5個(gè)讓你在考研中成功的好習(xí)慣
好習(xí)慣，在考研復(fù)習(xí)中考研考試中都是尤為重要的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的5個(gè)讓你在考研中成功的好習(xí)慣，供大家參閱!
5個(gè)讓你在考研中成功的好習(xí)慣
1、保證良好充足的睡眠為自己養(yǎng)精蓄銳。我的睡眠時(shí)間大致分為三段：23:30—6:30，12:00—12:30，17:30—18:00。這樣讓自己的大腦保持比較清醒的狀態(tài)，從而保證較高的學(xué)習(xí)效率。
2、選擇好的學(xué)習(xí)環(huán)境。去年考研復(fù)習(xí)期間，我一直堅(jiān)持在武漢大學(xué)老圖書(shū)館上自習(xí)。選擇在老圖自習(xí)原因有：其一，武大老圖位于櫻頂，往來(lái)人車(chē)較少，清凈幽雅，出門(mén)可一覽武大美麗校景;其二，老圖從早呆到晚，不比教五等教學(xué)樓，有時(shí)一天換六七次教室，并且老圖的桌椅蠻適合學(xué)習(xí);其三，也是最重要的，這里來(lái)占座自習(xí)的大部分都是考研者，可以認(rèn)識(shí)一些考研的朋友，大家互相交流，共同進(jìn)步。
3、制定完備的計(jì)劃。有人說(shuō)過(guò)，沒(méi)有計(jì)劃，那就意味著你就計(jì)劃去失敗!在考研復(fù)習(xí)中，我始終非常重視計(jì)劃的作用。按照循序漸進(jìn)的原則，我把自己各門(mén)科目需完成的學(xué)習(xí)任務(wù)劃分成三四個(gè)階段，制定出階段計(jì)劃。然后將每個(gè)階段計(jì)劃細(xì)分，制定出周計(jì)劃，最后把任務(wù)落實(shí)到每天早中晚三個(gè)時(shí)段。在指定計(jì)劃中，我一般將前期的任務(wù)放得較重，這樣以便于當(dāng)在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)出乎意料的情況時(shí)做相應(yīng)的調(diào)整，我的計(jì)劃前后做了三次較大的調(diào)整。
4、認(rèn)真總結(jié)復(fù)習(xí)中的問(wèn)題。計(jì)劃制定好了，重要的就是執(zhí)行了，計(jì)劃執(zhí)行的怎樣?一要加強(qiáng)執(zhí)行力度，二要不斷總結(jié)復(fù)習(xí)中的問(wèn)題?？偨Y(jié)的問(wèn)題既可以比較宏觀的，也可以是比較微觀的?？偨Y(jié)的形式既可以是書(shū)面的，也可以在大腦里默想，這兩種方式我都經(jīng)常使用。
5、改變低效率的小技巧。復(fù)習(xí)中持續(xù)的低效率，可以試著去踢踢球、打打羽毛球、爬爬山等放松放松，以得到改變;暫時(shí)的低效率，可以離開(kāi)自習(xí)教室，出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，欣賞一下美麗的風(fēng)景，看一下廣闊的天幕，或者和周?chē)呐笥蚜囊涣?，自己的狀態(tài)就可以得到改善?？傊以趶?fù)習(xí)中，堅(jiān)持效率優(yōu)先，兼顧時(shí)間的原則;保持平淡的心態(tài)，保證良好充足的睡眠;制定比較完備的計(jì)劃，不斷進(jìn)行反思與總結(jié)。
5個(gè)好習(xí)慣助你成就考研
1.制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃
每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況不一樣，復(fù)習(xí)計(jì)劃也會(huì)有所不同。但是在復(fù)習(xí)計(jì)劃里一定要明確一點(diǎn)：多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。并且要盡量將這樣的計(jì)劃做細(xì)一些，最好細(xì)致到一周內(nèi)(甚至一天內(nèi))完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。這樣詳細(xì)的計(jì)劃會(huì)讓你的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)感，落實(shí)起來(lái)有據(jù)可依也會(huì)更好。此外，在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)一定要找到自己的薄弱科目，為薄弱科目的復(fù)習(xí)多安排些時(shí)間?？傊佳袕?fù)習(xí)就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅(jiān)持跑下去，才能取得好成績(jī)。
2.及時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)
制定完復(fù)習(xí)計(jì)劃之后，一定要嚴(yán)格執(zhí)行，要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的復(fù)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的復(fù)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的復(fù)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體的復(fù)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的復(fù)習(xí)中去?？傊?，千萬(wàn)不要當(dāng)“明日復(fù)明日，明日何其多。 我生待明日， 萬(wàn)事成蹉跎”的蹉跎先生。
3.做好筆記整理
在認(rèn)真復(fù)習(xí)、聽(tīng)輔導(dǎo)講座的同時(shí)，一定要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫(huà)”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。必要的時(shí)候可以使用多種顏色的筆。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽(tīng)不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要內(nèi)容，在書(shū)上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課后再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%.
