如何學(xué)習(xí)超右腦快速記憶法具體方法
如何學(xué)習(xí)超右腦快速記憶法具體方法
超右腦快速記憶法
一、進(jìn)行大量的基礎(chǔ)性練習(xí)
由于超右腦快速記憶法所傳授的方法絕大多數(shù)都是要在所要記憶的內(nèi)容之間進(jìn)行聯(lián)想，所以要求學(xué)員除了完成課程要求外，要在短時(shí)間內(nèi)抓緊一切時(shí)間進(jìn)行聯(lián)想的訓(xùn)練。比如利用上下班、乘車(chē)、走路等時(shí)間將所看、所想到的事物進(jìn)行一對(duì)一的基礎(chǔ)性訓(xùn)練(方法見(jiàn)后面的具體章節(jié))，只有通地了聯(lián)想的基本功訓(xùn)練才能快速收效。
二、正視困難
當(dāng)你按照超右腦快速記憶法的指引不斷了得進(jìn)步的時(shí)候，有一天你也許會(huì)突然感到學(xué)習(xí)、掌握超右腦快速記憶法并不輕松，特別是在聯(lián)想的過(guò)程中有時(shí)會(huì)有“絞盡腦汁”卻聯(lián)想不好的感覺(jué)。這時(shí)你千萬(wàn)不可放棄，如果放棄你可能永遠(yuǎn)離開(kāi)了成功!須知任何一門(mén)技術(shù)都是要下工夫去學(xué)習(xí)的!初期的聯(lián)想是會(huì)有一些困難的，但只要你堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)感到越來(lái)越輕松，以至于很多聯(lián)想瞬間就可完成，不像以前那么費(fèi)勁了。當(dāng)你取得了一個(gè)又一個(gè)勝利的時(shí)候，自信又會(huì)重新回到你的身邊，并且會(huì)激勵(lì)你一直努力下去。
記?。撼夷X快速記憶法沒(méi)有失敗，只有放棄!
三、學(xué)以致用
當(dāng)你學(xué)習(xí)了超右腦快速記憶法的原理以后，要馬上應(yīng)用于實(shí)際。在學(xué)習(xí)、生活中有意識(shí)的運(yùn)用超右腦快速記憶法所傳授的方法記憶各種問(wèn)題，通過(guò)一個(gè)個(gè)小小的成功與喜悅的積累，使超右腦快速記憶法在你的生活中扎根。
向別人展示你的成績(jī)
經(jīng)過(guò)超右腦快速記憶法的學(xué)習(xí)，你的記憶力會(huì)有很大程度的提高，一次記憶上百項(xiàng)內(nèi)容應(yīng)該是不成問(wèn)題的。有了這樣的成績(jī)你完全可以出去表演了!實(shí)踐證明，向別人展示的次數(shù)越多，你的信心就越強(qiáng)，你的記憶速度就越快!“教學(xué)相長(zhǎng)”的道理會(huì)在你身上得到充分的體現(xiàn)!但演示決不是炫耀，要把握分寸。喜悅與大家分享，成功在快樂(lè)中建樹(shù)!
四、不斷激勵(lì)自已，進(jìn)行自我暗示。
拿破倫·希爾，被稱(chēng)為“百萬(wàn)富翁的締造者”，其倡導(dǎo)的成功學(xué)使許許多多的人走向成功。其內(nèi)容很大程度上是講如何用積極、正確的心態(tài)來(lái)不斷的激勵(lì)自己邁向成功的。實(shí)踐證實(shí)，積極的自我暗示是成功的催進(jìn)劑，經(jīng)常進(jìn)行自我成功激勵(lì)能培養(yǎng)積極、堅(jiān)定的自信心，能克服一切困難與險(xiǎn)阻，順利到達(dá)成功的彼岸。
超右腦快速記憶法速成訓(xùn)練
超級(jí)記憶的可行性及基本功訓(xùn)練
一、超級(jí)記憶的可行性分析
超級(jí)記憶可行嗎?人們經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)后能大幅度提升記憶和嗎?答案是肯定的。
首先，是因?yàn)槲覀兇竽X的潛力是無(wú)窮的，它那龐大的容量可與地球上的海洋相媲美。大腦皮層是由1000多億個(gè)神經(jīng)元構(gòu)成的，每個(gè)神經(jīng)元之間通過(guò)2萬(wàn)多個(gè)突觸的連接形成了錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，可以想象神經(jīng)之間的通訊是何等的高速暢通。每個(gè)神經(jīng)元在接收成千上萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元傳來(lái)的信息的同時(shí)還要向其它神經(jīng)元傳出信息，神經(jīng)元之間的聯(lián)系四通八達(dá)，暢通無(wú)阻，信息才得以瞬間傳遍每個(gè)角落。有了這樣一個(gè)超級(jí)信息通道，人才可以進(jìn)行思維、進(jìn)行感知、進(jìn)行記憶等心里活動(dòng)。
人腦可以?xún)?chǔ)存1000萬(wàn)億個(gè)信息單位，相當(dāng)于5億本書(shū)的知識(shí)總量(這些書(shū)一天讀一本的話要讀136萬(wàn)年!)，即使每秒中輸入10個(gè)新的信息，一生中持續(xù)不斷的輸入，按100歲計(jì)算，也不過(guò)3億多個(gè)信息單位，這些信息對(duì)于龐大的腦容量來(lái)說(shuō)不過(guò)是九牛一毛。人腦雖然具有巨大的潛力和容量，可惜世界上最有成就的人，也不過(guò)利用了10%，其余的巨大潛能，人們閑置終生。
因此，從大腦的容量和信息的接收傳送通道上講，超級(jí)記憶是可行的，關(guān)鍵是要找到一條快速輸入、安全存儲(chǔ)、準(zhǔn)確無(wú)誤提取的大腦輸入、存儲(chǔ)、輸出的模式。
其次，雖然大腦之謎尚示完全揭曉，但隨著科學(xué)家們對(duì)大腦研究的不斷深入，也找到了一些答案，具體到記憶方面，如:記憶分為瞬間記憶，短時(shí)記憶，長(zhǎng)時(shí)記憶;睡眠對(duì)記憶有影響;遺記規(guī)律;記憶廣度;以及聯(lián)想在記憶中的獨(dú)特作用等等。相關(guān)的科學(xué)規(guī)律對(duì)于指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)、改善記憶力有著重要意義，使人們找到了提高記憶力的理論上的依據(jù)，特別是發(fā)現(xiàn)了聯(lián)想對(duì)提高記憶力的特殊作用后，使超右腦快速記憶法不再是夢(mèng)想而是變成了實(shí)實(shí)在在的、有途徑可走的、人人可掌握的速成方法。“如果你想記住什么，你要做的就是將它與已知或已記住的東西聯(lián)系起來(lái)”，“聯(lián)想”使得快速記憶切實(shí)可行，接下來(lái)我們傳授的超右腦快速記憶法的具體方法幾乎都是要借助于聯(lián)想來(lái)實(shí)現(xiàn)超級(jí)記憶的目標(biāo)。
最后，通過(guò)超右腦快速記憶法的前期推廣，也已使得多人的記憶力得到了飛速上升，取得了連他們自己也不敢想的成績(jī)，目前中國(guó)已經(jīng)誕生了10位世界記憶大師，他們本身都是記憶力很普通的人。這樣從理論上、從大腦容量上、從實(shí)踐上都證明了超右腦快速記憶法已不再是夢(mèng)想，是切實(shí)可行的，剩下的就是如何掌握它、運(yùn)用它的問(wèn)題了。
二、超右腦快速記憶法的基本功訓(xùn)練
談到超右腦快速記憶法就不能不談?wù)?ldquo;聯(lián)想”。聯(lián)想一詞進(jìn)入記憶領(lǐng)域是17世紀(jì)中葉，由英國(guó)人霍布斯·洛克為代表的“聯(lián)想主義”心里學(xué)派引入的。聯(lián)想與超級(jí)記憶之間有著非常密切的聯(lián)系，綜觀談到快速記憶方法的沒(méi)有不用“聯(lián)想”這一法寶的。記憶必須以聯(lián)想為基礎(chǔ)，而聯(lián)想則是迅速提取已存信息的快捷鍵。
那么什么是聯(lián)想呢?聯(lián)想是由于兩個(gè)或幾個(gè)刺激物同時(shí)地或連續(xù)地發(fā)生作用而產(chǎn)生的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。通俗地說(shuō)，聯(lián)想就是從腦中從一事物想到另一事物的心里活動(dòng)。例如，看到昔日的照片則往事如煙，一幕幕浮現(xiàn)于眼前;由糖想到了甜蜜，進(jìn)而想到幸福、愛(ài)情;由咖啡想到苦澀，想到失意、悲傷、失戀;再如，生活中我們往往會(huì)不自覺(jué)地“走神”:看到了臺(tái)燈，想起了那是在某某商店買(mǎi)的，那個(gè)售貨員很熱情，還看到她臉上有雀斑，很明顯的……對(duì)，雀斑是挺象麻雀蛋上的斑點(diǎn)，小時(shí)候爬房逮麻雀，沒(méi)逮著還磕破了腿……，哎呀，想起腿還記得貼了風(fēng)濕膏，這關(guān)節(jié)炎也挺難受的，都是前天踢球出了一身汗后用電風(fēng)扇吹得腿疼……不過(guò)，那天我看“她”在看我們踢球，所以我踢的特別賣(mài)力，對(duì)，想起來(lái)了，她還向我借財(cái)務(wù)管理書(shū)呢……。
這些都是我們不自覺(jué)地運(yùn)用了聯(lián)想，你看，由臺(tái)燈依次想起售貨員-雀斑-麻雀-腿-風(fēng)濕膏-風(fēng)扇-踢球-她-財(cái)務(wù)管理書(shū)……這一串思緒便飄散開(kāi)來(lái)，這就是聯(lián)想，我們把大腦中漫無(wú)邊際的聯(lián)想通過(guò)訓(xùn)練，變成主動(dòng)的、有意識(shí)的為我們的記憶服務(wù)，便可收到超級(jí)記憶的目的。
“一件在腦子里的事實(shí)，與其它多種事物發(fā)生聯(lián)想就容易作好記憶，所聯(lián)想的其它事物就猶如一個(gè)個(gè)釣鉤一般能把記憶著的事實(shí)鉤釣出來(lái)”。“記憶的基本原則就是把新信息聯(lián)想于已知事物”所以超級(jí)記憶離不開(kāi)聯(lián)想，實(shí)踐證明，聯(lián)想是確保記憶速成的根本保證!
那么我們?nèi)绾芜M(jìn)行聯(lián)想的訓(xùn)練呢?聯(lián)想過(guò)程中應(yīng)注意什么問(wèn)題呢?
聯(lián)想的訓(xùn)練方法大致有兩種:基礎(chǔ)性訓(xùn)練 實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練
基礎(chǔ)性訓(xùn)練分三步:
第一步:先進(jìn)行一對(duì)一的簡(jiǎn)單詞語(yǔ)的訓(xùn)練。
第二步:進(jìn)行一對(duì)一的抽象詞語(yǔ)的訓(xùn)練。
第三步:進(jìn)行多項(xiàng)的、具體詞語(yǔ)、抽象詞語(yǔ)的混合訓(xùn)練
實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練:則是針對(duì)自己目前所學(xué)習(xí)課本的實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行真正的聯(lián)想訓(xùn)練，其訓(xùn)練的目的是結(jié)合記憶主法來(lái)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。
下面我們分別講解
基礎(chǔ)性訓(xùn)練第一步:一對(duì)一的簡(jiǎn)單詞語(yǔ)訓(xùn)練
記憶下列詞組
森林-電話 足球-樓房 水杯-錢(qián)包 牙刷-菜刀 電腦-拐杖 碗-電視
雜志-冰箱 床-熱水器 貓-計(jì)算器 饅頭-自行車(chē)
這種一對(duì)一的記憶可用如下的聯(lián)想方法宛成:
森林與電話之間進(jìn)行聯(lián)想: 森林里有信號(hào)芒區(qū)，所以無(wú)法打電話。或者想我有一次差點(diǎn)迷失在森林里，多虧帶了電話，打了求救電話才走出來(lái)。這樣一想到森林就會(huì)想到電話。
水杯與錢(qián)包之間進(jìn)行聯(lián)想: 野外作業(yè)時(shí)，管好水杯有時(shí)比管好錢(qián)包更有用，即有時(shí)水比錢(qián)更重要。所以我外出時(shí)，從不忘兩件東西:水杯和錢(qián)包。
電腦和拐杖之間進(jìn)行聯(lián)想:隨著電腦的普及，許多老年人也開(kāi)始學(xué)電腦了，于是經(jīng)?？煽吹皆S多老年人拄著拐杖進(jìn)學(xué)堂學(xué)電腦。這樣想到電腦就會(huì)想到拐杖。
雜志和冰箱之間進(jìn)行聯(lián)想: 現(xiàn)在科技真是發(fā)達(dá)了，雜志大小的冰箱也問(wèn)世了，于是出門(mén)旅行的人都帶著雜大小的冰箱滿街跑。
下面，請(qǐng)你將上面詞組的右邊一欄用手遮住，然后回想一下，看能不能記住右邊的詞組。 記住了，是嗎?用聯(lián)想的方法能解決好多問(wèn)題，這也是最基本的訓(xùn)練，大家要引起重視。
聯(lián)想時(shí)要注意那些問(wèn)題呢?
