體育考試規(guī)則很重要，中考體育考試的規(guī)則更重要，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了2018年貴陽(yáng)體育考試測(cè)試規(guī)則，希望可以幫到大家!

　　2018年貴陽(yáng)體育考試測(cè)試規(guī)則

　　一、第一類考試項(xiàng)目

　　(由市教育局在考試前隨機(jī)抽取一項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試)

　　(一)50米跑

　　1.場(chǎng)地器材：50米以上直線跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線清楚。如使用其他不規(guī)范場(chǎng)地，測(cè)試前必須丈量準(zhǔn)確，并保持地面平整。發(fā)令旗1面，口哨1枚，秒表若干塊(一道一表);或采用50米跑速測(cè)試儀。

　　2.測(cè)試方法：根據(jù)跑道數(shù)量安排每組測(cè)試人數(shù)(至少兩人一組)。采用站立式起跑，不得穿釘鞋。受試者聽(tīng)到口令或哨音后跑出。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表，當(dāng)受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面時(shí)停表。以秒為單位記錄成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位按非“0”則進(jìn)“1”。

　　(二)投擲實(shí)心球

　　1.場(chǎng)地器材：長(zhǎng)度在30米以上的平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線，測(cè)試球重為2kg。

　　2.測(cè)試方法：受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開(kāi)立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績(jī)最好的一次。記錄以米為單位，取小數(shù)點(diǎn)后一位。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。

　　(三)立定跳遠(yuǎn)

　　1.場(chǎng)地器材：立定跳遠(yuǎn)在沙坑上進(jìn)行(無(wú)沙坑也可在土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行)，沙面盡量與地面齊平，起跳地面要平坦，不得有坑凹。每個(gè)場(chǎng)地配備丈量尺1把，直角尺1把;或采用立定跳遠(yuǎn)測(cè)試儀。

　　2.測(cè)試方法：受試者(不準(zhǔn)穿釘鞋)兩腳自然分開(kāi)站在起跳線后，腳尖不得踩線，屈膝預(yù)擺后，兩腳原地同時(shí)起跳(不得有墊步或連跳動(dòng)作)，并用雙腳落地。丈量遠(yuǎn)度是以身體任何部分觸地的最近點(diǎn)至起跳線的垂直距離為準(zhǔn)。每人跳三次，取其中最好一次成績(jī)。登記成績(jī)以米為單位，取小數(shù)點(diǎn)后兩位數(shù)。

　　二、第二類考試項(xiàng)目

　　(考生在其中選擇一項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試)

　　(一)臺(tái)階試驗(yàn)

　　1.場(chǎng)地器材：踏臺(tái)(男生臺(tái)高40厘米，女生臺(tái)高35厘米)，節(jié)拍器(或錄音機(jī)及事先錄制好的磁帶，)臺(tái)階實(shí)驗(yàn)儀。

　　2.測(cè)試方法：測(cè)試前受試者做輕度準(zhǔn)備活動(dòng)。受試者以每分鐘30次的節(jié)律連續(xù)登臺(tái)階90次，共持續(xù)3分鐘。若受試者中途不能按節(jié)拍器的的節(jié)律完成動(dòng)作，經(jīng)考務(wù)員提示后仍不能按要求做，即應(yīng)令其停止運(yùn)動(dòng)，并記錄已完成登臺(tái)階運(yùn)動(dòng)的實(shí)際時(shí)間。上、下一次臺(tái)階的運(yùn)動(dòng)由四個(gè)動(dòng)作構(gòu)成：從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，(1)一足踏上臺(tái)階;(2)兩足踏上臺(tái)階成直立姿勢(shì);(3)先踏上臺(tái)階的腳落于地面;(4)還原成預(yù)備姿勢(shì)(圖1)。每次上、下臺(tái)階時(shí)，須伸直雙腿，挺直軀干。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，即令受試者取坐位，測(cè)量恢復(fù)期第2、3、4分鐘前30秒的3次脈搏數(shù)。代入以下公式求評(píng)定指數(shù)(如使用臺(tái)階實(shí)驗(yàn)儀，受試者在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后立即取坐位用儀器進(jìn)行測(cè)定，直接測(cè)出評(píng)定指數(shù))，舍去小數(shù)，取整數(shù)查表評(píng)分。

