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超級(jí)記憶的原理

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超級(jí)記憶的原理

  平常生活中,我們都需要記憶,如何提高記憶力成了每個(gè)人心中的疑問(wèn),其中超級(jí)記憶更是許多人都向往的記憶方法。那么超級(jí)記憶的原理又是什么呢?我們?cè)鯓硬拍苷莆粘?jí)記憶呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編為大家一一介紹。

  我們說(shuō)閱讀是對(duì)知識(shí)“記”的存儲(chǔ)過(guò)程,而對(duì)知識(shí)的再現(xiàn)和運(yùn)用往往是“憶”的提取體現(xiàn)。記憶的關(guān)鍵不在于儲(chǔ)存,而在于提取、檢索。我們掌握快速記憶法的關(guān)鍵就是人們當(dāng)需要知識(shí)的時(shí)候,能有效地把記下的內(nèi)容,大量地、準(zhǔn)確地“憶”出來(lái)。這就要求我們不僅能把記的內(nèi)容牢固地記(儲(chǔ)存)在腦海里,而且能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候快速地把這些內(nèi)容憶“提取”出來(lái)。其實(shí),這種能力開(kāi)發(fā)的巨大潛力我們每個(gè)人都具備,只不過(guò)人自身還沒(méi)有自覺(jué)地認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)它,去科學(xué)的訓(xùn)練和系統(tǒng)地掌握它罷了。

  人類(lèi)的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個(gè)大腦半球,兩半球經(jīng)胼胝體,即連接兩半球的橫向神經(jīng)纖維相連。大腦的奇妙之處在于兩半球分工不同。美國(guó)斯佩里教授通過(guò)割裂腦實(shí)驗(yàn),證實(shí)了大腦不對(duì)稱(chēng)性的“左右腦分工理論”,并因此榮獲1981年度的諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎(jiǎng)。

  按照這一理論,人的左腦支配右半身的神經(jīng)和器官,是理解語(yǔ)言的中樞,主要完成語(yǔ)言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認(rèn)識(shí)和行為。也就是說(shuō),左腦進(jìn)行的是有條不紊的條理化思維,即邏輯思維。與此不同,右腦支配左半身的神經(jīng)和器官,是一個(gè)沒(méi)有語(yǔ)言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂(lè)的中樞,負(fù)責(zé)可視的、綜合的、幾何的、繪畫(huà)的思考行為。觀賞繪畫(huà)、欣賞音樂(lè)、憑直覺(jué)觀察事物、縱覽全局這都是右腦的功能。

  研究還發(fā)現(xiàn),人腦所儲(chǔ)存的信息絕大部分在右腦中,并在右腦中正確的加以記憶。右腦如同一個(gè)書(shū)架,架上分類(lèi)擺放不同的書(shū)籍,每本書(shū)有自己的書(shū)名,書(shū)中再分章劃節(jié)層層記述,右腦信息儲(chǔ)存量是左腦的一百萬(wàn)倍。思考的過(guò)程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象,一邊將其符號(hào)化、語(yǔ)言化。換言之,右腦儲(chǔ)存的形象的信息經(jīng)左腦進(jìn)行邏輯處理,變成語(yǔ)言的、數(shù)字的信息。

  愛(ài)因斯坦曾這樣描述他的思考問(wèn)題時(shí)的情景:“我思考問(wèn)題時(shí),不是用語(yǔ)言進(jìn)行思考,而是用活動(dòng)的跳躍的形象進(jìn)行思考,當(dāng)這種思考完成以后,我要花很大力氣把他們轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言。”顯然,正是左右腦協(xié)同工作,使人類(lèi)具有感知力、創(chuàng)造力。