我們?cè)诼?lián)想時(shí)要注意下列原則: 浮現(xiàn)物象、生動(dòng)、關(guān)已、荒誕夸張
浮現(xiàn)物象 聯(lián)想時(shí)要盡量使聯(lián)想內(nèi)容形象化、具體化。說(shuō)十遍不如看一遍，實(shí)踐證明了，實(shí)物教學(xué)遠(yuǎn)比單純的講解更易讓人理解，并能有助于回憶。同時(shí)物象記憶也符合我們的記憶習(xí)慣，比如當(dāng)我說(shuō)“太陽(yáng)”這個(gè)詞時(shí)，人們腦海里浮現(xiàn)的很可能不是這兩個(gè)字，而是明晃晃的或紅彤彤的太陽(yáng)的形象。哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科學(xué)起來(lái)之所以費(fèi)勁，很大原因是因?yàn)槔锩嬗泻芏喑橄蟮摹㈦y以轉(zhuǎn)化為具體形象的詞語(yǔ)，所以記起來(lái)很費(fèi)勁。
生動(dòng) 在浮動(dòng)物象的同時(shí)，要盡可能賦予物體運(yùn)動(dòng)的、立體的、多層次的色彩。如“足球”浮現(xiàn)物象時(shí)可想成紅色的或五顏六色的足球，并且是跳躍的、滾動(dòng)的足球而不是籃球、排球或其它的球，這樣足球的印象遠(yuǎn)比靜止的足球形象要深刻得多。
關(guān)己 要把記憶內(nèi)容同自己聯(lián)系起來(lái)，要同自己掛鉤，往自己身上聯(lián)想，把自己置身其中，而不是局外人、旁觀者。如前面的森林與電話聯(lián)想時(shí)就可想成你自己迷的在大森林里，四周寂靜無(wú)聲，沒(méi)有出路，時(shí)刻擔(dān)心竄出什么野獸來(lái)，那種恐慌感、緊張感，那種想打求助電話的急切心情，這樣提起森林你就會(huì)很容易想到電話了。
荒誕夸張 人們對(duì)于平淡無(wú)奇的事容易忘記，相反對(duì)那些荒誕夸張、不合常理的事卻經(jīng)久、甚至終身不忘。
下面我們根據(jù)以上聯(lián)想的原則再做一練習(xí):
瓜子-鞭炮 玫瑰-電影院 春聯(lián)-茶幾 小提琴-恐龍
項(xiàng)鏈-孔雀 酒吧-交際舞 臺(tái)燈-兵馬俑 香腸-酒瓶
基礎(chǔ)性訓(xùn)練第二步:抽象詞語(yǔ)的聯(lián)想訓(xùn)練
記憶:苦難--關(guān)稅壁壘 興奮--猶豫
名份--得克薩斯 宏觀調(diào)控--具體勞動(dòng)
形而上學(xué)--熟視無(wú)睹 抽象勞動(dòng)--靦腆
苦難--關(guān)稅壁壘:過(guò)去苦難的歲月里，根本不用關(guān)門(mén)睡(稅)，墻壁都是石頭壘(壁壘)起的，也沒(méi)有值錢(qián)東西，所以也不怕偷。
如果懂得“關(guān)稅壁壘”的意思，也可這樣:農(nóng)民們叫苦叫難，原因是賴(lài)以出口的農(nóng)產(chǎn)品受到某些國(guó)家的貿(mào)易保護(hù)--關(guān)稅壁壘的影響被限制進(jìn)口，已收獲的農(nóng)產(chǎn)品賣(mài)不出去。
興奮--猶豫:有一個(gè)投資項(xiàng)目很是讓我興奮，但冷靜后又有些猶豫，不敢貿(mào)然投資。
名份--得克薩斯:名份對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)所謂，得也可(克)，無(wú)也沒(méi)啥事(薩斯)或者:我一直為一個(gè)名分而努力，那就是得個(gè)薩克斯(克薩斯)王稱(chēng)號(hào)。
宏觀調(diào)控--具體勞動(dòng):宏(想成是個(gè)人名)負(fù)責(zé)管(觀)調(diào)控指揮的，具體的勞動(dòng)事項(xiàng)另有人干。
形而上學(xué)--熟視無(wú)睹:我兒子每天背著書(shū)包形式上去上學(xué)(形而上學(xué))，實(shí)際上卻逃課去打游戲，而游戲廳的老板卻熟視無(wú)睹，真該呼吁有關(guān)部門(mén)來(lái)管管游戲廳了。
抽象勞動(dòng)--靦腆:從朋友的書(shū)中抽出張像(象)是她勞動(dòng)(抽象勞動(dòng))時(shí)照的，很靦腆的樣子。
抽象詞語(yǔ)記憶秘訣:
1、懂得原意的用原意，不好用的再“望文生義”。如關(guān)稅壁壘，本是貿(mào)易保護(hù)方式的一種，若不懂就轉(zhuǎn)化成別的含義，只要能正確還原就行。
2、在抽象詞語(yǔ)中加減字，“曲解”成另外的含義。如抽象勞動(dòng)可變成:抽(打大)象(讓它快點(diǎn))勞動(dòng);苦難加字變成:(叫)苦(叫)難等。就這么加加減減，無(wú)論多么生疏難懂的詞語(yǔ)都可轉(zhuǎn)換成為你所能讀懂的意思。當(dāng)然望文生義不是目的，我們是為了記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。在記住的基礎(chǔ)上要盡快弄懂該詞的真正含義。
3、諧音。音是記憶的竅門(mén)，經(jīng)過(guò)諧音的處理，枯燥、艱澀的詞語(yǔ)會(huì)變得不那么面目可憎，而是變得詼諧幽默，便于記憶了。如“熟視無(wú)睹”可諧音成熟食店無(wú)肚;“佛得角”諧音成佛得餃(想成是餃子的一種)等。
再做下面的聯(lián)想當(dāng)作練習(xí):
圈地運(yùn)動(dòng)--羅馬假日 傾國(guó)傾城--天涯共此時(shí)
生產(chǎn)關(guān)系--剩余價(jià)值 價(jià)值規(guī)律--壟斷地租
財(cái)政赤字--堵塞 破窗理論--曲線救國(guó)
大家試著做以下的聯(lián)想練習(xí):
金融--南亞 黑客帝國(guó)--明眸潔齒 熱那亞--藍(lán)牙 星球大戰(zhàn)--帕瓦羅締
第一次親密接觸--導(dǎo)彈防御計(jì)劃 音樂(lè)之聲--汗牛充棟
(參考聯(lián)想:金融-南亞:金融業(yè)若無(wú)資金很難呀(南亞):黑客帝國(guó)-明眸皓齒:加入黑客帝國(guó)的人員不但技術(shù)要好，長(zhǎng)的還要明眸浩齒。:熱那亞-藍(lán)牙:那地方很熱呀(熱那亞)，人的牙都曬藍(lán)了(藍(lán)牙)。第一次親密接觸-導(dǎo)彈防御計(jì)劃:她第一次很親密的樣子和我接觸，我感到很意外，別不是想竊取導(dǎo)彈防御計(jì)劃吧(把自己想成軍事要員)星球大戰(zhàn)-帕瓦羅締:星球大戰(zhàn)爆發(fā)前期，帕瓦羅締唱了一首祈禱和平的歌曲，竟奇跡般平息了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng);音樂(lè)之聲-汗牛充棟:音樂(lè)之聲居然使我家的一頭流汗的牛沖動(dòng)(充棟)，誰(shuí)說(shuō)對(duì)牛不可彈琴!)
基礎(chǔ)性訓(xùn)練第三步:多項(xiàng)的、具體、抽象詞語(yǔ)的混合訓(xùn)練
例1、按順序記憶下列詞語(yǔ):阿里巴巴與四十大盜、小二黑結(jié)婚、哲學(xué)、閉月羞花、枯燥、商務(wù)通、高樓大廈、山珍海味、心安理得
聯(lián)想:“阿里巴巴與四十大盜“VCD是小二黑結(jié)婚那天晚上放的，酷愛(ài)哲學(xué)的小二黑卻不管閉月羞花般的妻子，獨(dú)自又看上了書(shū)?？粗切┛菰锏臇|西，妻子說(shuō):看這些有什么用，不如通點(diǎn)商務(wù)(商務(wù)通)。小二黑大叫，“我雖住不了高樓大廈，吃不上山珍海味，但比起那些賺昧心錢(qián)的商人，我活得心安理得”。
例2、按順序記憶下列詞語(yǔ):蝴蝶、雪山飛狐、虛擬資本、過(guò)剩人口、貼現(xiàn)、政府、工資改革、股票、商業(yè)利潤(rùn)、資本積累、資產(chǎn)負(fù)債表、一般價(jià)值、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、生產(chǎn)力、對(duì)外貿(mào)易、進(jìn)口替代、出口導(dǎo)向、消費(fèi)品、按勞分配、跳舞毯(共20項(xiàng))
首先，記住蝴蝶，然后聯(lián)想蝴蝶是雪山飛狐最?lèi)?ài)吃的食物，而誘捕蝴蝶唯一資本只需泥(虛擬)(即虛擬資本)。于是，農(nóng)村過(guò)剩人口(剩余勞動(dòng)力)紛紛抓蝴蝶誘捕雪山飛狐。昨天，村里貼了張縣(貼現(xiàn))政府的告示，嚴(yán)禁抓捕野生動(dòng)物，于是農(nóng)民們又閑下來(lái)了。
時(shí)逢城里工資改革，(工資改革)許多人錢(qián)多了后，炒起了股票，或從事商業(yè)，利潤(rùn)不斷增大，很多人就這樣完成了資本積累，個(gè)人的資負(fù)債表上，一般的家(價(jià))都值幾十萬(wàn)(一般價(jià)值)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)一片繁榮。農(nóng)村剩余勞動(dòng)力，這回有了出路，因?yàn)槌抢镄枰罅康纳a(chǎn)勞動(dòng)力，主要是富裕的城里人辦的對(duì)外貿(mào)易企業(yè)，他們進(jìn)口手提袋(進(jìn)口替代)，出口刀(導(dǎo))和橡(向)膠(出口導(dǎo)向)等消費(fèi)品。干活按勞分配取酬，于是許多打工的條件改善后還買(mǎi)了跳舞毯健身。
以上為基礎(chǔ)性訓(xùn)練，實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練我們將結(jié)合后面講的具體記憶方法再詳細(xì)加以介紹。
對(duì)于上面的練習(xí)，有的人可能不以為然，認(rèn)為有那聯(lián)想的時(shí)間，背也背完了，還用那費(fèi)勁去聯(lián)想?研究發(fā)現(xiàn)，記憶的關(guān)鍵不在如何輸入而在于檢索，即如何在需要的時(shí)候準(zhǔn)確的提取出來(lái)，能做到這一點(diǎn)記憶效果就好。
考試時(shí)，大家也一定都有過(guò)這樣的體驗(yàn):這道題我其實(shí)是會(huì)答的，可卻怎么也想不起來(lái)，有誰(shuí)哪怕能提醒我一下，我就全都能答出來(lái)。可是誰(shuí)會(huì)提醒你呢?等考完試一翻書(shū)，剛看第一眼就全想起來(lái)了，于是就非常懊悔。有過(guò)這體驗(yàn)吧!這就是檢索環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，而不是誰(shuí)腦子笨、不好使的問(wèn)題!聯(lián)想之所以能提高記憶力，就是因?yàn)榧由盍擞洃泴?duì)象間的聯(lián)系痕跡，使記憶對(duì)象間不再是“老死不相往來(lái)”，而是變成相互間有所聯(lián)系、有所交往的親密關(guān)系。 可以說(shuō)，聯(lián)想就是那個(gè)能隨時(shí)隨地給你提個(gè)醒的助手!這一點(diǎn)當(dāng)你在考場(chǎng)上時(shí)就會(huì)有體驗(yàn)的，所以不要以為做聯(lián)想是在浪費(fèi)時(shí)間，應(yīng)認(rèn)識(shí)到聯(lián)想是在加深記憶對(duì)象間的聯(lián)系。聯(lián)想的過(guò)程實(shí)際上是在為它們牽線搭橋，使它們成為一個(gè)整體，這樣你再提取時(shí)就會(huì)牽一發(fā)而動(dòng)全身，提一個(gè)而起來(lái)一串!