　　(二)800米跑或1000米跑

　　1.場(chǎng)地器材：200米以上環(huán)形跑道田徑場(chǎng)，地面平坦，地質(zhì)不限。如使用其他不規(guī)范場(chǎng)地，測(cè)試前必須丈量準(zhǔn)確，并保持地面平整。發(fā)令旗1面，口哨1枚，秒表若干塊;或采用800/1000米跑速測(cè)試儀。

　　2.測(cè)試方法：根據(jù)跑道數(shù)量安排每組測(cè)試人數(shù)(至少兩人一組)。采用站立式起跑，不得穿釘鞋。受試者聽(tīng)到口令或哨音后跑出。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表，當(dāng)受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面時(shí)停表。以分、秒為單位記錄成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。

　　三、第三類考試項(xiàng)目

　　(考生在其中選擇一項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試)

　　(一)籃球(運(yùn)球)

　　1.場(chǎng)地器材：測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng)20米，寬7米，起點(diǎn)線后5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿(高度不低于1。2米)，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米。各排標(biāo)志桿相距3米，共設(shè)5排標(biāo)志桿，全長(zhǎng)20米，并列的兩桿間隔1米(圖2)。測(cè)試器材包括秒表(或測(cè)試儀)、發(fā)令旗、口哨、皮尺，標(biāo)志桿10根，籃球(直徑695毫米至725毫米，質(zhì)量為490至560克之間)若干個(gè)。

　　2.測(cè)試方法：受試者持球站立于起點(diǎn)線后，聽(tīng)到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向單手(或換手)運(yùn)球依次過(guò)桿。發(fā)令員發(fā)令后開(kāi)表計(jì)時(shí)，受試者與球均返回起終點(diǎn)線時(shí)停表。每名受試者測(cè)兩次，記錄其中成績(jī)最好一次。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位(小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)1)。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)測(cè)試中籃球脫手后，如球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。

　　(2)測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，并取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離等。

　　(二)足球(運(yùn)球)

　　1.場(chǎng)地器材：在堅(jiān)實(shí)、平整場(chǎng)地或足球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一標(biāo)志桿(高度不低于1。2米)距離為5米，各桿間距5米，共設(shè)5根標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距兩側(cè)邊線各5米(圖3)。測(cè)試器材包括秒表(或測(cè)試儀)、發(fā)令哨、皮尺，標(biāo)志桿5根，足球(直徑680毫米至710毫米，質(zhì)量為390克至450克之間)若干個(gè)。

　　2.測(cè)試方法：受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽(tīng)到出發(fā)口令后開(kāi)始向前運(yùn)球依次過(guò)桿，受試者和球均越過(guò)終點(diǎn)線即為結(jié)束。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表，受試者與球均到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)停表。每人跑兩次，記錄其中最好一次成績(jī)。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位(小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)1)。

　　3.注意事項(xiàng)：測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，并取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。

　　(三)排球(正面雙手墊球)

　　1.場(chǎng)地器材：在堅(jiān)實(shí)、平坦的場(chǎng)地或排球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域?yàn)槊咳?米×3米。排球(直徑650毫米至670毫米，質(zhì)量為240克至260克之間)若干個(gè)。

　　2.測(cè)試方法：受試者在規(guī)定的測(cè)試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，個(gè)人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度，球落地即為測(cè)試結(jié)束，按次計(jì)數(shù)。受試者每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度，男生為2。24米，女生為2米，每名受試者測(cè)試兩次，記錄其中最好一次成績(jī)。測(cè)試單位為“次”。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)測(cè)試過(guò)程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)：采用傳球等其他方式觸球、測(cè)試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。

　　(2)為方便判定墊球高度，可將排球場(chǎng)的球網(wǎng)調(diào)整到相應(yīng)的高度，或者在測(cè)試區(qū)域外相距0。5米處插兩桿，標(biāo)桿頂端用像皮筋或標(biāo)志線相連，將標(biāo)桿調(diào)整到相應(yīng)的高度，測(cè)試時(shí)通過(guò)比較墊球的高度與球網(wǎng)域標(biāo)志線的高度進(jìn)行判定。

　　(四)跳繩(一分鐘正搖雙腳跳繩)

