播音主持朗誦的發(fā)聲技巧

　　人借助聲音傳達自己的思想，抒發(fā)自己的感情，實現(xiàn)自己的目的。世界上最美、內涵最大的聲音是人的聲音，表現(xiàn)力最強、最豐富的聲音也是人的聲音。

　　播音員、主持人用以傳達思想和感情的重要工具是聲音，聲音的好壞直接影響傳播效果。如播音中氣勢磅礴、豪放灑脫、文靜淡雅、謙和柔美、沉緩深切、寧靜悠遠、娓娓動聽、清新流暢，各種風情無不滲透著聲音魅力，給人帶來美感。

　　本文就播音發(fā)聲中幾個問題談點看法。

　　1.掌握聲音的個性特點

　　個性，指個人穩(wěn)定的心理牲征(如性格、興趣、愛好等)的總和。它是在一個人的生理素質的基礎上，在一定社會歷史條件下，通過社會實踐活動形成和發(fā)展的。聲音個性也受心理、生理因素的影響，并在一定的環(huán)境、一定的文化氛圍中形成。

　　世界上沒有聲音完全相同的人，各人有各人的聲音特點。這里有遺傳因素、發(fā)聲器官的結構問題，有心理差異、感受差異的問題。此外，一個人的成長環(huán)境，所處的文化環(huán)境不同，也是聲音各異的重要因素。

　　播音界中不顧自己的聲音特點，一味模仿、甚至模仿得惟妙惟肖的不乏其人。要模仿得像，就得改變自己聲音器官的運動狀態(tài)，強迫生理、心理做某種適應的改變，長此以往，會導致生理、心理失調。輕則會使聲音走向僵滯，重則會使生理、心理產生病變。

　　還有不從自己的聲音特點出發(fā)，制造高音，追求亮、脆、甜的聲音，故作嗲聲嗲氣;或用擠壓喉部等方法制造低音，追求渾厚氣勢。凡此種種，無不抹殺了聲音的個性特點。

　　除此之外，錯誤地理解“返璞歸真”“向生活靠攏”的提法，認為自然狀態(tài)、自然聲音就是藝術，就是創(chuàng)新，就是風格，從而走上自由、隨便的路子，使自己本身所具備的聲音能力得不到發(fā)揮，同樣也是抹殺個性的表現(xiàn)。

　　個性，是個復雜的概念，個性，有好壞優(yōu)劣之分，有高低、美丑之分。并不是所有的個性都是好的，也不是個性里所有的因素都是正確的。我們在把握自己聲音的時候，只是把聲音個性作為條件，而不是作為結果。

　　首先，要弄清自己聲音個性的內涵;其次要揚棄不利因素，突出其有利因素，逐步調整完善，使其上升到一定的層次。

　　那么在整個聲音的學習與訓練中，如何從自己聲音的個性特點出發(fā)呢?一是以自己的自然聲音為依據，所謂自然聲，就是人所固有的本質聲，也叫本聲。這種本聲是最自然、最真實的聲音，最能反映聲音的個性。二是以自己的自如聲區(qū)為起點。在自然聲區(qū)里，要從中間偏下的兩三個音練起。三是結合自己的聲音特點，如深沉型的，就不能追求明朗，而是以深沉為基調，襯進明朗;明朗型的，就不能故作深沉，而是以明朗為基礎，發(fā)展沉穩(wěn)、豐富聲音的色彩，提高聲音的表現(xiàn)力。

　　總之，個性是“真我”的顯現(xiàn)，個性是魅力的源泉，抓住個性是成功之母，失去個性是窮途末路。

　　2.用意識指導，用感情體會

　　意識在心理學上一般指自覺的心理活動，感受是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映，由分布在體內的感覺器官產生的感覺叫內部感覺。如幻覺、平衡覺和機體覺，分別接受人體(四肢、軀體)活動、位置變動和內臟器官變化的刺激，通過內部感覺，我們能知道身體內部變化的狀況。