  特別值得提出的是人對(duì)自身右腦潛力的開(kāi)發(fā)與運(yùn)用尚處于低級(jí)階段??茖W(xué)家們已經(jīng)證明:右腦具備的圖形、空間、繪畫(huà)、形象的認(rèn)識(shí)能力,即形象思維的能力,使它處于大腦感知世界的前沿。創(chuàng)造性思維中的“知覺(jué)”和“一閃念”是極其重要的,這一個(gè)“火花”往往孕育一個(gè)新理論、新學(xué)說(shuō),有的甚至催毀了原有的思想體系。此時(shí),右腦具有的直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮巨大的作用。一句話,創(chuàng)新必須充分調(diào)用右腦。

  我們強(qiáng)調(diào)開(kāi)發(fā)右腦的重要性,并不是要用右腦思維取代左腦思維,事實(shí)上右腦思維也不可能取代左腦思維。右腦儲(chǔ)存的大量信息、它的知覺(jué)都必須經(jīng)左腦語(yǔ)言的描述和邏輯的加工才具有最終的價(jià)值。然而右腦畢竟是我們使用的“弱項(xiàng)”,注重開(kāi)發(fā)右腦潛能,也許更能“少投入、多產(chǎn)出”。正確使用右腦,人生才能更加充實(shí)美好。盡管人人都得使用左腦,因?yàn)樽竽X掌管語(yǔ)言功能。但以左腦為中心的生活方式卻是單色調(diào)的,因?yàn)樽竽X是以利害得失計(jì)算和愉悅感情統(tǒng)治的世界,用非常狹隘的視野觀察人生和社會(huì),人們難免迷失于紛紛擾擾的現(xiàn)實(shí)社會(huì)。右腦是基于人類(lèi)許許多多年遺傳信息考慮問(wèn)題,因而更豁達(dá),視角更寬廣。學(xué)會(huì)用右腦思考,您會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)生活可以更美好,學(xué)習(xí)可以更輕松,您的潛在能力更巨大。

  在美國(guó),榮獲1981年度醫(yī)學(xué)、生物學(xué)獎(jiǎng)的斯佩里博士做過(guò)一個(gè)有名的實(shí)驗(yàn)。斯佩里博士切斷患者的位于左右腦連接部的腦梁,然后擋住其左視野,在其右視野放上畫(huà)或圖形給患者看,患者可以使用語(yǔ)言說(shuō)明圖形或畫(huà)上的東西是什么。可是,如果在左視野顯示數(shù)字、文字、實(shí)物,哪怕是讀法很簡(jiǎn)單,他也不能用語(yǔ)言說(shuō)出它們的名稱(chēng)。

  通過(guò)實(shí)驗(yàn),人的兩腦分工情景越來(lái)越清楚了。如前所述,左腦有理解語(yǔ)言的語(yǔ)言中樞,而右腦有與之對(duì)應(yīng)的接受音樂(lè)的音樂(lè)中樞。這一點(diǎn),從左、右腦的外形差別便一目了然。其次,語(yǔ)言中樞的左腦與人的意識(shí)相連。如果打擊左腦,人的意識(shí)會(huì)立即變得模糊。

  右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經(jīng)和感覺(jué),而左腦支配右半身的神經(jīng)和感覺(jué),右視野同左腦,左視野同右腦相連。因?yàn)檎Z(yǔ)言中樞在左腦,所以左腦主要完成語(yǔ)言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認(rèn)識(shí)和行為。而右腦則主要負(fù)責(zé)直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認(rèn)識(shí)和行為。

  中央電視臺(tái)曾播放過(guò)一次現(xiàn)場(chǎng)表演:一位青年書(shū)畫(huà)家,他用左手作畫(huà),右手寫(xiě)書(shū)法,龍飛鳳舞、左右開(kāi)弓。畫(huà)圖是非線性的直觀行為,所以是右腦發(fā)揮作用,指揮左手完成;而右手寫(xiě)書(shū)法(詩(shī)詞),需要完成記憶性的語(yǔ)言和思維,所以是左腦指揮右手完成。這個(gè)例子生動(dòng)地說(shuō)明了左、右腦的分工情況。所以日本著名右腦專(zhuān)家春山茂雄形象科學(xué)地把左腦稱(chēng)為包含感情的“自身腦”,把右腦稱(chēng)為繼承祖先遺傳因子的“祖先腦”。

