訓(xùn)練照相記憶法的有效方法
訓(xùn)練照相記憶法的有效方法
照相記憶法利用的是右腦的圖像處理能力,能讓學(xué)生掃去背誦之難,之一種有效的記憶方法,你知道怎么訓(xùn)練照相記憶嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于訓(xùn)練照相記憶法的有效方法,希望對你有幫助!
訓(xùn)練照相記憶法的有效方法
黃卡曼陀羅的訓(xùn)練
這種方式來源于藏傳佛教的密宗,佛教的目的并在于提高記憶力,如果說可以提高記憶力,那也只是副產(chǎn)品。
超出常人的能力,佛教稱之為神通,佛教是不提倡神通的,南懷瑾先生說神通有一個二師兄,叫做神經(jīng)。確實有媒體報道,有一些人擁有超出超人的記憶能力、計算能力、語言能力等等。往往這些人都存在著一些缺陷,被稱之為來自星星的孩子。
黃卡的目的在于能夠產(chǎn)生心像,有意識的產(chǎn)生類似于夢境的場景,這種現(xiàn)象已經(jīng)和神經(jīng)病人相去不遠(yuǎn)了,神經(jīng)病人有時候聲稱前面有個什么什么,實際上什么也沒有,但在他看來可能是真的可以看到。
因此對于這種方式,不能盲目的練習(xí),除非你對佛教已經(jīng)很了解了。
黃卡曼陀羅的練習(xí)方式,實際上是佛教所說的觀想,藏傳佛教的密宗是比較注重觀想的,漢傳佛教也講觀想,如《觀想無量壽佛經(jīng)》中有觀想落日的方法。
據(jù)說兒童可以用這種方式訓(xùn)練,獲得照相記憶的能力,可以一下子記住一頁紙上全部的文字,需要用的時候,可以如實的重現(xiàn)。再加上波動速讀的訓(xùn)練,讀完一本書只需要幾分鐘的時間,一頁一頁的翻過去,而不是一行一行的讀。另外,也有人說,隨著年齡的增長,這種能力會逐漸消失。
記憶術(shù)的訓(xùn)練方法
除了普通的記憶術(shù)的方式以外,有1000圖的方法,書中稱之為《映像》,一開始需要用聯(lián)想編故事的方式,將1000張圖片記住,與記憶術(shù)不同,這里是直接根據(jù)圖片來聯(lián)想,不需要編碼的轉(zhuǎn)換,所以更容易一些,也更好理解了。
記住所有的圖片以后,還有配套的cd,一遍播放圖片,一遍播放圖片的名字,練習(xí)者最好跟著cd念。cd還需要被加速,按照七田真的說法,加速以后左腦就無法處理了,因此可以訓(xùn)練右腦記憶。
這種方式是值得推薦的,書中稱"適合于成人的右腦開發(fā)教材"。
1000圖的圖片是不難找到的,cd的話網(wǎng)絡(luò)上也有一個視頻,利用視頻播放器就可以加速。
書籍《記憶超能力系列》前面的聯(lián)想部分的內(nèi)容時,也采用了1000圖的內(nèi)容。
在書中有一個聯(lián)想練習(xí)的功能,這樣個功能可以把編碼的圖片隨機(jī)排列,然后只記圖片,專門練習(xí)聯(lián)想,不過這個功能只是簡單的排列一下圖片和記數(shù)字的時候顯示數(shù)字并沒有太大區(qū)別,只是把數(shù)字換成了圖片。我自己試了一下只記圖片,比記詞語和數(shù)字要輕松,用來練習(xí)聯(lián)想還是可以的。
訓(xùn)練寶寶照相記憶的方法
凝視繪畫
家長們引導(dǎo)寶寶們,將左手的食指,舉到大約距離眼睛30厘米處,然后,讓寶寶凝視自己的這個手指大約有5秒鐘,接下來就是讓寶寶們,在自己的腦中呈現(xiàn)出關(guān)于食指的圖像。
就根據(jù)上面的這個動作提示,如此反復(fù)兩三次,最后用鉛筆把食指的圖像在紙上畫下來。
其他事物訓(xùn)練
就根據(jù)上面的這個提示,家長們在完成了寶寶的食指訓(xùn)練后,寶寶們的注意力也會有一定程度的提高,這個時候,家長們就可以給孩子們帶來其他事物的這種訓(xùn)練,可以換成草莓、橘子、檸檬的圖像訓(xùn)練,這些訓(xùn)練可以很好地訓(xùn)練寶寶右腦的照相記憶能力。
有效地激活右腦
孩子們有了上面基礎(chǔ)的訓(xùn)練之后,家長們就可以帶寶寶們?nèi)⒂^一些展覽館,在展覽的過程中,寶寶們將欣賞到的畫面,通過照相記憶的形式,在自己的大腦中形成一個畫面,接下來,最好能夠?qū)⑦@個畫面畫下來,如此,寶寶的右腦會被充分激活。