一天的休息在生活中是很重要的，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了中考作息時(shí)間表，希望可以幫到大家!

　　中考學(xué)霸作息時(shí)間表

　　每天6：10起床。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。

　　到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　充分利用每堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

　　中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈!

　　在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決。

　　放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

　　初三前幾個(gè)月的復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。

　　到后期復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

　　中考學(xué)霸學(xué)習(xí)方法

　　語(yǔ)文。語(yǔ)文想提高真心不容易。如果實(shí)在沒(méi)基礎(chǔ)的，也不要慌。給大家劇透一下，其實(shí)中考的語(yǔ)文真的挺簡(jiǎn)單的，所以不要懼怕。大家只要按老師的要求一步步走就好了，力求能背下來(lái)的分?jǐn)?shù)一定不要丟。至于閱讀這一塊，最簡(jiǎn)單也是最快捷的辦法就是多讀書保持語(yǔ)感。然后是一個(gè)經(jīng)久不變的熱門話題：作文怎么寫?推薦大家多看中考滿分作文，看它的風(fēng)格和格式。其實(shí)中考并沒(méi)有很講究語(yǔ)言要有多精美，只要結(jié)構(gòu)飽滿內(nèi)容豐富不跑題再稍微抒個(gè)情，以大家普遍的語(yǔ)言功底都不是問(wèn)題。如果真的想讓語(yǔ)言美起來(lái)，可以從摘抄做起。好的句子背下來(lái)就是你的了。

　　至于數(shù)學(xué)，很多同學(xué)主張刷題，我并不這么認(rèn)為。首先，你要先弄懂做過(guò)的題目。每天都要做錯(cuò)題本，周末時(shí)拿出來(lái)翻一翻，鞏固一下。如果你搞定了所有做過(guò)的題目，再去課外刷題。而且刷題完一定要訂正，要充分吸收題目。很多人說(shuō)數(shù)學(xué)就是考智商，其實(shí)不然。要是說(shuō)智商對(duì)學(xué)習(xí)一點(diǎn)影響都沒(méi)有，這只是安慰人的話。對(duì)，智商對(duì)學(xué)習(xí)的確有影響，但這個(gè)影響并沒(méi)有想象中那么重要，甚至通過(guò)努力可以消除這個(gè)影響。尤其在初三的時(shí)候，更是一些平時(shí)學(xué)習(xí)慢的同學(xué)們趕上大隊(duì)伍的好機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)初三一輪又一輪的鞏固，這些同學(xué)未必會(huì)比反應(yīng)快的同學(xué)差勁。只要你肯下功夫，不要懼怕數(shù)學(xué)，相信中考都會(huì)取得好成績(jī)!

　　英語(yǔ)。英語(yǔ)其實(shí)到最后，每個(gè)人都可以拿到140多的高分。英語(yǔ)是最有技巧可言的。課前預(yù)習(xí)很重要。大家手上需要有一本教參。先熟悉一下單詞，然后根據(jù)教參預(yù)習(xí)一遍。上課時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)一節(jié)課下來(lái)非常流暢。上課時(shí)你需要準(zhǔn)備一把鉛筆，及時(shí)把自己沒(méi)聽(tīng)懂的地方記下來(lái)，下課的時(shí)候不要害羞，直接沖上講臺(tái)向老師請(qǐng)教。英語(yǔ)最重要的一點(diǎn)就是和老師交流，纏著老師把不懂的地方刨根問(wèn)底了，還要積極思考，觸類旁通。以前我們班這一點(diǎn)就做得很好。一下課七八個(gè)人直接圍堵住英語(yǔ)老師，一直纏到第二節(jié)課上課才放過(guò)。然后做作業(yè)前一定要先復(fù)習(xí)，做作業(yè)時(shí)不允許翻書?；仡欁蛱斓腻e(cuò)題也很重要。平時(shí)翻一翻練習(xí)，確保錯(cuò)的地方都懂了，并且用紅筆在旁邊寫上錯(cuò)誤的原因。如果我覺(jué)得這道題有第三次回顧的價(jià)值，我會(huì)用熒光筆在這道題旁邊做記號(hào)。還有聽(tīng)力，我個(gè)人很重視這一塊，每天都會(huì)聽(tīng)力至少20分鐘到半個(gè)小時(shí)。大家聽(tīng)的時(shí)間不一定要有多長(zhǎng)，可以酌情調(diào)整，但是要堅(jiān)持長(zhǎng)期聽(tīng)力才有效果。

　　化學(xué)以及物理的電學(xué)，由于剛剛接觸會(huì)比較陌生，可以酌情刷刷題來(lái)熟悉一下題型。

　　備戰(zhàn)2017年中考不容錯(cuò)過(guò)的狀元超完美作息時(shí)間表

　　●6：00-7：30對(duì)于我們來(lái)講，睡懶覺(jué)這一年是和自己無(wú)關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等)。同時(shí)，考試不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間，身體鍛煉一定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，鍛煉的時(shí)候可以聽(tīng)一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　●7：30-8：00早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

　　●8：00-9：00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

　　●9：00-11：00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

　　●11：00-12：00接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

　　●12：00-13：00午飯時(shí)間可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

　　●13：00-14：00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

　　●15：00-16：00這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

　　●16：00-18：00這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

　　●19：00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。

　　晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺(jué)，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

　　以上這個(gè)學(xué)霸的學(xué)習(xí)時(shí)間表，僅供大家參考喲，大家沒(méi)有必要完全照搬，初中的孩子們也只是參考著看看，畢竟我們初中學(xué)習(xí)和高中還是有區(qū)別的，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制作一定適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表?；蛘咛崆皩⑦@個(gè)作息表收藏起來(lái)，到了高中的時(shí)候，可以參考借鑒，摸索出最適合自己的時(shí)間作息表!