我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文2022

時(shí)間：2022-05-06 16:40:09 劉慧0由分享

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文2022(精選五篇)

歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，工作了許久，你還記得當(dāng)初的目標(biāo)嗎?寫(xiě)一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧!那么職業(yè)規(guī)劃書(shū)要怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文2022(精選五篇)。希望可以幫助大家。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文2022篇1

一、自我認(rèn)知

經(jīng)過(guò)人才測(cè)評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自我。

1。職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2。職業(yè)本事：邏輯推理的本事相比較較強(qiáng)，而信息分析本事也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

3。個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng)，工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說(shuō)多做;愛(ài)學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。

4。職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先研究待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);當(dāng)然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì)先研究自我最喜歡的工作，同時(shí)研究這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)或者自我的夢(mèng)想;最終，也研究這份工作我是否適宜去做，我的本事是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

5。勝任本事：

1)本事優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理本事比較強(qiáng);相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自我要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)。

2)本事劣勢(shì)：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò);做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應(yīng)當(dāng)是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導(dǎo);

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自我明確職業(yè)興趣及方向，有必須的本事優(yōu)勢(shì)，可是也有必須的本事劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自我的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自我不夠的本事。平時(shí)要多對(duì)自我的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自我的視野，等等。

二、職業(yè)認(rèn)知與決策

職業(yè)認(rèn)知

1。家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟(jì)本事僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2。學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開(kāi)設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

3。社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，并且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好?？墒?，政府愈來(lái)愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自我的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

4。職業(yè)環(huán)境分析：

在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也所以，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。

5。行業(yè)環(huán)境分析：

將來(lái)我期望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國(guó)內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;可是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國(guó)家越來(lái)越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國(guó)各地都逐漸設(shè)立有CDC;此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的資料，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢(shì)因素(S)弱勢(shì)因素(W)

頭腦靈活，邏輯推理本事較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理

有毅力，觀察力強(qiáng)

外部因素：機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)

新興專業(yè)的工作崗位相對(duì)社會(huì)環(huán)境不斷變化，競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。發(fā)展前景較大。

結(jié)論：

1)職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自我的職業(yè)興趣和個(gè)人本事，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證——公務(wù)員————-CDC工作者——-進(jìn)華中研究院

三、計(jì)劃與途徑：

1。大學(xué)期間：20--年～20--年

1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)。

2)大四前英語(yǔ)6級(jí)爭(zhēng)取過(guò)600分，進(jìn)取考托福，期望能用英語(yǔ)與外國(guó)人自由交談。

3)大四前考取全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)。

4)大三開(kāi)始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語(yǔ)，期望能用韓語(yǔ)和商務(wù)伙伴自如溝通。

5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相貼合的)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

2。大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年～2017年(隨機(jī)應(yīng)變)

1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2)考公務(wù)員，去CDC工作

3)進(jìn)科研院

4)去國(guó)外留學(xué)，學(xué)習(xí)本專業(yè)，繼續(xù)深造。

5)去國(guó)外工作。

3。長(zhǎng)期計(jì)劃：

1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)。

3)堅(jiān)持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自我的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5)擴(kuò)大自我的交際圈，享受友誼。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文2022篇2

一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)檫@是你一生意義的詮釋;人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟愣冗^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自我的人生，都在實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想：夢(mèng)想是一個(gè)百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個(gè)大夢(mèng)想，并且我此刻專業(yè)是師范類，于是我在那里暢想一下自我的教師職業(yè)生涯。

教師作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其自身的素質(zhì)和勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的。所以，需要教師不斷設(shè)計(jì)出適合自我未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過(guò)程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自我能、貼合高品位要求的教育者。

明確作為體育教師的基本要求和發(fā)展方向，樹(shù)立正確的價(jià)值觀和職責(zé)意識(shí)。同時(shí)盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到教師的主角轉(zhuǎn)變。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自我的政治思想素質(zhì)，進(jìn)取參加各級(jí)各類的師德教育實(shí)踐活動(dòng)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實(shí)踐中獲得專業(yè)技能的成長(zhǎng)。擴(kuò)大自我的知識(shí)面，從而使理論服務(wù)于實(shí)踐，提高自我的教學(xué)基本功。有必須的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和反思本事，并能在反思的過(guò)程中不斷調(diào)整自我的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過(guò)程中初步構(gòu)成自我的特色。這就需要我們記住以下幾點(diǎn)要求：

1、牢記教師使命，樹(shù)立兩種意識(shí)

時(shí)刻牢記教師的神圣使命，始終堅(jiān)持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個(gè)支柱，幫忙學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。