請(qǐng)大家認(rèn)真完成課后作業(yè)，并利用業(yè)余時(shí)間做些聯(lián)想的練習(xí)，例如等車(chē)時(shí)可以聯(lián)想一下公共汽車(chē)沿途經(jīng)過(guò)的站點(diǎn)名，坐車(chē)時(shí)將看到的商店名進(jìn)行單一的或組合的聯(lián)想，或讀書(shū)看報(bào)時(shí)有意識(shí)地進(jìn)行聯(lián)想，也可自己寫(xiě)詞語(yǔ)進(jìn)行聯(lián)想，總之要做大量的聯(lián)想練習(xí)，以適應(yīng)這種記憶方法。
課后作業(yè):
請(qǐng)做下面的聯(lián)想訓(xùn)練:
啤酒--咖啡 松樹(shù)--大海 沙發(fā)--日歷
萬(wàn)寶路--超市 電梯--吊車(chē) 手提電腦--白領(lǐng)--松下電器
太陽(yáng)--快餐 麥當(dāng)勞--嬰兒 中國(guó)電信--女排--別墅
網(wǎng)吧--氣球 手推車(chē)--電飯鍋 沙灘--奧運(yùn)健兒--碧水藍(lán)天--休閑娛樂(lè)
皮鞋--釘書(shū)器--美術(shù)--中藥 輪船--海關(guān)--窗戶--熱那亞
報(bào)紙--經(jīng)濟(jì)制裁--貿(mào)易爭(zhēng)端--會(huì)計(jì)師--仲裁
信用證--流動(dòng)負(fù)債--科技--四通八達(dá)--假冒偽劣
長(zhǎng)征--八千里云和月--酷暑--軍訓(xùn)
超右腦快速記憶法的具體記憶方法
具體技術(shù)方法之一一對(duì)應(yīng)聯(lián)
我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中經(jīng)常會(huì)遇到諸如下面的問(wèn)題:鄭和下西洋的時(shí)間是1405年;《孔已己》的作者是魯迅;珠穆朗瑪峰海拔8848米;微波爐業(yè)的霸主是格蘭仕……
歷史、地理、政治、語(yǔ)文等文科學(xué)科中經(jīng)常會(huì)碰到大量的填空題;生活中也經(jīng)常遇到很多只有一個(gè)正確答案的問(wèn)題。面對(duì)這些內(nèi)容繁雜、數(shù)量龐大，但又相對(duì)較簡(jiǎn)單的問(wèn)題，我們就可用一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法來(lái)解決。就是在只有唯一對(duì)應(yīng)關(guān)系的兩個(gè)記憶對(duì)象之間進(jìn)行聯(lián)想，使雙方形成緊密的對(duì)應(yīng)關(guān)系，以達(dá)到提起一方就能馬上想起另一方的記憶目的。
對(duì)于這些對(duì)應(yīng)關(guān)系明確的內(nèi)容，我們就可以在問(wèn)題和答案之間直接進(jìn)行聯(lián)想，這樣在以后見(jiàn)到問(wèn)題時(shí)回想一下就可想起答案了。這個(gè)訓(xùn)練，我們實(shí)際上已在上一講中的基礎(chǔ)性訓(xùn)練的第一步中訓(xùn)練過(guò)了。下面我們?cè)俳Y(jié)合實(shí)例來(lái)進(jìn)一步學(xué)習(xí)一下。
例1、記憶下面的世界地理之最
世界最長(zhǎng)的河流是尼羅河 世界最深的海溝是馬里亞納海溝 世界最低的國(guó)家是荷蘭
世界最長(zhǎng)的裂谷是東非大裂谷 世界最大的高原是巴西高原
大家先用我們之前提到的聯(lián)想的原則，進(jìn)行一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想，然后用手遮住答案，檢測(cè)一下，看看否記住了?
說(shuō)明: 1、做這類(lèi)問(wèn)題的聯(lián)想，可在需要記憶的對(duì)象之間尋找一個(gè)“突破口”，即在問(wèn)題與答案之間建立某種聯(lián)系。如“熱”與“擠”呀;“暖流”與“沒(méi)洗夠”等。當(dāng)聯(lián)想能力提高后，有時(shí)在兩者之間掃一眼，腦中就會(huì)掠過(guò)一絲線索，然后很快結(jié)束聯(lián)想。
2、聯(lián)想時(shí)能用諧音的首選諧音，諧音困難的，用“加減法”即加字或減字以便于聯(lián)想。如“里海-里面是海水，巴西-把游客吸引來(lái)等。當(dāng)然“里海”還可諧音成“利害”，巴西還可諧音成“把戲”但這樣與題意聯(lián)想起來(lái)卻要費(fèi)些周折，所以對(duì)于本題還是加字方便一些。
3、要注意聯(lián)想時(shí)，敘述性?xún)?nèi)容要盡量簡(jiǎn)短，這樣回憶起來(lái)也可以縮短時(shí)間。如果編的故事太長(zhǎng)，回憶時(shí)不僅費(fèi)時(shí)而且還有忘記的危險(xiǎn)。
例2 、記憶下列填空題:
我國(guó)境內(nèi)已知的最早人類(lèi)是元謀人 最早懂得人工取火的是山頂洞人
最早掌握原始灌溉技術(shù)是在夏朝 井田制盛行于西周 提出“民貴君輕”思想的是孟子 祖沖之是南朝人 我國(guó)最早的農(nóng)書(shū)是《齊民要術(shù)》 孫思邈的著作是《千金方》
世界上最早的紙幣是“交子” 《清明上河圖》是畫(huà)家張擇端的繪畫(huà)
《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象
以下進(jìn)行聯(lián)想:最早人類(lèi)是元謀人:最早的人類(lèi)是長(zhǎng)得猿模(元謀)樣的人。
最早懂得人工取火的是山頂洞人:早懂得人工取火的是一群擠在山頂洞里取暖的原始人受到石頭碰撞所產(chǎn)生的火花的啟發(fā)而學(xué)會(huì)的。
最早掌握原始灌溉技術(shù)是在夏朝:人們最早掌握原始灌溉技術(shù)不過(guò)是利用了夏天潮(夏朝)起潮落的豐富水資源而已。
井田制盛行于西周:過(guò)去井里的甜水熬制(井田制)的稀粥(西周)香極了?，F(xiàn)在的井水就不行了。提出“民貴君輕”思想的是孟子:“民貴君輕”在封建社會(huì)是不可能實(shí)現(xiàn)，那時(shí)的人們只能夢(mèng)想子(孟子)孫后代能實(shí)現(xiàn)了。
祖沖之是南朝人:祖沖之出題考百官，常難倒一朝(南朝)人，故人常戲稱(chēng)之 “難朝”人。我國(guó)最早的農(nóng)書(shū)是《齊民要術(shù)》:我國(guó)最早的農(nóng)書(shū)是北魏杰出的農(nóng)學(xué)家賈思勰所著，所以論“奇民”要數(shù)(齊民要術(shù))老賈了。
孫思邈的著作是《千金方》:我爸一心想個(gè)孫子，可我偏生了個(gè)女兒，爸看“思孫”的希望渺(孫思邈)茫了，方接受了這個(gè)千金(千金方)。
世界上最早的紙幣是“交子”:“把這世界上最早的紙幣獻(xiàn)給國(guó)家”，這是父親去世時(shí)交代給兒子(交子)的遺言。
《清明上河圖》是畫(huà)家張擇端的繪畫(huà):《清明上河圖》一直保存在我家，雖有些臟，部分折斷(張擇端)，但仍?xún)r(jià)值連城。
《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象:我家馬啃菠蘿(馬可波羅)形跡(行記)可疑，原來(lái)吃草吃得大肚(元朝大肚)鼓鼓，渴了，才吃菠蘿。
例3、記憶下列各國(guó)的首都:
蒙古首都烏蘭巴托、越南首都河內(nèi)、老持首都萬(wàn)象、菲律賓首都馬尼拉、希臘首都雅典、意大利首都羅馬、西班牙首都馬德里、法國(guó)首都巴黎、荷蘭首都阿姆斯特丹、芬蘭首都赫爾辛基、澳大利亞首都堪培拉、瑞典首都斯德哥爾摩、新西蘭首都惠靈頓、加拿大首都渥太華、埃及首都開(kāi)羅
下面進(jìn)行聯(lián)想:蒙古首都烏蘭巴托:蒙古是個(gè)草原國(guó)家，天氣多變，所以烏云來(lái)了不脫(烏蘭巴托)雨衣很自然。
越南首都河內(nèi):大家知道，越難(越南)喝的藥，體內(nèi)(河內(nèi))的反應(yīng)越大。
老撾首都萬(wàn)象:老窩(老撾)在家里，外面的萬(wàn)千景象(萬(wàn)象)自然看不到了。
菲律賓首都馬尼拉:非禮賓(菲律賓)客，人家當(dāng)然要罵你啦(馬尼拉)。
希臘首都雅典:赴宴時(shí)，妻子告誡我喝飲料要“慢吸啦”(希臘)，舉止優(yōu)雅點(diǎn)(雅典)。
意大利首都羅馬:我大姨對(duì)我說(shuō):“舊社會(huì)，你大姨(意大利)過(guò)著騾馬(羅馬)般的生活”。西班牙首都馬德里:我演的節(jié)目是戲班里的壓(西班牙)軸戲，媽媽的心里(馬德里)一直很高興。
注意:聯(lián)想完成后，不要總覺(jué)得還有更好的聯(lián)想，從而頻繁更換聯(lián)想內(nèi)容，這樣回憶時(shí)容易造成混亂。
一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法的優(yōu)缺點(diǎn):
優(yōu)點(diǎn):簡(jiǎn)單靈活，方便快捷，短時(shí)間內(nèi)能記憶大量的短小知識(shí)。
缺點(diǎn):應(yīng)用范圍不夠廣泛，遇有多層次、復(fù)雜的記憶對(duì)象時(shí)往往力不從心。不過(guò)總的說(shuō)來(lái)，用一一應(yīng)聯(lián)想法來(lái)記憶短小精悍的內(nèi)容非常奏效。
課后作業(yè):
西漢定都長(zhǎng)安 元朝定都大都 東漢定都洛陽(yáng) 唐朝定都長(zhǎng)安
北宋定都東京 南宋定都臨安 晉朝的都城均是在建康
文藝復(fù)興時(shí)期代表人物和成就
1、但丁的《神曲》2、達(dá)芬奇的《最后的晚餐》3、莎士比亞的《哈姆雷特》
4、哥白尼提出太陽(yáng)中心說(shuō)5、伽利略首次用自制望遠(yuǎn)鏡觀察天體
具體技術(shù)方法之二 直接串連聯(lián)想法
上一講我們講了一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法的應(yīng)用方法，它用起來(lái)快捷簡(jiǎn)單。但相比而言，它的應(yīng)用范圍不是很大，當(dāng)遇到記憶層次多、內(nèi)容復(fù)雜的材料時(shí)就不如其它記憶方法方便。但是，一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法是其它記憶方法的基礎(chǔ)，后面講的記憶方法也都要分解成一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法。
任何復(fù)雜的記憶材料實(shí)際上都可劃分若干個(gè)兩上兩個(gè)為一組的記憶單位，把這分解開(kāi)的一組組再串起來(lái)就可組成一個(gè)完整的記憶材料。一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法正是利用這“兩個(gè)一組”的規(guī)律，在“問(wèn)題與答案”之間進(jìn)行聯(lián)想，以達(dá)到記憶的目的。所以掌握好一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法是學(xué)習(xí)其它記憶方法的基礎(chǔ)。
我們來(lái)學(xué)習(xí)一下直接串連聯(lián)想法。
我們的直接串連聯(lián)想法就如同竹簽一樣，它把要記憶的苦干項(xiàng)內(nèi)容串起來(lái)，形成一個(gè)整體，從而可以提一個(gè)想出一大串，所以我們就形象的將這種記憶方面命名為直接串連聯(lián)想法。
下面來(lái)看一下具體應(yīng)用:
例1、記憶半坡氏族時(shí)期的社會(huì)生活情況:
