開(kāi)發(fā)右腦視覺(jué)訓(xùn)練方式有哪些

　　科學(xué)家們?cè)缂喊l(fā)現(xiàn)，人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維，是創(chuàng)造力的源泉，是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的中樞，中 95% 的人，僅僅只使用了自己的左腦?？茖W(xué)家們指出，終其一生，大多數(shù)人只運(yùn)用了大腦的 3%~4% ，這是一個(gè)多么令人吃驚和遺憾的事實(shí)!下面小編為你整理開(kāi)發(fā)右腦記憶的視覺(jué)訓(xùn)練，希望能幫到你。

　　右腦視力開(kāi)發(fā)訓(xùn)練：包括三維訓(xùn)練、氣味視覺(jué)訓(xùn)練、眼睛訓(xùn)練、直覺(jué)圖像訓(xùn)練。

　?、偃S訓(xùn)練：培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。三維訓(xùn)練要使用三維訓(xùn)練卡片。訓(xùn)練自己在1分鐘以內(nèi)可以看出10張三維訓(xùn)練卡片中的立體圖案。

　　②氣味視覺(jué)訓(xùn)練：右手伸到面前，用“開(kāi)放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出，速讀時(shí)看到的文章就能夠被潛意識(shí)信息處理系統(tǒng)所吸收，信息的潛意識(shí)處理發(fā)生。

　　③眼睛訓(xùn)練：把視線的焦點(diǎn)放在圖像中心點(diǎn)上，不要移動(dòng)視線，用周邊視野看四角的文字和數(shù)字。這個(gè)訓(xùn)練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細(xì)胞。

　?、苤庇X(jué)圖像訓(xùn)練：訓(xùn)練用5秒鐘看完直覺(jué)圖像訓(xùn)練卡片上的畫(huà)之后能夠全部記住。

　　2)速讀訓(xùn)練

　　從腦科學(xué)的角度來(lái)看，速讀訓(xùn)練對(duì)于大腦的開(kāi)發(fā)有促進(jìn)作用。漢字在一定程度上具有形象的特征，人類大腦右半球在處理形象信息方面的優(yōu)勢(shì)肯定會(huì)有所表現(xiàn)，換句話說(shuō)，在閱讀漢字時(shí)，兩個(gè)大腦半球都在活動(dòng)。調(diào)動(dòng)了兩個(gè)半球的機(jī)能，以及更多的形象和語(yǔ)義方面的參與。

　　3)殘像訓(xùn)練

　　殘像訓(xùn)練用的是黃卡和三色卡片。黃卡是在黃色紙中央貼一個(gè)直徑2-3厘米的藍(lán)色圓形，把它放在明亮的燈光下，盯住30秒，然后閉上眼睛。這時(shí)眼前就會(huì)出現(xiàn)殘像。訓(xùn)練時(shí)要把這個(gè)殘像變成各種各樣的圖像。

　　4)曼陀羅訓(xùn)練

　　通過(guò)曼陀羅卡片訓(xùn)練培養(yǎng)右腦想象力。這是一種利用色彩來(lái)培養(yǎng)右腦想象力的基本訓(xùn)練法。曼陀羅觀想法能夠激活未受利用的90%的腦細(xì)胞。曼陀羅是用紅、綠、藍(lán)、橙四色繪成的上下左右對(duì)稱圖形，凝視它能夠激活右腦、穩(wěn)定右腦機(jī)能。具體做法為：連續(xù)盯著曼陀羅，看5秒后閉眼5秒，重復(fù)這樣的動(dòng)作，同時(shí)暗示自己在閉眼時(shí)讓圖像盡可能長(zhǎng)時(shí)間地停留在眼前。運(yùn)用想象力掌握了連鎖法之后，在短時(shí)間內(nèi)記住大量圖像或文字，照相記憶能力就養(yǎng)成了。

　　綜上所述視覺(jué)圖形的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練通過(guò)對(duì)大腦功能結(jié)構(gòu)的再組織機(jī)制，即神經(jīng)可塑性來(lái)影響知覺(jué)和認(rèn)知能力的發(fā)展，與右腦的圖像式記憶的開(kāi)發(fā)有著重要的聯(lián)系作用。目前國(guó)內(nèi)外從視覺(jué)圖形訓(xùn)練的角度，探索提高智力并開(kāi)發(fā)右腦圖像式記憶潛能，其中具體的操作方法和結(jié)果也有待于進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)研究的證實(shí)。此項(xiàng)目研究將極大推動(dòng)眼科學(xué)與心理學(xué)等多門(mén)邊緣學(xué)科的結(jié)合點(diǎn)，是一個(gè)充滿活力和挑戰(zhàn)的領(lǐng)域。