滿(mǎn)足感」這三個(gè)詞給背下來(lái)了。
就這樣,可以把不是具體的抽像詞語(yǔ),換成具體的圖像加以連結(jié)。
第二個(gè)方法:諧音法
有時(shí)候,可以用諧音的方法來(lái)產(chǎn)生圖像。
諸如「交代」可以用「膠帶」這個(gè)圖像表示。
但是我還是喜歡用第一個(gè)方法,理由是「比較簡(jiǎn)單」。
大量資料(房間法)
房間法,就是利用你的房間,來(lái)做為記憶的「檔案柜」
這個(gè)方法又叫羅馬房間法
在記大量的數(shù)據(jù)時(shí),不可以把圖像無(wú)限制地連結(jié)下去。一來(lái)是回憶速度慢,二來(lái)是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來(lái)了。所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。
利用已經(jīng)在腦海中的資料來(lái)記憶,是最實(shí)際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣?xùn)|西來(lái)。從門(mén)口,依著順時(shí)鐘方法來(lái)回想。
以我的個(gè)人房間為例
我的房間順時(shí)鐘是,門(mén)、書(shū)柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書(shū)桌、抬燈、窗子、電風(fēng)扇。
這樣一來(lái),我如果有五十個(gè)圖像要記憶,就可以分成五個(gè)圖像為一組,把五個(gè)圖像分別連在我的房間的十個(gè)對(duì)象上。這樣,如果我要回想第二十三個(gè)圖像是什么,我只要想起「床怎么了」,進(jìn)而想起第二十一個(gè),二十二個(gè),二十三個(gè),而不必從第一個(gè)圖像來(lái)慢慢想到第二十三個(gè)。
以房間法為例,您可以不只利用你的房間,還有客廳,廚房,教室、車(chē)子、車(chē)庫(kù)、等等。甚至校園,火車(chē)站……在你的腦海中的火車(chē)站,也可以成為您記憶的成千上萬(wàn)「檔案柜」。
房間法的變招
1. 身體法,跟房間法原理一樣。只是場(chǎng)景利用身體的部位來(lái)記憶,如頭上載烤面包機(jī),鼻子上掛手表……
2. 十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來(lái)記憶。
記憶關(guān)鍵字
有時(shí)候,記憶的東西并不是如同表格化對(duì)應(yīng)很清楚。這個(gè)情況下,要找到重點(diǎn)來(lái)記憶。換句話(huà)說(shuō),就是要找到「關(guān)鍵詞/關(guān)鍵詞(keyword)」。
如記憶一篇文章,劇本臺(tái)詞,或是其它的資料,如果要用圖像記憶法,則需要找到關(guān)鍵詞作為回想的線(xiàn)索,這也是coolrong所說(shuō)的『線(xiàn)索法』。
關(guān)鍵詞需要具備下面兩個(gè)條件:
1. 看到關(guān)鍵詞能夠回想起全部的內(nèi)容。
2. 看到關(guān)鍵詞能夠產(chǎn)生生動(dòng)的圖像。