　　我們談的意識，有其特定的內容，即一是對發(fā)聲規(guī)范認識。如氣息的運動狀態(tài)、聲音的共鳴點、各發(fā)聲器官的正確運動等;二是這種意識通過大腦神經中樞傳達于發(fā)聲肌體而產生運動，這種運動必然帶來發(fā)聲肌體的感覺，被稱為內部感覺。內部感覺通過這種神經系統(tǒng)將信息反饋給神經中樞，同時，外部感覺聽覺也將信息傳給大腦。大腦再把新的指令傳達給肌體。這樣循環(huán)往復，調整聲音。

　　沒有意識的發(fā)聲是盲目的發(fā)聲，如發(fā)硬腭聲，不知口腔如何運動，聲音如何運動，對聲音正確與否沒有標準。這樣的發(fā)聲無法指揮肌體運動，獲得正確的聲音。

　　同樣，錯誤的意識必然導致錯誤的發(fā)聲。如有人認為，凡是發(fā)聲就得喉部用力。在這種意識的指導下，發(fā)聲時，頸、胸部必然僵持，出現(xiàn)捏、擠、壓喉部，使聲音橫、僵、沙、擠等。所以在整個的聲音運動中意識始終處于主導地位。

　　但是，并不是有了正確的意識就能發(fā)出正確的聲音，正確的發(fā)聲意識，要通過準確的感覺去實現(xiàn)。感覺在播音發(fā)聲中起著關鍵作用。感覺準確聲音是準確的前提;無感覺難以把握正確的發(fā)聲;錯誤的感覺必然導致聲音的錯誤。如體會聲音的通暢，一定要感覺到丹田、胸、頸到口腔的氣息通暢感。

　　我們把這種感覺稱為“自我感覺”。發(fā)聲器官有的看得著、有的卻看不到，它們在發(fā)聲時運動狀態(tài)卻難于看到，無法準確地描述，只有靠自己的感覺去調整，才能達到修飾聲音的目的。所以，掌握正確發(fā)聲的唯一方法是通過自己的感覺去體會、去把握。

　　發(fā)聲感覺又有很多未必在道理上講得通，但是這種感覺卻對發(fā)聲有利，能發(fā)出正確的聲音。如“把氣收到腰周圍”“發(fā)高音、卻覺得在發(fā)低音，聲音、氣息在向下運行”等感覺都解決了實際發(fā)聲問題。

　　但感覺又是因人而異，千差萬別的，一種感覺并不是每個人都一樣的，不同感覺是復雜的生理反映，關鍵是要注意辨別、把握自己的獨特感覺。

　　在播音發(fā)聲中，意識是指導，感覺是關鍵，用意識指導，用感覺體會是個基本原則，只有遵循這個原則，才能獲得正確、優(yōu)美的聲音。

　　3.始終保持松弛狀態(tài)

　　在播音發(fā)聲的整個過程中，放松將起到很好的作用。意識和身體肌肉越放松，越能發(fā)揮出聲音的魅力，突出聲音的個性特點，整個的播音創(chuàng)作過程才能收縱自如、得心應手。

　　放松是相對于緊張而言的，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理與生理保持本來面目的自然運動狀態(tài)，也是人所具有的能力的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。

　　當然，外界事物的刺激，生理的運動，總會引起人的心理和生理一些反映，這種反映必然會產生一些整體的或者局部的緊張。我們講的放松，就是把這種緊張減到最低限度。從感覺與意識上來說，越是面對引起緊張的事越要進行心理調整，達到放松的感覺。越放松，越能發(fā)揮人的能力。尤其在播音發(fā)聲中，發(fā)聲器官任何部位的緊張感，都將導致聲音的僵持，氣息的阻隔。在播音員當中，由于緊張所造成的問題是很常見的，有的播音員由于緊張而使聲音暗、啞、橫，聲音干凈度、明亮度、圓潤度較差。緊張如果伴隨著整個發(fā)聲過程，一是難于掌握正確的播音發(fā)聲，二是使發(fā)聲走向歪路，形成發(fā)聲毛病。

