美國高中留學(xué)的生活攻略介紹
中國的留學(xué)熱潮不減，并且低齡化的趨勢也越來越明顯，很多學(xué)生會(huì)去美國讀高中。現(xiàn)在跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下美國高中留學(xué)的相關(guān)資訊吧，歡迎大家閱讀。
美國高中留學(xué)的生活攻略
健康準(zhǔn)備
據(jù)了解，各學(xué)校對(duì)學(xué)生體檢項(xiàng)目都有不同的要求，每個(gè)國家也都有禁止患有某些疾病的人入境的規(guī)定。例如我國除規(guī)定患有鼠疫、霍亂、黃熱病這三項(xiàng)國際上公認(rèn)的傳染病患者不能入境外，還有阻止患有艾滋病、性病、麻風(fēng)病、精神病和開放性肺結(jié)核病的外國人入境的規(guī)定。因此，患有某些疾病的人要先放棄出國留學(xué)計(jì)劃，等病好后再作打算。所以，健康咨詢是留學(xué)美國前必不可少的一環(huán)，但也是常常被人忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。留學(xué)目的地國家的自然環(huán)境、氣候特點(diǎn)、食品和飲水衛(wèi)生狀況、某些傳染病流行趨勢、生活習(xí)慣等，對(duì)初來乍到的留學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生生理和心理上的影響。所以，留學(xué)生在出國前應(yīng)當(dāng)先到旅行衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康咨詢，對(duì)所要去的國家有個(gè)了解。
物品準(zhǔn)備
出國留學(xué)需要攜帶的行李主要分為兩大類，一類是生活用品，另一類是學(xué)習(xí)用品?；旧?，攜帶的東西都差不多，只是根據(jù)所去國家的氣候和環(huán)境的不同稍有調(diào)整。
生活用品一般包括：季節(jié)外套、襪子、手套、圍巾、帽子、單上衣、運(yùn)動(dòng)服、休閑衫、牛仔褲、睡衣、內(nèi)衣、內(nèi)褲、皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋、正式套裝一套、短袖襯衫、T恤衫、太陽帽、太陽鏡、皮帶、游泳衣、鬧鐘、電池、充電器、小電話、轉(zhuǎn)換插座及變壓器、薄被、床單/床罩、衛(wèi)浴用品、指甲鉗、剃須刀和應(yīng)急藥品若干，另外可以攜帶數(shù)碼照相機(jī)、數(shù)碼攝像機(jī)和MP3等物品。如果自己租用公寓，還需要攜帶簡單的廚房用品。
學(xué)習(xí)用品一般包括：筆記本電腦(推薦)、軟盤、刻錄光盤、各種中文軟件，例如：window系統(tǒng)盤、word，photoshop……鉛筆兩打(2B和HB)、橡皮、圓珠筆若干、水性筆(簽字筆)若干、彩筆、電子字典和單獨(dú)的計(jì)算器、文件夾若干、大書包、眼鏡、尺、小剪子、美工刀等。
心理準(zhǔn)備
一般初到留學(xué)國家會(huì)有以下幾種心理狀態(tài)：
(一)、抵觸情緒。這與學(xué)生的出國目的不明確有關(guān)，這種情況經(jīng)常發(fā)生在年紀(jì)較小的孩子身上。潘妍清老師認(rèn)為，這種情況首先要改變家長的想法，不要強(qiáng)迫孩子做自己沒有興趣的事?？梢栽诹魧W(xué)前幫助他們了解留學(xué)這件事情，在其中找到一個(gè)自己孩子的興趣點(diǎn)。
