親子溝通的實用技巧

時間：2017-04-07 17:53:02 芷婷783由分享

　　交流、溝通、表達(dá)自我，這些重要的技能是必須從孩子很小的時候就開始培養(yǎng)的。當(dāng)然，這并不意味做父母的應(yīng)該捧本教科書，來教孩子如何與人溝通，如何表達(dá)自己。今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來親子溝通的實用技巧，希望能夠幫到你。

　　親子溝通的實用技巧

　　1、家長要及時了解孩子的發(fā)展程度。

　　父母應(yīng)該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達(dá)不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對話也勢必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。

　　2、不管孩子跟你說什么，千萬別笑他

　　孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。

　　3、在回答孩子的問話時要注意方式。

　　孩子提出問題時，應(yīng)先了解其真正含意，并針對孩子的需要做回答。例如孩子問：“媽媽，你要不要去買菜?”這個問題的真正意義其實是：“媽媽，我想跟你一起去買菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以說：“是啊!你要不要一起去?”孩子聽了必定會很高興，因為這正是孩子當(dāng)時的心愿。

　　4、在與孩子交流的話題上，可以經(jīng)常變換新鮮的內(nèi)容。

　　常變換新鮮的話題會引起孩子的興趣，例如：“你猜猜看今天我發(fā)生了什么事?”、“你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等問題，相信會比“今天過得好不好?”“快樂不快樂”更能吸引孩子。因此有時一些啰嗦的話反而起到更好的效果，只是要運用得當(dāng)。

　　5、家長注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度。

　　現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說話時，常常會急著表達(dá)自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有仔細(xì)地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深。所以家長與孩子說話時的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。

　　6、家長要懂得充實孩子的生活經(jīng)驗。

　　父母與孩子對談的題材，大部分是來自生活之中，因此培養(yǎng)孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領(lǐng)孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說話內(nèi)容、百貨櫥窗等，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會自然而然地提高。當(dāng)然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導(dǎo)對孩子是十分重要的。

　　7、家長注意體會孩子的感受。

　　如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛的寵物分離時，孩子細(xì)膩的小心靈會難過半天。這時候就很需要家長的關(guān)心，但父母如果只是一味地告訴他“沒關(guān)系，堅強一點”，“這沒什么好難過的”等話語，這就會讓孩子覺得父母一點都不能體會他的感受，如果父母把話改一改，比如說：“你很難過吧?我要是你也會有這種感受的。”相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現(xiàn)。

　　8、家長對孩子說話時要避免用負(fù)面意義的說話語氣。

　　所謂的負(fù)面比如家長不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“限你在五秒鐘內(nèi)……”、“我數(shù)到一、二、三……否則……”、“你應(yīng)該……”、“你真笨”、“你好環(huán)”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責(zé)備、謾罵、拒絕等負(fù)面意義的說話語氣。而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態(tài)度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。

　　9、講究溝通技巧

　　專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點：一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。二是心理學(xué)強調(diào)“陽性強化”，對孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點，盡量地包容缺點，不要用放大鏡看孩子的缺點，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點的。三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點要考慮成熟，講究地點和時機。

　　10、學(xué)會接納孩子

　　專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說服孩子的時候，接納的語言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受(委屈、傷心等)”;重復(fù)孩子說過的話表示接納;還可以用肢體語言和表情來接納。專家建議家長們要通過鼓勵的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動的方向。要善于將孩子的行動目標(biāo)分成許多的小臺階，每一步都具體而又相對容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會到成功的樂趣。

　　親子溝通中出現(xiàn)的障礙

　　1、父母不能以身作則，起表率作用

　　父母自己身上存在許多不良的嗜好，打麻將、賭博、酗酒。工作中不敬業(yè)愛崗等，使一些不良的毛病感染了孩子。

　　2、家長與孩子缺乏平等尊重的意識

　　有的父母在孩子面前總是處于居高臨下的地位，總是以一副威嚴(yán)的面孔對孩子，以嚴(yán)厲的語氣與孩子講話，無形中會使孩子產(chǎn)生畏懼的心理，從而不敢和父母交流，有的孩子甚至還會產(chǎn)生反抗的心理。這樣不僅達(dá)不到教育孩子的目的，而且還會阻斷親子間的溝通，也就人為地形成了代溝了。

　　3、家長過多地嘮叨，引起了孩子的反感

　　有關(guān)教育專家在對親子的研究中發(fā)現(xiàn)有些父母與孩子從早到晚只會說三句話。孩子早上起床時“快點起來，到點了，快點快點“孩子出家門時”上課要注意聽講，不要做小動作，放學(xué)早點回家“孩子放學(xué)回來時一見面就問”“考了多少分，被老師批評了沒有”教育專家把父母的這些嘮話當(dāng)作“正確的廢話”和無效的命令“，使孩子十分反感，有的孩子說我們的耳朵起繭了，根本就不想聽。

　　4、父母喜歡揭孩子的短

　　孩子在成長過程中經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，這是正常的，并且有時孩子對自己的毛病也有愿意改正的想法，作為家長應(yīng)當(dāng)及時的鼓勵，給予誠懇的提醒，給孩子改正缺點的勇氣和力量，這是因為孩子愈是犯了錯誤，心里愈是脆弱，愈是需要父母的諒解與安慰。而有的家長則不是這樣，當(dāng)孩子在改的過程中出現(xiàn)反復(fù)時就把孩子的承諾當(dāng)話柄，來刺激孩子，挫傷了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。孩子對此不僅懶得聽，而且逆反心里加重，反正你們把我看死了我就破罐子破摔。

　　5、家長把學(xué)習(xí)成績看成孩子的唯一

　　21世紀(jì)是知識經(jīng)濟的時代，家長關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)這沒有錯，但要求孩子的每次考試成績在名列前茅，只要學(xué)習(xí)好，其它的一切都是次要的。孩子的學(xué)習(xí)成為許多家庭的頭等大事，分?jǐn)?shù)成了家長與孩子嘴邊提到的最頻繁的字眼，甚至孩子考多少分，也成為許多家庭氣氛好壞的晴雨表。正如一名初中的學(xué)生所說：“我第一次考了第一名，父母很高興帶我去吃肯德雞，我發(fā)現(xiàn)成績能給父母最大的滿足。一次我考砸了，拿了一張慘不忍睹的試卷回到家，父母臉上露出疑惑的神情。原來，分?jǐn)?shù)才是父母最疼愛的孩子。

　　6、對孩子缺乏正確的評價

　　我們經(jīng)常聽到父母問這樣的問題“孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦?孩子不聽話怎么辦?問話的父母大多是想要尋找教育孩子的具體方法。他們中的許多人在經(jīng)歷了對孩子的說教、訓(xùn)斥、打罵絲毫不起作用，感到束手無策而來求助的，然而，卻沒有想到任何一種具體的方法也不可能適應(yīng)每一個人，孩子為什么不愛學(xué)習(xí)，為什么不聽父母的話，答案很簡單，是父母拿了溝通的絆腳石當(dāng)方法，指責(zé)、埋怨、負(fù)面的評價充斥著孩子的耳朵，如：你學(xué)習(xí)成績這么差，肯定不是讀書的料”“我肯定你什么是都不能堅持到底，你就從沒有做好過一件事”等。父母在說話時一開口就已經(jīng)否定了孩子，當(dāng)然會引起孩子的反感，所以，不論父母怎么說，也無論你正確與否，都難以得到孩子的接納與認(rèn)可。每個人都希望獲得他人的認(rèn)可和肯定，孩子也是如此，當(dāng)他感到從父母那里得到的只是負(fù)面評價時，就會關(guān)閉溝通的大門。