選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自我人生成功，所以就需要樹(shù)立奉獻(xiàn)意識(shí)和職責(zé)意識(shí)，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。

2。樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)

經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽(tīng)老教師和同行的課，進(jìn)取向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長(zhǎng)處，不斷提高教學(xué)本事，努力使自我的教學(xué)質(zhì)量到達(dá)優(yōu)良的水平。

3、認(rèn)真研究課堂教學(xué)，在實(shí)踐中反思與總結(jié)

重視對(duì)教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時(shí)的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時(shí)記錄，要構(gòu)成每一節(jié)課寫(xiě)教學(xué)反思的習(xí)慣，把課堂中最精彩及最難忘的片段及時(shí)地記錄下來(lái)。積累日后成為教學(xué)論文的素材。

4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高教育科研水平

教師的發(fā)展依靠于自身知識(shí)水平的不斷提高。課前進(jìn)取鉆研教材，理清教學(xué)資料路基順序，做好充分的備課工作，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶?，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)本事。并及時(shí)積累個(gè)案，歸納資料，撰寫(xiě)有實(shí)效的專題論文或報(bào)告。

教師有著無(wú)與倫比的光榮稱號(hào)，真正認(rèn)識(shí)到職業(yè)的光榮性，切實(shí)為這樣一個(gè)偉大的職業(yè)去奉獻(xiàn)自我的生涯。教師的職業(yè)發(fā)展是促進(jìn)全民族素質(zhì)的不斷提高，人才的不斷發(fā)展必須依靠教育的發(fā)展與提高，我要始終明確自身的所肩負(fù)的使命，提高認(rèn)識(shí)，明確職責(zé)，奮力前行，為靖邊職業(yè)教育的發(fā)展做出自我的貢獻(xiàn)。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文2022篇3

一、個(gè)性特征分析

在北森公司與清華大學(xué)合作開(kāi)發(fā)的“大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)”的測(cè)試顯示下，我的性格類型為：ENTP型，分值分別為外向：30;直覺(jué)：1;思考：11;知覺(jué)：3。這種性格模式特點(diǎn)主要是：

1、外向E關(guān)注自我如何影響外部環(huán)境：將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。例如：聚會(huì)、討論、聊天

2、直覺(jué)N關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢(shì)：靈感、預(yù)測(cè)、暗示，重視推理例如：重視想象力和獨(dú)創(chuàng)力，喜歡學(xué)習(xí)新技能，但容易厭倦、喜歡使用比喻，跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)

3、思考T重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡經(jīng)過(guò)客觀分析作決定評(píng)價(jià)。

例如：理智、客觀、公正、認(rèn)為圓通比坦率更重要

4、知覺(jué)P靈活、試圖去理解、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地，喜歡寬松自由的生活方式例如：重視過(guò)程、隨信息的變化不斷調(diào)整目標(biāo)，喜歡有多種選擇。

ENTP型的人主要的優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)：

1、喜歡挑戰(zhàn)和讓你興奮的事情，許多事情都比較拿手，致力于自我才干和本事的增長(zhǎng)。

2、有很強(qiáng)的創(chuàng)造性和主動(dòng)性，絕大多數(shù)是事業(yè)型的。

3、善于快速抓住事物的本質(zhì)，喜歡從新的角度和獨(dú)到的方式思考問(wèn)題，對(duì)問(wèn)題經(jīng)常有自我獨(dú)到的見(jiàn)解。

4、不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習(xí)慣便捷的問(wèn)題解決方法。

5、認(rèn)為“計(jì)劃趕不上變化”，并以實(shí)際行動(dòng)證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性，可伸縮的，通常會(huì)超出被認(rèn)可和期望的限度。

6、善于理解，而非確定他人。樂(lè)觀，善于鼓舞他人，能用自我的熱情感染他人。

缺點(diǎn)：

1、行事缺少穩(wěn)定的計(jì)劃和流程，經(jīng)常依靠臨場(chǎng)發(fā)揮。

2、注意力容易游移，對(duì)目標(biāo)的韌性和堅(jiān)持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時(shí)不能貫徹始終。3、容易忽略簡(jiǎn)單、常規(guī)的方法和一些重要的細(xì)節(jié)，不愿遵守規(guī)則和計(jì)劃。

4、你通常同時(shí)展開(kāi)多項(xiàng)任務(wù)與活動(dòng)，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，可能使別人的計(jì)劃和時(shí)間安排受到影響。