(二)、思鄉(xiāng)情緒與孤獨(dú)感。孤獨(dú)感主要是由語言障礙和生活習(xí)慣的差異造成的。沒有了自己成長的土壤，沒有了原來游刃有余的圈子，運(yùn)用語言不熟練讓自己羞于啟齒，生活每邁出一步都感到如此的艱難。潘妍清老師指出，這種情況每個(gè)人出國以后都會(huì)遇到，只不過是程度不同。應(yīng)該先在國內(nèi)做一些準(zhǔn)備，培養(yǎng)一個(gè)愛好是十分必要的，出國以后，這種愛好會(huì)吸引你學(xué)習(xí)以外的注意力，而全身心地投入到學(xué)習(xí)之中也是沖淡思念與孤獨(dú)的一個(gè)好辦法。
(三)、挫折感和心理壓力。對(duì)困難的估計(jì)和自信心不足的人更容易有這樣的問題。剛一到國外，學(xué)習(xí)跟不上，交流困難的情況很正常，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整都是可以解決的。另外一種情況，就是一些學(xué)生本身心理素質(zhì)不好，無端地把自己的困難夸大，越想越絕望，在極度的焦慮中走向精神崩潰或是半途而廢的情況都是有的。潘妍清老師建議，留學(xué)生在出國前就要把各種可能發(fā)生的情況都想一想，有意識(shí)地讓自己處理自己遇到的問題，多面對(duì)一些挑戰(zhàn)，在獨(dú)立的環(huán)境下自己尋找解決問題的方法。在國外要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)的方法。
出國后前半年的不適應(yīng)期，是因?yàn)閮蓚€(gè)國家和地區(qū)的文化、歷史、生活方式等種種的差異造成的。所以留學(xué)前的心理準(zhǔn)備就是做一些預(yù)防工作。其實(shí)了解是前提，心理準(zhǔn)備最根本的是要盡量詳細(xì)地了解那個(gè)國家，大到文化歷史，小到圖書館怎么用，公共汽車怎么坐，了解得越清楚，準(zhǔn)備得就越充足，心里就越有底，出國后的生活也就更順利。
乘機(jī)指南
(一)、登機(jī)前檢查文件
入學(xué)許可，中華人民共和國護(hù)照，機(jī)票，匯票、旅行支票或其他財(cái)力證明，小額鈔票及其他重要文件，如健康證明等。
(二)、防行李遺失
到機(jī)場航空公司柜臺(tái)填行李遺失單。
記下航空公司服務(wù)人的姓名，以備日后查詢。
需要注意的是，不同的航空公司對(duì)行李的規(guī)格也有一定的限定，留學(xué)生在出國前要了解清楚，以免行李超重。新加坡航空公司規(guī)定為一個(gè)托運(yùn)行李箱30公斤+手提行李8公斤;加拿大航空公司規(guī)定為二個(gè)托運(yùn)行李箱各32公斤+手提行李8公斤等。
攜匯竅門
出國帶大量的現(xiàn)金在身上既不安全又不方便，更好的辦法是辦一張可以異地存取的銀行卡，攜帶在身上。但方便不是免費(fèi)的，異地存取要收取服務(wù)費(fèi)。對(duì)留學(xué)生，相較而言，旅行支票不失為最佳的攜匯方式。
旅行支票很像一種特殊的現(xiàn)金，印制精細(xì)，高度防偽。你可以從銀行或代理處購買。美元支票的面額有、、0、0和00。支票上有兩處簽名欄，購買時(shí)在第一欄簽字，在使用旅行支票付賬或兌換時(shí)，應(yīng)在收款人當(dāng)面在第二欄簽字。
在美國，你可以像使用現(xiàn)金一樣廣泛方便使用旅行支票購物、就餐、交保險(xiǎn)等等。它優(yōu)于現(xiàn)金之處在于旅行支票一旦丟失或被盜，你可以打電話掛失并可以得到一筆緊急資金渡過難關(guān)(當(dāng)然你要記錄你的支票號(hào)碼)。