　　1。場(chǎng)地器材：地面平整、干凈的場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限。主要測(cè)試器材包括秒表(或測(cè)試儀)、發(fā)令哨、短跳繩(有兩個(gè)柄，長(zhǎng)180毫米至170毫米，直徑26毫米至33毫米，重70至90克之間;繩長(zhǎng)分兩類：(1)2600毫米至2800毫米、直徑為6至7毫米、60至80克之間;(2)2800毫米至3000毫米、直徑為7至8毫米、90至120克之間;)。

　　2.測(cè)試方法：受試者將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計(jì)為一次。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，考務(wù)員報(bào)數(shù)并記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測(cè)試單位為“次”。

　　3.注：(1)受試者因繩拌腳造成測(cè)試中斷，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，不計(jì)失敗次數(shù)，只記錄總的完成次數(shù)。(2)考點(diǎn)要根據(jù)考生身高的實(shí)際情況提供不同長(zhǎng)度的考試用繩，考生可在考試前十分鐘內(nèi)選擇考試用繩并試用。

　　(五)跳遠(yuǎn)

　　1.場(chǎng)地器材：跳遠(yuǎn)測(cè)試場(chǎng)地一般由助跑道、起跳板、起跳線和沙坑等組成，條件允許時(shí)應(yīng)設(shè)置起跳顯示板、橡皮泥顯示板(沙臺(tái))等裝置。助跑道最短不得少于30米，地面要平坦，不得有坑凹和傾斜;起跳板前沿為起跳線;沙坑里的沙子應(yīng)事先刨松，沙面與起跳板和助跑道呈水平。皮尺一個(gè)，直角尺1把。

　　2.測(cè)試方法：受試者(不得穿釘鞋)通過(guò)助跑、起跳、騰空后落入沙坑。丈量成績(jī)是以受測(cè)者身體任何部分觸地的最近點(diǎn)至起跳線的垂直距離為準(zhǔn)。每人測(cè)試二次，取其中最好一次成績(jī)。登記成績(jī)以米為單位，取小數(shù)點(diǎn)后兩位數(shù)。

　　3.注：起跳時(shí)，受試者必須在起跳線后起跳才有效。

　　2017年貴陽(yáng)中考體育開(kāi)考報(bào)名49761人

　　3月28日，貴陽(yáng)市2017年初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)(升學(xué))體育考試開(kāi)考。云巖、南明、觀山湖區(qū)及原小河區(qū)(“三區(qū)一地”)考生，于3月28日至5月13日在貴陽(yáng)市奧體中心參加考試，其余區(qū)、市、縣自行組織考試。

　　據(jù)了解，今年該市中考報(bào)名人數(shù)為49761人，“三區(qū)一地”中考人數(shù)為24744人，其中，因傷病殘疾或免修體育課免試336人，實(shí)際應(yīng)參考24408人。

　　與往年不同的是，在今年的考試中，學(xué)生分組由原來(lái)的12人改為10人一組，同時(shí)，為了避免考生在跳繩、跳遠(yuǎn)的時(shí)候被號(hào)碼簿纏到身體、遮擋視線，影響考試成績(jī)。今年，考生的號(hào)碼簿編號(hào)全部換成較為貼身的號(hào)碼背心。

　　今年，體育中考滿分仍為50分。其中，過(guò)程管理評(píng)價(jià)10分，目標(biāo)效果測(cè)試40分。而目標(biāo)效果測(cè)試分三類，其中第一類為統(tǒng)一測(cè)試必考項(xiàng)目—立定跳遠(yuǎn)，滿分15分;第二類為臺(tái)階測(cè)試或1000米(男)、800米(女)，考生可選其一進(jìn)行測(cè)試，滿分15分;第三類包括籃球、足球、排球、跳繩、跳遠(yuǎn)，考生從中選擇一項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，滿分10分。

　　此外，貴陽(yáng)市教育局提醒，自駕前往考場(chǎng)的家庭，可以在考場(chǎng)兩側(cè)的南、北停車場(chǎng)免費(fèi)停車，切不可把車停在通道和道路兩旁，引起交通擁堵。同時(shí)，在考場(chǎng)外等候的家長(zhǎng)，不要堵在考場(chǎng)進(jìn)出口處，以免影響考生進(jìn)出，耽誤考試。

　　貴陽(yáng)市教育局建議考生，考前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并且要注意考試的規(guī)范性，同學(xué)之間也可以相互鼓勵(lì)，如果考試過(guò)程中出現(xiàn)偏差，考生一定要盡快調(diào)整過(guò)來(lái)。