5、你有天生的直覺(jué)和預(yù)知本事，會(huì)使你誤認(rèn)為明白了別人的想法。提議你認(rèn)真傾聽(tīng)他人，避免表現(xiàn)的不耐煩。

二、動(dòng)力類型分析

在動(dòng)力理論的測(cè)試中，我的測(cè)試結(jié)果顯示我的動(dòng)力類型是：主宰型、開(kāi)拓型。

主宰型自我實(shí)現(xiàn)的意愿高，期望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關(guān)注個(gè)人成就，也期望經(jīng)過(guò)影響和帶動(dòng)他人到達(dá)組織目標(biāo)。

開(kāi)拓型樂(lè)于理解挑戰(zhàn)、承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，在困難和挫折面前不輕易后退，意志頑強(qiáng)

三、工作優(yōu)劣勢(shì)分析

根據(jù)性格與職業(yè)匹配原則，“大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)”結(jié)合我的性格給出了我的職業(yè)生涯發(fā)展報(bào)告：

在工作中的優(yōu)勢(shì)：

1。出色的交際才能、能使別人對(duì)自我的觀點(diǎn)感到興奮

2。探險(xiǎn)精神、創(chuàng)新意識(shí)以及克服困難的勇氣

3。在連續(xù)的、充滿刺激的工作中表現(xiàn)最出色，杰出的創(chuàng)造性解決問(wèn)題的技能

4。有“走自我的路、讓別人去說(shuō)吧”的樂(lè)觀主義活力

5。能夠把握事情的全局，弄清思想和行為的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響

6。能靈活地適應(yīng)新情景，有熟練的變換本事

7。在社交生活中不會(huì)感到拘謹(jǐn)，能舒適地適應(yīng)大多數(shù)社交場(chǎng)合

8。自信有雄心和志向，魄力強(qiáng)

9。敢打敢拼，富有開(kāi)拓精神

在工作中的劣勢(shì)：

1。難以使自我有條不紊和富有條理

2。過(guò)于自信，可能會(huì)不恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用自我的本事和社會(huì)經(jīng)歷

3。對(duì)思維狹窄及思想頑固的人缺乏耐心，對(duì)自我不信任的人耐心不夠

4。當(dāng)創(chuàng)造性的問(wèn)題解決后，便對(duì)項(xiàng)目失去興趣，不能貫徹始終

5。不喜歡例行的、單調(diào)重復(fù)的工作

6。對(duì)事物容易感到厭煩

7。經(jīng)常打斷別人說(shuō)話，可能由于過(guò)分自信而影響他們的本事

8。有時(shí)表現(xiàn)地過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以理解

9。有時(shí)表現(xiàn)的莽撞，不計(jì)后果

四、適合的工作崗位特質(zhì)

·工作能夠充分發(fā)揮你的創(chuàng)造性和開(kāi)拓性，并能得到承認(rèn)和鼓勵(lì)

·在快速成長(zhǎng)、變化的環(huán)境中工作，從事挑戰(zhàn)性較大的任務(wù)

·有必須的彈性，較為靈活，能夠自由的、不受各種死板制度限制地工作

·能夠結(jié)識(shí)不一樣的人，與有本事的人或自我尊重的人交往，并開(kāi)展有意義的合作

·工作能夠不斷提高自我的本事

經(jīng)過(guò)以上的分析，我了解到我適合在那些快節(jié)奏變化豐富的領(lǐng)域擔(dān)任那些能夠創(chuàng)新、富于變化和規(guī)劃開(kāi)發(fā)的的工作，相關(guān)的工作崗位有管理顧問(wèn)、經(jīng)銷人代理人、風(fēng)險(xiǎn)資本家、企業(yè)家、貿(mào)易行銷人員、戰(zhàn)略策劃人員、項(xiàng)目開(kāi)發(fā)者、房地產(chǎn)代理開(kāi)發(fā)等。而我的興趣在于市場(chǎng)營(yíng)銷與市場(chǎng)策劃，的目標(biāo)在于成立自我的公司，實(shí)現(xiàn)“實(shí)業(yè)興國(guó)”的夢(mèng)想，我初步確定了我以后的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

五、我的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

1、大學(xué)畢業(yè)后爭(zhēng)取選擇在房地產(chǎn)或汽車行業(yè)中做兩到三年的市場(chǎng)工作;

2、三年后，在熟悉市場(chǎng)的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取成為市場(chǎng)部經(jīng)理或區(qū)域市場(chǎng)總監(jiān);

3、六年左右，爭(zhēng)取進(jìn)入公司總部擔(dān)任相關(guān)的運(yùn)營(yíng)副總;