現(xiàn)在在中行可以買到美國運(yùn)通(American Express)的旅行支票，手續(xù)費(fèi)1%，可以用人民幣支付。如果去美國，使用旅行支票時(shí)不需再付手續(xù)費(fèi)。
美國高中留學(xué)九大步驟
一、確定選擇院校
一般選擇去美國讀高中大都是私立院校，因此大家可以通過中介機(jī)構(gòu)或一些渠道獲得你要申請的院校信息，并且確定好。溫馨提示：對(duì)于院校選擇，大家一定仔細(xì)斟酌，選擇一所真正適合自己的院校，切勿盲從。
二、參加考試
美國高中無論是對(duì)留學(xué)生的年齡、學(xué)術(shù)條件還是英語水平等都是有要求的。因此大家在了解到了你要申請的院校后，大家需要參加雅思、托福等考試。一般國際學(xué)生SAT考到1000～1300分左右，但是對(duì)于高三在讀的學(xué)生來說，應(yīng)付這樣的考試是要耗費(fèi)很大精力的，而且截止到今天為止，大陸也沒有任何考點(diǎn)，最近的要到香港和新加坡。
三、材料準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備這一步是需要大家多加注意的，一定要認(rèn)證對(duì)待，因?yàn)殛P(guān)系到你是否能被目的院校錄取。一般高中留學(xué)需要準(zhǔn)備的材料有：高中學(xué)習(xí)成績(GPA)、個(gè)人陳述(PS)、推薦信、學(xué)校申請表、其他證明材料。
四、院校申請
材料準(zhǔn)好后接下來就是院校申請了，大家準(zhǔn)備好材料就開始寄望你的理想院校吧!
五、獲取通知書
等到的時(shí)間總是漫長的，但是對(duì)于想要被理學(xué)院校錄取還是需要大家耐心等待的!
六、簽證辦理
只有拿下簽證才能成功出國。因此這個(gè)步驟也是大家不容忽視的。成功辦理簽證需要大家對(duì)簽證申請中心、簽證材料等進(jìn)行詳細(xì)了解。
七、行李準(zhǔn)備
往往讓許多留學(xué)生比較頭疼的便是行李準(zhǔn)備了。大家總覺得什么都需要帶，然而航空有規(guī)定，所以大家?guī)У臇|西是有限的。
美國高中生如何快速融入留學(xué)生活
NO.1克服恐慌
同學(xué)們第一次出國，除了對(duì)于這片新鮮土地的朝思暮想，肯定會(huì)有那么一點(diǎn)點(diǎn)恐慌。為什么呢?因?yàn)榇蠹铱隙ū幻绖≈械男@暴力事件、亂市區(qū)的槍擊事件、甚至是恐怖組織的襲擊事件荼毒太多。覺得美國人在熱情的外表下也隱藏著一顆躁動(dòng)不安的心。所以大家在與美國學(xué)生交往時(shí)肯定也會(huì)有一些防備心理，甚至是膽怯和恐慌。其實(shí)大家大可不必對(duì)于美國的治安感到懷疑和擔(dān)心。
首先，美國的法律對(duì)于這一類違規(guī)、違法甚至是犯罪事件的把控是非常嚴(yán)厲的，一旦觸犯便會(huì)懲戒。這一點(diǎn)在校園的體現(xiàn)尤其明顯。學(xué)生在校期間一旦觸犯校規(guī)，輕則休學(xué)、留校察看，重則勸退開除甚至是失去在本區(qū)以及本州上學(xué)的資格。在另一個(gè)方面，美國人還是非常注重家庭教育的，所以民眾的素質(zhì)普遍都很高，這一點(diǎn)在校園里也體現(xiàn)的尤為明顯。
這也是為什么我在美國讀了九年也沒有在校園里遇到一起暴力事件或是違法事件的原因。所以說，不管是在學(xué)校里還是在校外的社交場合中，大家要積極表現(xiàn)自己，克服內(nèi)心的膽怯和恐慌，多與美國同學(xué)溝通。
NO.2新生不要報(bào)團(tuán)
