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什么是七田真的理論

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  科學家們早己發(fā)現(xiàn),人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維,是創(chuàng)造力的源泉,是藝術(shù)和經(jīng)驗學習的中樞,中 95% 的人,僅僅只使用了自己的左腦??茖W家們指出,終其一生,大多數(shù)人只運用了大腦的 3%~4% ,這是一個多么令人吃驚和遺憾的事實!下面小編為你整理七田真的基本理論,希望能幫到你。

  七田真的理論

  人類的大腦能根據(jù)所給條件來完成工作。如果是低速進入大腦的信息,就由左腦來加工;如果信息快速地進入大腦,就由右腦來處理。此外,信息如果輸入左腦就只能從左腦輸出,如果輸入右腦就只能從右腦輸出。左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶。左腦是語言腦,右腦是圖像腦。右腦既不講究理解,也不追求記憶。只要你把信息快速、大量地輸入右腦, 它就能記住。通俗的講,我們常說左腦是理性思維,右腦是感性思維。左腦是通過理解中心,而右腦的工作方式不同,七田真認為右腦的潛力是無限的。

  學習方法有以理解為中心的方法和以記憶為中心的方法。左腦學習法是以理解為中心的方法。與此相對,右腦學習法則強調(diào)背的重要性。當你思考所背內(nèi)容的意義時你就開始使用你的左腦了。如果你只是背,這時你的精神非常集中,聽覺區(qū)開始興奮,而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。

  重復信息能夠經(jīng)由淺層記憶回路到達海馬中的深層記憶回路,記憶分為淺層記憶和深層記憶。大腦生理學中這樣講:淺層記憶發(fā)生在表層腦側(cè)頭葉中的語言區(qū),深層記憶發(fā)生在大腦的深層部分--舊皮層中的海馬。 淺層記憶發(fā)生在表層大腦中,很快就會消失得無影無蹤。而通過大量反復的朗讀和背誦,我們就能夠打開深層記憶回路,大腦的素質(zhì)會發(fā)生改變。深層記憶回路是和右腦連在一起的,一旦打開了這個回路,它就會和右腦的記憶回路連接起來,形成一種“優(yōu)質(zhì)”的記憶回路。

  右腦學習中有一個要點,就是學習之前先冥想。通過冥想、深呼吸和想像,大腦就能夠由左腦模式轉(zhuǎn)換到右腦模式的狀態(tài)。所謂的右腦模式,就是alpha波模式,這個時候大腦不容易疲勞,是理想的學習狀態(tài)。還有很多的alpha波音樂,就是不斷在alpha波段頻率出現(xiàn)聲音刺激。

  世界記憶大師右腦訓練方法

  撲克練習:

  進行撲克牌記憶練習,特別是要反復練習去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

  數(shù)字練習:

  練習去記100個甚至數(shù)百個毫無規(guī)律的數(shù)字,做到快速記憶并能倒背如流。

  詞匯練習:

  找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯,嘗試在最短時間內(nèi)把它們一個不漏地記住。對于英語單詞來說,則需要經(jīng)常進行英語單詞的記憶練習。

  句子練習:

  練習記憶幾個甚至幾十個句子,需要一字不差地記住它們。

  文章練習:

  文章練習是句子練習的延伸,經(jīng)常找一些較長的文章來進行記憶,甚至嘗試著去記整本書,如《道德經(jīng)》等。

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