4、在熟悉行業(yè)與公司運(yùn)營(yíng)，建立起人脈網(wǎng)，完成必須的資本積累之下，選擇適宜的行業(yè)成立自我的公司。

六、為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的現(xiàn)階段準(zhǔn)備

1、一個(gè)創(chuàng)業(yè)者需要綜合的知識(shí)，而大學(xué)恰好供給了這樣一個(gè)平臺(tái)。為了未來(lái)發(fā)展的需要，在注重本專業(yè)工商管理的同時(shí)，我另外輔修了法學(xué)的雙學(xué)位。但我在理論聯(lián)系實(shí)際上很欠缺，以后會(huì)多多向教師們虛心請(qǐng)教。

2、綜合本事的培養(yǎng)顯得尤其重要。為了提高自我的各方面本事，我先后擔(dān)任過(guò)班長(zhǎng)、校學(xué)通社記者與策劃、大學(xué)生勤工助學(xué)中心宣傳策劃部部長(zhǎng)與大學(xué)生工商管理研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)等職務(wù)。這些工作讓我的思維本事、組織本事、策劃本事與寫(xiě)做本事都得到了必須的提高。

3、提前積累社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)十分必要。圍繞自我的職業(yè)目標(biāo)，我做過(guò)校辦企業(yè)“康思農(nóng)”的學(xué)校代理，武漢普光科技的代理，參加了必須的社會(huì)營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)，掌握了一些管理銷售團(tuán)隊(duì)的技巧。然而，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我計(jì)劃在本學(xué)期期末爭(zhēng)取到一個(gè)比較有實(shí)力的地產(chǎn)公司或愛(ài)國(guó)者武漢分公司的市場(chǎng)部去實(shí)習(xí)，此刻正在進(jìn)取聯(lián)系。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文2022篇4

一、指導(dǎo)思想：

在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動(dòng)心理健康教育工作的開(kāi)展。

二、工作思路

以扎實(shí)開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)警工作為基礎(chǔ);

以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式

以寢室心理健康信息員、班級(jí)心理委員以及院系心理咨詢工作組為信息鏈做好日常工作;

重點(diǎn)以“新生適應(yīng)”為主題全面開(kāi)展心理健康教育課外活動(dòng)。

三、工作要點(diǎn)

1、制定本學(xué)期心理健康工作計(jì)劃。

2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。

3、經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個(gè)學(xué)生的思想狀況。

4、做好心理危機(jī)干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實(shí)“五早”信息預(yù)警機(jī)制，做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作的月通報(bào)和周通報(bào)工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。定時(shí)更新預(yù)警庫(kù)的信息。

5、配合院系，認(rèn)真開(kāi)展-級(jí)新生心理健康教育系列活動(dòng)，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級(jí)心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)等。

6、配合院系加強(qiáng)對(duì)我系任心理委員和寢室信息員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過(guò)座談會(huì)、案例交流、知識(shí)講座等形式，提升心理健康教育工作專業(yè)水平。

7、加強(qiáng)班級(jí)心理委員和寢室信息員的隊(duì)伍建設(shè)，圍繞主題，召開(kāi)朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，構(gòu)架溝通、交流的平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)新生班級(jí)心理健康教育工作的指導(dǎo)，通過(guò)嚴(yán)格考核等形式，增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的角色歸屬感和責(zé)任感。

8、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。

9、對(duì)本學(xué)期開(kāi)展的各項(xiàng)心理健康工作進(jìn)行總結(jié)。

10、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文2022篇5

一、個(gè)人興趣愛(ài)好

業(yè)余愛(ài)好：文學(xué)類書(shū)籍，喜歡看電影、聽(tīng)音樂(lè)，打羽毛球、長(zhǎng)跑;喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》;喜歡的歌曲：《愛(ài)拼才會(huì)贏》、《義勇軍進(jìn)行曲》;心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。

二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)

1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對(duì)事業(yè)熱情很高，責(zé)任心強(qiáng)，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問(wèn)題全面周到;面對(duì)問(wèn)題養(yǎng)成了獨(dú)立思考的良好習(xí)慣;對(duì)朋友忠實(shí)厚道，能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點(diǎn)內(nèi)向，交際能力不強(qiáng)，不善于表達(dá)，這也是致命的一點(diǎn)。

2、解決自我盤點(diǎn)中的缺點(diǎn)：

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，它使我少一分張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但最好相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一分自信、激揚(yáng)，少一分沉默、怯場(chǎng)。