1、普遍使用磨制器，使用磨制器的時(shí)代叫新石器時(shí)代，他們還使用弓箭。
2、原始農(nóng)業(yè)已有發(fā)展，種植糧食作物栗。我國(guó)是最早培植栗的國(guó)家，已學(xué)會(huì)飼養(yǎng)豬狗雞牛羊 3、已使用陶器 4、已學(xué)會(huì)建造房屋，過(guò)著定居的生活，已形成村落。
對(duì)于這樣整段句子，超右腦快速記憶法不能夠一字不拉的都記住，但是可以記住幾個(gè)關(guān)鍵字句。實(shí)際上我們?cè)谟洃洉r(shí)也沒(méi)必要一字不差的再現(xiàn)原文，在考試時(shí)只要你能答出關(guān)鍵地方，敘述性?xún)?nèi)容沒(méi)有原則上的錯(cuò)誤，那你的得分就趨近于滿分。至于填空題等要求嚴(yán)格的問(wèn)題那另當(dāng)別論。對(duì)于簡(jiǎn)答題等問(wèn)題只要你能答出關(guān)鍵部分就會(huì)得分的，這是目前考試中的實(shí)際情況。所以我們對(duì)該題做以下技術(shù)處理:
A、每條答案劃分出苦干個(gè)關(guān)鍵字，具體劃分如下:
磨制石器、新石器時(shí)代、弓箭;種植栗、飼養(yǎng)豬狗雞牛羊;陶器;建造房屋、定居、村落
B、為了記憶方便，對(duì)于不是必須按照先后順序記憶的條款，可以打亂其順序排列，變成適于我們聯(lián)想的順序排列。本題中先記哪條都可以，并沒(méi)有要求，為了聯(lián)想方便，我們將其順序排列為:2、1、3、4
經(jīng)過(guò)以上的技術(shù)處理，本題就可簡(jiǎn)化成記憶下列這些短語(yǔ)了:
種植栗、飼養(yǎng)豬狗雞牛羊;磨制石器、新石器時(shí)代、弓箭;陶器;建造房屋、定居、村落
下面進(jìn)行聯(lián)想:首先將題干“半坡氏族”與“植植栗”進(jìn)行聯(lián)想，可這樣進(jìn)行聯(lián)想:半山坡上的原始人充分利用山坡的資源種植板栗，(種植栗)然后接著聯(lián)想，誰(shuí)想沒(méi)人飼養(yǎng)的野豬、野狗、野雞、野牛、野羊(即飼養(yǎng)豬狗雞牛羊)都來(lái)吃板栗，他們很生氣，就磨制石器來(lái)打獵，新石器實(shí)在(新石器時(shí)代)不好使，于是制造了弓箭來(lái)狩獵(即磨制石器、新石器時(shí)代、弓箭)。
半坡人把捕獲的獵物飼養(yǎng)起來(lái)，可它們很淘氣(陶器)到處亂跑，于是人們想到了建造房屋，圈養(yǎng)動(dòng)物，同時(shí)自己也定居下來(lái)，人多了就漸漸成了村落(即建造房屋、定居、村落)。
閉眼回憶一下，半坡人種植栗-豬狗雞牛羊來(lái)吃-生氣，磨制石器，新石器實(shí)在(新石器時(shí)代)不好使，發(fā)明了弓箭-飼養(yǎng)動(dòng)物淘氣(陶器)-建造房屋圈養(yǎng)、自己也定居、形成村落。這樣通過(guò)一個(gè)故事就把答案要點(diǎn)全串起來(lái)了。半坡氏族的社會(huì)情況也記住了。
由于進(jìn)行了聯(lián)想，所以對(duì)半坡氏族的社會(huì)情況印象很深，再考你類(lèi)似于“什么時(shí)候人們開(kāi)始使用弓箭、半坡氏族是種植栗還是水稻、人們從什么時(shí)候開(kāi)始過(guò)定居生活”等問(wèn)題時(shí)，你就不會(huì)感到模凌兩可了，通過(guò)回憶聯(lián)想馬上就會(huì)選出正確答案。
這就是直接串連聯(lián)想法，把多項(xiàng)內(nèi)容串連起來(lái)。
例2、記憶亞洲的河流及其注入的海洋:
注入太平洋的有:黃河、長(zhǎng)江、黑龍江、湄公河
注入印度洋的有:恒河、印度河、底可里斯河、幼發(fā)拉底河、伊洛瓦底江
聯(lián)想:注入太平洋的有:黃河、長(zhǎng)江、黑龍江、湄公河
我到太平洋保險(xiǎn)公司給單位投保，沒(méi)有保管好收據(jù)，偏巧保險(xiǎn)公司電腦里也沒(méi)記錄，有人告我貪污該款，這下我可跳進(jìn)黃河長(zhǎng)江也洗不清。于是四處找證明，急的又黑又聾講(黑龍江)不出話，忙的沒(méi)工夫喝(湄公河)水。
注入印度洋的有:恒河、印度河、底格里斯河、幼發(fā)拉底河、伊洛瓦底江
宴會(huì)上我“注入”(喝)一肚洋(印度洋)酒，當(dāng)時(shí)看到酒時(shí)就恒下心多喝(恒河)，可一肚喝(印度河)，于是就低下頭不顧人格、理節(jié)、斯文地喝(底格里斯河)。誰(shuí)想這是誘發(fā)拉肚地喝(幼發(fā)拉底河)法，回家后上吐下瀉，下邊是一落千里，上邊哇地將(伊洛瓦底江)吃的都吐出來(lái)
例3、記憶秦滅六國(guó)的行后順序 韓趙魏楚燕齊
聯(lián)想:秦始皇征戰(zhàn)六國(guó)君時(shí)喊(韓)叫著照(趙)胃(魏)部就是一刀，等拔出(楚)時(shí)他們已經(jīng)咽氣(燕齊)了。
以上為直接串連聯(lián)想法。
直接串連聯(lián)想法用于記憶5條答案左右的簡(jiǎn)答題、多選題效果是很好的。它的優(yōu)點(diǎn)如下:
能一次記憶10項(xiàng)左右的內(nèi)容(記憶太多內(nèi)容時(shí)容易“掉線”----遺忘)聯(lián)想起來(lái)較簡(jiǎn)單。
經(jīng)過(guò)聯(lián)想后，考試中若出現(xiàn)該題，特別是以多選題題型出現(xiàn)時(shí)，回憶一下聯(lián)想，再選擇備選答案時(shí)，就決不會(huì)出現(xiàn)“好像是又好像不是”的模凌兩可的情況發(fā)生。
對(duì)于記憶名詞解釋、多選、簡(jiǎn)答等有苦干要點(diǎn)答案的問(wèn)題有很好的效果。
可按前后順序依次記憶，對(duì)于必須按順序記憶的內(nèi)容，最適合用此種方法。
缺點(diǎn):1、因?yàn)槭且画h(huán)套一環(huán)的聯(lián)想，所以中間的任何一環(huán)都不能中斷，即不能遺忘，不然后面的就想不起來(lái)了。不過(guò)有時(shí)從后面往前推也能想起前一環(huán)節(jié)的內(nèi)容。
2、回憶不方便。有時(shí)需要提取的是中間某一項(xiàng)內(nèi)容，但也得從前往后聯(lián)想一遍才能找出所要的內(nèi)容，顯得費(fèi)時(shí)。
3、開(kāi)頭第一項(xiàng)內(nèi)容千萬(wàn)不能忘記，忘記了，后面的各項(xiàng)就“群龍無(wú)首”，無(wú)從記起了。
訣竅:A.為了能記住第一項(xiàng)內(nèi)容，可用問(wèn)題的題干與這第一項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行一下聯(lián)想，以加深印象。如例1中，用“半坡”與“栗”做一聯(lián)想，這樣就避免了兩種情況的發(fā)生:一是避免了提問(wèn)半坡氏族社會(huì)情況時(shí)想不起“栗”這一第一項(xiàng)內(nèi)容，避免了想不起栗就想不起后面的豬狗……弓箭……定居等答案的情況的發(fā)生。即看著問(wèn)題寫(xiě)不出答案。
二是避免了雖然能清楚的記得栗……弓箭……建造房屋……村落等答案，但卻想不起是什么題的答案的尷尬情況。即能寫(xiě)出答案但卻不知回答的是什么問(wèn)題。
B.在平時(shí)學(xué)習(xí)多項(xiàng)要點(diǎn)的問(wèn)題時(shí)，可打亂原書(shū)上的順序，直接在書(shū)本上按便于自己記憶的順序標(biāo)出1、2、3等順序號(hào)。還可把聯(lián)想內(nèi)容簡(jiǎn)要地寫(xiě)在書(shū)上，這樣以后稍加復(fù)習(xí)即可恢復(fù)記憶。
課后作業(yè):
1、記憶 太平天國(guó)起義所經(jīng)過(guò)的路線
金田-永安-桂林-金州-長(zhǎng)沙-岳州-武昌-九江-安慶-南京
2、記憶 黃河流經(jīng)的九個(gè)省、自治區(qū)
青、川、甘、寧、內(nèi)蒙古、晉、陜、豫、魯
3、記憶 貨幣的五種職能
價(jià)值尺度、流通手段、貯藏手段、支付手段、世界貨幣
第5小時(shí) 具體技術(shù)方法之三 借助詞句聯(lián)想法
一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想是其它記憶方法的基礎(chǔ)，直接串連聯(lián)想法可以把若干個(gè)答案要點(diǎn)串連起來(lái)，它可看作是一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法的延伸，但任何事物都一樣，如果中間涉及的環(huán)節(jié)越多則越要加小心，因?yàn)檫@其中的任何一環(huán)節(jié)出問(wèn)題都會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，其后面依次進(jìn)行的程序也都會(huì)因此受到影響。應(yīng)用直接串連聯(lián)想法時(shí)若“串連”的內(nèi)容過(guò)多，就會(huì)產(chǎn)生“掉線、脫鉤”的危險(xiǎn)。為了降低記憶風(fēng)險(xiǎn)，我們引入“借助詞句聯(lián)想法”來(lái)縮短直接串連的長(zhǎng)度和難度，人為地將其長(zhǎng)度拆分成緊密相關(guān)的若干組，然后把記憶對(duì)象分配到各個(gè)組中去，我們用圖示演示如下:
一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法 直接串連聯(lián)想法 借助詞句聯(lián)想法
甲→乙 甲→乙→丙→丁→戊→ 日→甲→乙……
丙→丁 …… 月→丙→丁…
戊→已 星→戊→已…
…… …… ……
所謂借助詞句聯(lián)想法就是借助題外的詞句與所需記憶的對(duì)象進(jìn)行一一對(duì)應(yīng)或直接串連聯(lián)想的一種記憶方法。由于“外援”(如日月星等)中的每個(gè)字(或詞、句)分擔(dān)了記憶任務(wù)，這樣就減輕了直接串連聯(lián)想法以往“一人”操辦到底的勞動(dòng)強(qiáng)度，從而也降低了難度，防止了“脫鉤、掉線”的危險(xiǎn)。
我們結(jié)合實(shí)例具體學(xué)習(xí)一下這種方法
例1、記憶歷史題中“商鞅變法”的主要內(nèi)容
一、廢井田，開(kāi)阡陌 二、獎(jiǎng)勵(lì)軍功 三、建立縣制 四、獎(jiǎng)勵(lì)耕織
我們選擇“改革開(kāi)放”四個(gè)字與四條答案要點(diǎn)分別進(jìn)行聯(lián)想
這樣就變成了:改-廢井田，開(kāi)阡陌 革--獎(jiǎng)勵(lì)軍功
開(kāi)--建立縣制 放--獎(jiǎng)勵(lì)耕織的形式。
聯(lián)想:改--廢井田，開(kāi)阡陌:“改”可想在“悔改”，可假想:商鞅變法中規(guī)定把不思悔改的貪污吏扔廢井填(廢井田)土埋了，并打開(kāi)他家前門(mén)(開(kāi)阡陌)把財(cái)物分發(fā)給百姓。
革--獎(jiǎng)勵(lì)軍功:“革”想成“皮革”:古代皮革是貴重東西，所以變法中規(guī)定將皮革獎(jiǎng)勵(lì)給軍功(獎(jiǎng)勵(lì)軍功)大的人，軍功越大，獎(jiǎng)的皮革越多。
開(kāi)--建立縣制:“開(kāi)”想成“開(kāi)始”:變法中也開(kāi)始對(duì)王侯建立限制(建立縣制)機(jī)制，以防對(duì)政權(quán)構(gòu)成威脅
放--獎(jiǎng)勵(lì)耕織:“放”想成“放牧”:對(duì)放牧多的人獎(jiǎng)勵(lì)耕牛和織布(獎(jiǎng)勵(lì)耕織)，以鼓勵(lì)發(fā)展農(nóng)牧業(yè)。
閉眼回憶一下，看是否記住了?