4.嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合
我們?cè)谟洃浺恍┲R(shí)點(diǎn)的時(shí)候，一般都會(huì)采用反復(fù)識(shí)記的方式，即一遍一遍地背。事實(shí)上，心理學(xué)研究表明，將嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記結(jié)合在一起使用，記憶效果會(huì)更好。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)識(shí)記完一部分知識(shí)點(diǎn)之后，合上書(shū)，將剛才所識(shí)記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的放一遍。在放的過(guò)程中，遇到“卡帶”時(shí)候，即回憶不出來(lái)的時(shí)候，再重新識(shí)記這部分內(nèi)容。嘗試回憶的方法還可以在你出去散步或者上衛(wèi)生間的時(shí)候使用：在頭腦里問(wèn)自己幾個(gè)關(guān)于剛才識(shí)記內(nèi)容的問(wèn)題，要求自己回答。如果回答不出來(lái)，回到自習(xí)室后的時(shí)候馬上翻看書(shū)或筆記將之記下來(lái)。這就好比牛反芻那樣，雖然將食物吃下去，其中可能有“夾生”的東西，休息時(shí)，再把食物回到口腔里，細(xì)細(xì)地加以咀嚼。
嘗試回憶是一種積極主動(dòng)的思維活動(dòng)，需要注意力高度集中、動(dòng)腦筋思考。將所學(xué)的知識(shí)在大腦中“重現(xiàn)”，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強(qiáng)化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養(yǎng)成愛(ài)動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。此外，回憶是復(fù)習(xí)成果的無(wú)聲表達(dá)，如果表達(dá)不出來(lái)，自然會(huì)很著急地看書(shū)、翻筆記，自覺(jué)地把遺忘的部分作為重點(diǎn)來(lái)看。這樣看書(shū)和整理筆記就有了更明確的目的，積極性也自然得到了提高。
5.過(guò)度學(xué)習(xí)150%
有的同學(xué)可能想，為了增加我們記憶的鞏固程度，那我就反復(fù)地、不間斷地記唄。因?yàn)樗自捳f(shuō)得好：“熟能生巧”嘛!但是，考研的知識(shí)點(diǎn)確實(shí)太多了，我們沒(méi)不可能有足夠無(wú)限多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行反復(fù)的、不間斷的記憶。并且即使有足夠無(wú)限多的時(shí)間供我們記憶，我們也可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，記憶效果并不與記憶次數(shù)呈單純的正比關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)：人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%，記憶效果最佳。即過(guò)度學(xué)習(xí) 150%時(shí)效果最佳，如果超過(guò)了這個(gè)限度，就是很不經(jīng)濟(jì)的，因?yàn)檫^(guò)度學(xué)習(xí)太多，會(huì)出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。在這種情況下，學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，越學(xué)習(xí)不進(jìn)去，從而導(dǎo)致“報(bào)酬遞減”現(xiàn)象，記憶效果自然就不好。
5個(gè)好習(xí)慣助你考研數(shù)學(xué)得高分
1、學(xué)會(huì)思考
思考對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是最核心的，對(duì)做題更甚。不堅(jiān)持去思考，不仔細(xì)去聯(lián)想，類比，總結(jié)只相當(dāng)于背書(shū)，是學(xué)不到數(shù)學(xué)的本質(zhì)的，想考高分是不可能的。
舉一個(gè)例子：中值定理那塊的證明題，一開(kāi)始不會(huì)證，就忍住不去看答案，自己去思考，有時(shí)候一晚上都在思考一個(gè)題。這樣思考，就會(huì)想到很多知識(shí)點(diǎn)并加以整合，會(huì)慢慢提煉出思路。以后解這一類題就會(huì)順暢很多?？佳械念}肯定是自己沒(méi)見(jiàn)過(guò)的，平常做題時(shí)不會(huì)就去看答案，考場(chǎng)上可沒(méi)有現(xiàn)成的答案看啊。
2、學(xué)會(huì)總結(jié)
每次作總結(jié)都要把手頭上的資料書(shū)，課本翻一遍，力爭(zhēng)思考的全面深刻，更嘗試抓起本質(zhì)，不一定一次就能把問(wèn)題看全看透，但要做到經(jīng)常溫習(xí)，思考以求得出新的東西-----更本質(zhì)，更簡(jiǎn)潔的總結(jié)。
其實(shí)問(wèn)題不積壓的道理大家都懂，一個(gè)問(wèn)題不會(huì)可能導(dǎo)致一連串的問(wèn)題都不會(huì)的“蝴蝶效應(yīng)”!但是真正把這個(gè)問(wèn)題重視起來(lái)的人不多。
3、學(xué)會(huì)打草稿
不要吝嗇草稿紙，草稿紙上有點(diǎn)空就想算題，最后肯定是得不償失。根據(jù)墨菲定律："有可能出錯(cuò)的事情，就會(huì)出錯(cuò)"。
混亂的草稿很容易導(dǎo)致計(jì)算的錯(cuò)誤，導(dǎo)致難以看出題目的思路。這樣計(jì)算能力得不到提升，也會(huì)影響學(xué)數(shù)學(xué)的信心。做真題時(shí)會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候得出的答案出錯(cuò)都是因?yàn)橛?jì)算，通過(guò)這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)慢慢提升對(duì)大型計(jì)算的信心和仔細(xì)程度，做到快與準(zhǔn)的統(tǒng)一。
4、坐住冷板凳
自習(xí)時(shí)，全身心投入，不一會(huì)起來(lái)去上個(gè)廁所，去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)走走，影響別人自習(xí)不說(shuō)，自己也會(huì)懈怠。還有自習(xí)室進(jìn)來(lái)個(gè)人不去抬頭看，自習(xí)室里有其他動(dòng)靜不要抬頭看，要學(xué)會(huì)坐住冷板凳。
5、合理作息
很多人是夜貓子，喜歡熬夜，或者是晚上思維更敏捷更活躍，白天呢，夜貓子們精神狀態(tài)就不佳，要么打瞌睡，要么思維凝滯——白天的效率很不高，但是考試是在白天考的，所以最好把興奮點(diǎn)調(diào)整到白天。特別的，數(shù)學(xué)是上午考的，養(yǎng)成上午學(xué)數(shù)學(xué)的習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，上午數(shù)學(xué)思維特別敏捷，這樣興奮點(diǎn)就出來(lái)了。
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