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科學(xué)增強記憶力的30點

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  1、閉上眼睛吃飯。

  2、用手指分辨硬幣。

  3、戴上耳機上下樓梯。

  4、捏住鼻子喝咖啡。

  5、放開嗓子大聲朗讀。

  6、聞咖啡看魚的圖片。

  7、到餐館點沒吃過的菜。

  8、把自己的錢花掉。

  9、專門繞遠路。

  10、用左手端茶杯。

  11、聽不同類型的歌曲。

  13、去陌生的地方散步。

  14、判斷自己是右腦型還是左腦型。

  15、用直覺作決斷。

  16、甜食讓你變聰明。

  17、吃早餐能活化大腦。

  18、多咀嚼可以提高成績。

  19、每天快走20分鐘。

  20、多做“手指操”。

  21、嘗試全新的運動。

  22、記住每次成功的感覺。

  23、對自己說“肯定能行”。

  24、寫100自己喜歡的東西。

  25、變換視角看問題。

  26、一想到就說出來。

  27、讓腦偶爾無聊一下。

  28、看從來不看的電視節(jié)目。

  29、親身體驗是腦最寶貴的財富。

  30、做個傾聽者十分科學(xué)。

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