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怎樣訓(xùn)練右腦記憶

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怎樣訓(xùn)練右腦記憶

  開發(fā)你的右腦,讓你變天才

  右腦記憶法,源自美國FBI訓(xùn)練情報人員的超強(qiáng)記憶術(shù)——無論智商高低,年齡大小,對此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個月之中強(qiáng)記,考上研究生的先例,更有許多成績平平的學(xué)生,在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后,成績迅速提升,名列前茅。這套記憶方法的最終目的,是讓我們學(xué)過不忘,可以節(jié)省大量的學(xué)習(xí)時間,讓學(xué)習(xí)達(dá)到最高效率。12年中國教學(xué)實(shí)踐證明:考前記憶強(qiáng)效提升,快速提高你的學(xué)習(xí)力和工作效率三位以上!

  (一)嘗試發(fā)散式思考

  練習(xí)一:發(fā)散聯(lián)想

  你能說出回形針有多少種用途么?如果你知道信息交合論的創(chuàng)始人許國泰能夠說出3000種甚至30,000種,那么你就盡管發(fā)揮你的聯(lián)想吧。

  練習(xí)二:積極聯(lián)想

  隨手拿張當(dāng)天報紙,在一個版面的標(biāo)題中隨意掃一眼,選出一個詞,動作要快,不要仔細(xì)考慮。共選出三個版面的三個詞,然后將三個詞聯(lián)系成一段有意義的句子。比如“富人”、“建成”、“責(zé)任”,那么,你可以將這三個詞連成一個什么句子呢?本練習(xí)可以在熟練之后增加詞的數(shù)量。

  (二)調(diào)動想象力

  練習(xí)一:感官想象訓(xùn)練

  凝視一個橘子(或者交通信號燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉等),反復(fù)觀察其形狀、顏色,然后撫摩表面,再聞其氣味。

  閉上眼睛,回憶橘子給你留下哪些印象,放松,消除其他雜念,想象自己鉆進(jìn)橘子里,里面是什么樣子?你感覺到了什么?它的滋味怎樣?

  想象自己從橘子中走了出來,記住剛才在橘子內(nèi)部看到、嘗到、感受到的一切。

  (三)提高注意力

  練習(xí)一:準(zhǔn)備兩個盤子,一個盤子里放有10粒黃豆,用筷子將黃豆一粒粒夾進(jìn)另一個盤子里。此練習(xí)可以多人同時進(jìn)行,可以將每人所用的時間記錄下來,也可作為比賽游戲項(xiàng)目。對于每個人來說,也可以比較時間是否縮短。

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