再來(lái)看一例子
例2、記憶影響氣候的主要因素有
洋流、地形、海陸分布、大氣環(huán)流、緯度。
上題答案有5點(diǎn)，我們可借助“唐宋元明清”一詞語(yǔ)來(lái)與之分別聯(lián)想。即:
唐--洋流 宋--地形 元--海陸分布 明--大氣環(huán)流 清--緯度
聯(lián)想:唐--洋流:“唐”可諧音成“淌”，今年雨水多，下的雨水最終都淌進(jìn)“洋”流進(jìn)海。宋--地形:“宋”諧音成“送”，來(lái)我家的客人走時(shí)，我一定得送出去，因?yàn)檫@里被大水沖得地形復(fù)雜不好走。元--海陸分布:“元”諧音成“園”，我家的菜園也被沖的高一塊低一塊的，高處裸露，低處有水，如同海陸分布一樣。
明--大氣環(huán)流:“明”想成“明天”，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)，明天還有雨，是因?yàn)閹状笈瘹饬餮h(huán)流(大氣環(huán)流)過(guò)的緣故。清--緯度:“清”諧音成“晴”，天氣總也不晴，大概是因?yàn)榫暥鹊?，處于熱帶的緣故吧，還得下雨。
我們?cè)趹?yīng)用借助詞句聯(lián)想時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、“外援”詞句的個(gè)數(shù)要與所需記憶的條款數(shù)目相等。
如例1中有四個(gè)答案要點(diǎn)，我們就選用了“改革開(kāi)放”四個(gè)字與之對(duì)應(yīng);例2中有五個(gè)要點(diǎn)我們就用“唐宋元明清”五個(gè)字與之相應(yīng)。幾條答案就選擇幾個(gè)字，不能多也不能少。
2、所選擇的詞句之間必須是緊密相關(guān)的。
必須選用成語(yǔ)、俗語(yǔ)、歇后語(yǔ)、詩(shī)詞等相互間存在緊密聯(lián)系的詞句，不能是臨時(shí)拼湊的詞句。如可以以選擇:人口手、日月星、海上升明月、在那遙遠(yuǎn)的地方、飛流直下三千尺、老虎拉車(chē)-誰(shuí)趕(敢)等詞句。因?yàn)檫@些都是約定俗成的，誰(shuí)也不能夠隨便在其中間再加減字的。答題時(shí)數(shù)一下“外援”的個(gè)數(shù)，就知道了有幾條答案，不會(huì)遺漏答案數(shù)目。
3、借助的詞句要選用自己所熟悉的。
如果找的詞句連你自己都陌生，也就是說(shuō)連記憶這些詞句本身都成問(wèn)題，可千萬(wàn)別選用，因?yàn)檫@樣的詞句很容易忘記。忘記了選用的詞句就意味著忘記了答案。這個(gè)詞句就好比是開(kāi)門(mén)的鑰匙，丟了它，你就進(jìn)不了屋了。所以一定要選擇那些你張嘴就來(lái)的、不假思索的、脫口而出的詞句，唐詩(shī)宋詞、成語(yǔ)、歇后語(yǔ)、熟悉的歌詞、歌曲名等是最佳選擇。
4、聯(lián)想前要先劃出答案中的關(guān)鍵詞。
有的答案中帶有一些敘述性的內(nèi)容，應(yīng)用借助詞句聯(lián)想法時(shí)，“外援”詞不可能與答案中的每個(gè)字都進(jìn)行聯(lián)想，只能先劃分出關(guān)鍵詞，再用外援詞與之進(jìn)行聯(lián)想，所以需要先行劃出關(guān)鍵、能起到“提綱攜領(lǐng)”作用的重要詞。
事實(shí)上，每個(gè)答案的要點(diǎn)中都有“點(diǎn)睛之語(yǔ)”，抓住要害，抓住重點(diǎn)答題是應(yīng)試的訣竅!一道題中，你把關(guān)鍵的條框框答出來(lái)了，即便補(bǔ)充、途述得不夠豐滿，那起碼2/3或3/5的分?jǐn)?shù)是能拿到的，要知道，老師判卷時(shí)都是按要點(diǎn)給分的。如例1商鞅變法的主要內(nèi)容這道題若是5分的話，你答出四個(gè)要點(diǎn)，那最少可得3分。
5、有時(shí)干脆就用提出問(wèn)題的題干作為“外援”的詞句。
如商鞅變法一題，也可選用“商鞅變法”四個(gè)字與四條答案進(jìn)行聯(lián)想。但要注意的是，這樣的題干得選用那種不論怎么提問(wèn)都會(huì)出現(xiàn)的題干才行。不然的話，考試中若換個(gè)角度出，原來(lái)的所借用的“外援”不再出現(xiàn)了，那也就想不起答案了。例如不論怎么考商鞅變法，這“商鞅變法”四個(gè)字都一定會(huì)出現(xiàn)，那我們就可放心地選用。
再一個(gè)，題干的字?jǐn)?shù)要與答案要點(diǎn)數(shù)量保持一致。
例3、記憶 宋太祖為了鞏固統(tǒng)治，加強(qiáng)中央集權(quán)所采取的措施:
1、用“杯酒釋兵權(quán)”的手段，削奪了朝中大將和地方節(jié)度使的后權(quán)(關(guān)鍵字:杯酒釋兵權(quán))。2、加強(qiáng)中央禁軍控制，由皇帝直接控制(關(guān)鍵字:中央禁軍)。
3、派文官做知州取代原節(jié)度使，掌握地方行政權(quán)(文官、地方行政權(quán))
4、派轉(zhuǎn)運(yùn)使到各地管理財(cái)政，規(guī)定各地方收到的租稅，除一部分留歸地方使用外，其余由轉(zhuǎn)運(yùn)使運(yùn)送中央(關(guān)鍵字:轉(zhuǎn)運(yùn)使、管理財(cái)政)
聯(lián)想:我們用“老謀深算”四個(gè)字與四個(gè)答案要點(diǎn)中的關(guān)鍵字進(jìn)行聯(lián)想。
“老”想成“年老”，宋太祖向年老的老臣每人敬杯酒是(釋)想要他們的兵權(quán)(杯酒釋兵權(quán))
“謀”想成“謀害”，宋太祖做了皇帝后，害怕被謀害，就組建了中央禁軍來(lái)保護(hù)自己(中央禁軍)
“深”想成“深知”，宋太祖深知“文能安邦，武能治國(guó)”，于是派文官掌握地方行政權(quán)(文官、地方行政權(quán))，作好基屋工作。
“算”想成“算計(jì)”，宋太祖很會(huì)算計(jì)，怕地方官貪污，于是派專(zhuān)人運(yùn)回財(cái)稅，使(轉(zhuǎn)運(yùn)使)管理財(cái)政的權(quán)利掌握在國(guó)家手里(即轉(zhuǎn)運(yùn)使、管理財(cái)政)。
訣竅:1、選擇“外授”詞句時(shí)，可選些與題意較近的詞句，如本例中用“老謀深算”就很容易聯(lián)想并有助于回憶。這比選擇“上下左右、多快好省”等詞語(yǔ)更貼近題意。在用時(shí)還可做一下聯(lián)想以加深印象，如想:宋太祖“老謀深算”，想了很多辦法來(lái)加強(qiáng)中央集權(quán)。
2、聯(lián)想時(shí)要使聯(lián)想內(nèi)容有一個(gè)主題，不要各自聯(lián)想各自的。本例中每個(gè)字都是往“宋太祖”身上靠的。若各想各的，雖然也能完成聯(lián)想，但缺少一個(gè)“主線”，容易“脫鉤、掉線”。
有些人可能會(huì)問(wèn)“我們一次需要記憶那么多問(wèn)題，有那么多詞句可借助的嗎?”
這個(gè)你不用擔(dān)心，我們每個(gè)正常人都掌握了大量的詩(shī)詞、成語(yǔ)、“外援”足夠多。平時(shí)你可有意識(shí)的把那些三字經(jīng)、五言詩(shī)、七言詩(shī)、或歌名、歌詞等寫(xiě)下來(lái)，常翻翻，加深印象。
另外，同一句詞句還可反復(fù)使用，可記多道題，只要注意前后要間隔一段時(shí)就行。“那會(huì)不會(huì)答錯(cuò)題呢?“只要你對(duì)該題有一點(diǎn)印象就不會(huì)張冠李戴。用“改革開(kāi)放”記完“商鞅變法”后再用來(lái)記“宋太祖加強(qiáng)中央集權(quán)措施”，那考試時(shí)你決不會(huì)答混。還有，用借助詞句聯(lián)想記憶東西，最好是7項(xiàng)左右的問(wèn)題，多于7項(xiàng)不不太方便選用詞句。
最后，還是強(qiáng)調(diào)要不斷加強(qiáng)聯(lián)想練習(xí)，聯(lián)想的水平?jīng)Q定你聯(lián)想的速度和深度，過(guò)硬的聯(lián)想能力可使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)記憶大量的內(nèi)容。
下面我們來(lái)看一下借助詞句聯(lián)想法的優(yōu)缺點(diǎn):
優(yōu)點(diǎn):1、用借助詞順聯(lián)想法能完成多選題、簡(jiǎn)答題、名詞解釋、及部分論述題的記憶任務(wù)，這些題幾乎占了整個(gè)卷面分?jǐn)?shù)的50%。很多參加職稱(chēng)考試的人目標(biāo)就是60分，因?yàn)榧案窬湍苋〉孟嚓P(guān)資格證明。所以學(xué)好借助詞句聯(lián)想法，幾乎就可為你打來(lái)“半壁江山”。當(dāng)然我們不贊成“及格萬(wàn)歲”的口號(hào)，但在時(shí)間緊，任務(wù)重的情況下，借助詞句聯(lián)想法可以幫你大忙。
2、借助詞句聯(lián)想法因?yàn)橛辛?ldquo;外援”的介入，實(shí)際上又變成了一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法和直接串連聯(lián)想法，記憶難度降低了。
缺點(diǎn):首先要尋找與答案數(shù)量對(duì)等的詞句，這樣不太方便。
如果“外援”選的不好的話，一是給聯(lián)想增加了難度，二是考試時(shí)有可能想不起借助的是什么詞句，從而無(wú)法記起答案。聯(lián)想能力不強(qiáng)的人，聯(lián)想起來(lái)有些費(fèi)勁。
解決的方法:一是要平時(shí)多儲(chǔ)備詞句;二是想好“外援”后，直接將其寫(xiě)在書(shū)上或筆記本上，這樣復(fù)習(xí)時(shí)很快就會(huì)想起原來(lái)的聯(lián)想;三還是要加強(qiáng)聯(lián)想的訓(xùn)練。
第6、7小時(shí)具體技術(shù)方法之四 數(shù)字編程聯(lián)想法
前幾講講到的一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法、直接串連聯(lián)想法、借助詞句聯(lián)想法，都有各自的優(yōu)點(diǎn)，不同的情況下可選用這幾個(gè)不同的記憶方法。但它們應(yīng)用范圍不夠廣泛。
數(shù)字編程聯(lián)想法克服了這方面的不足，是超右腦快速記憶法中應(yīng)用范圍最廣的一種記憶方法，幾乎可以記憶學(xué)習(xí)、生活中的各種類(lèi)型問(wèn)題，不僅僅只限于數(shù)字的記憶，它是超右腦快速記憶法中最重要的一種記憶方法之一。掌握它，你可以作到:
一次性記憶幾十項(xiàng)、上百項(xiàng)內(nèi)容，并且可以倒背如流!
