留學(xué)前的準(zhǔn)備工作
學(xué)國外,成就夢想,是眾多學(xué)子人生的一大起點(diǎn)。不過在漂洋過海之前,這些學(xué)子需要準(zhǔn)備什么呢,是不是有遺漏的地方,到了海外名校需要注意些什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了留學(xué)前的準(zhǔn)備工作相關(guān)的知識,希望對大家有用。
留學(xué)前的準(zhǔn)備工作一
心理準(zhǔn)備要做足
離開自己熟悉的地方,來到一個完全陌生的國家,一下子離開生活了多年并且已經(jīng)熟悉、習(xí)慣的環(huán)境,身處異國他鄉(xiāng),這對于留學(xué)生的生理、心理都是一個巨大的考驗(yàn)。遠(yuǎn)離親人和朋友,最開始的幾周時(shí)間是十分難過的。所以在出國之前把最后一樣?xùn)|西放進(jìn)行李箱之后就要調(diào)整自己的心態(tài)了。有國外生活經(jīng)歷的人都能理解到,出國前良好的心理準(zhǔn)備比帶上多么豐裕的經(jīng)濟(jì)儲備都要有用和重要。對國外生活了解的多少和精神上的準(zhǔn)備程度,就像一只無形的手,始終影響著留學(xué)生活的質(zhì)量和順利與否。
一般,初到留學(xué)國家會有以下幾種心理狀態(tài):
一、抵觸情緒
這與學(xué)生的出國目的不明確有關(guān),這種情況經(jīng)常發(fā)生在年紀(jì)較小的孩子身上。潘妍清老師認(rèn)為,這種情況首先要改變家長的想法,不要強(qiáng)迫孩子做自己沒有興趣的事??梢栽诹魧W(xué)前幫助他們了解留學(xué)這件事情,在其中找到一個自己孩子的興趣點(diǎn)。
二、思鄉(xiāng)情緒與孤獨(dú)感
孤獨(dú)感主要是由語言障礙和生活習(xí)慣的差異造成的。沒有了自己成長的土壤,沒有了原
來游刃有余的圈子,運(yùn)用語言不熟練讓自己羞于啟齒,生活每邁出一步都感到如此的艱難。這種情況每個人出國以后都會遇到,只不過是程度不同。應(yīng)該先在國內(nèi)做一些準(zhǔn)備,培養(yǎng)一個愛好是十分必要的,出國以后,這種愛好會吸引你學(xué)習(xí)以外的注意力,而全身心地投入到學(xué)習(xí)之中也是沖淡思念與孤獨(dú)的一個好辦法。
三、挫折感和心理壓力
對困難的估計(jì)和自信心不足的人更容易有這樣的問題。剛一到國外,學(xué)習(xí)跟不上,交流困難的情況很正常,經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整都是可以解決的。另外一種情況,就是一些學(xué)生本身心理素質(zhì)不好,無端地把自己的困難夸大,越想越絕望,在極度的焦慮中走向精神崩潰或是半途而廢的情況都是有的。
留學(xué)生在出國前就要把各種可能發(fā)生的情況都想一想,有意識地讓自己處理自己遇到的問題,多面對一些挑戰(zhàn),在獨(dú)立的環(huán)境下自己尋找解決問題的方法。在國外要學(xué)會自我激勵的方法。出國后前半年的不適應(yīng)期,是因?yàn)閮蓚€國家和地區(qū)的文化、歷史、生活方式等種種的差異造成的。所以留學(xué)前的心理準(zhǔn)備就是做一些預(yù)防工作。其實(shí)了解是前提,心理準(zhǔn)備最根本的是要盡量詳細(xì)地了解那個國家,大到文化歷史,小到圖書館怎么用,公共汽車怎么坐,了解得越清楚,準(zhǔn)備得就越充足,心里就越有底,出國后的生活也就更順利。
你該為健康做哪些準(zhǔn)備?