  超級(jí)速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)在訓(xùn)練學(xué)員的快速閱讀能力基礎(chǔ)上,融入了快速記憶的訓(xùn)練,速讀訓(xùn)練本身就可以提高注意力、理解力和記憶力,再經(jīng)過(guò)記憶訓(xùn)練系統(tǒng)的理論和實(shí)踐訓(xùn)練,您的記憶能力將會(huì)有顯著提高。快速閱讀和快速記憶的實(shí)質(zhì)是在開(kāi)發(fā)您的學(xué)習(xí)潛能,使您的左腦和右腦協(xié)調(diào)使用,抽象思維和形象思維結(jié)合使用,當(dāng)您養(yǎng)成這樣的用腦習(xí)慣并堅(jiān)持學(xué)以致用后,您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有卓越的記憶能力,而且不僅是記憶能力在不斷增強(qiáng),您的想像力、創(chuàng)造力、注意力等將變得越來(lái)越好,思維敏捷,頭腦清醒,越來(lái)越自信!

  下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下右腦記憶法的內(nèi)容,有不懂的朋友可以看一下哦。

  臺(tái)灣著名的超腦力訓(xùn)練創(chuàng)始人謝華將這套國(guó)際最為盛行的記憶力訓(xùn)練技術(shù)進(jìn)行徹底的漢化,充分開(kāi)發(fā)左右腦的能力,以適應(yīng)中國(guó)人的記憶方式進(jìn)行教學(xué)。12年的教學(xué)實(shí)踐,取得了卓著的成果,充分證明了這套記憶方法行之有效!

  源自美國(guó)FBI訓(xùn)練情報(bào)人員的超強(qiáng)記憶術(shù)&mdash ;—無(wú)論智商高低,年齡大小,對(duì)此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個(gè)月之中強(qiáng)記,考上研究生的先例,更有許多成績(jī)平平的學(xué)生,在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后,成績(jī)迅速提升,名列前茅。這套記憶方法的最終目的,是讓我們學(xué)過(guò)不忘,可以節(jié)省大量的學(xué)習(xí)時(shí)間,讓學(xué)習(xí)達(dá)到最高效率。12年中國(guó)教學(xué)實(shí)踐證明:考前記憶強(qiáng)效提升,快速提高你的學(xué)習(xí)力和工作效率三位以上!

  故事聯(lián)想法

  我們?nèi)粘I疃加辛鞒蹋浩鸫?、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等,這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙,聯(lián)想到吃早餐,聯(lián)想到上學(xué)上班。所以,若是記憶的事物有流程可循,或是我們可以創(chuàng)造出類(lèi)似流程的聯(lián)想,就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈,可以從頭記到尾,自然也能從尾記到頭。

  第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想”。故事聯(lián)想是最簡(jiǎn)單的聯(lián)想,為什么簡(jiǎn)單呢?就像看電影一樣,只要看過(guò)電影的劇情,就能回憶電影的細(xì)節(jié)。的確,電影的情節(jié)應(yīng)該比書(shū)本的知識(shí)容易記,除了電影有聲光畫(huà)面外(聽(tīng)覺(jué)記憶+視覺(jué)記憶),豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住,不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法,可以讓我們的記憶更詳細(xì)、更豐富、更有層次。

  比方說(shuō)今天你要記得買(mǎi)CD,記住買(mǎi)白菜回家請(qǐng)?zhí)螅涀∠挛?點(diǎn)鐘去蛋糕店取定好的蛋糕,送給朋友當(dāng)做生日禮物。面對(duì)這些待辦事項(xiàng),除了拿紙筆寫(xiě)下外,你可以編故事來(lái)記憶這些事情。例如你可以想像你有個(gè)朋友出了一張CD,今天要特別請(qǐng)他到家吃蛋糕,還要請(qǐng)?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞?,慶祝他的生日。這樣一來(lái),經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨(dú)立無(wú)關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié),就可以記住所有要記的資料。

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