可以按座次記憶水滸中108位梁山好漢的綽號(hào)、姓名!
54張撲克牌打亂順序后，你可記住每張牌的先后順序，并且可以隨口說(shuō)出“第幾張牌是什么“或”紅桃K”是第幾張，或“紅桃2、黑桃2、方片2、梅花2各在第幾張”等。
可以按順序記憶并背誦觀從當(dāng)場(chǎng)說(shuō)出的幾十項(xiàng)詞語(yǔ)!
講課時(shí)不用看講稿，即能記住所要講內(nèi)容的要點(diǎn)、提綱!
你可按先后順序記住中國(guó)歷史上歷朝歷代皇帝的名字!
…………
那么什么是數(shù)字編程聯(lián)想法呢?
數(shù)字編程聯(lián)想法就是把10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字及其每個(gè)組合都賦予特定的意思(即
編程)，然后作為與記憶對(duì)象進(jìn)行聯(lián)想的工具。
理論上講，可以把數(shù)字從“1”一直到幾萬(wàn)，每一個(gè)都賦予一個(gè)含義，但在實(shí)踐中我們感到，一般有100個(gè)數(shù)字的編程就夠用了。我們將用2個(gè)小時(shí)的時(shí)間把數(shù)字編程聯(lián)想法介紹給大家，本講先介紹前50個(gè)數(shù)字編程。
首先介紹前10個(gè)數(shù)字的編程。
我們經(jīng)常可以聽(tīng)到幼兒園的小朋友在學(xué)習(xí)1-10個(gè)數(shù)字時(shí)這樣念到:1象鉛筆細(xì)長(zhǎng)條，2象野子水上漂，3象彈簧蹦呀跳，4象紅旗飄呀飄，5象秤鉤來(lái)賣(mài)菜，6象煙斗冒青煙，7象鐮刀割青草，8象麻花寧一遭，9象球拍能打球，10象雞蛋做蛋糕。
這是大人們利用10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字的象形而給予每個(gè)數(shù)字一個(gè)特定的、有助于記憶的含義。這樣一來(lái)，枯燥的數(shù)字就轉(zhuǎn)化成了孩子們?nèi)粘Ｉ钪心芸吹降膶?shí)物形象，能夠浮現(xiàn)物象，讀起來(lái)又合轍押韻，孩子們就容易記住。
那么，我們也按照這一歌謠，把10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字賦予了以下特定含義，即:1=鉛筆 2=鴨子 3=彈簧 4=紅旗 5=秤鉤 6=煙斗 7=鐮刀 8=麻花 9=球拍 10=雞蛋
那如何應(yīng)用呢?把這些編程同所需記憶的內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想即可，這樣，想起10個(gè)數(shù)字就想起了答案。舉些例子
例1、記憶浙江省的10個(gè)名勝古跡:
1、西湖 2、普陀山 3、天臺(tái)山 4、樂(lè)清北雁蕩山 5、莫干山 6、嘉興南湖 7、桐廬瑤琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山、10、錢(qián)塘江觀潮。
我們把1-10的數(shù)字編程與10個(gè)景點(diǎn)名稱(chēng)進(jìn)行一下聯(lián)想，具體如下:
“1=鉛筆”與“西湖”:我用鉛筆畫(huà)的西湖美景獲獎(jiǎng)了，可不久就開(kāi)始變得模糊起來(lái)，我很后悔沒(méi)用彩筆畫(huà)。
“2=鴨子”=“普陀山”:可假想浙江有一種“神鴨”，又大又健壯，能馱人飛行，所以來(lái)這的游客普遍要感受一下被鴨子馱上山(普陀山)的感覺(jué)。
“3=彈簧”與“天臺(tái)山”:想象游客們腳踩著彈簧，一下子就被彈到天臺(tái)上(天臺(tái)山)--一個(gè)能上天的臺(tái)上。
“4=紅旗”與“樂(lè)清北雁蕩山”:游客們搖著紅旗歡呼，原來(lái)他們快樂(lè)的情緒是被大雁回蕩在山(樂(lè)清北雁蕩山)谷中的叫聲所鼓舞的。
“6=煙斗”與“嘉興南湖”:有很多叨著煙斗的老人與家人興致勃勃的在那湖(嘉興南湖)中劃艇。
“7=鐮刀”與“桐廬瑤琳仙境”:爬山時(shí)，我?guī)е牭对谇伴_(kāi)路，砍著砍著，忽然看到一個(gè)銅爐，上面燃著的香煙繞林，真有些仙境(桐廬瑤琳仙境)的意味。
“8=麻花”與“永嘉楠溪江”:我問(wèn)當(dāng)?shù)氐囊患衣榛ǖ隇槭裁此穆榛ㄟ@么好吃，他說(shuō)“我們追求質(zhì)量‘永佳’(永嘉)，細(xì)節(jié)難細(xì)講(楠溪江)，我很忙”。
“9=球拍”與“天目山”:最好的球拍是用天上的木頭作的，可上(天目山)哪兒去找呢?
“10=雞蛋”與“錢(qián)塘江觀潮”:“把雞蛋打碎摻幾錢(qián)錢(qián)糖漿沖服，管潮(錢(qián)塘江觀潮)濕引起感冒”，這是我在路途上聽(tīng)人說(shuō)的。
回憶一下能想起這10個(gè)景點(diǎn)嗎?由“1”想到鉛筆想到畫(huà)的西湖美景，由“2”想到鴨子進(jìn)而想到普陀山……由“10”想到雞蛋想到錢(qián)塘江觀潮，10個(gè)景點(diǎn)通過(guò)10個(gè)數(shù)字的編程就聯(lián)想起來(lái)了，這就是數(shù)字編程聯(lián)想法。
前面，我們講過(guò)機(jī)械記憶的廣度為每次記憶7±2項(xiàng)內(nèi)容，超過(guò)7項(xiàng)，記起來(lái)就會(huì)越來(lái)越模糊，很難保持記憶。而數(shù)字編程聯(lián)想法則不受這個(gè)限制，只要你身體還允許，在不是感到很勞累的情況下都可進(jìn)行記憶，并且每次可記憶幾十甚至上百項(xiàng)內(nèi)容。
每個(gè)數(shù)字的編程聯(lián)想一個(gè)記憶對(duì)象，這是能一次記憶成百上千項(xiàng)內(nèi)容的奧秘所在! 按數(shù)字的先后順序就可“鉤”出所記憶對(duì)象的順序，這同樣也是超級(jí)記憶表演中一個(gè)秘密!
以下給大家提供一套剩下的90個(gè)編碼。(大部分為諧音或意義)
11-梯子 12-嬰兒 13-醫(yī)生 14-鑰匙 15-鸚鵡 16-石榴 17-儀器
18-啞巴 19-衣鉤 20-香煙(一包煙20根) 21-阿姨 22-雙胞胎23-和尚 24-耳屎
25-二胡 26-河流 27-耳機(jī) 28-惡霸 29-餓囚 30-三菱車(chē) 31-鯊魚(yú)
32-扇兒 33-星星 34-三絲 35-山虎 36-山鹿 37-山雞 38-婦女
39-山丘 40-司令 41-蜥蜴 42-柿兒 43-石山 44-蛇 45-師傅
46-濕鹿 47-司機(jī) 48-石板 49-濕狗 50-武林 51-勞動(dòng)者 52 -鼓兒
53-烏紗 54-武士 55-火車(chē) 56-蝸牛 57-武器 58-舞吧 59-蜈蚣
60-綠林 61-兒童 62-牛兒 63-綠衫 64-律師 65-尿壺 66-蝌蚪
67-油漆 68-喇叭 69-綠舟 70-麒麟 71-機(jī)翼 72-企鵝 73-花旗參
74-騎士 75-西服 76-汽油 77-機(jī)器人 78-青蛙 79-氣球 80-巴黎
81-軍人 82-靶兒 83-芭蕉扇 84-巴士 85-寶物 86-八路 87-白旗
88-爸爸 89-芭蕉 90-舊鈴 91-球衣 92-球兒 93-舊傘 94-救世主
95-酒壺 96-酒樓 97-舊旗 98-酒吧 99-舅舅 00-望遠(yuǎn)鏡
我們來(lái)總結(jié)一下數(shù)字編程聯(lián)想法
1、一次記憶上百項(xiàng)甚至更多內(nèi)容。
2、應(yīng)用范圍廣泛，適用于許多題型的答案要點(diǎn)記憶。
3、應(yīng)用簡(jiǎn)單，只要你掌握一批編程，然后用一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法去聯(lián)想就行。
4、它常用在快速記憶表演和比賽上，能按正反方向的順序記憶大量的內(nèi)容，外行人會(huì)看得目瞪口呆。我們后面會(huì)抽出兩小時(shí)的時(shí)間來(lái)專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)超級(jí)記憶的演示。
5、掌握好這一方法要過(guò)兩關(guān):一是要牢固的掌握一批編程，并且要特別熟練。要做到看到數(shù)字，就能不假思索的、脫口而出它的編程的程度。二是聯(lián)想關(guān)。還是那句話，要多做聯(lián)想，先不圖快，力求準(zhǔn)確，然后再在一“快”字上下工夫。
6、在應(yīng)用上，數(shù)字可每十個(gè)編成一組，用時(shí)一組一組的用。如果同時(shí)記憶幾道題，而每道題的答案數(shù)量不到十個(gè)或是十幾個(gè)的時(shí)候，選擇數(shù)字時(shí)要從整數(shù)組開(kāi)始。
7、本書(shū)所提供的編程僅是供參考的，大家完全可以根據(jù)自己的實(shí)際情況另編一套。
復(fù)習(xí)第3-第7小時(shí)的內(nèi)容
通過(guò)前面幾節(jié)的學(xué)習(xí)，特別是學(xué)習(xí)了4種超級(jí)記憶的具體方法后，可以說(shuō)，現(xiàn)在我們基本上能用這4種方法來(lái)解決學(xué)習(xí)、生活中所遇到的所有單純文字性?xún)?nèi)容的記憶。文字性的問(wèn)答題(如填空、單選、多選、簡(jiǎn)答、名詞解釋、列舉、論述等)我們用這4種方法都可解決。
復(fù)習(xí)時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
1、先熟悉教材。2、尤其是每種方法的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。3、熟練掌握100個(gè)數(shù)字編程。
4、在記憶速度上逐漸加快。5、結(jié)合自己目前所學(xué)課程。6、應(yīng)用這些超級(jí)記憶方法。
具體技術(shù)方法之五--
數(shù)字的超級(jí)記憶方法之一:數(shù)字編程串連法
數(shù)字的記憶在我們生活中也占有相當(dāng)大的比重，諸如:歷史年代、土地面積、商品價(jià)格、科學(xué)數(shù)據(jù)、電話號(hào)碼、會(huì)計(jì)數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、股票信息以及法律條文中對(duì)不同的犯罪行為所處以的不等的刑期等等。數(shù)字與人類(lèi)的生活息息相關(guān)，很難想象，離開(kāi)了數(shù)字，人們的生活將會(huì)變成怎樣。
但是，記憶數(shù)字，人們又普遍感到困難，因?yàn)閿?shù)字如同英文字母、漢語(yǔ)拼音一樣，本身沒(méi)有意義。它不象漢字能浮現(xiàn)物象、能轉(zhuǎn)換成實(shí)際意義。數(shù)字是十分枯燥無(wú)味的東西，就那么10種數(shù)字，看起來(lái)不多，但它們一旦組合起來(lái)就變得神秘末測(cè)，變化無(wú)窮了，使得很多人拿記憶數(shù)字沒(méi)辦法?，F(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)幾種數(shù)字的超級(jí)記憶方法，通過(guò)學(xué)習(xí)，你會(huì)覺(jué)得原來(lái)記憶數(shù)字并不那么可怕，也很簡(jiǎn)單!經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，當(dāng)你再記憶數(shù)字時(shí)，就不會(huì)象以前那樣感到枯燥乏味了，而是變得津津有味、饒有興致!
