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吃什么讓胸變大點(diǎn) 胸小吃什么主食能變大

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  吃什么讓胸變大點(diǎn),豐胸食物

  1、豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質(zhì),是不錯的豐胸的食材。它能大量補(bǔ)充乳房內(nèi)部的基本物質(zhì),達(dá)到迅速豐胸的效果。

  2、核果類食物。花生、腰果、黃豆,芝麻等是最常見的豐胸菜,其中所含的大量物質(zhì)對乳房都有很好的保養(yǎng)功效。

  3、蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最為營養(yǎng)的,因蜂皇漿中所含物質(zhì)能有效刺激女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的功用,連續(xù)服用數(shù)月,可以達(dá)到一定的豐胸功效。

  4、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物,能促進(jìn)胸部二次發(fā)育,調(diào)節(jié)乳房的發(fā)育狀況和發(fā)育時間,是效果極佳的豐胸食品。

  讓胸部變大的方法

  1、拿捏按摩豐胸

  按摩第一步:十指張開,將雙手分別放在一側(cè)乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推?;蛘撸秒p手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重復(fù)30次以上。

  按摩第二步:用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力,重復(fù)30次以上。完成以后,再按逆時針方向畫圓圈,重復(fù)30次以上。

  按摩第三步:用食指、中指和無名指這三根手指,從乳房上方開始,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,重復(fù)30次。

  2、豐胸按摩:推摩

  第一步:將雙手分別四指并攏與大拇指分開。將四指貼于乳頭上,向四同呈放射狀按摩1分鐘以上。需要注意的是,在按摩豐胸時動作一定要輕柔,絕不可用力過重,以免傷害肌膚。

  第二步:將左手掌貼于右鎖骨下方,然后慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留后再按原路推摩至鎖骨下方。重復(fù)此豐胸動作3次后,換用右手掌貼于左肩鎖骨下方,重復(fù)上述豐胸動作即可。

  第三步:將右手掌貼于左胸內(nèi)側(cè)乳溝處,然后自右向左推摩左側(cè)乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復(fù)做3次。完成后換用左手貼于右乳房內(nèi)側(cè)乳溝處,重復(fù)上述豐胸動作即可。

  3、 挺胸收腹并不是專業(yè)舞蹈中才需要的標(biāo)準(zhǔn)動作,彎背含胸的習(xí)慣卻是最容易忽略的罩杯兇手,養(yǎng)成時刻收腹挺胸的習(xí)慣首先有助于豐胸,從視覺上便能讓你up一個罩杯,另外對于胸腔骨骼的發(fā)育也很重要,所以,從現(xiàn)在開始,不論罩杯是否滿意,先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧。

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  女人取悅男人,豐滿的乳房當(dāng)然尤為重要,但“天生麗質(zhì)”畢竟是少數(shù),擁有美麗乳房,也可以通過后天的努力來實(shí)現(xiàn)——不少女性,選擇健康又有效的豐胸產(chǎn)品波 斯麗 爾,使用波 斯麗 爾豐胸后擁有完美、性感身材的女性總是能夠吸引更多的矚目,成為萬花中的焦點(diǎn),而高聳挺拔的乳房則是好身材的最好標(biāo)準(zhǔn)。好身材、好外形、還臉蛋是女人的資本,女人一定要懂得如何運(yùn)用這些資本。

  胸小的原因

  1、不合理的節(jié)食減肥

  節(jié)食減肥是很多女生會選擇的減肥方法,可是身體還沒瘦下來,胸部卻變小了。這是因?yàn)?,胸部里有大量的脂肪組織,節(jié)食減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)補(bǔ)給的不足,會致使胸部變小。

  2、隨意使用豐胸產(chǎn)品

  女生豐胸的方法包括很重要的一項(xiàng),就是涂抹豐胸乳液。但是市場上的豐胸產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,女生無法辨別真?zhèn)危S意涂抹產(chǎn)品也會造成對胸部的傷害。

  3、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤

  許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實(shí),過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會發(fā)生變化,選購胸罩就要調(diào)整尺碼,應(yīng)試過之后再買。

  穿胸罩時,不能隨便扣上,應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里,使之顯得充實(shí)飽滿,也避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

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