所謂抱團(tuán)是說中國學(xué)生不要整天黏在一起，這樣不僅不利于語言的學(xué)習(xí)，也會(huì)給美國的同學(xué)和老師帶來我們排外的錯(cuò)覺。家長花這么多錢送我們出國，不是為了讓我們在國外抱團(tuán)說漢語的。
NO.3交友學(xué)會(huì)美式方法
我們都知道在性格上中國人和美國人是有很大的區(qū)別的。國人很含蓄，我們交朋友不會(huì)第一眼決定要不要跟你成為莫逆之交。往往是經(jīng)歷了一些事情或是走過了幾載春秋才會(huì)認(rèn)定對(duì)方是不是自己的伯牙，自己是不是對(duì)方的子期。而美國人則不同，他們熱情開放，會(huì)因?yàn)槟愕囊粋€(gè)微笑愛上你;會(huì)因?yàn)樵诰蹠?huì)上跟你喝了一杯酒而跟你暢聊一整個(gè)晚上。
但是，美國人更注重隱私。他不會(huì)因?yàn)楦阍诰蹠?huì)上多喝了一杯而讓你了解他的整個(gè)人生。喧鬧過后，后會(huì)有期。所以說，不要把和美國朋友的第一次相聚看的過于重要，投入太多珍重的感情。但這并不代表他們性情薄涼，這只是彼此的文化差異帶來的交友觀不同罷了。
NO.4學(xué)會(huì)argue
這里說的argue不是說讓你去和別人吵架，而是說你要理性，禮貌地為自己爭取自己應(yīng)得的利益和權(quán)利。比如說你的輔導(dǎo)員安排座位不合理、不科學(xué)，任課老師布置的作業(yè)難度太大，這些種種情況你都可以為之申辯并尋求合理的安排和對(duì)待。也由此看出，美國的老師都是可以與之進(jìn)行說理和爭辯的。但這并不代表無理取鬧。
NO.5積極參加課外活動(dòng)
首先要提到的是社團(tuán)活動(dòng)，比如FBLA，Key Club, CSFA以及各類興趣愛好類社團(tuán)。參加這一類社團(tuán)不僅可以培養(yǎng)你的興趣也可以擴(kuò)大你的交際圈，讓你能夠和美國同學(xué)們玩到一起。有些同學(xué)會(huì)選擇參加義工，我建議在美國參加這類活動(dòng)要避免教會(huì)以及國內(nèi)類義工，但是去老人院，Junior High, Elementary School, 政府官方組織，殘障人士組織等這些地方去做服務(wù)還是不錯(cuò)的。
NO.6自主選課: 爭取學(xué)校提供的一切Honor課和AP課
Honor/AP課在同等級(jí)Letter Grade時(shí)比普通課weight多一個(gè)績點(diǎn)，而且AP/IB課也可以抵大學(xué)學(xué)分。AP課程通過考試即可拿到學(xué)分，自學(xué)彌補(bǔ)學(xué)校拿不到的課程。大部分AP評(píng)測考試答對(duì)60%題即可得滿分，而且大多數(shù)AP成績3分即可抵用學(xué)分。AP抵用學(xué)分能讓你跳過大學(xué)一年至兩年大學(xué)內(nèi)容，并間接提升大學(xué)本科GPA。
自學(xué)AP課程時(shí)，建議多修理科類，如AP Calculus BC, AP Statement, AP Physics, AP Biology, AP Chemistry, AP Chinese. 同學(xué)們可以多選ROP課程，這些課程都可以讓你獲得編程、圖像設(shè)計(jì)、視頻制作、金融運(yùn)作等各項(xiàng)技能。同時(shí)也要多選提高口語類的選修課，例如Drama 和Speech/Debate。此外，外語學(xué)分課可以用中文抵學(xué)分，例如 AP Chinese, 這一點(diǎn)可以算是一個(gè)小技巧，在一定程度上可以減輕學(xué)分壓力。
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