那么，什么是數(shù)字編程串連法呢? 其實(shí)從字面上我們就能理解它的意思，它就是把數(shù)字“翻譯”成編程，然后用聯(lián)想的方式把這些編程串連起來(lái)，這就叫數(shù)字編程中連法。
這種方法適用于臨時(shí)記憶一些多位數(shù)字或數(shù)量不太大，又不需長(zhǎng)期保持記憶的數(shù)字。另外，它特別合適記憶歷史年代，因?yàn)榻M成歷史年代的數(shù)字比較短小，年、月、日加在一起最多不超過(guò)8位數(shù)(如1818年05月05日-馬克思誕辰日)。況且，有些歷史年代還不用記“月、日”，只記“年”就行了，所以大部分歷史年代只有4位數(shù)，這樣用數(shù)字編程串連法來(lái)記憶歷史年代就特別的適合。
在應(yīng)用時(shí)要先做到兩點(diǎn):
1、首先一點(diǎn)當(dāng)然是得熟練掌握100個(gè)數(shù)字編程，這是基礎(chǔ)，不然的話，看到數(shù)字卻“翻譯”不出編程，那就沒(méi)法聯(lián)想，就會(huì)“卡殼”。
2、記憶數(shù)字時(shí)，要先把數(shù)字兩位兩位的斷開(kāi)，因?yàn)槲覀兦懊嬷v的編程都是兩位兩位的轉(zhuǎn)換的(注:1-9前加“0”，變成01-09，原編程不變)所以要斷開(kāi)。斷開(kāi)的原則是:整數(shù)段要從后往前斷，如3548901 要斷成03 54 89 01。帶小數(shù)的，小數(shù)點(diǎn)前的斷開(kāi)方法同前。小數(shù)點(diǎn)后的數(shù)字要從前向后斷，如3.1415926要斷成03 14 15 92 60這樣做的好處是還原時(shí)不會(huì)出錯(cuò)。
例1、記憶下列歷史年代:
1、 秦始皇統(tǒng)一中國(guó)時(shí)間-前221年 2、 鄭和下西洋-1405年
3、 金田起義時(shí)是-1851.1.11 4、 商鞅變法-前359年
5、 朱元璋建立明朝-1368年 6、 文成公主入藏-641年
聯(lián)想:1、秦始皇統(tǒng)一中國(guó)時(shí)間-前221年:先將“有221”劃分為:前、02、21三部分，譯成編程為“前、鴨子、頭”。可聯(lián)想成:秦始皇統(tǒng)一中國(guó)時(shí)殺了很多人，但在殺前會(huì)給他們一只鴨子吃，吃完才砍頭。這樣把“前、鴨子、頭”還原成“前221”就是秦統(tǒng)一中國(guó)的時(shí)間。
2、鄭和下西洋-1405年:同樣將1405斷在14 05兩段，即“時(shí)事、秤鉤”可聯(lián)想為:鄭和下西洋后將聽(tīng)到的“時(shí)事”整理成冊(cè)，用“秤鉤”秤一下有好幾斤重，即1405年。
3、金田起義時(shí)間-1851.1.11
金田起義時(shí)，洪秀全的姨媽(18)因武藝(51)超強(qiáng)，被派領(lǐng)一對(duì)人馬打頭陣。(1.11可想成一隊(duì)隊(duì)的人馬，一人在前，其余在后這樣就不會(huì)還原成11.1了)
當(dāng)然記憶歷史年代還有其他方法，如后面要講的諧音聯(lián)想法等方法，但數(shù)字編程串連想法帶有普遍性，用其他記憶方法不好記的，采用數(shù)字編程中連法都可解決，故其應(yīng)用范圍廣。
這是用在記憶歷史年代上，那么記憶多位數(shù)字呢?我們來(lái)看一例子:
例2、記憶數(shù)字:358919516283
我們先把數(shù)字劃分為35 89 19 51 63 83六段，然后根據(jù)數(shù)字編程分別將其轉(zhuǎn)化為上午、白酒、藥酒、武藝、驢兒、爬山六詞。
聯(lián)想:我今天上午喝完白酒、藥酒后練了會(huì)兒武藝，然后就騎著驢兒爬山去了。
再將其還原，即為:358919516283
例3、記憶圓周率3.14159265358979323846
先將數(shù)字劃分為:03.14 15 92 65 35 89 79 32 38 46，11段，其編程分別
聯(lián)想:我和女朋友談黃(彈簧)了，她說(shuō)我“不關(guān)心時(shí)事，只愛(ài)吃食物，酒量還大，這樣的人已落伍了”。我有些難過(guò)，整個(gè)上午我喝了很多白酒，在吃酒時(shí)我想:
她雖善良，但臉上的傷疤很難看，所以黃就黃吧!思路一通也就不難過(guò)了。
還原即為:3.14159265358979323846
說(shuō)明:用這種記憶方法記憶多位數(shù)字，只適合記一些臨時(shí)的、位數(shù)又不太多的數(shù)字，其應(yīng)用范圍不帶有普通性。原因是如果數(shù)字中出現(xiàn)多次重復(fù)的數(shù)字時(shí)，聯(lián)想還原時(shí)可能會(huì)出錯(cuò)。例如數(shù)字7826784756787中“78”反復(fù)出現(xiàn)，在還原時(shí)可能會(huì)搞不清78后面的數(shù)字排列，很可能會(huì)還原成7847267856787等類(lèi)似的數(shù)字組合。因此它記一些位數(shù)少的、臨時(shí)的數(shù)字還可以。至于多位數(shù)字的記憶可用下一講將要講到的“詞句-數(shù)字聯(lián)想法”來(lái)進(jìn)行記憶。
這種方法，前面已經(jīng)講過(guò)，最適于記憶歷史年代，因?yàn)闅v史年代通常是4-8位數(shù)，即使有數(shù)字會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，但是歷史事件是不會(huì)重復(fù)出現(xiàn)的，所以我們是不會(huì)搞混的。例如“1836”與“1936”中雖然都有“36”，但一個(gè)是19世紀(jì)的事，一個(gè)是20世紀(jì)的事，相信大家是無(wú)論如何也不會(huì)弄混的。
課后作業(yè):
復(fù)習(xí)100個(gè)數(shù)字編程
記憶下列數(shù)字A、230576 B、356637 C、4026076856 D、137842379043257
記憶下列歷史年代
中日甲午戰(zhàn)爭(zhēng)-1894年 第一輛蒸汽車(chē)試行-1825年康有為《公車(chē)上書(shū)》-1895年
義和團(tuán)起義-1899年秋 中山艦事件-1926年3月 紅軍開(kāi)始長(zhǎng)征-1934年10月
記憶回周率小數(shù)點(diǎn)后第21位至-第80位數(shù)字
26433832795028841971 69399375105820974944 59230781640628620899
具體技術(shù)方法之六--
數(shù)字的超右腦快速記憶法之二:數(shù)字諧音聯(lián)想法
前兩種數(shù)字的記憶方法，對(duì)于記憶歷史年代、單位換算以及一些位數(shù)不高的數(shù)字還是很有效的，但數(shù)字的記憶遠(yuǎn)不止這幾種情況，生活中，電話號(hào)碼、密碼、商品價(jià)格、股票信息等方面也都存在著大量的數(shù)字需要我們?nèi)ビ?。?shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)，若每個(gè)數(shù)字的編程僅限一種的話，那么在聯(lián)想的過(guò)程中隨著數(shù)字的重復(fù)出現(xiàn)，其編程也會(huì)不斷重復(fù)，這樣會(huì)干擾記憶，混淆記憶。
為了解決這一問(wèn)題，我們覺(jué)得有必要把數(shù)字的編程內(nèi)容擴(kuò)充一下，也就是對(duì)每個(gè)數(shù)字再增加一些編程，這樣在應(yīng)用時(shí)就可隨著記憶材料的不同，而選擇最貼近記憶材料的、最便于聯(lián)想的編程，以縮短聯(lián)想時(shí)間，提高記憶效率。在生活中0-9這10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字除了普通話的讀音外，還有其它的讀法，如:
A、方言:如把“1”讀成“夭”、把“2”讀成“兩、倆、雙”、把“3”讀成“仨”、把“6”讀成“漏”、把“9”讀成“勾”等。
B、英語(yǔ)近似讀音:“0”讀“歐”、“1”讀“彎”、“2”讀“免”、“4”讀“否”“9”讀“耐”。
C、音符讀音:1234567分別讀“斗銳銳瞇發(fā)手拉西”。
D、電訊讀音:“1”讀“腰”、“2”讀“兩”、“7”讀“拐”、“9”讀“勾”、“0”讀“洞”
E、上述漢字又有平卷舌和聲讀音、以及還存在著大量的同音字、相似音等漢字，所以能轉(zhuǎn)換成無(wú)數(shù)多個(gè)編程。
綜上所述，0-9十個(gè)數(shù)字以及其組合可以轉(zhuǎn)換出無(wú)數(shù)個(gè)編程來(lái)。所以數(shù)字諧音聯(lián)想法就是把數(shù)字按其讀音轉(zhuǎn)化成不同的詞語(yǔ)，然后與題目本身進(jìn)行聯(lián)想的一種記憶方法。
現(xiàn)在，我們根據(jù)上面提到的數(shù)字的讀音來(lái)提供一組0-9的數(shù)字編程:
0:鈴、領(lǐng)、令、圈、權(quán)、勸、歐、嘔、洞、懂
1:衣、姨、椅、易、腰、搖、咬、藥、彎、碗、斗
2:兒、耳、兩、涼、晾、雙、爽、兔、土、圖
3:山、傘、散、瞇、謎、米、蜜、啥、傻、廈
4、是、石、死、室、否、發(fā)、罰、法
5、吾、無(wú)、舞、悟、搜、手、瘦
6、溜、流、柳、榴、拉、辣
7、妻、騎、起、氣、西、席、喜、戲
8、拔、把、爸、罷、霸、扒
9、酒、揪、舊、耐、奶、奈、鉤、狗、垢
實(shí)際上，這些只是其中的一部分，還有很多讀音不能一一列舉，由此，我們可以看出，這些數(shù)字是可以轉(zhuǎn)換出許許多多的漢字的，這就為我們選擇詞語(yǔ)提供了廣泛的空間。
我們知道，語(yǔ)方的最小單位是詞，如果我們是0-9的數(shù)字進(jìn)行兩兩組合，那么就可么得到一大批09-99的數(shù)字編程，也就是說(shuō)可以轉(zhuǎn)換成大批的最小語(yǔ)言單位-詞，這樣，當(dāng)我們?cè)龠M(jìn)行聯(lián)想時(shí)就不必絞盡腦汁、搜腸刮肚、冥思苦想地去尋找諧音詞了，而是變得隨心應(yīng)手、脫口而出了。這些編程會(huì)隨記憶材料的不同而變成活生生的、層出不窮的含義。
面對(duì)這么多詞句，您可能感到有些發(fā)愁了，“可怎么記呀?”首先，我們可以從每個(gè)數(shù)字編程中挑出幾個(gè)最好記的編程，然后再逐漸的掌握其它的編程。您還可以用小卡片的形式為記憶，正面寫(xiě)上數(shù)字，背面寫(xiě)上編程，慢慢地識(shí)記。
