大多數(shù)人左手的運動遠遠少于右手，右腦的使用也遠遠少于左腦，手運動的不平衡造成腦發(fā)展的不平衡，對于兒童，如果左半身活動頻繁，也有利于右腦發(fā)展，從小彌補左側肢體運動不足的缺陷，促進左右腦功能均衡有效的開發(fā)利用。因此，心理學家建議，應有意識的訓練右撇子孩子適當?shù)氖褂米笫肿竽_。下面小編為你整理運動左肢鍛煉右腦，希望能幫到你。

　　鍛煉右腦，運動左肢方法訓練：

　　一是夾積木，要求孩子用左手拿筷子把積木圖案擺出來。

　　二是拍皮球，要求孩子在拍皮球時雙手交替進行。

　　三是撿火柴，要求孩子把火柴一根一根擺進火柴盒內(nèi)，只能用左手，不準用右手。

　　四是跳房子，只用左腳跳，不許用右腳跳。類似的方法還有許多，多引導孩子這樣鍛煉，孩子有望更聰明。

　　我們的大腦是一個很可愛，也很精良的器官，您給它什么、它就回饋您什么。

　　但是，平常我們并沒有很刻意的讓大腦的左、右邊交叉互相使用!就如吃飯時，并不會左、右開弓一樣。然而，左、右腦各司其職，左腦控制我們右側的身軀。

　　同理，不常用的右腦卻控制著左側的手腳。所以，以指槍左、右對打的方式，來訓練左、右腦的圴衡使用，并讓右腦動起來，是速讀訓練重要的一種方式。

　　鍛煉右腦，運動左肢練習方法：

　　1、以左、右手指對指的方式來訓練左、右腦的靈活度。

　　2、舉出右手的姆指與食指，比成槍形，然后打向左手，當指槍打向左手時，左手比出任一手指，代表1。

　　3、反之，將左手指槍指打向右手時，右手比2(兩根手指頭)。 繼續(xù)手指對比3、4、5、6…

　　4、剛開始時，各指會不聽話，但多練習一段時間后，自然就順暢而且有成就感。這個訓練有點像比手畫腳一樣，伸出您的雙手，先從那只手開始都沒關系!

　　有效地開發(fā)大腦潛能

　　1、多記憶。對法則、定律、名言警句、基本知識、外語單詞就必須多記憶。記憶既是知識的積累，又是對大腦的鍛煉。

　　2、多思考。勤思考，才能使腦庫存中建立起信號之間的合理聯(lián)系，才能誘發(fā)頭腦的靈感思維、創(chuàng)造思維。

　　3、多想象。想象是創(chuàng)新的向導，是創(chuàng)新的伴侶。要有意培養(yǎng)、鍛煉自己的想象力。

　　4、多交流。只有交流，才能使人的大腦豐富起來，充實起來。多交流就是廣泛收集信息，儲存信息。

　　5、多尋規(guī)。世間一切事物都是有規(guī)律的，只有多尋規(guī)，才能把所學得的知識召之即來，用之巧妙、自如。

　　6、多保健。大腦是物質(zhì)的，應注意營養(yǎng)和休息。

　　鍛煉右腦的方法1. 確立右腦鍛煉的習慣

　　a. 學會用圖像的方式分析問題，記憶資料，例如，多看一些場景性比較強的小說，學會邊看邊在腦海中想象圖形;短小的需要記憶的東西(公式，單詞)學會通過記憶文字形象實現(xiàn)記憶;多讀一些有關思維導圖方面的書籍，學會在腦子里面畫思維導圖。

　　b. 學會利用五感幫助記憶東西，例如聽覺，觸覺，嗅覺等?？梢蚤_動想象，把記憶的材料形象化，想象它們摸起來是什么樣的，聞上去是什么氣味等，從而實現(xiàn)牢固記憶。

　　c. 學會獨處的時候靜思。掌握全身放松的方法，尤其是大腦的放松方法，學會在大腦放松的狀態(tài)下利用圖形進行思維。

　　d. 多聽一些舒緩的音樂，在悅耳的旋律中進行圖形想象等等。

　　鍛煉右腦的方法2. 生活中的右腦鍛煉方法

　　a. 瞬記練習：例如，坐公交車的時候，看窗外閃過的廣告牌，看一眼立刻閉目回憶?？窜噹麅?nèi)的人，看看它們的表情，然后閉眼回憶;看車廂內(nèi)某個人的動作，多看一會兒，然后閉眼從頭到尾回憶，等等。

　　b. 想象練習：看到一個東西的時候，想象它的內(nèi)部結構;或者想象它變大是什么樣子，變小是什么樣子。比如看到汽車，把它想象成透明的，直接看到里面的發(fā)動機;看到大樓的窗戶，看一眼閉眼就直接得出窗口的數(shù)目等。

　　c. 多用圖表：例如課堂上記筆記的時候，不要平鋪直敘，而是插入圖畫，做成樹狀的圖形;思考問題的時候，把腦子里面的思路畫出來等等。

　　d. 學會創(chuàng)造：日常做事情的時候，試著用新的方法去做，比如做家務，做飯等等，都可以想象用另外的一種方法如何省時省力的去做。

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