經(jīng)過幾年的不懈努力,王先生終于拿到了國外一所名牌大學(xué)碩士研究生的錄取通知書。從此他忙碌起來,整日東奔西跑地辦理各種手續(xù)……臨動身時(shí),他因身體不適去了一趟醫(yī)院。初步檢查后,醫(yī)生勸他暫緩出國,再做進(jìn)一步診斷??伤睦锫牭眠M(jìn)去,只揣了點(diǎn)兒藥,就匆匆啟程了。想不到他剛剛報(bào)到,就被學(xué)校通知去體檢,結(jié)果在他的肺部發(fā)現(xiàn)了陰影,校方立即做出拒絕接收他入學(xué)的決定。
近幾年,出國留學(xué)已成為許多學(xué)生和家長的追求目標(biāo),許多人為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)不辭辛勞地做著準(zhǔn)備:考托福、考雅思、籌措擔(dān)保金、申請學(xué)校、辦理簽證……可卻很少有人會為健康做些準(zhǔn)備。殊不知,一旦這方面出了問題,即使其他條件再好,也會功虧一簣。那么,正打算出國讀書的學(xué)生應(yīng)當(dāng)在健康方面做好哪些準(zhǔn)備呢?
留學(xué)前的準(zhǔn)備工作二
在家長眼中,子女像永遠(yuǎn)不會長大似的,事事都替他們操心,恐怕他們在外國吃不飽,穿不暖,于是,大包小包地為他們預(yù)備大量“物資”留學(xué)去。
其實(shí),留學(xué)行李不宜過多,因?yàn)樵趪鴥?nèi)購買的東西,未必在當(dāng)?shù)睾嫌?而且留學(xué)生由于轉(zhuǎn)?;蚱渌蛩?,可能常常搬家,初到外地的學(xué)生,朋友不多,要搬好多東西,很是吃力。反而金錢較實(shí)際,最好為留學(xué)生準(zhǔn)備數(shù)百元現(xiàn)款,以便匯票未能立即兌現(xiàn)時(shí),亦有錢可用。
需要攜帶的行李主要分為兩大類,一類是生活用品,另一類是學(xué)習(xí)用品?;旧?,不同的國家攜帶的東西都差不多,只是根據(jù)所去國家的氣候和環(huán)境的不同稍有調(diào)整。
生活用品一般包括:季節(jié)外套、襪子、單上衣、休閑衫、牛仔褲、睡衣、內(nèi)衣、內(nèi)褲、皮鞋、運(yùn)動鞋、拖鞋、正式套裝一套、短袖襯衫、T恤衫、太陽帽、太陽鏡、皮帶、游泳衣、鬧鐘、電池、充電器、轉(zhuǎn)換插座及變壓器、薄被、床單/床罩、衛(wèi)浴用品、指甲鉗、剃須刀和應(yīng)急藥品若干,另外可以攜帶數(shù)碼照相機(jī)、數(shù)碼攝像機(jī)和MP3等物品。如果自己租用公寓,還需要攜帶簡單的廚房用品。
學(xué)習(xí)用品一般包括:筆記本電腦(推薦)、軟盤、刻錄光盤、各種中文軟件,例如:window系統(tǒng)盤、word,pho-toshop……鉛筆兩打(2B和HB)、橡皮、圓珠筆若干、水性筆(簽字筆)若干、彩筆、電子字典和單獨(dú)的計(jì)算器、文件夾若干、大書包、眼鏡、尺、小剪子、美工刀等。
留學(xué)前的準(zhǔn)備工作三
小步驟,小提醒:
入美之前,一定要了解什么物品可以攜帶,正確面對外國海關(guān)人員的盤查,一定要知道如何完成入學(xué)注冊,明白離境時(shí)怎么將錢帶過去?怎樣交學(xué)費(fèi)?怎么辦理手機(jī)服務(wù)?行李需準(zhǔn)備些什么東西?一定要知道遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的你即將開啟一段獨(dú)立的生活,必須注意人生安全。
小建議,大作用:
到了美國大學(xué),留學(xué)生要積極參加新生訓(xùn)練和迎新活動。到了美國大學(xué)要放開交際面,參加一些同學(xué)聚會因?yàn)閺木蹠袑W(xué)生可獲得非常有用的生活或?qū)W習(xí)方面信息這些將有助學(xué)生度過最初的適應(yīng)期。
此外,留學(xué)生出門最好帶上護(hù)照作為身份證。通常,建議將護(hù)照復(fù)印一份留底,如果遺失只好到使領(lǐng)館補(bǔ)辦,會很麻煩。由于不少留學(xué)生會經(jīng)常搬家,建議到銀行開一個保險(xiǎn)柜,將重要文件存入,這樣就避免在搬家中遺失重要文件。有開車需求的同學(xué)可以到當(dāng)?shù)豈otorVehicleAdministration辦駕照,有了駕照,就有了身份證,也就不用總帶護(hù)照了。如果不會開車,在MVA申請一張身份證即可。