另外，這些詞語(yǔ)之間并不是毫不相干的，它們都是九字的諧音，有的只是聲調(diào)的不同，有的是同音字，有的是相似音，所以詞語(yǔ)之間不但有聯(lián)系而且還比較密切。我們可以應(yīng)用直接串連法來(lái)記憶這些詞句，如“85”中的詞語(yǔ)可這樣聯(lián)想:霸王巴望包圍我們搶寶物，但我們有把握保衛(wèi)自己;“98”中的詞語(yǔ)可這樣記:我因?yàn)榻?jīng)濟(jì)窘迫，酒吧里端酒杯的酒保的工作也不嫌棄了，而是急迫的走馬上任;“87”可這樣想:八旗子弟空有一身珠光寶氣，和一些小把戲，作戰(zhàn)時(shí)只會(huì)打白旗，空把寶雞讓給了巴西等。總之，掌握一大批詞語(yǔ)可使我們?cè)诼?lián)想時(shí)左右逢源、得心應(yīng)手。
下面，舉一例子:
例1、記憶下歷史年代:
唐朝建立:618年 安史之亂:755年
王小波、李順起義:993年 斯馬達(dá)克起義:前773年
法蘭西第一共和國(guó)建立:1792.9.21 皖南事變:1941.1
聯(lián)想:唐朝建立:618年 唐朝建立時(shí)，分給百姓一些糖，我們老祖宗留了一把(618)，傳到現(xiàn)在都成化石了。
安史之亂:755年 安祿山等的叛亂把皇帝氣的氣鼓鼓(755)的。
王小波、李順起義:993年 王小波、李順起義失敗后，給自己準(zhǔn)備了靈柩(09)，神情有些沮喪(93)。
斯巴達(dá)克起義:前773 羅馬的奴隸不堪重負(fù)，斯巴達(dá)克在前面揮舞鐮刀(07)騎上(前773)馬發(fā)動(dòng)起義，后面的奴隸們也跟隨起義。
法蘭西第一共和國(guó)建立:1792.9.21 法蘭西第一共和國(guó)建立了，可戰(zhàn)區(qū)滿目凄涼，到處是被遺棄(17)的狗兒(92)、靈柩(09)、和被砍落的人頭(21)即1792.9.21。
皖南事變:1941.1 皖南事變中新四軍損失慘重，限于條件，傷員的醫(yī)救(19)只能在石椅(41)上鋪件冬衣(01)進(jìn)行即1941.1。
例3:記憶 荷馬史詩(shī)共29693行
聯(lián)想:荷馬史詩(shī)太長(zhǎng)了，要想數(shù)一下它的長(zhǎng)度，你要準(zhǔn)備好冬糧(02)帶好酒肉(96)并不可有沮喪(93)的心情，要有足夠的耐心才行。即29693
以上是數(shù)字諧音聯(lián)想法。通過(guò)例子，我們可以感覺(jué)到你熟練掌握一批編程后，記憶數(shù)字就變得得心應(yīng)手，妙趣橫生了，枯燥的數(shù)字也開(kāi)始變得生動(dòng)有趣了。
敬告:雖然每個(gè)數(shù)字我們都給了很多編程，但我們?nèi)匀唤ㄗh您每個(gè)數(shù)字都要掌握一個(gè)固定不變的編程，即看到該數(shù)字時(shí)總是第一個(gè)想到的那個(gè)編程。這樣做的好處時(shí)，在進(jìn)行快速記憶表演的回憶時(shí)，你能用該編程迅速聯(lián)想起記憶對(duì)象。如果是隨便用一個(gè)編程進(jìn)行的聯(lián)想，那么在回憶時(shí)可能要把該數(shù)字的編程挨個(gè)輪流回憶，來(lái)“勾”起答案，這樣回想的速度就慢，甚至出現(xiàn)根本就想不起記的是什么的尷尬情景，影響了表演效果。
課后作業(yè):記憶下列歷史年代
中法戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā):1883年底 開(kāi)羅宣言:1942.12.1公車(chē)上書(shū):1895年 重慶談判:1945.8
萊特兄弟試飛飛機(jī)成功:1903 萊克星頓的槍聲:1775.4.18
具體技術(shù)方法之七
創(chuàng)建記憶文件夾:定樁法
前面我們講的詞句聯(lián)想法和數(shù)字編程法其實(shí)都是定樁法的一種，定樁法就是把我們需要記憶的信息與已經(jīng)牢記的一些有著清晰順序的樁子按順序聯(lián)結(jié)起來(lái)的方法。定樁法的作用就相當(dāng)于在自己的大腦中創(chuàng)建了許多分類(lèi)整理好的記憶文件夾。
當(dāng)我們需要記憶大量信息，而這些信息又需要快速有條理地提取的時(shí)候，我們就通過(guò)定樁法，在記憶的時(shí)候就把這些信息放到同一類(lèi)或者一系列的記憶文件夾中，把它們非常有規(guī)律地放好。而當(dāng)我們需要提取的時(shí)候，就可以把這個(gè)相應(yīng)的文件夾拿出來(lái)，里面就包含了我們所需要的所有的資料，或者包含了我們所需要的小一些的文件夾，我們所需要的資料都在里面擺放得非常整齊，一個(gè)資料都不會(huì)丟、一個(gè)資料都不會(huì)亂。
定樁法因?yàn)榫邆溥@個(gè)記憶文件夾的功能，所以不但在進(jìn)行記憶的時(shí)候能夠同時(shí)記憶大量的資料而不會(huì)混亂，而在對(duì)這些資料進(jìn)行提取的時(shí)候，又能夠非?？焖佟⒎浅?zhǔn)確、并且非常完整地提取出來(lái)。
運(yùn)用定樁法有兩個(gè)步驟:
第一個(gè)步驟，就是要先建立有著清晰順序的樁子，也就是要在自己的大腦中建立起用于存放記憶資料的記憶文件夾;
第二個(gè)步驟，就是把所需要記憶的信息通過(guò)聯(lián)想法一個(gè)一個(gè)地聯(lián)結(jié)在這些已經(jīng)非常熟悉的樁子上，也就是把記憶信息一個(gè)一個(gè)地裝進(jìn)記憶文件夾中。
那么，什么樣的東西可以作為樁子呢?就是那些能夠進(jìn)行清晰排序的、已經(jīng)牢記于心的信息。常用的樁子種類(lèi)包括:數(shù)字樁、字母樁、地點(diǎn)樁、身體樁、熟悉的語(yǔ)句、熟悉的人物，等等。定樁法的運(yùn)用非常廣泛，而且非常靈活，大部分的記憶情況都可以用定樁法來(lái)幫助我們更好地記憶。下面就讓我們來(lái)向大家介紹這些常用樁子的用法。
身體樁
身體樁是指用我們的身體部位來(lái)作記憶樁子，把記憶信息與這些身體部位對(duì)應(yīng)掛鉤，從而幫助記憶。身體樁一般來(lái)說(shuō)都是按照從下至上的順序，選擇十個(gè)或十多個(gè)部位作為常用的樁子，每個(gè)人可根據(jù)自己的習(xí)慣來(lái)選擇具體的部位，但原則是要形成清晰的順序。
例如我們可以選擇身體的這十二個(gè)部位組成一個(gè)樁子表:
腳底、腳趾、小腿、膝蓋、屁股、腰部、胸部、頸部、嘴巴、鼻子、眼睛、頭發(fā)。
這十二個(gè)樁子由下到上有清晰的順序，不會(huì)輕易弄混亂。
舉例，讓我們用這十二個(gè)樁子來(lái)記憶十二生肖。
子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戍狗、亥豬。
聯(lián)想方法如下:
“腳底--子鼠”:
讓我先在腳底上用一用力，感覺(jué)一下腳底踩在地板上的踏實(shí)感，然后，再來(lái)想像，我邁著堅(jiān)守的步伐，走著走著，忽然腳下踩到了一團(tuán)軟棉棉的東西，緊跟著又聽(tīng)到“吱、吱”地響了幾聲，我低頭一看，腳邊有一只老鼠正盯著我們的腳下，我把腳抬起來(lái)一看:天哪!我把這只老鼠剛生下來(lái)的幾個(gè)孩子(一窩小老鼠)都踩扁了!
“腳趾--丑牛”:踩死老鼠兒子的這個(gè)情景太讓人惡心了，我趕緊拔腿就跑，還沒(méi)跑兩步，忽然跑不到了，同時(shí)感到腳趾一陣劇痛，一看，原來(lái)一只又大又笨的牛正用它那異常丑陋的牛臉看著我，更可恨的是，那只鐵一般的牛蹄正踏在我的腳趾上，從五個(gè)腳趾頭上傳來(lái)一陣銳痛。我用盡全力從牛蹄下?lián)艹瞿_趾，繼續(xù)向前奔跑。
“小腿--寅虎”:沒(méi)跑幾步，忽然感覺(jué)小腿撕裂般的疼痛，回頭一看，嚇得魂飛魄散，原來(lái)有一只毛發(fā)全是銀(寅)色的大老虎，一口咬在我的小腿上，鮮血直往外冒。
“膝蓋--卯兔”:我的雙腿一軟，“撲通”跪了下來(lái)，跪的時(shí)候感覺(jué)膝蓋跪在了很柔軟的物體上，一起，原來(lái)我們的膝蓋跪下去的時(shí)候，剛好把一只毛(卯)絨絨的兔子壓死了，這只兔子死的時(shí)候還瞪著又紅又大的兔眼睛盯著我的膝蓋，真是死不瞑目!
“屁股--辰龍”:這下完了，又弄死了一只動(dòng)物。我嚇得全身癱了，一屁股坐在地上，然而坐下去的時(shí)候，只感覺(jué)到屁股下面沉沉(辰)的，低下頭一看:不得了!竟然一屁股坐在了一條龍的腦袋上!把它那高貴的龍頭都?jí)罕饬恕?/p>
“腰部--巳蛇”:這條龍生氣了，它變成了四(巳)條蛇，游到了我的腰部，纏著我的腰，不斷地沖我吐著蛇信子!我被蛇纏得受不了，只好躺倒了在地上。
“胸部--午馬”:這時(shí)，只聽(tīng)一陣馬蹄聲離我越來(lái)越近，一共有五(午)匹快馬正向我這邊跑過(guò)來(lái)，我正想躲，可是已經(jīng)來(lái)不及了，這五匹馬的馬蹄已經(jīng)重重地踏上了我的胸部，只聽(tīng)到肋骨“啪啪啪”斷裂的聲音。
“頸部--未羊”:有一個(gè)放羊的孩子以為我已經(jīng)死了，就想拿我來(lái)喂(未)羊，他把羊趕到我的身邊，招呼那只羊隨便吃，結(jié)果那只可惡的羊，一口照著我的頸部就咬了下來(lái)，差點(diǎn)兒咬斷了我的喉嚨，讓我暈死了過(guò)去。
“嘴巴--申猴”:過(guò)了一會(huì)兒，我在迷糊中醒了過(guò)來(lái)，感覺(jué)到嘴巴好像被誰(shuí)賭住了，一看，原來(lái)一只猴子正伸(申)長(zhǎng)它的嘴巴，給我做人工呼吸!
“鼻子--酉雞”:我推開(kāi)猴子，正想好好呼吸一下，忽然，一只醬油(酉)雞跑了過(guò)來(lái)，猛啄我的鼻子，啄得我的鼻子血肉模糊。
“眼睛--戍狗”:我無(wú)力地睜開(kāi)眼睛，看到旁邊有一條正在悠閑地梳(戍)理毛發(fā)的狗，它正鄙視地盯著我的眼睛。唉，真應(yīng)了那句話:狗眼看人低呀!
“頭發(fā)--亥豬”:我正沮喪著，忽然只感覺(jué)到頭皮一緊，原來(lái)一只豬正拉著我的頭發(fā)，要把我拖到豬圈里去，讓我代替它來(lái)等著被主人宰殺。我十分害(亥)怕，用力一掙扎，結(jié)果醒了:哦，原來(lái)是一場(chǎng)夢(mèng)!
雖然這次帶著大家去“做了一場(chǎng)噩夢(mèng)”，但應(yīng)該沒(méi)有白做，想必“夢(mèng)”中的情景已經(jīng)歷歷在目了吧?相信這十二生肖就再也不會(huì)忘了!
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