三、個(gè)人對(duì)所學(xué)專業(yè)的看法

本人是學(xué)初等教育英語(yǔ)專業(yè)的，對(duì)英語(yǔ)教育專業(yè)的前景是非?？春玫?，對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)態(tài)度很端正，

職業(yè)環(huán)境分析

根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來(lái)能確定好自己今后所要走的路，什么時(shí)候開(kāi)展規(guī)劃計(jì)劃書(shū)、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書(shū)，評(píng)估環(huán)境因素的評(píng)估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來(lái)分析下我周圍的環(huán)境因素。

1、家庭環(huán)境

本人家里的經(jīng)濟(jì)狀況很是一般，并不富裕，并且經(jīng)濟(jì)狀況也是不穩(wěn)定，對(duì)于我這個(gè)專的費(fèi)用來(lái)說(shuō)還剛剛好能支撐得起，生活過(guò)得一般，

2、學(xué)校環(huán)境

本人上的學(xué)校費(fèi)用不多，生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好，學(xué)習(xí)的氛圍還算行，教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的，對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)課來(lái)說(shuō)，上的是書(shū)本上的知識(shí)，偶爾看看英文版的電影，教學(xué)師資力量還算強(qiáng)。

3、社會(huì)環(huán)境

現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)于大學(xué)來(lái)講已經(jīng)是普及全國(guó)了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對(duì)于大學(xué)生的要求也大大提高了，對(duì)大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了，因此想要在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中生存下去，就必須要學(xué)更多的知識(shí)。

4、職業(yè)環(huán)境

對(duì)于我們英語(yǔ)專業(yè)的人來(lái)講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對(duì)于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿足了，因此對(duì)子女的要求也有所提高，所以我們這個(gè)行業(yè)的前景的十分可觀了;其次，英語(yǔ)教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學(xué)兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大;再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語(yǔ)知識(shí)，這樣一來(lái)英語(yǔ)專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。

結(jié)論：

1、目標(biāo)

估摸自己的實(shí)力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個(gè)人強(qiáng)項(xiàng)來(lái)做，努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。

2、路徑

自己先在學(xué)校學(xué)盡可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

職業(yè)規(guī)劃方案

一、短期計(jì)劃

首先，在校期間，英語(yǔ)至少要過(guò)四級(jí)，普通話要拿二甲、計(jì)算機(jī)要過(guò)一級(jí)，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書(shū)，有可能的話通過(guò)自己不斷的努力最好拿個(gè)英語(yǔ)六級(jí)。

其次，能很好的運(yùn)用知識(shí)，通過(guò)見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)來(lái)培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動(dòng)。

再次，暑假期間，可以當(dāng)家教進(jìn)行實(shí)習(xí)，這樣也可以多接累經(jīng)驗(yàn)。

最后，如果在畢業(yè)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的話，就打算考研。

二、長(zhǎng)期計(jì)劃

在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上爬。

未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來(lái)找準(zhǔn)位置

三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下：

a)、20--20-2年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。

b)、20-2-20-年，熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。要完成的主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒(méi)有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一級(jí)、二級(jí)過(guò)關(guān)，英語(yǔ)四、六級(jí)過(guò)關(guān)、還有盡全力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證書(shū)、普通話過(guò)級(jí)、開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，積極完成工作任務(wù)，加強(qiáng)溝通，虛心求教，保持對(duì)新鮮事物的興趣，對(duì)身邊復(fù)雜的社會(huì)以及人保持樂(lè)觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會(huì)有解決的辦法，敢于堅(jiān)持自我但要學(xué)會(huì)先聽(tīng)取別人意見(jiàn)。能夠堅(jiān)持正義，堅(jiān)持自己的原則。

(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加社交活動(dòng)如聚會(huì)，還有必要的健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報(bào)社會(huì)的慈善活動(dòng)，如積極參加救助貧困人群的捐助活動(dòng)，獻(xiàn)血活動(dòng)等等。

c)、20--2059年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價(jià)值的位置，在自己的熱愛(ài)工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會(huì)的情感去回報(bào)祖國(guó)人民的厚愛(ài)，擁有能和我順境時(shí)相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時(shí)相濡以沫的知心愛(ài)人，可愛(ài)健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評(píng)估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么?？赏ㄟ^(guò)自我分析，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。

其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，同時(shí)也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹(shù)上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書(shū)也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來(lái)。

再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對(duì)方案來(lái)。

對(duì)于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。

結(jié)束語(yǔ)

我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話，到頭來(lái)都會(huì)是空忙一場(chǎng)。什么都沒(méi)得到。但是，現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì)有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書(shū)必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù);同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)抱著成功的收獲。