　　不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習慣，或者是發(fā)聲意識太強造成的。

　　所以，實現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調節(jié)能力;實現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲各部位有機地、自然地、協(xié)調配合運動，使肌肉產生彈性，從而使聲音具有彈性。

　　4.對“胸腹聯(lián)合呼吸”的看法

　　播音發(fā)聲普遍采用的是胸腹聯(lián)合呼吸法，其基本要領是橫膈降，氣下沉，兩肋開，小腹收。這基本是套用歌唱用氣法，對此許多人提出了疑問。

　　播音的呼吸方式是不是胸腹聯(lián)合呼吸，必須要通過先進的儀器和科學的測試手段，才能完全確定。播音發(fā)聲的感覺有很大的不確定性，甚至不科學性。在播音發(fā)聲上，感覺只能解決用氣發(fā)聲的具體問題，而不解決理論問題。

　　播音帶有鮮明的時代特征，在傳統(tǒng)的播音風格里，鼓動性、戰(zhàn)斗性占有重要地位，要求聲音明亮，有力度，以剛為主，輔之以較強的氣息，這更接近于歌唱呼吸。今天，人們追求美，追求生活的多彩性。廣播電視節(jié)目形式豐富多彩，稿件內容也在力圖追求真實性、客觀性，人們要求聲音真實、自然、生活化，更多地增加柔美色彩，聲音的趨向偏低。由此，我們認為，傳統(tǒng)的呼吸要領“氣下沉、兩肋開、橫膈降、小腹收”，有一定的局限性。比如說“兩肋開”一是獲得較大的氣量，二是獲得較強的控制。大氣量與強控制在目前的常態(tài)播音中顯得多余，必然帶來一些緊張，也必然會使聲音的力度增強，影響播音聲音的自然發(fā)揮，從實踐情況來看，我們覺得對播音呼吸應該這樣來操作。一是放棄吸氣訓練，從呼氣即發(fā)聲練習開始;二是在呼氣即發(fā)聲過程中，注意這樣幾種感覺，氣沉、氣通、氣流、氣穩(wěn)。氣沉即氣息較深;氣通，即氣息從小腹到口腔的通暢感，尤其是胸部的通暢感;氣流即氣息的流動感;氣穩(wěn)即氣息的扎實、穩(wěn)當感;三是在發(fā)聲過程中，橫膈與小腹的彈動感是至關重要的。橫膈與小腹以彈動的形式運動，增強了氣息的變化與彈動性，適應播音語言的快速變化性。

　　此種呼吸性，很難冠以準確的名稱，但是掌握了此三條，即掌握了播音發(fā)聲的基本用氣法?！　?.提高對聲音的認識能力

　　我們說的認識能力，也是對聲音的鑒賞能力。凡是在聲音上有造詣的播音員，對聲音都有較高的鑒賞力。

　　我們有些播音員，只注意發(fā)聲方法，而不注意提高自己的鑒賞力，其結果再好的發(fā)聲方法，也發(fā)不出優(yōu)美的聲音?！　√岣邔β曇舻恼J識能力，首先要提高耳朵的聽辨能力，即能辨別聲音的優(yōu)劣，知其好在何處，差在哪里，如對音色、音高的辨別，對聲音共鳴的辨別，對聲音質量的辨別等。

　　二是對自己聲音的感受能力，即在發(fā)聲中，對聲音的位置、氣息狀態(tài)、發(fā)聲器官運動的感受。這種感受能力的高下，直接影響自己聲音質量的高下。

　　三是對聲音的審美能力。審美能力的高下，在更高層次上影響聲音的質量。

　　我們認為，在某種程度上說，播音員的鑒賞能力(即認識能力)更重于發(fā)聲方法;在基本掌握了播音發(fā)聲的基礎上，鑒賞能力將會使你的聲音發(fā)展永無止境，上升到更高的層次。